أدوات الباديكير

أدوات الباديكير

أدوات الباديكير

يُعدّ الباديكير أحد أهم خطوات العناية بصحّة القدمين ، إذ يُساهم في الحصول على أقدام جذابة، وأنيقة، ونظيفة، وتُعدّ خطوات القيام بالباديكير سهلة وبسيطة، لذا يُمكن القيام بها في المنزل بكل سهولة ويُسر ودون الحاجة إلى زيارة صالونات التجميل،ومن أهم الأدوات التي يجب توافرها للقيام بالباديكير هي:

  • حوض مليء بالماء الدافئ.
  • شامبو.
  • حجر خفان.
  • مُزيل طلاء الأظافر.
  • منشفة نظيفة.
  • مُرطّب.
  • كرة قطنية.
  • مقص أظافر.
  • مبرد أظافر.
  • كمية من الملح.
  • فرشاة خاصة بالأظافر.
  • مُقشّر.

طريقة عمل الباديكير

تكمن آلية عمل الباديكير فيما يأتي:

  • يُزال طلاء الأظافر القديم باستخدام مُزيل الأظافر، ثم تُنظّف الأظافر وما حولها بالفرشاة الخاصة بها.
  • تُوضع القدمين في حوض من الماء الدافئ، ثم يُضاف الملح وتُنقع الأقدام لمدة 5-10 دقائق تقريباً، أو حتى يصبح الجلد في باطن القدم ليناً.
  • تُبرد أكعاب الأقدام باستخدام المبرد أو حجر الخفاف، وذلك للتّخلص من الجلد الميت.
  • تُغسل القدمان باستخدام الماء وصابون لطيف، وتُجفّف بمنشفة نظيفة.
  • تُوزّع كمية من مُقشر القدمين وتُفرك جيداً مع التركيز على الكعبين ومنطقة حول الأظافر.
  • تُغسل الأقدام بالماء وتُجفّف، ثم تُقلّم بشكلٍ مستقيم بمقص الأظافر.
  • تُبرد حواف الأظافر بشكل دائري بالمبرد.
  • تُوزّع طبقة أساسية من طلاء الأظافر، ثم يُوضع طلاء الأظافر الملون المُفضل.
  • تُوزّع طبقة من طلاء الأظافر الشفاف للحفاظ على الطبقة الملونة.

نصائح للعناية بالقدمين

هذه أهم النّصائح الفعّالة للعناية بالقدمين:

  • الحفاظ على رطوبة القدمين: وذلك باستخدام الكريمات التي تحتوي على المُطرّيات، والفازلين، أو المُرطّبات التي تحتوي على حامض اللبنيك الفعّال في ترطيب الجلد.
  • استخدام واقي الشّمس: يجب المُواظبة على استخدام واقي الشّمس على المنطقة العُليا للأقدام، ويُوصى باستخدام الأنواع التي تحتوي على عامل وقاية شمسي (بالإنجليزية: Sun Protection Factor) بنسبة 30% على الأقل عند ارتداء الصّنادل المفتوحة، أو عند المشي حافي القدمين.
  • تجنب الوقوف طويلاً: يجب تجنب الوقوف طويلاً، ويُفضّل ارتداء الأحذية المُريحة التي تحتوي على غلاف بلاستيكي في قاع الحذاء.
  • التقليل من استخدتم مُزيل طلاء الأظافر: وذلك لأنّها تؤدي إلى هشاشة الأظافر على المدى البعيد، لذلك يُفضّل استخدام طلاء أظافر خالٍ من مادة التولوين، والفورمالديهايد، وفثالات ديبوتيل، كما يُوصى باستخدام طلاء خالٍ من الكحول أيضاً.
مزيد من المشاركات
فوائد قرص النحل لمرضى السكر

فوائد قرص النحل لمرضى السكر

لسعة النحل يعالج سم النحل الذي يُطلقه مع لسعته العديد من الأمراض الخطيرة، حيث يمكنه أن يحل محل الأدوية والعقاقير الطبية، إذ إنّه ينتشر بسرعة في الدم بشكل أسرع من الدواء الذي يصفه الطبيب، وتعتبر لسعة النحل علاجاً تقليدياً شعبياً منتشراً بشكل كبير في دول شرق آسيا، حيث استطاع السم أن يثبت نجاحه من خلال شفائه للعديد من الحالات المرضّية، وتكلفته المنخفضة جعلت منه علاجاً متوفراً في متناول الكثير من الناس وخاصة الفقراء. فوائد لسعة النحل لمرضى السكر يحتوي سم النحل على العديد من الإنزيمات المفيدة مثل:
كلمات عن الشوق والحنين

كلمات عن الشوق والحنين

الشوق من أصعب المشاعر التي تُسبّب الألم، والحزن، والفرح في ذات الوقت لقلوبنا هي اشتياقنا لأشخاص، وأماكن لها مكانة مميّزة في نفوسنا، مهما حاولنا نسيانهم إلّا أنّ حبّهم بداخلنا يمنعُنا، فحنيننا لهم لا يمكن أن يختفي لأنّهم رسموا بداخلنا المعنى الحقيقيّ للحبّ، والصداقة، ورسموا معنى الوفاء، والصدق، لذلك في هذا المقال بعض من الكلمات التي تعبّر عن الشوق والحنين. كلمات عن الشوق والحنين أحبّك، وبداخلي ألف نبضة تخاف فقدانك. الحبّ خارطة الحياة، والشوق مؤشّر موت. الصباحُ والمساء الذي لا أسمعُ به صوتكِ، لا
فن الرسائل في العصر العباسي الثاني

فن الرسائل في العصر العباسي الثاني

فن الرسائل في العصر العباسي الثاني شهد العصر العباسي تطوراً ونشاطاً واسعين في مجالات الكتابة الفنية، وتحديداً في فن الرسائل الشخصية، والتي كانت تدور مواضيعها حول مظاهر الحياة الاجتماعية، والعلاقات الإنسانية بين أفراد المجتمع، فكتب الكتَّاب في ذلك الوقت رسائل كثيرة في العديد من الموضوعات، كالتعازي، والاعتذار، والتهنئة، والشكوى وغيرها من الموضوعات. تطور فن الرسائل في العصر العباسي لا يعتبر فن الرسائل فنَّاً ناشئاً في العصر العباسي، ولكنه شهد تطوراً كبيراً في هذا العصر، وكان من بين أهم الأنواع
فوائد بياض البيض لحب الشباب

فوائد بياض البيض لحب الشباب

بياض البيض يعتبر البيض من أكثر الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، ويتمتع كلٌّ من صفار البيض وبياضه بقيمة غذائية عالية، حيث يعتبر بياض البيض على وجه التحديد المكوّن الأكثر صحة في البيض؛ لأنّه خالٍ من الدهون والكولسترول، بالإضافة لكونه قليل السعرات الحرارية، ولأنه يحتوي على كمية عالية من البروتينات والصوديوم، ويتميز بدخوله في مجال علاج البشرة والتجميل بشكلٍ كبير. فوائد بياض البيض لحب الشباب يعتبر بياض البيض من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة لتحسين نسيج الجلد؛ لاحتوائه على كمية من البروتينات التي
كلمات مضيئة في الحياة

كلمات مضيئة في الحياة

الحياة الحياة التي يعيشها الإنسان مليئة بالمواقف المُفرحة، والحزينة، والمليئة بالتفاؤل، وأحياناً المليئة باليأس، وإنّ تنوعها يجعل من الإنسان شخصاً مختلفاً ويمدّهُ بالقوّة. جمعنا لكم أجمل الكلمات المنوعة في الحياة لتضيئوا بها حياتكم، تعرفوا عليها. كلمات مضيئة في الحياة لا يأس مع الحياة، ولا حياة مع اليأس. الدنيا ثلاثة أيام: الأمس؛ عشناه، ولن يعود، واليوم؛ نعيشه، ولن يدوم، والغد؛ لا ندري أين سنكون؟ فصافح، وسامح، ودع الخلق للخالق، فأنا، وأنت، وهم، ونحن راحلون، فمن أعماق قلبك سامح من أساء إليك.
تعريف بميخائيل نعيمة

تعريف بميخائيل نعيمة

ميخائيل نعيمة هو الشاعر والكاتب والقاص والناقد اللبناني ميخائيل نعيمة، ولدَ في 17 تشرين الأول 1889 في جبل صنين في لبنان. من قادة النهضة الثقافية والفكرية في المنطقة، وله العديد من المؤلفات باللغة العربية والإنجليزية والروسية والتي تُعتبر من أفضل الأعمال في الوطن العربي والتي حفظت له مكانةً رفيعةً في عالم الأدب. الدراسة والنشأة أنهى ميخائيل نعيمة مرحلةَ المدرسة في المنطقة التي ولدَ فيها في مدرسة الجمعية الفلسطينية، ثُم أكمل دراسته الجامعيّة في مدينة بولتافيا في أوكرانيا وذلك بينَ عامي 1905
أين ينظر المصلي أثناء الصلاة

أين ينظر المصلي أثناء الصلاة

أين ينظر المصلِّي أثناء الصَّلاة يختلف محل النَّظر في الصَّلاة بحسب الموضع في الصَّلاة، وبحسب نوع الصَّلاة، فقد ذهب الشَّافعيَّة والحنابلة إلى سُنِّيّة النَّظر إلى محلِّ السُّجود في جميع الصلوات، حيث جاء عن أبي هُريرة -رضي الله عنه- أنَّ الصَّحابة الكرام كانوا يرفعون أبصارهم إلى السَّماء في الصَّلاة، فلمَّا نزل قولهُ -تعالى-: (الَّذِينَ هُمْ فِي صَلاَتِهِمْ خَاشِعُونَ)، صاروا ينظرون إلى محلِّ سُجودهم، واستثنى الشَّافعيّة صلاة الجنازة من النظر لموضع السُّجود فيها؛ لأنَّ السُّنَّة النَّظر إلى
فوائد السدر للجسم والبشرة

فوائد السدر للجسم والبشرة

السدر السدر من الأشجار التي تنمو في المناطق معتدلة المناخ، مثل؛ بلاد الشام، والمناطق الاستوائية، وشبه الاستوائية، ويتميّز بقصر شجيراته التي لا تتجاوز 4 أمتار، وأوراقه بيضاويّة الشكل، وتحتوي أوراقه وبذوره على مجموعة من المعادن والفيتامينات المفيدة، لذا يدخل في تحضير العديد من العلاجات الطبيعيّة للعديد من المشاكل الجسم، وقد عرفه الإنسان واستخدمه منذ القدم، ويدخل في تحضير العديد من الوصفات الطبيعيّة للبشرة والشعر. فوائد السدر للجسم توضح النقاط الآتية بعضًا من الفوائد الصحيّة المحتملة لاستخدام