إزالة آثار الشمس من الوجه واليدين

آثار الشمس على اليدين والوجه

يتعرض الجميع لآثار تتركها الشمس على الجسم، وتُحاول النساء على وجه الخصوص البحث عن طرقٍ لعلاج هذه المشكلة. وآثار الشمس ما هي إلا ردّة فعل من الجسم ليحمي نفسه من الأضرار التي تلحق به نتيجة تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية، حيث يفرز صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin) المسؤولة عن إعطاء اللون الغامق للبشرة لتُساعد على امتصاص تلك الإشعاعات. وكلما تعرّض الجسم للشمس أكثر زاد إفرازه لصبغة الميلانين، فيصبح لون البشرة غامقاً أكثر. وسيذكر المقال بعض الطرق التي تُساعد على التخلص من الآثار التي تتركها أشعة الشمس وبعض الطرق للوقاية منها.

إزالة آثار الشمس من الوجه واليدين

وصفات طبيعية لإزالة آثار الشمس من الوجه واليدين

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة لتساعد على إزالة آثار الشمس من اليدين والوجه بشكل سريع. ومن هذه الوصفات:

خل التفاح: يعيد خل التفاح توازن درجة حموضة البشرة إلى مستواها الطبيعي، كما يساعد على تسريع شفائها، ويساهم أيضاً في علاج التهيّجات الجلدية والالتهابات والبثور التي تظهر على البشرة نتيجة تعرضها لأشعة الشمس، وذلك لاحتوائه على حمض الأسيتيك (بالإنجليزية: Acetic acid). والطريقة هي:
- المكونات:
  - كمية كافية من خل التفاح.
  - كمية كافية من الماء (اختياري).
  - بضع قطرات من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
  - يُوضع خل التفاح في علبة رذاذ.
  - يُرشّ قليلٌ من الخل على الوجه واليدين ويُترك حتى يجف.
  - تُوضع بضع قطرات من زيت جوز الهند على الوجه واليدين مع التدليك بلطف.
  - يُترك الزيت مدة نصف ساعة حتى يتم امتصاصه بشكل كامل.
  - تُكرر هذه الوصفة كل خمس ساعات للحصول على أفضل النتائج.

ملاحظة: إذا كانت البشرة حساسة جداً للخل، فيُنصح بتخفيفه مع الماء بنسبة 1:3 قبل الرشّ منه على البشرة.

الخيار: يحتوي الخيار على كمياتٍ كبيرةٍ من المواد المضادة للأكسدة والخصائص التي تجعله مسكناً جيداً للألم. لهذا فإن له القدرة على التخلص من الالتهابات والآلام الناتجة عن أشعة الشمس. كما يُحافظ الخيار على صحة البشرة وترطيبها. والطريقة هي:
- المكونات: كمية كافية من الخيار المبرّد.
- طريقة التحضير:
  - يُهرس الخيار ويُوضع على الوجه واليدين كقناع .
  - يُترك هذا القناع مدة 20 دقيقة، ثم يتم غسله.
  - تُكرر هذه الوصفة قدر الاستطاعة.
جل الألوفيرا: تعتبر وصفة جل الألوفيرا من أفضل الوصفات للعناية بالبشرة وعلاجها من آثار الشمس، إذ إن لجل الألوفيرا خصائص فعّالةً جداً لتبريد وتسريع علاج التهيّجات والآثار التي تتركها الشمس على البشرة، كما يساعد على ترطيبها. والطريقة هي:
- المكونات: كمية كافية من أوراق الألوفيرا الطازجة.
- طريقة التحضير:
  - تُقطّع أوراق الألوفيرا ويُستخرج منها الجِل.
  - يُوضع الجِل في الثلاجة، ويُترك مدة 30 دقيقة.
  - تُوضع كمية وافرة من جِل الألوفيرا على الوجه واليدين، ويُترك مدة ساعة كاملة.
  - يُغسل الوجه واليدان بالماء البارد.
  - تُكرر مرة واحدة على الأقل يومياً للحصول على النتائج المرغوب بها.

مكوناتٌ طبية لإزالة آثار الشمس من الوجه واليدين

توجد العديد من المنتجات التي تُعطى بوصفة طبية أو بدون وصفة ويمكن أن تساعد على التخلص من آثار الشمس على الوجه واليدين وتبييضهما عن طريق تقشير خلايا الجلد الغامقة وتحفيز الجسم لإنتاج خلايا جديدة غيرها، أو عن طريق التقليل من إفراز صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin) التي تجعل لون الوجه واليدين أغمق. وتحتوي تلك المنتجات على أحد المكوّنات الآتية:

فيتامين C .
حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: Glycolic acid).
الريتينويد (بالإنجليزية: RetinoidR) مثل، الريتينول (بالإنجليزية: Retinol)، أو التريتينوين (بالإنجليزية: Tretinoin)، أو جل الأدابالين (بالإنجليزية: Adapalene gel)، أو التازاروتين (بالإنجليزية: Tazarotene).
حمض الكوجيك (بالإنجليزية: Kojic acid).
حمض الأزليك (بالإنجليزية: Azelaic acid).

ملاحظة: يجب اتباع الإرشادات المكتوبة أو أخذ نصيحة شخص مختصّ عند استخدام أي من هذه المنتجات، لأن سوء استخدام هذه المنتجات قد يؤدي إلى ظهور التهيّج الجلدي، أو بقاء آثار الشمس على البشرة بشكل دائم.

طرق الوقاية من آثار الشمس على اليدين والوجه

هنالك بعض الخطوات التي يجب القيام بها قبل الخروج من المنزل لحماية البشرة من أشعة الشمس وأضرارها والآثار التي تتركها عليها. ومنها:

تجنّب التعرض لأشعة الشمس خصوصاً ما بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة مساءً؛ لأنَّ أشعة الشمس تكون في أوج قوّتها. وإن توجب الخروج من المنزل خلال هذا الوقت فيُنصح بالتوجه إلى الظل قدر المستطاع.
ارتداء الملابس التي تحمي من أشعة الشمس مثل، القبعة ذات الحواف العريضة، والقمصان ذات الأكمام الطويلة، والسراويل الطويلة، والنظارات الشمسية الواقية من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
وضع واقي الشمس على كل المناطق المكشوفة والمعرّضة لأشعة الشمس، واختيار واقٍ بعامل حماية لا يقل عن 30، ويوضع قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة، ويُكرر وضعه كل ساعتين أو حتى أقل في حالة كثرة التعرّق أو ممارسة السباحة. ولا يجب إهمال وضعه حتى في الأيام الغائمة لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية لديها القدرة على اختراق الغيوم.

2023-12-143العناية بالبشرة

مزيد من المشاركات

فوائد الهيل للشعر

الهيل يعتبر الهيل ثالث أغلى أنواع التّوابل في العالم، حيث إنّه ينتمي إلى الفصيلة الزّنجبيليّة (بالإنجليزية: Zingiberaceae)، ويوجد نوعان من الهيل، أولهما الهيل الأخضر، وينتشر في ماليزيا، والهند، ويستخدم في العديد من أطباق الطّهي، وفي إعداد الشّاي والقهوة، والنوع الآخر هو الهيل الأسود الذي ينتشر في الهمالايا الشّرقية، وفي أجزاءٍ من البنغال الغربيّة في الهند، ويستخدم في إعداد أطباق طهيٍ معيّنة مثل الكاري، والبرياني، ويدخل في تحضير بعض أنواع توابل الماسالا. ويعتبر الهيل من أقدم التّوابل، إذ يعود

جزر اليونان

مجموعات جزر اليونان جزر سارونيك تقع جزر سارونيك (Argo-Saronic Islands) على الخليج الساروني بالقرب من مدينة أثينا (Athens)، ولذلك فقد أُطلق عليها هذا الاسم، وتتمّيز هذه الجزر بالطبيعة والهندسة المعمارية الفريدة، إلى جانب جوّها الجذّاب، ممّا يجعل منها موطناً للعديد من السكّان، وملاذاً لمختلف السيّاح الذين يقصدونها لقضاء العُطل، وفي ما يلي بعض من أبرز الجزر التي تضمّها مجموعة جزر سارونيك: جزيرة سالاميس (Salamina)، وأجانيطس (Aegina)، وهيدرا (Hydra)، وبوروس (Poros)، وسبيتسيس (Spetses)، ودوكوس

ما فوائد السفر

مفهوم السفر يُعرّف السّفر بأنّه تنقُّل الإنسانِ من موضعٍ إلى موضعٍ آخر لأجلِ غايةٍ مُعيّنة، كالسّفر للدراسة أو للاستجمام والتّرويح عن النفس مثلاً. ويُعتبر السّفر نشاطاً إنسانياً مُهمّاً مارسه الإنسان منذُ أن وُجد على الأرض وإلى الوقت الحاضر. فوائد السفر يُحقّق السّفر الكثير من الفوائد التي لا يعلمُ حقيقتها كثيرٌ من الناس، ومن هذه الفوائد: يمنحُ الإنسانَ حالةً من الاسترخاء والاستمتاع بالبُعد عن المشاغل والضّغوطات والحياة الروتينية؛ حيثُ تُساهم مشاهدة الأمكنة الطبيعية الجميلة بتغيير حالة الإنسان

طريقة تخفيض فاتورة الكهرباء

طرق تخفيض فاتورة الكهرباء يمكن للمستهلك المستفيد من الكهرباء تخفيض فاتورة الكهرباء الخاصة، ذلك من خلال ما يأتي: الاستفادة من خدمة تدقيق حسابات الطاقة: يُنصح بالاستفادة من خدمة التدقيق المجانيّة للطاقة المنزلية، والتي توفّرها شركات الخدمات العامة لعملائها، وفي حال عدم وجود هذه الخدمة في منطقة تواجد الشخص المستفيد فإن عليه مراجعة الشركات الداعمة لتلك الخدمة، ليتم إرشاده إلى كيفية تخفيض استهلاك الطاقة الكهربائيّة. مراقبة استخدام الكهرباء: يمكن للمستخدم تحديد الوقت المناسب ليقوم بتعديل استخدامه

طريقة تنزيل برامج للآيفون

طريقة تنزيل برامج للآيفون يسمح تطبيق آب ستور (App Store) بتنزيل البرامج والتطبيقات على جهاز الآيفون وغيره من الأجهزة التي تعمل بنظام iOS كالآيباد والآيبود، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: فتح تطبيق آب ستور المتوافر على جهاز الآيفون. النقر على بحث (Search) لاستخدام الكلمات المفتاحية للبحث عن البرنامج أو التطبيق المراد تنزيله. النقر على التطبيق المطلوب لعرض الصفحة الخاصة به. النقر على الحصول على (Get) في حال كان التطبيق مجانياً، أو النقر على السعر (the price) في حال كان التطبيق مدفوعاً. تسجيل

عبارات فرح وسعادة

عبارات فرح وسعادة الفرح والسعادة يعكسان مدى رضا الناس عن حياتهم ومدى فرحهم بها وقناعتهم، ومن عبارات الفرح والسعادة سوف تجدها هنا ما يأتي: أنتَ لا تحتاج إلى البحث عن السعادة، فهي ستأتيك حينما تكون قد هيأت لها موقعاً في قلبك. إن تستطع الابتسامة من دون سبب، فقد توصلت إلى حقيقة السعادة. السعادة هي أحد وجوه الشجاعة. ليس هناك تأخير أبداً في السعادة. الناس لا يدركون إنّ كان صيفاً أو شتاءً في حال كانوا سعداء. إن السعداء بالدنيا غداً هم الهاربون منها اليوم. لو كانت السعادة تعني الحياة بلا قلق، لكان

أحكام صلاة القصر

أحكام صلاة القصر يُعدُّ قصر الصلاة من السُّنن المُؤكدة للمُسافر، ويُكره له إتمام الصلاة لغير سبب، فيُصلِّي الصّلاة الرُّباعيّة ركعتين، وأجاز الشافعية والحنابلة له الإتمام، وذهب الحنفيّة إلى أنّ القصر واجب وليس جائز، والواجب عندهم أقل مرتبةً من الفرض، ومُساوٍ للسّنة المؤكّدة، فيُكره له الإتمام، وإن صلّاها تامّة فهي صحيحة، وعليه عدم ترك الجُلوس الأول؛ لأنّه فرضٌ بالنسبة له، ولكنّه يكون مُسيئاً بتركه للواجب، وأمّا المالكيّة فقالوا: إنّ القصر من السُّنن المؤكدة، وهو آكد من صلاة الجماعة، وإن تركه

قصص الحيوان في القرآن

قصص الحيوان في القرآن ورد ذِكر مجموعة من الحيوانات في القرآن الكريم ؛ منها ما كانت حقيقة خَلقِه حيواناً، كحمار العُزَير، وحوت يونس، وغيرهم، ومنها ما كانت صورته الظاهرة نباتاً، كعصا موسى -عليه السلام- التي تحوّلت بقدرة الله إلى ثعبان مُبين، ومنها ما كانت حقيقة خَلقه طَيراً، كهُدهُد سليمان، أو طير عيسى -عليه السلام- الذي كان يُصوّره من الطين، ثمّ ينفخ فيه فيكون طيراً بإذن الله -تعالى-، وقد ذكرَ القرآن الكريم بعض الحيوانات ذِكراً مُجرَّداً، أمّا البعض الآخر فقد تحدّث عن حياته في موقف أو أكثر على