رياضة

شهد العالم عام 1902 ولادة واحد من أعظم الأندية الرياضية في العالم لكرة القدم. أدى الإقبال على لعبة كرة القدم التي ظهرت في إنجلترا أواخر القرن التاسع عشر إلى انتشارها في إسبانيا، وبسبب هذا الإقبال على هذه اللعبة في إسبانيا تأسس نادي مدريد فوتبول كلوب الذي يعد نواة نادي ريال مدريد الحالي. تأسيس النادي أنشىء النادي في أيار 1902 وكان يترأس مجلس الإدارة خوان بادروس. ويذكر أنه كان لخوليان بالاثيوس دوراً كبيراً في انشاء النادي حيث كان من الداعين لإنشاء النادي. ولكن خوان بادروس كان من أنشأه بشكل رسمي

بطولة كأس الأمم الأوروبية تُعدُّ بطولة كأس الأمم الأوروبية (بالإنجليزية: European Championship) مسابقةً رياضيةً تٌعقد مرَّةً كلَّ أربعة أعوامٍ في لعبة كرة القدم ، ويتنافس عليها الدول الأعضاء المشاركة في اتحاد البطولة الأوروبية، وقد كان يُطلق عليها سابقاً اسم لقب كأس الأمم الأوروبية كما أُطلق عليها اسماء عِدة منها: البطولة الأوروبية، واليورو، وكذلك بطولة الاتحاد الأوروبي، وقد نُظِّمت أَول بطولةٍ لِكأس الأمم الأوروبية في عام 1960م؛ حيثُ أُجريت المسابقات الأولية بين 17 فريقاً وطنياً لكرة القدم

السنة التي بدأت فيها أول الألعاب الأولمبية بدأت الألعاب الأولمبية القديمة رسميًا عام 776 ق.م في اليونان، وتحديداً في أولمبيا في مدينة إليس اليونانية، إلّا أنّها جمعت بين عدد من الألعاب القديمة المعروفة قبل هذه البداية الرسمية بأكثر من 500 عام، وكانت الألعاب مرتبطة ارتباطًا دينيًّا بزيوس لدى اليونانيين، وجرت العادة على أن تُقام كل 4 سنوات بمثابة تعظيمٍ وتكريمٍ له، واقتصرت الألعاب الأولمبية بدايةً على منافسة في الجري ثمّ أضيف عدد من الرياضات الأخرى بعد ذلك، واستمرّت الألعاب الأولمبية كذلك حتى

"كأس العالم" يعتبّر كأس العالم لكرة القدم هي من أهم الرياضات والمسابقات العالمية والتي تقوم بإشراف الاتحاد الدولّي لكرة القدم، وتقام هذه البطولّة كل (4) سنوات من تاريخ 1930 ميلادي، حيث بدأت هذه البطولة في هذا التاريخ، إلّا بطولة عام 1942 وبطولة 1946 تم إلغائهما بسبب الحرب العالميّة الثانية، يشارك في هذه البطولة ما يقارب (32) فريقاً دولي يتم تأهلهم لذلك بعد تصفيات على مستوى القارات لمدة ثلاث سنوات، وتقسم هذه المنتخبات إلى (8) مجموعات تتنافس فيما بينها للتأهل للدور السادس عشر ثم للدور الثمانية

متى أقيمت أول دورة ألعاب أولمبية في التاريخ؟ بدأت الألعاب الأولمبية قديمًا منذ 3000 عام تقريبًا، حيث أُقيمت في شبه جزيرة بيلوبونيز الغربية، تكريمًا للإله زيوس، وأُعيد إحياؤها في القرن التاسع عشر، فأُقيمت أولى دورات الألعاب الأولمبية الحديثة في أثينا باليونان عام 1896م، لتصبح بذلك المنافسة الرياضية الأبرز في العالم، ومنذ ذلك الحين، تُعقد الأولمبياد الحديثة كل أربعة أعوام. وقع الاختيار على شعار الأولمبياد الذي يتألف من علم أبيض يحتوي على خمس حلقات ملونة ومتشابكة يمثل كل منها قارات آسيا،

مايكل بالاك مايكل بالاك هو لاعب كرة قدم ألماني سابق، ويُعدُّ من أبرز اللاعبين في تاريخ كرة القدم الألمانية، وفيما يأتي أبرز المعلومات عنه: الاسم مايكل بالاك بلد الأصل ألمانيا تاريخ الميلاد 26 - 9 - 1976م مكان الميلاد جورليتس، ألمانيا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي مُعتزل المركز خط الوسط رقم اللاعب 13 حياة مايكل بالاك الشخصية ولد مايكل بالاك الملقب بـ"القيصر الصغير" في مدينة جروليتس الألمانية، كان والده "ستيفان بالاك" لاعب كرة قدم مُحترف؛ حيث لعب في دوري الدرجة الثانية الألماني كما عمل بعد

تعريف حول ماورو إيكاردي ماورو إيكاردي؛ لاعب كرة قدم أرجنتينيّ معروف على مستوى العالم وليس فقط في أمريكا الجنوبية ، وأبرز المعلومات عنه فيما يأتي: الاسم ماورو إيمانويل إيكاردي بلد الأصل الأرجنتين تاريخ الميلاد 19 - 02 - 1993م مكان الميلاد روزاريو - الأرجنتين نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي باريس سان جيرمان المركز مهاجم رقم اللاعب 9 حياة ماورو إيكاردي الشخصية وُلد ماورو إيكاردي لأسرة من أصول إيطاليّة استقرّت في الأرجنتين، إلّا أنّ عائلته بعد عدة سنوات من ولادته قررت الانتقال إلى جزر الكناري

تعريف حول ماريوس تريسور ماريوس تريسور؛ لاعبُ كرة قدم فرنسيّ سابق، لعب مع عدّة أندية فرنسية مُحترفة في الفترة الممتدة من عام 1969م حتى اعتزاله اللعب في عام 1984م، وفيما يأتي أبرز معلوماته الأساسية: الاسم ماريوس تريسور بلد الأصل فرنسا تاريخ الميلاد 15 يناير 1950م مكان الميلاد سانت آنا، جزر غوادلوب الفرنسية نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي مُعتزل المركز مُدافع رقم اللاعب 5 حياة ماريوس تريسور الشخصية وُلد اللاعب عام 1950م في مدينة "سانت آنا" في جزر غوادلوب الواقعة في البحر الكاريبي، وبدأ لعب

تعريف حول ماريو ماندزوكيتش يُعدّ ماريو ماندزوكيتش من المواهب الكرواتية الكبيرة التي كان لها حضور لافت مع المنتخب الكرواتي ومع الأندية التي قد لعب لها، وفي الجدول تعريف به فيما يأتي: الاسم ماريو ماندزوكيتش بلد الأصل كرواتيا تاريخ الميلاد 21 - 5 - 1986م مكان الميلاد سلافونسكي برود - كرواتيا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي معتزل المركز مهاجم رقم اللاعب 17 حياة ماريو ماندزوكيتش الشخصية ولد ماريو ماندزوكيتش في سلافونسكي برود في كرواتيا عام 1986، ولكنه انتقل إلى ألمانيا عام 1992. هناك في

تعريف حول ماريو كيمبس ماريو كيمبس هو لاعب كرة قدم أرجنتيني سابق، فاز بالعديد من الألقاب المحلية والدولية، وفيما يأتي نبذة مختصرة عنه: الاسم ماريو ألبرتو كيمبس بلد الأصل الأرجنتين تاريخ الميلاد 15- 7- 1954م مكان الميلاد مدينة بيل فيل نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي معتزل المركز الهجوم رقم اللاعب 10 حياة ماريو كيمبس الشخصية وُلد ماريو كيمبس لأبيه "ماريو كيمب" وأمّه "تيريزا تشيودي" في مدينة بيل فيل إحدى مدن الأرجنتين، تعلق ماريو منذ صغره برياضة كرة القدم وكان والده من ألهمه اللعب وهو في سن

تعريف حول ماريو بالوتيلي ماريو بالوتيلي أحد اللاعبين الناجحين في الأوساط الأوربية، تغلّب على مرضه واستطاع خوض عالم الكرة، وفيما يأتي أبرز المعلومات حوله: الاسم الكامل ماريو بالوتيلي بلد الأصل غانيا تاريخ الميلاد 1990م مكان الميلاد إيطاليا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي مونزا مركز اللاعب مهاجم رقم اللاعب 9 حياة ماريو بالوتيلي الشخصية ماريو بالوتيلي باروا اللاعب الإيطالي المعروف ولد في عام 1990م في باليرمو في إيطاليا، عائلته مكونة من أربعة أفراد فكان هو الفرد الثاني فيها، وكما ذكرت المصادر

من هي ماريا شارابوفا؟ هي لاعبة تنس روسية إحدى نجمات التنس الأرضي اللاتي لمع نجم بريقهن في القرن الحالي، وهي اللاعبة الروسية الأولى التي تتوج بلقب بطولة ويمبلدن، والتي تتصدر عرش التصنيف العالمي. نبذة عن حياتها المبكرة ولدت ماريا في روسيا سنة 1987م، وبدأت بلعب التنس منذ نعومة أظفارها عندها لاحظ والدها بأنها تمتلك الموهبة ولهذا في عام 1994م قام بأخذها إلى أميركا لتسجيلها في أكاديمية نيك بوليتري في فلوريدا. لم تستطع ماريا الالتحاق بالأكاديمية نظراً لصغر سنها، إلى أن استطاعت التدرب في أكاديمية ريك

من هي ماريا شارابوفا؟ ماريا شارابوفا، لاعبة تنس روسية، ولدت في 19 أبريل عام 1987 في نياغان، روسيا، والد ماريا شارابوفا هو يوري شارابوف، ووالدتها يلينا شارابوفا، ويشار إلى أن وطولها يبلغ 185 سم، ووزنها 68 كغم، وتعد واحدة من أبرز المتنافسين في لعبة التنس في أوائل القرن الحادي والعشرين، كما ويشار إلى أنها فازت بخمسة ألقاب في البطولات الأربع الكبرى. متى بدأت ماريا شارابوفا في لعب التنس؟ بدأت اللاعبة الروسية ماريا شارابوفا في لعب التنس عندما كانت طفلة صغيرة، حيث أنها في عام 1993 لفتت انتباه لاعبة

تعريف حول ماركو أسينسيو ماركو أسينسيو هو لاعب كرة قدم إسباني شهير، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنه: الاسم ماركو أسينسيو ويليمسين بلد الأصل إسبانيا تاريخ الميلاد 21 - 1 - 1996م مكان الميلاد بالما دي مايوركا - إسبانيا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي ريال مدريد المركز هجوم - الجناح الأيمن رقم اللاعب 11 حياة ماركو أسينسيو الشخصية ولد ماركو أسينسيو في 21 يناير 1996م في بالما بإسبانيا ، وأمه هي ماريا مارغريتا ويليمسيم وهي من أصول هولندية، وأبوه هو جيلبرتو أسينسيو، ولدى ماركو أخٌ أكبر منه

مارك ويليام كالاوي الأمريكي مارك ويليام كالاواي (Mark William Calaway) والمعروف باسم أندرتيكر (The Undertaker)، هو مصارع وُلِد في 24 من شهر آذار لعام 1965م في هيوستن ، تكساس، الولايات المتحدة، وهو من أفضل المصارعين ، ووالده فرانك كومبتون كالاواي، ووالدته بيتي كاثرين تروبي، وقد نشأ بين أربعة إخوة. المسيرة العملية للمصارع مارك كالاوي يتميز جسد مارك كالاوي بطوله الذي يصل إلى 2.08 مترًا، ووزنه الذي يُقارب 140 كيلوغراماً، ممّا ساهم في جعله مصارعًا متميزًا بالإضافة إلى أدائه المتميز، وتوضح النقاط

من هو مارك أندريه شتيغن؟ مارك-أندريه تير شتيغن (Marc-André ter Stegen)، هو لاعب كرة قدم ألماني محترف، وهو من مواليد مدينة مونشنغلادباخ (Mönchengladbach) في ألمانيا، بتاريخ 30 أبريل من عام 1992، ويبلغ من العمر 29 عاماً في وقتنا الحالي. في أي عمر بدأ اللاعب مارك أندريه شتيغن ممارسة رياضة كرة القدم؟ كان اللاعب مارك أندريه شتيغن من محبي كرة القدم منذ الصغر، حيث إنه كان يلعب كرة القدم مع شقيقه منذ أن كان في سن الثانية، ومن ثم تم تسجيله في أكاديمية بوروسيا مونشنغلادباخ من قبل عائلته عندما كان في سن

تعريف حول مارتين أوديغارد  النجم النرويجي مارتين أوديغارد الذي لم يبلغ بعد الرابعة والعشرين من عمره، استطاع أن يحقق ثروة هائلة من كرة القدم، وفيما يأتي ذكر لأبرز المعلومات عنه: الاسم الكامل مارتين أوديغارد بلد الأصل النرويج تاريخ الميلاد 17 / ديسمبر/1998 مكان الميلاد النرويج نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي أرسنال مركز اللاعب الهجوم رقم اللاعب 11 حياة مارتين أوديغارد الشخصية ولد مارتين عام 1998م في النرويج، والدته هي لين سيسل ووالده هو هانس إريك، ولد في مدينة درامين النرويجية، امتاز مارتين

ماجد المرشدي ولد اللاعب ماجد المرشدي العنزي في مدينة حائل في السعودية في عام 1984م، هو لاعب كرة قدم في المنتخب السعودي من لاعبي الدفاع، وقد حقق الكثير من النجاحات للنوادي التي لعب بها، وعلى رأسها نادي الهلال الذي قضى فيه معظم سنوات ممارسته لكرة القدم. يبلغ وزن ماجد المرشدي 80 كغم، وطوله 186 سم، ويًعد اللاعب أسامة هوساوي من أهم اللاعبين الذين شكل معهم ماجد المرشدي ثنائياً في الدفاع، ولا يملك ماجد المرشدي حساباً على تويتر، ويتواصل مع متابعيه من خلال سناب شات. حصل ماجد المرشدي على العديد من

تعريف حول ماتس هاملز ماتس هاملز؛ هو لاعبُ كرة قدم محترف ألماني الجنسية، لَعِب لأكثر من نادٍ رياضيّ، وفيما يأتي نبذةٌ مُختصرةٌ عنه: الاسم ماتس هاملز بلد الأصل ألمانيا تاريخ الميلاد 16- 12- 1988م مكان الميلاد مدينة بيرجيش جلادباخ الألمانية نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي نادي بروسيا دورتموند الألماني المركز الدفاع رقم اللاعب 15 حياة ماتس هاملز الشخصية وُلد ماتس هاملز لأمّه "أولا هولتهوف" التي كانت تعمل صحفيةً رياضيةً، وأبوه "هرمان هوملز" الذي كان لاعبَ كرة قدم سابق، انتقل هو وعائلته إلى

قوانين كرة السلة كيفية لعب كرة السلة إنّ تحديد سلة الهدف لكل فريق من المهام التي تَسبِق بدء اللعبة، على أن يتبادل الفريقان مواقع السلال في الشوط الثاني، وتتلخص طريقة اللعب برمي كرة السلة في الأعلى تزامناً مع وقوف لاعبين من كلا الفريقين في منتصف الملعب ، واصطفاف باقي الفريق حول دائرة الوسط بشكل متناوب، لتنطلق المباراة بأول لمسة لكرة السلة من أحد اللاعبين، حيث يتجه اللاعب الذي يستحوذ على الكرة باتجاه سلة الخصم؛ لكي يُسدد الكرة، ويُحرز الهدف. تتعدد المهارات الأساسية التي تعتمد عليها لعبة كرة

فوائد الرياضة لمرضى السكري تعد الرياضة المناسبة من الأمور المهمة ل مرضى السكري سواء أكان من النوع الأول أو الثاني ، حيث إنها تعد جزءًا من خطة العلاج، ويجدر التنبيه إلى ضرورة مراقبة مستويات السكر في الدم قبل البدء بممارسة الرياضة وخلالها وبعد الانتهاء أيضاً، وذلك لمراقبة الجسم استجابة الجسم للرياضة، ومن فوائد ممارسة التمارين الرياضية لمرضى السكر نذكر الآتي: مساعدة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل أفضل عن طريق زيادة حساسية الأنسولين. تحسين نسبة اختبار الهيموجلوبين HbA1c) A1C)، في بعض الحالات

الرياضة تشتمل الرّياضة على مختلف أنواع التمارين الجسدية، وتمارين الحركة، سواءً ضمن فرق أو بشكل فردي، وقد أثبتت الدراسات فوائد ممارسة الرياضة على الصحة الجسدية للإنسان، بالإضافة لفاعليتها في التأثير على الصحة النفسية، وتطوير الأفراد وقدراتهم، وينصح الخبراء بممارسة الرياضة في موعد يتناسب مع الشخص الممارس للرياضة حتى يتمكن من إبقاء الرياضة كعادة يومية. الفوائد الصحية لممارسة الرياضة التحكم بالوزن: تساهم ممارسة الرياضة المناسبة باستمرار في الحصول على جسم رشيق وجميل، حيث تساعد على إنقاص الوزن غير

تعريف الرياضة الرياضة بشكل عام هي أداء بعض الحركات والتي تكون بمجهود جسدي والتي تتطلب الى المهارة والممارسة لأداء رياضة معيّنة والتي تكون ضمن قوانين وقواعد معيّنة، وقد تكون هذه الرياضة لمجرّد التسلية أو للياقة البدنية أو هواية أو منافسة بين أشخاص ، والرياضة تختلف من رياضة الى أخرى باختلاف السلوك المتبع سواء كانت جماعية أو منفردة وتختلف أيضاً بأهداف الرياضة إن كانت للبناء الجسدي أو اللياقة أو للموهبة وما الى ذلك . تعريف رياضة الجمباز تعتبر كلمة جمباز من أصل اللغه اليونانية والتي تعني تدرّب

الرياضة تعتبر الرياضة طريقة من الطرق للحفاظ على الجسم وزيادة الطاقة فيها، وتعتبر الرياضة من الأمور والوسائل التي تعالج الكثير من الأمراض المزمنة، وتعتبر الرياضة بذل مجهود جسدي أو هي مهارة يفعلها الرياضي للتدرّب تحت قواعد معيّنة والتي تعتبر وسيلة ترفيهيّة أو للمنافسة في الرياضة أو للمتعة أو تقوية الثقة في النفس، وتختلف الرياضة من شخص الى آخر باختلاف أهداف التي يمارسها، والرياضة بشكل عام تختلف من حيث طريقة أدائها وإن كانت هذه الرياضة جماعيّة أو فرديّة في اللعب . تاريخ الرياضة الرياضة معروفة منذ