مؤشر الصحة المدرسية يعتبر مؤشر الصحة المدرسية أداة للتقييم الذاتي والتخطيط، التي تُمكّن مدراء المدارس من تحديد نقاط القوة والضعف في سياساتِ وبرامج الصحة والسلامة المدرسية، ووضع خطة عمل لتحسين صحة وسلامة الطلاب، وإتاحة الفرصة لكل من المعلمين، والآباء، والطلاب، والمجتمع للمشاركة في تحسين الخدمات المدرسية المُقدمة للطلاب. ضمان السيْر إلى المدرسة بأمان يواجه الطلاب خطراً متزايداً للتعرض للإصابات خلال السير إلى المدرسة ، ويمكن تحقيق سلامة الطلاب من هذه الناحية، وتجنب مثل هذه الأخطار من خلال معرفة
السلطة الروسية بالمايونيز مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 5 دقائق تكفي لِـ 4 أشخاص المكوّنات كوب واحد من كلٍ من: البازيلاء الخضراء. البطاطس المقطّعة إلى مُكعبات. الجزر المقطّع إلى مُكعبات. المايونيز. رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير سلق الخضار في قدر من الماء لمدّة خمس دقائق. تصفية الخضار من ماء السلق، وغسلها بالماء البارد. وضع الخضار في وعاء، وإضافة المايونيز إليها. تتبيل السلطة بالملح والفلفل الأسود. خلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض حتى تتجانس المواد معاً. إدخال السلطة
الروكي رود الروكي رود عبارةٌ عن نوعٍ من الحلويّات السّهلة والبسيطة، وسميّت بهذا الاسم بسبب شكلها المتعرّج، والمعنى الحرفي لاسمها هو الطّريق الصخري أو الوعر، ويُشكّل الروكي رود طبقاً مناسباً ومميّزاً جداً لحفلات أعياد الميلاد للأطفال، ويُمكن إشراكهم في صنعها وتقديمها لأصحابهم. هنا في هذا المقال سنبين طريقة تحضير الروكي رود. إعداد الروكي رود المكونات لوحان من شوكولاتة الكاكاو بوزن المئة وثمانين غرام. أربعة ألواح من شوكولاتة الحليب بوزن المئتي غرام. مئةٌ وعشرون غرام من البندق المحمّص. مئةٌ وعشرون
مشروب الشوكولاتة الساخن تتعدد أصناف المشروبات الساخنة المحضّرة من بودرة الكاكاو أو الشوكولاتة، والتي يمكن أن تقدّم لأفراد الأسرة أو للضيوف في المناسبات المميّزة، ومن ضمنها مشروب الشوكولاتة الساخن (Hot chocolate)، الذي يحبّه الكبار والصغار أيضاً، وسنستعرض عدة وصفات لتحضيره في البيت. هوت شوكليت المكوّنات: ثلاث ملاعق صغيرة من بودرة الشوكولاتة. ملعقتان صغيرتان من الحليب الجاف. سكر. كأس ونصف من الماء الساخن - يجب أن يكون الماء قد وصل لدرجة الغليان-. صلصة شوكولاتة حسب الرغبة - يمكن تحضيرها بإذابة
شجرة الزيتون شجرة الزيتون من الأشجار المثمرة، والمعمرة، تعود أصولها إلى القرن السابع عشر، وتحديداً في مصر؛ حيث عُرفت فيها لأول مرة، ورغم أن أصولها عربية إلا أن إيطاليا وإسبانيا تعدان الدولتان الأكثر إنتاجاً للزيتون، والزيت في العالم، وأكثرها تصديراً لمنتجاتها. نستطيع حفظ الزيتون بطريقة التخليل، سواءً أكان التخليل بالماء، أو بالزيت، وهو يستخدم في تحضير العديد من الأطباق كالسلطات، وبعض أنواع الطواجن، والبيتزا، والمعكرونة، وغيرها من الأطباق. يُعتبر الزيتون من الأغذية المُفيدة جداً لجسم الإنسان؛
جسر بروكلين أحد أقدم الجسور الضخمة المعلقة في الولايات المتّحدة الأمريكيّة، ويعتبر من عجائب الدنيا السبع الصناعية، صنع في نيويورك الحديثة، بحيث قام بوصل بروكلين ومنهاتن لأول مرّة، يبلغ طوله 1825م، وهو أوّل جسرٍ في العالم تُستخدَم فيه الحبال الفولاذية، قام بتصميمه المهندس الألماني الأصل جون أغسطس روبلينج، حيث كان جون شغوفاً جداً في بناء الجسور خصوصاً تلك التي تستخدم فيها الحبال الفولاذية، حيث قام ببناء العديد منها في أمريكا. قصّة بناء جسر بروكلين بالرغم من أنَّ بناء جسر بروكلين في تلك الفترة
ما اسم ناقة الرسول صلى الله عليه وسلم كان للنبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- ناقةٌ اسمُها القَصواء، وأقصى الشيء في اللغة آخره، وأصل هذا الاسم في اللغة العربية يعني ما كان مقطوع الطّرف من الأُذُن، ولم تكن ناقة النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- كذلك، وإنَّما سُمّيت بهذا الاسم لسُرعتها في الجري، وقد اشتراها النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- من صاحبه أبي بكرِ الصّديق -رضي الله عنه- وهما في مكة المكرَّمة ، كما يُطلق عليها اسم العضباء؛ أي التي في أُذنها شقّ، أو في قرنها كسر، لكنّها لم تكن كذلك على الصحيح،
التّرمس يُعدّ التّرمس من البقوليّات ثنائيّة الفلقة، وهو من فصيلة الفوليّات ويُعتبر من التّسالي المفيدة والغنيّة بالبروتين، والكاربوهيدرات، والفوسفور، والكالسيوم، والأحماض الأمينيّة، والزّيوت المفيدة كالأوميغا3، والأوميغا6، ويُعتبر من أغنى الحبوب بالألياف، يُعدّ التّرمس كوجبةٍ خفيفةٍ ومغذيةٍ ومفيدةٍ لصحة العقل والقلب والجّسم، وبات دارجاً في الآونة الأخيرة في الدّول الأوروبيّة واستبدلوه بفول الصّويا نظراً لفوائده الجمّة. يشتهر التّرمس في دول بلاد الشّام ومصر حيثُ يُحضّر كنوعٍ من التّسلية بنقعه
