أدوات الباديكير

أدوات الباديكير

أدوات الباديكير

يُعدّ الباديكير أحد أهم خطوات العناية بصحّة القدمين ، إذ يُساهم في الحصول على أقدام جذابة، وأنيقة، ونظيفة، وتُعدّ خطوات القيام بالباديكير سهلة وبسيطة، لذا يُمكن القيام بها في المنزل بكل سهولة ويُسر ودون الحاجة إلى زيارة صالونات التجميل،ومن أهم الأدوات التي يجب توافرها للقيام بالباديكير هي:

  • حوض مليء بالماء الدافئ.
  • شامبو.
  • حجر خفان.
  • مُزيل طلاء الأظافر.
  • منشفة نظيفة.
  • مُرطّب.
  • كرة قطنية.
  • مقص أظافر.
  • مبرد أظافر.
  • كمية من الملح.
  • فرشاة خاصة بالأظافر.
  • مُقشّر.

طريقة عمل الباديكير

تكمن آلية عمل الباديكير فيما يأتي:

  • يُزال طلاء الأظافر القديم باستخدام مُزيل الأظافر، ثم تُنظّف الأظافر وما حولها بالفرشاة الخاصة بها.
  • تُوضع القدمين في حوض من الماء الدافئ، ثم يُضاف الملح وتُنقع الأقدام لمدة 5-10 دقائق تقريباً، أو حتى يصبح الجلد في باطن القدم ليناً.
  • تُبرد أكعاب الأقدام باستخدام المبرد أو حجر الخفاف، وذلك للتّخلص من الجلد الميت.
  • تُغسل القدمان باستخدام الماء وصابون لطيف، وتُجفّف بمنشفة نظيفة.
  • تُوزّع كمية من مُقشر القدمين وتُفرك جيداً مع التركيز على الكعبين ومنطقة حول الأظافر.
  • تُغسل الأقدام بالماء وتُجفّف، ثم تُقلّم بشكلٍ مستقيم بمقص الأظافر.
  • تُبرد حواف الأظافر بشكل دائري بالمبرد.
  • تُوزّع طبقة أساسية من طلاء الأظافر، ثم يُوضع طلاء الأظافر الملون المُفضل.
  • تُوزّع طبقة من طلاء الأظافر الشفاف للحفاظ على الطبقة الملونة.

نصائح للعناية بالقدمين

هذه أهم النّصائح الفعّالة للعناية بالقدمين:

  • الحفاظ على رطوبة القدمين: وذلك باستخدام الكريمات التي تحتوي على المُطرّيات، والفازلين، أو المُرطّبات التي تحتوي على حامض اللبنيك الفعّال في ترطيب الجلد.
  • استخدام واقي الشّمس: يجب المُواظبة على استخدام واقي الشّمس على المنطقة العُليا للأقدام، ويُوصى باستخدام الأنواع التي تحتوي على عامل وقاية شمسي (بالإنجليزية: Sun Protection Factor) بنسبة 30% على الأقل عند ارتداء الصّنادل المفتوحة، أو عند المشي حافي القدمين.
  • تجنب الوقوف طويلاً: يجب تجنب الوقوف طويلاً، ويُفضّل ارتداء الأحذية المُريحة التي تحتوي على غلاف بلاستيكي في قاع الحذاء.
  • التقليل من استخدتم مُزيل طلاء الأظافر: وذلك لأنّها تؤدي إلى هشاشة الأظافر على المدى البعيد، لذلك يُفضّل استخدام طلاء أظافر خالٍ من مادة التولوين، والفورمالديهايد، وفثالات ديبوتيل، كما يُوصى باستخدام طلاء خالٍ من الكحول أيضاً.
مزيد من المشاركات
كيفية عمل حنة الرسم

كيفية عمل حنة الرسم

طريقة تحضير حنّة الرسم فيما يأتي خطوات تحضير حنّاء الرسم منزليّاً، وهي: المواد اللازمة: غلاية. كوب من الماء. كيس بلاستيكي. كيسان من الشاي الأسود. زُجاجة بلاستيكية مع غطاء مُدبب. 3-4 ملاعق كبيرة من الحناء. طريقة التحضير: يُصنع الشاي الأسود من خلال غلي الماء في الغلاية وإضافة الشاي إليها، ويُترك جانباً كي يبرد، بعد تصفية الشاي، ويُمكن تسريع العمليّة بوضع المحلول في الثلاجة. توضع ملعقتان كبيرتان من الحناء مع 3-4 ملاعق من محلول الشاي الأسود، في الكيس البلاستيكي، وتُحرَّك المكونات جيّداً؛ للتخلص من
ما هو الفهد

ما هو الفهد

الفهد الفهد (باللاتينيّة: Acinonyx jubatus) هو حيوان من القطط الكبيرة ينتمي إلى فصيلة السنوريّات، ويُعتَبر أحد أشهر أنواعها في العالم، يشتهر هذا الكائن بسرعته الشّديدة في الجري، حيث يُعدّ أسرع الثدييات التي تعيشُ على اليابسة في العالم أجمع، إذ يُمكن أن تصل سرعته في أقصاها إلى ما يُقارب 87 كيلومتراً في السّاعة. وصف الفهد للفهود بقع سوداء على طول جسمها الأصفر الشاحب وبطنها الأبيض، وتمتلك جسم نحيل وطويل يصل إلى 1.2 متر، أمّا طولها بالقياس حتى الكتف فقط فيصل إلى 75 سم، وإنّ شكل الجسم هذا هو ما
كيف تعلم أن حبيبك يحبك

كيف تعلم أن حبيبك يحبك

كيف تعلم أن حبيبك يحبك هناك بعض العلامات والمؤشرات التي تدلل على حب الحبيب لك، وهذا ما سنذكره بالتفصيل في المقال الحالي. الاهتمام بك فتجد في المحب لهفة على الحبيب غير مسبوقة، فالاهتمام بالمحب من أبرز السمات التي تقوي هذه العلاقة، فيقال عن الاهتمام أنه الماء الذي يسقى به ثمار الحب لتنضج وتكتمل النمو، وتصبح بين لحظة وأخرى من أجمل العلاقات وأبرزها، ولعل الغالب في هذا الأمر أن هذه العلاقات في بادئ الأمر لا تتطور إلا من خلال اهتمام الشخص الآخر بك، والعمل لإنجاح هذه العلاقة لا يتطلب منك جهداً
كيفية التغلب على العصبية الزائدة

كيفية التغلب على العصبية الزائدة

كيفية التغلب على العصبية الزائدة تعتبر العصبيةُ الزائدة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وهي عبارةٌ عن سلوكٍ شخصي ناتج عن انفعال حيث يُلغى فيه دور العقل، فلا يستطيع الشخص فيه ضبط نفسه، فتظهر انفعالاته بشكلٍ سريع وغير ملائم، لذلك لا بدّ من البحث عن الطرق والوسائل للتخفيف من موجات الغضب، وذلك لأنّها تؤثر على حياتنا بشكلٍ سلبي، وتسبّب أمراض الضغط والسكري، وسوف نعرض لكم في مقالنا هذا طرق التغلب على العصبيّة الزائدة. تمرين التنفس عندما يتعرض الشخص للعديد من المشاكل أو الضغوطات
ما هو حيوان الواوي

ما هو حيوان الواوي

حيوان الواوي يُعتبر حيوان الواوي أو ابن آوى أحد الحيوانات الّلاحمة التي صنّفت ضمن عائلة الكلاب (الاسم العلمي: Canidae)، وتضمّ تسمية حيوان الواوي 4 أنواع رئيسيّة تمّ التعرف عليها، وهي: الواوي الآسيوي أو الذّهبي (الاسم العلمي: C. aureus). الواوي الأفريقي الذّهبي (الاسم العلمي: C. anthus). الواوي أسود الظّهر (الاسم العلمي: C. mesomelas). الواوي مُخطّط الجوانب (الاسم العلمي: C. adustus). ويُذكر أنّ هذه الحيوانات تتبع لمجموعة الحيوانات اللّيليّة التي تقضي نهارها مُختبئة ومُتدارية بين الأغصان وتنتظر
حديث شريف عن عمل الخير

حديث شريف عن عمل الخير

حديث شريف عن عمل الخير حثت الشريعة الإسلامية على تقديم العون للناس، وإيصال الخير لهم، فمساعدة المسلمين لها مكانة عظيمة في الإسلام، وهي عبادة يحتسب المسلم من وراءها الأجر والثواب من عند الله تعالى، ولا بد لعمل الخير مع الناس من نية خالصة لله تعالى، تخلو من المصالح الشخصية كالرياء أو طلب الثناء من الناس، ومن الأحاديث الشريفة عن عمل الخير وفضله قوله عليه الصلاة والسلام: (قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من نفس عن مؤمن كربة من كرب الدنيا نفس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة، ومن يسر على معسر يسر
اسم رئيس روسيا

اسم رئيس روسيا

فلاديمير بوتين رئيس روسيا يعتبر فلاديمير وفيتش بوتين رئيس روسيا الحالي، وقد كان رئيساً لروسيا من 1999م إلى 2008م، ثم احتل المنصب مرةً أخرى من 2012م حتى الوقت الحاضر، ووُلد بويتن في 7 كانون الأول عام 1952 في لينينغراد، والتي تُسمى الآن بسانت بطرسبورغ، وهو سياسي، وضابط المخابرات الروسية، كما شغل منصب رئيس وزراء روسيا في 1999م، والفترة بين 2008م إلى 2012م. سكان روسيا يبلغ عدد سكان الاتحاد الروسي الحالي 143963540، وذلك يوم الأربعاء الموافق 18 تموز لعام 2018، وفقاً لأحدث تقديرات الأمم المتحدة،
كيف يستخرج المسك

كيف يستخرج المسك

المسك يعتبر المسك واحداً من أجود أنواع الطيب والعطر الذي يرجع في أصوله إلى مصادر حيوانية، ذلك لأنّ المسك أساساً يستخرج من غدة كيسية تقع في بطن حيوان غزال المسك الذكر فقط دوناً عن الأنثى. اشتهر هذا النوع من المواد العطرية في المنطقة العربيّة منذ القديم من الزمان؛ حيث اشتهر العرب بشكل كبير جداً في عملية تركيب العطور من هذه المادة الهامة، ومن هنا فقد اهتم بها التجار في قبيلة قريش العربية من مكة المكرمة فكانت من ضمن أبرز السلع التي يتاجرون بها والتي كانت قوافلهم التجارية تحملها معها. كان المسك