ماسك عصير البرتقال لعلاج حب الشباب إن الحموضة الموجودة في عصير البرتقال، بالإضافة إلى محتواه العالي من فيتامين C، يجعله مناسبًا لعلاج حب الشباب، ويُستخدم عصير البرتقال حسب الخطوات الآتية: الطريقة: تُغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون؛ لأن لمس الوجه بيدين قذرتين يُؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب بسبب البكتيريا. تُغسل ثمرة من البرتقال للتخلص من أي أوساخ على القشر. يُرش الوجه بالماء الدافئ لفتح مسامات الوجه. تُؤخذ نصف ثمرة من البرتقال، ويتم فرك الوجه بها مع التركيز على المناطق المصابة بحب الشباب، أو
الطفل في عمر سبعة أشهر ينمو الأطفال بعد الولادة بشكلٍ سريع، حيث تطرأ العديد من التغييرات الجسدية والنفسية في كلّ شهر، مما يتطلّب معرفة الأم بكافّة المعلومات الخاصّة بكل شهر لتتمكّن من التعامل مع طفلها حسب احتياجاته ومتطلباته، وفي الشهر السابع يزيد وزن الطفل وطوله، وتتغير ساعات نومه لتصل إلى خمس عشرة ساعة يومياً، من بينها 6-11 ساعة متواصلة خلال الليل. نمو وتطور الطفل يكون الوزن الطبيعي له يتراوح بين 6.7-10.2كغم، أمّا الطول فيتراوح بين 65.1-73.2سم. يُصبح قادراً على الجلوس، وتناول قطعة من
الضلع يعدّ الضلع أحد العظام الموجودة في القفص الصدري عند الإنسان، ويبلغ عددها أربعة وعشرين ضلعاً، يقع على كل جانب اثنا عشر ضلعاً، ويوجد ما بينها عضلات تسمّى العضلات الوربية، ومجموعة من الأوعية الدموية إضافةً للأعصاب، وتتشارك هذه الأضلاع مع بقية العظام الموجودة في القفص الصدري؛ من أجل حماية الرئتين والقلب، وباقي المكونات والأحشاء الداخلية المتواجدة في المنطقة الصدرية. وتسمّى مناطق اتصال العضلات مع العظام بالعضلات المائلة، ومنها الداخلية ومنها الخارجية، أمّا حركة الضلوع فتساعد على التنفس بشكلٍ
جمال البشرة يرغب الكثير من الأشخاص بالحصول على بشرة شابة وجميلة، بالرغم من أن السهر لساعات متأخرة من الليل، والعمل لساعات طويلة مع الإجهاد، لا يوفر الوقت الكافي للعناية بالبشرة، حيث إن الاغلبية يعتقدون بأن حل المشكلة يكون من خلال الذهاب الى المنتجعات، وأخذ حمام شمسي دافئ، الأمر الذي يتطلّب الكثير من الوقت، إلا أنّه يُمكن القيام بذلك في المنزل بعدّة دقائق، من خلال اتباع عدّة خطوات، ووصفات منزليةن وذلك للحصول على بشرة جميلة وصحيّة مفعمة بالحيوية. طرق لزيادة الجمال توجد بعض الخطوات لزيادة جمال
زيت الخردل يعدّ زيت الخردل (بالإنجليزية: Mustard Oil) أحد أنواع الدهون التي يتمّ استخراجها عن طريق ضغط أو هرس بذور الخردل لإنتاج زيتٍ يتميّز بنكهةٍ حارّةٍ ولاذعةٍ ومميّزة، ويحظى زيت الخردل بشعبيّةٍ واسعةٍ في المطبخ الشرقي، ومن الجدير بالذّكر أنَّ زيت الخردل الحقيقيّ تمَّ حظره لأغراض الطبخ من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكيّة (بالإنجليزية: FDA)؛ حيث أنَّه يحتوي على حمض الإروسيك (بالإنجليزية: Erucic Acid) الذي لا يتمّ استقلابه بشكل جيّد في الجسم، ويمكن أن يسبّب مشاكل صحية، ولكنّها سمحت ببيع
بيكربونات الصوديوم تسمّى بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز، وهي عبارة عن مركب كيميائي صيغته الكيميائية هي NaHCO₃، وتبلغ كثافته حوالي 2.20 غراماً لكل سنتيمتر مكعب، وينصهر على درجة حرارة خمسين سيلسيوس، أمّا نقطة غليانه فتبلغ إحدى وخمسين سيلسيوس، وله العديد من الاستخدامات المختلفة، وسوف نتناولها هنا بشيء من التفصيل. استخدام بيكربونات الصوديوم العناية الشخصية وتضم العديد من الاستخدامات وأهمها ما يلي: تنظيف الأسنان: من خلال إضافة كمية من بيروكسيد الهيدروجين إليها، بحيث يعمل الخليط الناتج على تنظيف
تمارين القلب والأوعية الدموية تمارين القلب والأوعية الدموية تساعد على حرق الدهون الزائدة في مناطق مختلفة من الجسم بما في ذلك الأرداف أيضاً، ومن هذه التمارين: الجري، والمشي السريع، والسباحة، وركوب الدراجات الهوائية، ومن الجدير بالذكر أنه يُنصح بممارسة هذه التمارين من 45 إلى 50 دقيقة لخمس مرات في الأسبوع. تمارين القوة كلما كان حجم العضلات أكبر كلما كانت عمليات الأيض أكبر في الجسم ولا يقتصر ذلك على وقت التمرين بل على وقت الراحة أيضاً، وتمارين القوة تساعد على زيادة حجم العضلات وبالتالي تنحيف
الروح من أمر الله تعالى لمّا خلق الله -تعالى- الإنسان لم يكشف جميع تفاصيل خلقه وتكوينه، بل جعل بعض الأمور في خلق الإنسان خفيةً مجهولةً لا يعلم حقيقتها إلّا الله، ومن بين تلك الأمور الروح، فلا يعلم إنسان على شكل اليقين الحتمي مكان وجود الروح، ولا ماهيتها، ولا كيفية خروجها إلّا بالاستناد إلى بعض الأدلية النقلية المأخوذة من الوحي ، فالروح تعدّ من الأسرار الكونية التي لا يطّلع عليها الناس، إلّا من أعلمه الله بها، أو أوصله إليها بأمره، وفي هذه المقالة بيان معنى الروح، وحقيقتها، وكيفية خروجها من جسد
