النّشاط البدني المرتفع يُعد النشاط البدني المرتفع أحد الأسباب الرئيسيّة لنحافة الجسم، ويعود ذلك لحقيقة أن الزيادة في النشاط البدني يتسبّب في حرق المزيد من السعرات الحراريّة لدى الشّخص مقارنةً بغيره من الأشخاص الأقل نشاطاً، أو الّذين يقضون وقتاً أطول في وضعية الجلوس، أو الثّبات، كما أن الفرد الرياضيّ الذي يُمارس التمارين باستمرار يكون وزنه أقل من غيره من الأفراد. الحالة الصحيّة تنتج نحافة الجسم في بعض الحالات بسبب الإصابة بأحد الأمراض، أو المشاكل الصحيّة، حيث تتنوّع الحالات الصحيّة المرتبطة
نزار قباني شاعر المرأة والحب والغضب السياسي، له العديد من القصائد والدواوين، من قصائده الجميلة نذكر قصيدة كلمات، وقصيدة ألا تجلسين قليلاً، اللتان يصف فيهما الحب بشكل رائع. في هذا المقال نقدّم لكم بعضاً من جميل ما كتبه نزار قبّاني. كلمات يُسمعني.. حـينَ يراقصُني كلماتٍ ليست كالكلمات يأخذني من تحـتِ ذراعي يزرعني في إحدى الغيمات والمطـرُ الأسـودُ في عيني يتساقـطُ زخاتٍ.. زخات يحملـني معـهُ.. يحملـني لمسـاءٍ ورديِ الشُـرفـات وأنا.. كالطفلـةِ في يـدهِ كالريشةِ تحملها النسمـات يحمـلُ لي سبعـةَ
طريقة صنع الكشك السوري تشتهر سوريا بإعداد الكثير من الأكلات اللذيذة، والتي أخذت تنتشر منها إلى العديد من الدول العربية الأخرى، من بينها طبق الكشك السوري، والذي يعدّ من الأكلات السورية القديمة والمشهورة، التي توارثتها الأجيال، ويمتاز الكشك بطعمه اللذيذ المحبّب، ويعدّ من الأكلات سهلة الإعداد، والتي تعمل على مدّ الجسم بالدفء اللازم، لذلك يكثر عملها في فصل الشتاء، وهنا سنقدم طريقته. الكشكة الخضراء المكوّنات كوب من لبنة الماعز أو البقر. ملعقتان كبيرتان من من اللبن الرائب. * ملعقتان كبيرتان من عصير
أكبر الكواكب حجماً يُعتبر كوكب المشتري (بالإنجليزية: Jupiter) أكبر كواكب المجموعة الشمسية من حيث الحجم، فكوكب المشتري كوكب ضخم جداً؛ إذ يبلغ حجمه أكثر من أحجام كافّة كواكب المجموعة الشمسية مجتمعةً، وبلغةٍ أخرى فإن حجم المشتري يزيد عن حجم كوكب الأرض بحوالي 1300 ضِعف، أما بالنسبة للبُعد عن الشمس فالمشتري هو الكوكب الخامس من حيث الترتيب بُعداً عنها، كما يُعد الكوكب الثاني من حيث درجة السُطوع التي يبدو بها في سماء الأرض، إذ إن كوكب الزهرة هو الأشد سُطوعاً في سمائها بالنسبة لسكان الأرض. ترتيب
نحن كالجسد الواحد نحن كالجسد الواحد الذي إذا آلمه ألم أُصيب باقي الأعضاء بهذا الألم؛ لذلك فإنّ تعاوننا فيما بيننا يخلق حالةً من الانسجام والتفاهم والتآلف، ويجعلنا جميعًا أقوياء نُساند بعضنا بعضًا ونُؤدي حقوق بعضنا، ونُؤدي ما علينا من واجبات، دون أن نتسبّب بأيّ أذى لأنفسنا أو لمن حولنا؛ لهذا يجب أن نكون متعاضدين متساندين لا يفرقنا أي شيء. التعاون يبني الأوطان التعاون يُسهل الحياة على الناس، ويفتح آفاقًا كثيرةً من الخير، ويُسهّل الصعب ويُساعد على حل الكثير من المشكلات العالقة، وهو طريقٌ للراحة
قناع بياض البيض لإزالة الرؤوس السوداء تعمل هذه الطريقة على إزالة الرؤوس السوداء وإغلاق المسامات من خلال اتباع الخطوات الآتية: يُغسل الوجه جيداً ويُجفف. تُخفق بياض بيضة واحدة. يوضع المزيج على الوجه باستخدام فرشاة، ويوضع فوقه طبقة من المناديل الورقية مع الضغط على الوجه جيداً وتركه حتّى يجف تماماً. توضع طبقة أخرى من المناديل الورقية مع الضغط تماماً، ومن المُمكن أن يكون هناك حاجة لوضع طبقة ثالثة. عند الإحساس بالشد يتم إزالة القناع بلطف، ويُغسل الوجه جيداً لإزالة البقايا. يُجفف الوجه جيداً ويُرطب
الأصدقاء الأصدقاء الأوفياء هم من يستحقّون كل مشاعر الحُب، والأخوّة، والتضحية، فرُبَّ صديق لم تلده أمك. وحُب الأصدقاء الحقيقون يختلف عن أي نوع من أنواع الحُب، فهوَّ حبٌ خالصٌ دون مصالح، ومبني على الصدقِ والوفاء. أجمل كلام حب الأصدقاء لبعضهم البعض جمعناها لكم في هذا المقال تعرفوا عليها. كلام حب للأصدقاء الصّداقة لا تغيب مثلما تغيب الشّمس، الصّداقة لا تذوب مثلما يذوب الثّلج، الصّداقة لا تموت، إلا إذا مات الحبّ. الصداقة وردة عبيرها الأمل ورحيقها الوفاء، ونسيمها الحب وذبولها الموت. صديقي مهما كتبت،
مراعاة الخصوصية يجب أن يُراعي المستخدم ضرورة عدم نشر أيّة معلومة قد تُهدّد خصوصيّته، حيث إنّ شبكات التواصل الاجتماعي جعلت الناس أكثر انفتاحاً وميلاً للحديث عن احتياجاتهم والتفاصيل المتعلّقة بحياتهم، سواء كانت ذات صفة عامّة أو خاصة، ولكن هناك حدود بين المعلومات العامة والخاصة. كما أنّ هناك مواضيع حسّاسة يجب عدم الخوض في تفاصيلها على الملأ في شبكات التواصل الاجتماعي، مثل: المواضيع التي تتعلق بالمركز المالي، أو الحياة الزوجيّة، أو مشاركة صور لأشخاص غير راضين عنها؛ وذلك لأنّه قد يكون من السهل على
