نموذج لرسالة اعتذار عن حضور للعمل السيد الأستاذ/ المدير…… تحية طيبة وبعد…….. أرجو أن تقبل اعتذاري لعدم القدرة على حضور الدوام اليوم، والذي يتمثل في تاريخ.. /../.. وفي الوقت …: وذلك بسبب بعض الظروف الطارئة …… وأتمنى أن تسمح لي بتعويض هذا اليوم خلال وقت اخر. فأنا أقدم اعتذاري مرة أخرى لكم لعدم لحضور للدوام اليوم، وأرجوا أن تقبلوا مني هذا الاعتذار . اسم الموظف/…… مقدمة من/….. التوقيع/…… رسالة اعتذار رسمية قصيرة عن حضور للعمل يتم كتابة نموذج بسيط لرسالة اعتذار رسمية من خلال اتباع بعض الخطوات، وذلك
زيادة الوزن والسُّمنة تُعدّ زيادة الوزن والسُّمنة من المشاكل الصحّية الشائعة التي تُسبّبها زيادة حجم الخلايا الدهنيّة في الجسم وكميّتها، ويتم ّتشخيص هذه الحالات عن طريق مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body mass index)، ومحيط الخصر، وتجدر الإشارة إلى أنّ السُّمنة (بالإنجليزيّة: Obesity) حالة صحيّة خطيرة يمكن أن تسبّب العديد من المضاعفات الصحيّة، مثل: متلازمة الأيض (بالإنجليزيّة: Metabolic syndrome)، وارتفاع ضغط الدم (بالإنجليزيّة: High blood pressure)، بالإضافة إلى تصلب الشرايين (بالإنجليزيّة:
المسك الأبيض يطلق على المسك الأبيض اسم مسك الفتح، وهو يعدّ من أفخر وأجود العطور، حيث يستخدم لتعطير الجسم والملابس، وبالإمكان أيضاً أن نستخدمه لتعطير البيوت، وفي هذا المقال، سنوضح لكم طريقة استخدام المسك الأبيض. فوائد المسك الأبيض هناك العديد من الفوائد الطبية التي نحصل عليها من بعد استخدام المسك الأبيض، وهي: القضاء على البكتيريا أو الفطريات التي قد تتواجد في المناطق الحساسة، الأمر الذي من شأنه أن يقضي على الإفرازات المزعجة والرائحة الكريهة من المهبل. وقاية النساء من الإصابة بسرطان الرحم. علاج
الحلبة الحلبة هي عشبة موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط، وجنوب أوروبا، وغرب آسيا. ولها استخدامات عديدة كاستخدام بذورها في الطبخ وصنع الأدوية، أمّا أوراقها فيأكلها النّاس في الهند كالخضار ، ولبذورها رائحة ونكهة تشبه شراب القيقب. كما يتناول الناس الحلبة لعلاج بعض المشاكل الهضميّة كفقدان الشّهية، والتهابات المعدة، بالإضافة إلى استخدام الحلبة في كثير من العلاجات الصّحيّة مثل استخدامها لمرض السّكري، وآلام الطّمث، والتهاب المفاصل، والسمنة، والحالات التي تؤثر في القلب كتصلّب الشّرايين، وارتفاع مستوى
ترتيب منتخبات العالم الحالي وفق تصنيف الفيفا فيما يأتي ترتيب منتخبات العالم وِفق تصنيف الفيفا الأخير الصادر من قِبَل الاتحاد العالمي لكرة القدم (الفيفا) في شهر كانون الأول من عام 2020م: المركز اسم المنتخب النقاط 1 بلجيكا 1,780 2 فرنسا 1,755 3 البرازيل 1,743 4 إنجلترا 1,670 5 البرتغال 1,662 6 إسبانيا 1,645 7 الأرجنتين 1,642 8 الأوروغواي 1,639 9 المكسيك 1,632 10 إيطاليا 1,625 11 كرواتيا 1,617 12 الدنمارك 1,614 13 ألمانيا 1,610 14 هولندا 1,609 15 كولومبيا 1,601 16 سويسرا 1,593 17 تشيلي 1,567 18
الخل والبصل يعمل مزيج الخل والبصل على تفتيح البشرة طبيعياً، حيث يساهم في علاج بقع العمر، والتصبغات الداكنة في البشرة، وطريقته هي: الطريقة: تُمزح كمية متساوية من الخل وعصير البصل. يوزع المزيج على البشرة. يفضل تكرار الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج. الموز وزيت اللَّوز تُساهم هذه الوصفة في تبييض البشرة وتفتيحها طبيعياً؛ وذلك لأنَّ الموز يحتوي على مستويات مرتفعة من فيتامين ب6، والذي يُعرف بفوائده العديدة لإنتاج جلد صحّي للبشرة، كما وأنّه يحتوي على فيتامين ج، والذي يساعد على تعزيز إنتاج
مهارات تنس الطاولة تتمثّل مهارات لعب كرة تنس الطاولة في الأمور الآتية: مهارة الوقوف وحركة القدمين يجب أن يعرف لاعب التنس طريقة الوقوف الصحيحة للجسم في الموضع الصحيح كذلك، يعتمد موضع الوقوف إلى حدٍ ما على قبضة اللاعب، وحاله إن كان سيدافع أو يرسل الكرة، تمنح طريقة الوقوف بشكل صحيح وبوضعية سليمة، التوازن والاستقرار والتحكّم في الضربات، وتلّقيها بشكلٍ محترف. مهارة إمساك المضرب يُضاف على طريقة الوقوف وحركة القدمين مهارة إمساك المضرب وطريقة اللاعب في ذلك، ويوجد نوعان أساسيان للقبض على مضرب التنس
كتاب الأدب العربي المعاصر في مصر تمت كتابة الأدب العربي المعاصر من قبل الكاتب أحمد شوقي عبد السلام ضيف، وتناول الكاتب الحديث عن الأدب المصري، تحدث الكاتب شوقي ضيف عن أبرز الإعلام المصريين في الأدب العربي الحديث، وتحدث أيضًا الكاتب عن عصر النهضة الذي شهدته مصر في الأدب العربي الحديث. فيعدد ويشرح الشعر والشعراء في مصر، ويمر على كل شاعر ويشرح عنه ويعدد أبرز قصائده، ومن ثم ينتقل إلى النثر وفنونه، ويعدد أيضًا في أبواب فصول النثر أبرز أعلام النثر كما فعل مع أبواب الشعر، ويتحدث عن النثر في مصر بشكل