العناية بالبشرة

النمش يعرّف النمش على أنّه البقع البنيّة التي تغطّي سطح البشرة، بأحجام وأشكال مختلفة، ويعتبر حسب تصنيف الجمعيّة الأمريكيّة أحد الأعراض الدالّة على تلف الجلد ، ومن الأسباب التي تتسبّب في ظهور النمش كثرة التعرّض لإشعاعات الشمس الضارّة، أو قد يكون نتيجة عوامل وراثية، أو نتيجة حدوث خلل هرموني، ويمكن التخلّص بسهولة من بقع النمس من خلال مجموعة من العلاجات والوصفات المنزلية. طرق التخلّص من النمش هناك عدة وصفات طبيعيّة لإزالة نمش الوجه منها: اللبن الرايب: لما يحتويه من حمض اللبنيك والفعال جداً في

الكلف يعتبر الكلف أحد المشاكل الجلديّة الشائعة، إذ يظهر على شكل بقع بنية اللون مائله للون الرمادي، تغطّي الوجه واليدين، وتتركّز عند أغلب الناس على الجبين، والذقن، وجسر الأنف، وفوق الشفه العليا، وعلى المناطق التي تتعرّض لأشعة الشمس كثيراً، وتتعدّد الأسباب التي ينشأ بسببها الكلف ومن أبرزها التعرّض المباشر لإشعاعات الشمس الضارة، حيث تعتبر مقاومة التعرّض للشمس في أوقات الذروة من أنجح السبل للتخلّص من ظهور الكلف، مع ضرورة وضع كريمات الحماية والوقاية من إشعاعات الشمس قبل الظهور للخارج، وتعتبر النساء

الكلف الكلف العميق هو أحد أنواع الكلف، وهو عبارة عن اسمرار أو تبدل لون البشرة الطبيعي بلون غامق، ويظهر على شكل بقع غير منتظمة الشكل وبحدود واضحة، وتكون هذه البقع بأحجام صغيرة ومتوسطة وكبيرة، وتنتج عن إفراز الخلايا صبغة الميلانين بكمية كبير، وذلك بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون أو هرمون الأستروجين في الجسم، ويتركز ظهور هذه البقع على الأنف والخدين وفوق الشفة العليا، وعلى الرقبة والجبهة، ويعّد الكلف أحد المشاكل الجمالية المنتشرة عند النساء بصورة أكبر من الرجال، ويوجد لهذه المشكلة يوجد العديد

التجاعيد يعتبرُ ظهور التجاعيد على البشرة والجسم ككل أمرً طبيعياً جداً، يحدث نتيجة التقدم في العمر، ولكن عندما يحدث ذلك مبكراً وتحديداً عند النساء سيصبح الأمر مزعجاً ومسبباً للكثير من القلق والخوف؛ لأنّ المرأة عادةً ما تهتم بإطلالتها وجمالها بأدق التفاصيل الصغيرة؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعد على التخفيف من هذه التجاعيد وإزالتها، وتضم ما يلي. الطرق العلاجية للتخلص من التجاعيد يُوجد العديد من الطرق العلاجية المُستخدمة للتخلص من التجاعيد، ومنها: الكريمات المُضادّة

آثار الشمس على اليدين والوجه يتعرض الجميع لآثار تتركها الشمس على الجسم، وتُحاول النساء على وجه الخصوص البحث عن طرقٍ لعلاج هذه المشكلة. وآثار الشمس ما هي إلا ردّة فعل من الجسم ليحمي نفسه من الأضرار التي تلحق به نتيجة تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية، حيث يفرز صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin) المسؤولة عن إعطاء اللون الغامق للبشرة لتُساعد على امتصاص تلك الإشعاعات. وكلما تعرّض الجسم للشمس أكثر زاد إفرازه لصبغة الميلانين، فيصبح لون البشرة غامقاً أكثر. وسيذكر المقال بعض الطرق التي تُساعد على

زبدة الشيا زبدة الشيا منحة الطبيعة للجمال، وهي وصفة الجمال الرائعة للأنثى الجميلة، والشيا هي ثمرة شجرة الشيا الإفريقية، شكلها يشبه شكل ثمرة الجوز، يوجد بداخل الثمرة مادة دهنية تشبه الزبدة، إسمها باللغة الإنجليزية shea butter، وهذه الزبدة تكون بلونٍ يميل إلى لون العاج، ويتم الحصول على زبدة الشيا بكسر ثمرة الشيا وغليها ثمّ خلطها. استخراج زبدة الشيا عمية استخراج زبدة الشيا عملية شاقة ومتعبة ولها مراحل وهي: يتم استخراج زبدة الشيا ، برائحتها الدخانية قليلاً وشعرها الحريري على الجلد ، من بذور شجرة

خل التفاح يتمّ الحصول على خل التفاح من عصير التفاح، يتميز بلونه الفاتح، ومذاقه الحامض لوجود حامض الخليك وحامض الماليك وقد استخدم خل التفاح منذ قديم الزمان خلال الحرب العالمية الأولى لعلاج جروح الجنود، له العديد من الفوائد المهمة، لأنه يحتوي على مواد غذائية مفيدة حيث يعتبر مليناً طبيعياً، كما يستخدم في علاج الكثير من الأمراض المتعلقة بالوزن الزائد والسكر، وسنتعرف على فوائده أكثر في هذا المقال. فوائد خل التفاح للبشرة لخل التفاح فوائد عديدة للبشرة، ومن أهمها: علاج حب الشباب: يتميز خل التفاح

أهميّة ترطيب البشرة هناك العديد من الفوائد التي تُضفيها عمليّة الترطيب على البشرة، ما يستدعي الحرص على الانتظام بذلك، ومن هذه الفوائد ما يأتي: حماية البشرة من الجفاف وتعزيز صحتها: يجب الحرص على ترطيب البشرة بانتظام؛ وذلك لحمايتها من الجفاف، وحتّى لا تبدو شاحبة اللون، وخالية من الحيويّة. تعزيز اشراقة ونضارة البشرة: يُساعد الترطيب بشكلٍ يومي على جعل البشرة مُتوهجة، ومُشرقة. حماية البشرة من المشاكل الجلدية: لأنّ عدم الترطيب للبشرة يُعرّضها للحكّة، والتهيّج، وظهور البقع عليها. المُحافظة على رطوبة

الحفاظ على الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشرة يبلغ معدل الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشرة 5.5 تقريباً، ولكنه قد يتغير بفعل تأثير العديد من العوامل كاستخدام المكياج، أو تلوث البشرة، أو إنتاجها للزيوت، ولحل هذه المشكلة فإنّه يمكن استخدام التونر الذي يتميز بمحاكاته للرقم الهيروجيني الطبيعي للبشرة ، إذ يتراوح الرقم الخاص به بين 5 إلى 5.5. دعم منتجات العناية بالبشرة الأخرى يساعد التونر على امتصاص البشرة لمواد الترطيب، والمواد المعالجة، والمنتجات الأخرى بشكل أكبر، إذ إنّ منتجات العناية بالبشرة

خلطة البابايا تُعدّ خلطة البابايا من أهم خلطات الوجه المتعددة الإيجابيات، إذ تزيل خلايا الجلد الميّت، وتمتص الزيوت الزائدة من البشرة، فتجعل البشرة ناعمة، وتقلل هذه الخلطة من الاحمرار والتورمات، بسبب خصائص البابايا المضادة للإلتهابات، كما تحتوي البابايا على مادة الليكوبين التي لها دور كبير في حماية البشرة من الجذور الحرّة، التي بدورها تُسبب حبوب الشباب، وطريقة الخلطة كالآتي: المكونات: 4 قطع من البابايا. ملعقتان صغيرتان من العسل الخام. طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات أعلاه جيّداً للحصول على

أنواع لون البشرة من أنواع لون البشرة: البشرة الدافئة: تتمييز البشرة الدافئة عن طريق لون باطن البشرة، ويكون مظهر باطن الجلد ذات لون أصفر اللون. البشرة الباردة: يكون باطن لون البشرة الباردة زهري أو وردي، وتختلف درجة لون البشرة مابين الأفتح والداكن نتيجة للتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، أو تطبيق إحدى طرق تسمير بشرة الجلد. البشرة المعتدلة: البشرة التي تتأثر بأشعة الشمس ويتغير لونها، وتكون ممزوجة بين البشرة الدافئة والبشرة الباردة. خطوات لتحديد درجة لون البشرة هناك بعض من الاختبارات التي تتم على

تنظيف البشرة الجافة تحتاج البشرة الجافة إلى التنظيف اليومي المستمر؛ للتخلص من الجراثيم، والأوساخ، وخلايا الجلد الميتة، والإفرازات الدهنية التي قد تؤدي إلى انسداد المسامات الجلدية، لذا سنوضح لكم فيما يلي خطوات تنظيف البشرة الجافة: تنظيف الوجه يومياً قبل النوم باستخدام منظفات تحتوي على مواد ترطيب للبشرة، وغير قاسية عليها، إذ يجب تجنب استخدام المنظفات التي تحتوي على حمض الساليسيليك، وحمض الغليكوليك، بالإضافة إلى أنّه يجب تجنب استخدام أنواع المنظفات التي تحتوي على الكحول، والمواد العطرية، ولكن يجب

البشرة الدّهنية تتميز البشرة الدهنية بإفرزاها الفائض للزهم (الزيوت) على سطحها، ولمعانها الدائم؛ إذ يُعاني بعض أصحاب البشرة الدهنية من إفراز الزهم حتّى بعد غسل الوجه مُباشرةً، ويُمكن أن تكون البشرة الدهنية نتيجة الوراثة ، أو بسبب التغيرات الجسمانية التي تظهر في مرحلة البلوغ، والتي تزداد، وتُنشّط الغدد الدهنية فيها، وهذا يفسر ظهور الكثير من الزهم على منطقة الجبهة، والأنف، والذقن، وذلك بسبب وجود جميع الغدد الزيتية في هذه المناطق. لا يحتاج أصحاب البشرة الدهنية إلى استخدام المُرطّب بشكلٍ مُنتظم،

البشرة يعمل الجلد واقياً للجسم والذي يحميه من التغيرات البيئية والظروف القاسية لضمان بقائه على قيد الحياة، وقد تتعرض البشرة للكثير من الظروف التي تُفقدها نعومتها ولمعانها وملمسها مع مرور الوقت، ولذا فإنّ حالة البشرة قد تتغير تبعاً للظروف التي تمرّ بها، فقد تصبح جافة أو زيتية أو حساسة، كما أنّ طبيعة البشرة تتأثر بالعمر والظروف الصحية ونمط الحياة، ويجب على الإنسان الاعتناء ببشرته والمحافظة عليها، ويساعد تنظيف البشرة بانتظام على التخلص من مشاكل البشرة المختلفة، مثل أشعة الشمس الضارة والتلوث

أفضل وقت للتان يُعدّ أفضل وقت لعمل التان هو الفترة الزمنية التي تتراوح ما بين الساعة العاشرة صباحاً إلى الساعة الثانية بعد الظهيرة، وهذا الوقت هو ذروة ظهور الأشعة فوق البنفسجية، ويكفي مدّة ساعة كاملة فقط خلال هذه الفترة لتسمير البشرة بطريقة آمنة، إذ أنّ الجلد يتوقف عن إنتاج الميلانين في لحظة إشباع البشرة، وقد تختلف هذه المدّة من شخص لآخر حسب نوعية البشرة، كما يجبُ الأخذ بعين الاعتبار الحاجة إلى تسمير البشرة بشكل تدرجي خلال عدّة أيام مع عدم المبالغة في التسمير المستمر؛ للحفاظ على إطلالة طبيعية

واقي شمس زيت النعناع الطبيعي يُمكن صنع واقٍ طبيعي لأشعة الشمس باستخدام زيت النعناع، إصافةً لعدة زيوت أخرى، إذ تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك من خلال الطريقة الآتية: المكونات: 112مل من الماء المُقطّر. 12 قطرة من زيت اللافندر النقيّ. 4-6 قطرات من زيت النعناع النقيّ. 4-6 قطرات من زيت النعناع الفلفلي النقيّ. طريقة التحضير: تُوضَع المكونات أعلاه في الخلاط الكهربائي. تُمزَج المكونات جيداً. يُحفَظ المزيج الناتج في أنبوبة زجاجية مُغلقة جيداً في الثلاجة إلى حين الاستعمال. واقي شمس زبدة الشيا

خل التفاح يحتوي خل التفاح على العديد من المواد التي تعمل على تقشير خلايا البشرة وتجديدها، كما أنّه يعمل على معالجة الخلايا المصابة بالالتهاب مما يساعد على تصفية البشرة، وطريقة هي: المكوّنات: جزء من خل التفاح. جزء من الماء. قطعة من القطن. الطريقة: مزج الخل مع الماء باجزاء متساوية. وضع قطعة من القطن في المزيج. مسح المنطقة المصابة بها. ترك المزيج على البشرة طوال فترة الليل. غسل المنطقة بالطريقة المعتادة في الصباح. الليمون والعسل يحتوي الليمون على العديد من المكوّنات التي تساعد على تصفية البشرة

ماسك الخميرة واللبن يعمل مزيج الخميرة واللبن الرائب على تصفية البشرة من البثور، من خلال التخلص من الزيوت المتجمعة عليها الناتج عنها ظهور هذه الحبوب، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: ملعقة صغيرة من خميرة البيرة. بعض من اللبن الرائب. طريقة التحضير: يمزج اللبن مع الخميرة جيداً. يوضع المزيج على مناطق البشرة الدهنية. يترك على البشرة لمدّة من 15 إلى 20 دقيقة. يغسل الجلد بالماء الفاتر، ثمّ يستخدم الماء البارد لإغلاق مسام البشرة. ماسك الشوفان يعتبر الشوفان مقشر طبيعي للبشرة يساعد على التخلص من الخلايا

ماسك البابايا تحتوي ثمرة البابايا على أنزيماتٍ طبيعيّة يمكنها تقشير البشرة بلطفٍ، كما يمكنها إضافة النّضارة، والإشراق للبشرة، وطريقته هي: المكونات: نصف ثمرة بابايا مهروسة. وعاء كبير الحجم من الماء المغلي. طريقة التحضير: غسل الوجه جيّداً. وضع وعاء كبير من الماء المغلي على المائدة، ثمّ وضع الوجه فوق البخار. وضع منشفة فوق الرّأس أثناء البخار ، والاستمرار بتعريض البشرة للبخار مدّة 5-8 دقائق (تعديل الوضعيّة، بحيث تكون البشرة في درجة حرارة مريحة). وضع البابايا المهروسة على البشرة، وتجنّب منطقة

كريمات طبية لتصفية البشرة وتوحيد لونها يوجد العديد من الكريمات العلاجية التي تُصفي البشرة، وتوحد لونها، منها: كريمات موضعية تصرف بوصفة طبية: هي كريمات تُستخدم لتفتيح البُقع الداكنّة مثل: الهيروكينون أو الريتينول. كريمات موضعية تُصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية: إذ إنّ هذه الكريمات مفيدّة لصحّة البشرة بشكلٍ عام، وذلك لاحتوائها على فيتامين أ و هـ اللذَين يُساعدان على تقليل التصبغات من البشرة وتوحيد لونها. كريمات طبيعية لتصفية البشرة وتوحيد لونها يرغب الجميع في الحصول على بشرة صافية، وخالية من

أفضل الكريمات الطبية التي تزيل آثار الحروق من الكريمات التي يمكن تطبيقها على الحروق ما يأتي: كريم يحتوي على هيدروكورتيزون، والذي يعمل على علاج الحروق من خلال تهدئة الجلد، وإزالة احمراره. كريم الصبار أو مرهم مضاد حيوي أو الأدوية مثل عقار اسيتامينوفين (تايلينول). طرق طبية لعلاج الحروق تعتبر آثار الحروق من المشاكل التي تؤرق الجميع ومن طرق العلاج ما يأتي: حقن الستيرويد: التي قد تخفف الألم وتقلل من حجم الندوب. الليزر: يزيل الليزر الاحمرار وآثار الحروق. العملية الجراحية: تستخدم العملية الجراحية

أفضل فاونديشن للبشرة المُختلطة هُناك عدة أنواع من كريم الأساس للبشرة المُختلطة والدهنية، وما يُلائم البشرة المًختلطة يجب أن تتوافر فيه المكوّنات الآتية: يجب أن يكون كريم الأساس المُمتاز خالياً من الزيوت لأنّ المُنتجات المُحتوية على زيوت تضر بالبشرة وتؤدي إلى تفاقم حبوب الشباب، كما أنّه يعمل على منع تهيج الجلد وتقليل المسامات. يُفضل أن يحتوي كريم الأساس على حمض الساليسيليك أو الكبريت، وبالتّالي فإنّه يُقلل من الزيوت والزهم في الوجه، أو حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: hyaluronic acid)، وبالتالي

هل الفاكهة مفيدة للبشرة يُعدُّ تناول الخضروات والفاكهة أحد أكثر الطرق الصحية والآمنة للحفاظ على نظام غذائي متوازن، ومظهر حيوي للبشرة، ووجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة World Health سنة 2005، أنّ تناول الخضروات والفاكهة يمكن أنّ يغير لون البشرة، ويُضفي عليها إشراقة صحية خلال عدّة اسابيع، ويعود هذا التأثير إلى وجود مركبات الكاروتينات التي تُعدُّ من الصبغات الغذائية، التي تعطي الفاكهة والخضروات اللون الأحمر والبرتقالي، ووجدت الدراسة السابقة تَغيراً في لون البشرة خلال 6 أسابيع لدى المشاركين،

أفضل غسول طبي للبشرة المختلطة يُنصح باستخدام غسول يومي يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يُعدّ مضاداً للالتهاب، كما ويُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى سيطرته على إنتاج الزيت في البشرة مما يجعلها رطبة، ويمكن استخدام حامض الجليكوليك الذي يُساعد أيضاً على إزالة خلايا الجلد الميتة، إذ يُعدّ غسولاً مناسباً للأشخاص الذين لا يستطيعون استخدام كريمات الريتينويد التي تُصرف بوصفة طبية، لذا يجب معرفة مكوّنات الغسول، وذلك من خلال قراءة الملصق الموجود على العبوة. أفضل غسول طبيعي للبشرة المختلطة