معلومات عامة عن صحة الأسنان

معلومات عامة عن صحة الأسنان

الأسنان

تعتبر الأسنان من النعم التي أنعم الله سبحانه وتعالى بها على الإنسان، فهي تمنحه المظهر الجذاب، وهي السبب وراء الابتسامة المشرقة والجميلة، بالإضافة إلى دورها المحوري في مضغ الطعام لتسهيل هضمه وامتصاصه والاستفادة منه، ويبلغ عدد الأسنان عند الإنسان البالغ اثنين وثلاثين سناً، وتتميز باختلاف لونها من شخصٍ لآخر ومن عمرٍ لآخر، فمنها ما يكون لونها أبيض وأخرى لونها أصفر، ويجب على الإنسان الحفاظ عليها لأنّها تتعرض للتلف والخراب بشكلٍ يشوه مظهرها ويسبب الألم أيضاً، وفي هذا المقال سنذكر بعض المعلومات العامة عن صحة الأسنان وطرق الحفاظ عليها وبعض مشاكلها.

مشاكل الأسنان

تتعرض الأسنان للعديد من المشاكل التي تسبب الضيق والألم الذي لا يطاق أحياناً، فكل إنسانٍ معرضٌ لهذه المشاكل خاصةً عند ممارسة بعض السلوكيات الخاطئة فيما يخصها، وأبرز هذه المشاكل:

  • انحسار اللثة والذي يكون بسبب التقدم في السن، فتكون جذور أسنانه مكشوفةً وتتأثر بالمشروبات والمأكولات الساخنة والباردة.
  • تسوس الأسنان، وهو ينتج عن بقايا الأطعمة التي تتأكسد داخل الأسنان.
  • التهاب اللثة ونزيفها، وينتج عادةً بسبب إهمال الشخص لنظافة فمه، وتكون على هيئة احمرار في اللثة مصاحبة لألمٍ خفيفٍ يمكن احتماله، بالإضافة إلى التسبب برائحةٍ كريهة للفم، وتورمٍ ونزيف.
  • تقرحات والتهابات الفم، وهي تلك البقع البيضاء التي تنتشر في الفم، وتكون بسبب الإفراط في تناول المأكولات التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من السكر.

أعراض مشاكل الأسنان

  • الشعور بالصداع ووجع في الأذن خاصةً عند المعاناة من ضرس العقل أو مشاكل العصب.
  • عدم القدرة على النوم، حيث يحرم المصاب بأمراض الأسنان من النوم الهادئ المتواصل.
  • خروج الروائح غير المستحبة للفم الناجمة عن مشاكل الأسنان.

نصائح للحفاظ على صحة الأسنان

  • تنظيف الأسنان يومياً في الصباح والمساء وبعد تناول كل وجبة طعام للتخلص من البقايا التي تسبب التسوس.
  • مراجعة طبيب الأسنان عند الشعور بأي ألمٍ حتّى لو كان بسيطاً.
  • مضغ البصل أو الثوم لدقائق معدودة يقتل جميع الميكروبات التي تسبب الالتهابات التي تصيب الفم.
  • شرب عصير البرتقال الغني بفيتامين ج، والذي يحول دون حدوث نزيفٍ اللثة.
  • استخدام السواك بانتظام، حيث يتخلص من التهابات اللثة، ويمنع تراكم البكتيريا.
  • استخدام قشور الموز والفراولة للحصول على تبييضٍ طبيعي للأسنان في حالة كون الأسنان باللون الأصفر.
  • الغرغرة بمحاليل طبية معقمة موجودة في الصيدليات، وذلك بعد استشارة الصيدلي والطبيب، أو الغرغرة بالماء والملح أو الخل.
  • عدم كسر أو سحب أي شيء صلب باستخدام الأسنان.
مزيد من المشاركات
عدد دركات النار

عدد دركات النار

مفهوم دركات النار وصف الله -عزّ وجلّ- الجنة بأنها تعلو درجات فوق بعضها البعض، فالجنّة درجات، وكما الجنة تعلو فإنّ النار تنزل للأسفل من خلال الدركات، قال -تعالى-: ( وَلِكُلٍّ دَرَجَاتٌ مِّمَّا عَمِلُوا)، أي لكل منهم درجته التي يستحقها، وكلما نزلت النار إلى الأسفل اشتدّ عذابها، وسُعّرت نارها، فقال -تعالى-: ( إِنَّ الْمُنَافِقِينَ فِي الدَّرْكِ الْأَسْفَلِ مِنَ النَّارِ) ، فالدركات في النار تطلق على مساكن أهلها فيها. عدد دركات النار قال القرطبي: للنار سبع دركات، وقد سمّيت درجات النار دركات لأنّ
بحث عن خريف صلالة

بحث عن خريف صلالة

خريف صلالة يُشيرُ مُصطلَحُ خريفِ صلالةَ إلى فترةِ الخريفِ التي تمُرُّ بها مدينةُ صلالةَ الواقعةُ في الجِهة الجنوبيّة من مُحافظة ظفار في سلطنةِ عُمانَ؛ ففي فترةِ الخريفِ تكتسي أراضي صلالةَ بثوبِ الطبيعةِ الأخضر، وينتشِرُ الضبابُ بين المرتفعاتِ، كما تهطِلُ الأمطارُ عليها بشكلٍ مُتواصِلٍ على مدارِ اليومِ كاملاً تقريباً، ولعلّ ما يُميّزُ مدينةَ صلالةَ هو أنّ الطقسَ فيها يكونُ من أروعِ ما يكون، ممّا يجذب إليها السيّاح من كلِّ مكان، وذلك على العكس ممّا يكونُ عليه الطقسُ في بقيّةِ مناطقِ عُمانَ؛
ماسك تقشير

ماسك تقشير

السكر والزيت يُمكن تقشير الجسم باستعمال السكر والزيت بالطريقة الآتية: المكونات: كميّة من السكر. كميّة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. طريقة الاستعمال: تُمزَج المكونات. يُدلَّك الجسم بحركات دائرية لطيفة بالمُقشر الناتج وذلك لمدّة دقيقة واحدة لكل جزء من أجزاء الجسم. ملاحظة: يُفضل استعمال قطعة قماش عند تدليك البشرة لئلا تتهيّج. صودا الخبز والماء تُعد صودا الخبز من المُقشرات اللطيفة على البشرة ، وطريقة استعمالها كالآتي: المكونات: مقدار من الماء. مقدار من صودا الخبز. طريقة
الفرق بين الغرور والثقة بالنفس

الفرق بين الغرور والثقة بالنفس

مشاعر الإنسان توصلت الدّراسات النفسية التي أجريت على الإنسان إلى مدى أهمية نظرته لِنفسه وتفجر قوته من داخله، لذلك تخَصَّص الكثيرون في هذا المجال لمحاولة توجيه طريقةِ تفكير الشخصِ بشكلٍ نفسيٍ سليم، ولكنّ مشاعر الإنسان متقاربةٌ من بعضها البعض فيمكن أنْ تتداخل مشاعر معينةٍ ضمن دائرة مشاعرٍ أخرى، ومن هذه المشاعر القريبة جداً الغرور والثقة بالنفس. كثيراً ما نتعامل مع شخصٍ معين ونطلق لقب المغرور عليه، بينما قد نطلق عل شخصٍ آخر صفة الثقة بالنفس. الفرق بين الغرور والثقة بالنفس الثقة بالنفس هي تقدير
قصائد على البحر الطويل

قصائد على البحر الطويل

أبيات شعريّة على البحر الطويل   البحر الطويل أول البحور الشعرية ومفتاحه: طويل له دون البحور فضائل فعولن مفاعيلن فعولن مفاعلن عَروض البحر -أي تفعيلته التي تقع في آخر الشطر الأول من البيت وهي (مفاعيلن)- لا تستعمل تامة، بل يحذف منها الحرف الخامس أي الياء الساكنة فتصبح (مفاعلن)، ويسمى هذا الحذف في الاصطلاح العَروضي (القبض)، وتسمى التفعيلة (مقبوضة)، فإذا جاء القبض في عروض البيت الأول وضربه فإنه يمتد لجميع أبيات القصيدة. أبيات من قصيدة أدرها كما مجّ الندى ورق الورد يقول الشاعر ابن هانئ الأصغر واصفًا
أدعية الشيخ الشعراوي

أدعية الشيخ الشعراوي

أدعية الشيخ الشعراوي دعاء الشيخ الشعراوي الجامع كان الشيخ الشعراوي -رحمه الله- يدعو بالعديد من الأدعية الجامعة، منها ما يأتي: اللهم إنَّي أسألك أن تجعل ما وهبتنا مما نحب، معونةً لنا على ما تُحب، وما زَوَيتَ عنا مما نحب فاجعله فراغاً لنا فيما تُحب، اللهم لا تجعل أُنسنا إلا بك، ولا حاجتنا إلا إليك، ولا رغبتنا إلا في ثوابك والجنة. اللهم إنَّا لا نخلو عن نظرك طرفة عين، فارزقنا الحياء من معصيتك، وعلِّمنا أنَّ لنا رزقاً لا يتجاوزنا وقد ضمنته لنا فقنِّعنا به، واحفظنا من التلصُّص له، وعلِّمنا أنّ
ما هي أهمية الترجمة؟

ما هي أهمية الترجمة؟

الترجمة تُعرّف الترجمة لغة على أنها التبيان والاتيضاح، أمّا اصطلاحاً فهي نشاط من الأنشطة البشرية قديم المنشأ هدفه تفسير المعاني داخل النصوص، وتحويلها من لغة إلى لغة أخرى، وتسمّى اللغة الأولى لغة المصدر أمّا اللغة المترجَم إليها فتسمّى اللغة المستهدفة، وللترجمة أنواع: كالترجمة العلمية، والأدبية، والاقتصادية، والإعلامية، والفورية، وهذا المقال مخصص للبحث في أهمية الترجمة؟. نشأة الترجمة نشأت الترجمة بسبب الحاجة إلى ربط أحدهم مصلحته بمصلحة الآخرين، والتعبير عنها على اختلاف أجناسهم وأعراقهم
عناصر الأحزاب السياسية

عناصر الأحزاب السياسية

الأحزاب السياسية تعرف الأحزاب السياسية بأنها مجموعات منظمة من الأفراد الذين يسعون لامتلاك سلطة سياسية وتطبيق أعمالها، وقد تنشأ هذه الأحزاب من خلال عمليات الانتخاب الديمقراطية ، أو بعد الثورات، وتمتلك الأحزاب السياسية عامةً شبكةً إدارية تسعى دومًا لتوسيع دائرتها بضم أفراد مؤيدين لها من الشعب، عناصر الأحزاب السياسية لا يمكن أن يقوم أي حزب سياسي دون وجود عناصر أساسية لتحقيق الغاية من تشكيله، نذكر فيما يلي هذه العناصر: القادة ومؤسسو الحزب: ويمثلون المجموعة الأساسية التي قررت تشكيل الحزب، وعادةً ما