إزالة آثار الشمس من الوجه واليدين

آثار الشمس على اليدين والوجه

يتعرض الجميع لآثار تتركها الشمس على الجسم، وتُحاول النساء على وجه الخصوص البحث عن طرقٍ لعلاج هذه المشكلة. وآثار الشمس ما هي إلا ردّة فعل من الجسم ليحمي نفسه من الأضرار التي تلحق به نتيجة تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية، حيث يفرز صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin) المسؤولة عن إعطاء اللون الغامق للبشرة لتُساعد على امتصاص تلك الإشعاعات. وكلما تعرّض الجسم للشمس أكثر زاد إفرازه لصبغة الميلانين، فيصبح لون البشرة غامقاً أكثر. وسيذكر المقال بعض الطرق التي تُساعد على التخلص من الآثار التي تتركها أشعة الشمس وبعض الطرق للوقاية منها.

إزالة آثار الشمس من الوجه واليدين

وصفات طبيعية لإزالة آثار الشمس من الوجه واليدين

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة لتساعد على إزالة آثار الشمس من اليدين والوجه بشكل سريع. ومن هذه الوصفات:

خل التفاح: يعيد خل التفاح توازن درجة حموضة البشرة إلى مستواها الطبيعي، كما يساعد على تسريع شفائها، ويساهم أيضاً في علاج التهيّجات الجلدية والالتهابات والبثور التي تظهر على البشرة نتيجة تعرضها لأشعة الشمس، وذلك لاحتوائه على حمض الأسيتيك (بالإنجليزية: Acetic acid). والطريقة هي:
- المكونات:
  - كمية كافية من خل التفاح.
  - كمية كافية من الماء (اختياري).
  - بضع قطرات من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
  - يُوضع خل التفاح في علبة رذاذ.
  - يُرشّ قليلٌ من الخل على الوجه واليدين ويُترك حتى يجف.
  - تُوضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على الوجه واليدين مع التدليك بلطف.
  - يُترك الزيت مدة نصف ساعة حتى يتم امتصاصه بشكل كامل.
  - تُكرر هذه الوصفة كل خمس ساعات للحصول على أفضل النتائج.

ملاحظة: إذا كانت البشرة حساسة جداً للخل، فيُنصح بتخفيفه مع الماء بنسبة 1:3 قبل الرشّ منه على البشرة.

الخيار: يحتوي الخيار على كمياتٍ كبيرةٍ من المواد المضادة للأكسدة والخصائص التي تجعله مسكناً جيداً للألم. لهذا فإن له القدرة على التخلص من الالتهابات والآلام الناتجة عن أشعة الشمس. كما يُحافظ الخيار على صحة البشرة وترطيبها. والطريقة هي:
- المكونات: كمية كافية من الخيار المبرّد.
- طريقة التحضير:
  - يُهرس الخيار ويُوضع على الوجه واليدين كقناع .
  - يُترك هذا القناع مدة 20 دقيقة، ثم يتم غسله.
  - تُكرر هذه الوصفة قدر الاستطاعة.
جل الألوفيرا: تعتبر وصفة جل الألوفيرا من أفضل الوصفات للعناية بالبشرة وعلاجها من آثار الشمس، إذ إن لجل الألوفيرا خصائص فعّالةً جداً لتبريد وتسريع علاج التهيّجات والآثار التي تتركها الشمس على البشرة، كما يساعد على ترطيبها. والطريقة هي:
- المكونات: كمية كافية من أوراق الألوفيرا الطازجة.
- طريقة التحضير:
  - تُقطّع أوراق الألوفيرا ويُستخرج منها الجِل.
  - يُوضع الجِل في الثلاجة، ويُترك مدة 30 دقيقة.
  - تُوضع كمية وافرة من جِل الألوفيرا على الوجه واليدين، ويُترك مدة ساعة كاملة.
  - يُغسل الوجه واليدان بالماء البارد.
  - تُكرر مرة واحدة على الأقل يومياً للحصول على النتائج المرغوب بها.

مكوناتٌ طبية لإزالة آثار الشمس من الوجه واليدين

توجد العديد من المنتجات التي تُعطى بوصفة طبية أو بدون وصفة ويمكن أن تساعد على التخلص من آثار الشمس على الوجه واليدين وتبييضهما عن طريق تقشير خلايا الجلد الغامقة وتحفيز الجسم لإنتاج خلايا جديدة غيرها، أو عن طريق التقليل من إفراز صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin) التي تجعل لون الوجه واليدين أغمق. وتحتوي تلك المنتجات على أحد المكوّنات الآتية:

فيتامين C .
حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: Glycolic acid).
الريتينويد (بالإنجليزية: RetinoidR) مثل، الريتينول (بالإنجليزية: Retinol)، أو التريتينوين (بالإنجليزية: Tretinoin)، أو جل الأدابالين (بالإنجليزية: Adapalene gel)، أو التازاروتين (بالإنجليزية: Tazarotene).
حمض الكوجيك (بالإنجليزية: Kojic acid).
حمض الأزليك (بالإنجليزية: Azelaic acid).

ملاحظة: يجب اتباع الإرشادات المكتوبة أو أخذ نصيحة شخص مختصّ عند استخدام أي من هذه المنتجات، لأن سوء استخدام هذه المنتجات قد يؤدي إلى ظهور التهيّج الجلدي، أو بقاء آثار الشمس على البشرة بشكل دائم.

طرق الوقاية من آثار الشمس على اليدين والوجه

هنالك بعض الخطوات التي يجب القيام بها قبل الخروج من المنزل لحماية البشرة من أشعة الشمس وأضرارها والآثار التي تتركها عليها. ومنها:

تجنّب التعرض لأشعة الشمس خصوصاً ما بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة مساءً؛ لأنَّ أشعة الشمس تكون في أوج قوّتها. وإن توجب الخروج من المنزل خلال هذا الوقت فيُنصح بالتوجه إلى الظل قدر المستطاع.
ارتداء الملابس التي تحمي من أشعة الشمس مثل، القبعة ذات الحواف العريضة، والقمصان ذات الأكمام الطويلة، والسراويل الطويلة، والنظارات الشمسية الواقية من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
وضع واقي الشمس على كل المناطق المكشوفة والمعرّضة لأشعة الشمس، واختيار واقٍ بعامل حماية لا يقل عن 30، ويوضع قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة، ويُكرر وضعه كل ساعتين أو حتى أقل في حالة كثرة التعرّق أو ممارسة السباحة. ولا يجب إهمال وضعه حتى في الأيام الغائمة لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية لديها القدرة على اختراق الغيوم.

2023-12-1426العناية بالبشرة

مزيد من المشاركات

كيفية علاج فتق السرة

علاج فتق السرة غالبًا ما تختفي أعراض الفتق بما في ذلك فتق السرة (Umbilical hernia) تزول من تلقاء نفسها، لذلك لا يحتاج فتق السرة إلى علاج دائماً، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تحتاج إلى العلاج، ويمكن بيان علاج فتق السرة كما يأتي: لدى البالغين: يُوصى بإجراء عملية جراحية لعلاج فتق السرة لدى البالغين عادةً، ولذلك لمنع الإصابة بالمضاعفات، وخاصةً إذا بدء الفتق بالنمو مسبباً الألم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه العملية تستغرق مدة تتراوح بين 20-30 دقيقة عادةً، إذ يمكن للمريض العودة إلى المنزل في اليوم

أسباب قطع الرزق

اسم الله الرزاق الرزق هو عطاء الله -تعالى- وفضله الذي يتجدد بشكل دائم، ولا يُنسَب هذا الرزق إلا لله تعالى، فهو الذي يتولى تقسيم الأرزاق في السماء، وتوزيعها على العباد في الأرض لا محالة، يقول الله تعالى: (أَلَّا يَسْجُدُوا لِلَّهِ الَّذِي يُخْرِجُ الْخَبْءَ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَيَعْلَمُ مَا تُخْفُونَ وَمَا تُعْلِنُونَ)، فأرزاق الناس مقدَّرة ومكتوبة، وهي وعد الله -تعالى- لعباده وحكمه في القضاء قبل حصولها على أرض الواقع، فالله ولي الأرزاق، يفيض بها على عباده، وقد رتبَّ الله أسباب

تمساح في المنام

تفسير رؤيا التمساح في المنام إن ما يراه النائم في منامه ينقسم إلى ثلاثة أقسام؛ رؤيا صادقة من الله -تعالى-، ورؤيا من حديث النفس، ورؤيا من الشيطان ليُحزن قلب المؤمن، وما ذكره المعبرون في كتبهم يندرج تحت العلم الظني الذي يستأنس الناس به، وقد ذكر المعبرون عدّة تأويلات لرؤيا التمساح؛ فقد يدل على العدو، أو الخوف، أو الظلم، وسنبيّنها فيما يأتي: عند عبد الغني النابلسي ذكر عبد الغني النابلسي في كتابه "تعطير الأنام في تعبير المنام" عدّة تأويلات محتملة لرؤيا التمساح في المنام؛ سنذكر بعضها فيما يأتي: إذا

ما هي أسباب إلتفاف الحبل السري على الجنين

أسباب التفاف الحبل السري حول عنق الجنين تعد مشكلة التفاف الجبل السري حول عنق الجنين من المشاكل التي تحصل خلال فترة الولادة وتظهر بشكل أساسي بعد الولادة، ومن الأسباب التي تؤدي لهذه المشكلة: حركة الجنين العشوائية داخل الرحم تعد حركة الجنين من علامات الحمل التي تسعد الأم فلكل طفل حركة مميزة تختلف عن غيره، وتبدأ حركة الجنين بين الأسبوعين 16 و 24 من الحمل وتشكل كل من التأرجح والتقلب والركلات الصغيرة الحركات البسيطة للرضيع. وتعد هذه الحركة العشوائية للجنين إحدى أسباب التفاف الحبل السري حول رقبة

5 نصائح لتكوني زوجة مثالية

كيف تصبحين زوجة مثالية؟ تطمح كلّ امرأة متزوجة أو مقبلة على الزواج إلى تأسيس أسرة مثالية وحياة مثالية قائمة على المودة والاحترام مع زوجها، ولتحقيق ذلك لا بد من أن تكون زوجةً داعمةً ومساندةً ومتقبلةً للاختلافات بينها وبين زوجها، وتاليًا 5 نصائح تُساعد المرأة على أن تكون زوجة مثالية في عيون الرجل: الاحترام وتقبل الاختلاف يعد الزواج بدايةً لحياة جديدة وليس بالضرورة أن تكون مثاليةً حتماً، ويُعتبر الاحترام بين الزوجين من أكثر الأمور أهميةً لبناء حياة زوجية مثالية، إذ يتطلب الأمر من الزوجين الاحترام

مظاهر انتهاك حقوق الإنسان في العالم

مظاهر انتهاك حقوق الإنسان في العالم يُوجد عِدة ممارسات وأفعال حول العالم تُظهر انتهاكًا لحقوق الإنسان المختلفة، ومن هذه المظاهر ما يأتي: الترويع والإرهاب يرتبط الإرهاب ارتباطًا وثيقًا بانتهاك حقوق الإنسان ، ويُهدد أهم حق من حقوقه، الحق في الحياة، ويُمكن تعريف الإرهاب على أنّه الأعمال الإجرامية التي يُقصد منها إثارة حالة من الرعب بين عامة الناس، أو بين مجموعة من الأشخاص المعنيين لأغراض سياسية، أو أيديولوجية، أو عِرقية، أو دينية أو غير ذلك من الأغراض التي لا يُمكن تبريرها بأيّ حال من الأحوال.

سحر دولتشاهي ( ممثلة إيرانية)

نبذة حول حياة الممثلة سحر دولتشاهي سحر دولتشاهي (Sahar Dolatshahi) وُلدت في العاصمة طهران في إيران في تاريخ 8 أكتوبر 1979 ميلادي، وهي ممثلة سينمائية وتلفزيونية وكاتبة إيرانية مشهورة، ولها العديد من الأعمال والمشاركات الفنية، أبرزها: تقاطع إسطنبول (2018)، والعصر الجليدي (2015). الحياة العلمية للممثلة سحر دولتشاهي تخرجت الممثلة سحر دولتشاهي من جامعة سوران في إيران ، وحصلت على شهادتين جاميتين تحديدًا من قسم الأدب المسرحي والترجمة الفرنسية. الحياة العملية للممثلة سحر دولتشاهي بدأت الممثلة سحر

اسم قديم لغانا

اسم غانا قديماً كان شعب غانا يُطلِق عليها قديماً اسم (واغادو)، بينما يعود اسمها الحاليّ إلى لقب الملك فيها، والذي كان يُلقّب ب(الغنا). علماً بأنّ غانا تشكَّلت؛ جرّاء اندماج منطقتَي غولد كوست، وتوغولاند، حيث أصبحت دولة بشكل رسميّ في عام 1957م، وكانت بذلك أوّل دولة في جنوب أفريقيا تحصل على استقلالها. أسماء أخرى لغانا كانت غانا سابقاً إحدى مُستعمَرات بريطانيا؛ حيث امتلأت بالقلاع البريطانيّة التي تجاوز عددها ثلاثين حصناً، وقلعة، ومن الجدير بالذكر أنّه أُطلِق عليها آنذاك اسم (غولد كوست)، كما أنّها