أفضل كريم يصفي البشرة ويوحد لونها

أفضل كريم يصفي البشرة ويوحد لونها

كريمات طبية لتصفية البشرة وتوحيد لونها

يوجد العديد من الكريمات العلاجية التي تُصفي البشرة، وتوحد لونها، منها:

  • كريمات موضعية تصرف بوصفة طبية: هي كريمات تُستخدم لتفتيح البُقع الداكنّة مثل: الهيروكينون أو الريتينول.
  • كريمات موضعية تُصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية: إذ إنّ هذه الكريمات مفيدّة لصحّة البشرة بشكلٍ عام، وذلك لاحتوائها على فيتامين أ و هـ اللذَين يُساعدان على تقليل التصبغات من البشرة وتوحيد لونها.

كريمات طبيعية لتصفية البشرة وتوحيد لونها

يرغب الجميع في الحصول على بشرة صافية، وخالية من المشاكل الجلدية التي تظهر على جلد البشرة مثل: حب الشباب، والشيخوخة، حيثُ يمكن أن يصبح لون الجلد غير موحد مع تقدم العمر، لذا إليكم بعض الطرق الطبيعية التي تُساعد على توحيد لون البشرة، وصفائها:

دقيق الشوفان

يُستخدم دقيق الشوفان في إزالة خلايا الجلد الميتة، لكونه عاملاً مقشراً طبيعياً فعّالاً للبشرة، وحيثُ يجعلها ذات لون واحد وملمس ناعم، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:

  • المكوّنات:
    • كمية من دقيق الشوفان.
    • كمية من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكوّنات معاً للحصول على عجينة، ثمّ وضعه على البشرة عدّة دقائق.
    • فرك البشرة باستخدام الأصابع، ثمّ غسلها، ووضع واقٍ للشمس.

النعناع

يحتوي النعناع على المنثول الذي لديه خصائص تبرد البشرة، وتهدئها، وتكافح أيضاً الالتهابات الجلديه فيها، وبالتالي تجعلها صحيّة، وصافية، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع.
    • ملعقة واحدة من لبن الزبادي العادي.
    • ملعقة واحدة من الفول السوداني.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكوّنات في وعاء، ثمّ وضعها جانباً لمدّة نصف ساعة حتّى تنقع المكوّنات بشكلٍ صحيح.
    • تحريك المزيج؛ للحصول على عجينة ناعمة، ووضعها على الوجه والعنق حتّى يجف، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
    • تِكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً؛ للحصول على بشرة صافية.

نصائح للعناية بالبشرة

إليكم بعض النصائح التي يجب اتباعها؛ للحصول على بشرة صافية ذات لون موحد:

  • ترطيب البشرة: يُنصح باستخدام مرطب للبشرة والجسم؛ لأنّه يُساعد على تهدئة البشرة، ويمنع جفافها، لذا يجب شرب الكثير من الماء لطرد سموم الجسم من الداخل إلى الخارج، واختيار المرطبات التي تمنع تهيج البشرة، وتغلق مساماتها.
  • تناول نظام غذائي متوازن: يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في الحصول على بشرة صافية، ونضرة، حيثُ يجب دمج الفواكة الطازجة، والخضار الورقية ذات اللون الأخضر في الأطعمة الخاصة لديك.
مزيد من المشاركات
مهارات البحث العلمي

مهارات البحث العلمي

تعريف مهارات البحث العلمي تتعدّد تعريفات مهارات البحث العلمي ، حيث يتمّ تعريفها بأنّها مجموعة الاستراتيجيات المُتّبعة والأدوات المستخدمة للوصول إلى المعلومات المطلوبة وتقييمها، كما تُعرّف بأنّها استخدام أدوات البحث العلمي لاستنتاج الحقائق ونقدها وتحليلها واتخاذ القرارات فيما يخصّها. أمّا التعريف الإجرائي للمهارات البحثية فهو القدرة على تحديد مشكلة البحث بدقة؛ للتوصل للنتائج التي يتمّ ربطها بنتائج دراسات سابقة في نفس المجال، وتفسيرها، ومعالجتها، وتحليلها، وذلك من خلال تصميم أدوات جمع البيانات
كيف أوحد لون جسمي

كيف أوحد لون جسمي

التصبغات الجلديّة يشتكي العديد من الناس من إصابتهم بتصبغاتٍ جلديةٍ تؤدي إلى تباين لون البشرة من منطقة لأخرى، بحيث تصبح أجزاء من البشرة ذات لونٍ داكن وأخرى بلون أفتح، وهذا يأتي نتيجة اضطرابات في إفراز صبغة الميلانين التي ينتجها الجسم جرّاء التعرّض لأشعّة الشمس الحارّة وخصوصاً في فصل الصيف، لذا ينصح عادةً بوضع كريم واقي من الأشعة فوق البنفسجيّة على الأجزاء المكشوفة من الجسم حتى لا تتسبّب بتصبّغات بنيّة داكنة وحروق شمسية مؤذية للبشرة، وقد أكدت الدراسات بأنّ البشرة الفاتحة هي أشدّ تأثّراً
ألغاز عن العلم مع الحل

ألغاز عن العلم مع الحل

تعتمد العديد من الألغاز على بعض المعرفة العلمية، ولكن لدينا أيضًا تلك التي يمكن لأي شخص الإجابة عنها، ويمكن أن تساعد الألغاز العلمية في خلق شغف بالعلوم وتذكر حقائق علمية مهمة. ألغاز عن العلم للأطفال مع الحل توفر الألغاز العلمية للأطفال فرصة للتعلم الجانبي وحل المشكلات؛ إذ إنّ الأطفال يتعلمون طرقًا جديدة ومبتكرة للتفكير، وفيما يأتي عرض لبعض ألغاز الأطفال: اللغز 1 ستجدني في عطارد والأرض والمريخ والمشتري، لكن لست في كوكب زحل أو نبتون، من أنا؟ الحل: حرف الراء. اللغز 2 أيهما أثقل: طن من الطوب أم طن
ما هي الطحينة

ما هي الطحينة

تعريف الطحينة تُعرف الطحينة بأنّها صلصة سميكة كالعجينة السلسة، مصنوعة من بذور السمسم مع القليل من الزيت، بحيث يخلطان معاً ليصبح المزيج متّسقاً بشكل معيّن، وهي تشبه زبدة الفول السوداني من حيث الملمس. من الجدير بالذكر أنّ الطحينة من المكوّنات الشائعة في وصفات الأطعمة النباتيّة، ومنها سلطة الطحينة ، وغيرها من الأطباق. تتواجد الطحينة في جميع محلات البقالة، وجميع محلات الأطعمة الطبيعيّة، بحيث تُباع في وعاء زجاجيّ أو مرطبان بلاستيكيّ، ويُمكن الحصول عليها أيضاً على شكل مسحوق، ويُمكن ترطيبه بالماء عند
طرق مكافحة التدخين

طرق مكافحة التدخين

ما هي أفضل طرق مكافحة التدخين؟ يُعدّ التدخين ظاهرة عالميّة خطيرة، لما لها من تأثيرات صحيّة سلبيّة عديدة، حيث يموت سنويّا ما يقارب 7 ملايين شخص حول العالم بسبب التدخين، كما أنّ هناك 1.2 مليون يموتون سنويًا بسبب التدخين السلبيّ وذلك حسب منظّمة الصحّة العالمية، ولهذا يُنصح جميع المدخنين بوقف بالتوقّف عن التدخين في أقرب فرصة ممكنة، وفيما يأتي أفضل طرق مكافحة التدخين: تجربة بدائل النيكوتين أصبحت هُناك العديد من البدائل للنيكوتين التي يُمكن أن يستخدمها الراغب بالإقلاع عن التدخين، وهي بدائل طبيّة
كيفية علاج الكذب عند الكبار

كيفية علاج الكذب عند الكبار

تحديد مسببات الكذب بداية قبل اتخاذ أي تصرّف أو موقف تجاه الشخص الكاذب لا بد أن نحدد سبب لجوئه للكذب وآثاره على نفسه أو على من حوله، فيجب طرح استفسارات والبحث عن إجابتها، هل هذا الشخص يكذب لأجل تخليص نفسه من كثرة الشرح وعدم الرغبة في الدخول بتفاصيل موضوع ما؟ أو أنّه يكذب بهدف ضرر الآخرين؟ أو أنّه يكذب بهدف الفرار من سلوك سيء كالسرقة والغش وإيذاء الناس؟ وبناءً على إجابات هذه الأسئلة يمكننا تحديد ضرورة التدخّل مع هذا الشخص أم لا. التحدّث مع الشخص الكاذب على انفراد إن كان لا بد من التدخّل واتخاذ
ما هو المصران الأعور

ما هو المصران الأعور

ما هو المصران الأعور؟ المصران الأعور أو الزائدة الدودية (Vermiform appendix) هي أنبوب رفيع يبلغ طوله 2 سم، يوجد في نهاية الأمعاء الدقيقة وبداية الأمعاء الغليظة، وسُميت الزائدة الدودية باسم المصران الأعور لأنّها مغلقة من الأسفل أي أنّها للأنبوب فتحة واحدة. وظيفة المصران الأعور من غير المعروف إلى الآن الوظيفة الأساسية للمصران الأعور ولكن بينت الأبحاث والدراسات مجموعة من الوظائف المهمة له، نوضحها كالآتي: يُعزز صحة الجهاز الهضمي خاصةً بعد الإصابة بالأمراض المختلفة إذ يُساهم في توفير مكان مناسب
قصائد شعرية رومانسية

قصائد شعرية رومانسية

قصيدة إيليا أبو ماضي عن الحب والغرام كتب الشاعر إيليا أبو ماضي هذه القصيدة الشعرية بعنوان "غرامية": عيناك والسّحر الذي فيهما صيرتاني شاعراً ساحرا علّمتني الحبّ وعلّمته بدر الدّجى ، والغصن ، والطاّئرا إن غبت عن عيني وجنّ الدّجى سألت عنك القمر الزاهرا وأطرق الروضة عند الضحى كما أناجي البلبل الشاعرا وأنشق الوردة في كمّها لأنّ فيها أرجاً عاطرا يذكّر الصبّ بذاك الشذا هل تذكرين العاشق الذاكرا؟ كم نائم في وكره هانيء نبّهته من وكره باكرا ؟ أصبح مثلي تائها حائراً لمّا رآني في الرّبى حائرا وراح يشكو لي