متى يبدأ ألم الثدي في الحمل؟

توقيت بدء ألم الثدي في الحمل

من الشائع شعور الحامل بألم الثدي خلال فترة الحمل الأولى؛ فهو أحد العلامات المبكرة، وغالبًا ما يبدأ بعد الحمل بأسبوع إلى أسبوعين ويزداد خلال الثلث الأول تحديدًا؛ نتيجةً للتغيرات الهرمونية التي تمر بها الحامل، فبدايةً تشعر بألم خفيف ومن ثمَّ يزداد الألم تدريجيًا ويرافقه عدَّة أعراض أخرى مثل تورم الثدي والشعور بثقل، وقد يكون الألم في إحدى الثديين أو كلاهما أو في أجزاء منهما، وقد يكون مستمرًا أو متقطعًا.

الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة وقبل الحمل

تشعر المرأة بألم الثدي في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية أو في بداية الحمل، ويمكن التمييز بينهما من خلال إجراء اختبار الحمل المنزلي، أو من خلال بعض الفروقات الآتية:

يستمر ألم الثدي الناتج عن الحمل لفترات أطول ويكون أكثر حدَّة من ألم الثدي الناتج عن المتلازمة السابقة للحيض (PMS)، بينما تبلغ ذروة الألم في الوقت السابق لفترة الحيض مباشرةً وتبدأ بالتحسن خلال فترة الحيض أو بعدها.
تُصبح الهالات المُحيطة بالحلمة أكبر حجمًا ويرافقها تغيرات أخرى في شكلها، كما يُصبح لونها داكنًا أكثر خلال الحمل.
يرافق ألم الثدي الناتج عن الحمل أعراض متعلقة بالثدي مختلفة عادةً عن الأعراض الناتجة عن المتلازمة السابقة للحيض، مثل:
- ألم شديد عند لمس الثدي.
- يُصبح الثدي أثقل.
- الشعور بألمٍ أو وخزٍ في المنطقة القريبة من الحلمة.
- ظهور عروق زرقاء واضحة على الثدي.
يرافق ألم الثدي الناتج عن الحمل أعراض مبكرة تدل على الحمل وتختلف عن أعراض الدورة، وهي كالآتي:
- التعب.
- الغثيان.
- كثرة التبول.
- تغير في مذاق الأطعمة والمشروبات.

سبب ألم الثدي في الحمل

فيما يأتي توضيح لأسباب ألم الثدي للحامل:

التغيرات الهرمونية: تتغير مستويات هرمونيّ الإستروجين والبروجيسترون خلال فترة الحمل، استعدادًا لتحضير جسم الأم لدعم نمو الطفل خلال شهور الحمل، بالإضافة إلى ارتفاع هرمون البرولاكتين، حيث أنَّ جميع هذه الهرمونات تُعرف بهرمونات الحمل، وزيادتها مسؤولة عن تدفق الدم إلى الثدي واكتسابه بعض الدهون ونمو الأنسجة فيه، ممّا يُسبب ألم الثدي.
التغيرات التي تحدث في بنية الثدي: يحدث عددًا من التغييرات في حجم الثدي خلال الحمل ، لينمو ويصبح جاهزًا لإنتاج الحليب استعدادًا لإرضاع الطفل، ويُمكن أن يظهر الألم خلال فترة النمو خاصةً في منتصف فترة الحمل.

نصائح للتخفيف من ألم الثدي في الحمل

يُمكن اتباع بعض الاستراتيجيات للتخفيف من ألم الثدي أثناء الحمل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، ولكن في حال اشتد الألم ولم يستجب لأي من النصائح الآتية فيُفضَّل اللجوء إلى الطبيب، فقد يصف بعض مسكنات الألم الآمنة خلال فترة الحمل، وتتضمن بعض الاقتراحات ما يأتي:

اختيار حمالة صدر مريحة وداعمة بأكتاف عريضة وحجم يتناسب مع حجم الثدي، كما يُمكن تغيير حجمها مع تقدم الحمل وفقًا لنمو الثدي، إذ يُفضَّل اختيار حمالة الصدر التي تُغلق من الظهر حتى تتمكن الحامل من تعديل مقاسها.
استبدال حمالة الصدر العادية بحمالة الصدر الرياضية، إذ تُساعد على تثبيت الثدي بصورة أكبر مما يقلل الألم الناتج عن الحركة، ويكون هذا النوع مناسبًا لتوفير الدعم للثدي الثقيل والمتألم.
ارتداء حمالة الصدر المخصصة للنوم، حيث تم تصميم أنواع مخصصة للنوم، ولكن يُمكن ارتداء حمالات الصدر الرياضية أو العادية، وبهذه الطريقة يُمكن حماية الثدي من الاحتكاك بالملابس أو الأغطية، والتقليل من حركته.
الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ للتقليل من ألم الثدي أو الاستعاضة عن ذلك بالكمادات، ويُنصح بالاستعانة بمنشفة لتثبيت الثدي عند تشطيف الجزء الأمامي من الجسم.
استخدام وسادة الصدر لحماية الحلمتين إذا كانت حمالة الصدر مزعجة، وهي ضمادة قد تكون قطنية قابلة للغسل وإعادة الاستخدام أو ورقية تُستخدم لمرة واحدة، وتوضع بالجزء الداخلي لحمالات الصدر.
تجنب ارتداء الملابس أو الأشياء التي تتطلب لمس الثدي، على سبيل المثال يُمكن ارتداء حقيبة الظهر بدلًا من حقيبة الكتف التي توضع بشكل مائل.

متى يخف ألم الثدي في الحمل؟

يبلغ ألم الثدي ذروته في الثلث الأول من الحمل وتقل حدَّته خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، ويعود مرَّة أخرى بعد الولادة وأثناء الرضاعة، وتُعدّ تغيرات طبيعية جدًا خلال هذه الفترة، إذ أنَّ تدفق الحليب والدم في الثدي يزيد من انتفاخه وثقله، ويُمكن اتباع النصائح المذكورة سابقًا للتخفيف من ألم الثدي وحساسيته خلال فترة الرضاعة أيضًا.

ملخص المقال

يحدث ألم الثدي وتزيد حساسيته ويصبح أكثر ثقلًا خلال الشهور الثلاث الأولى من الحمل، ومن ثمَّ يقل في الأشهر الأخرى التالية، ويختلف ألم الثدي خلال الحمل عن الألم الذي يسبق الدورة الشهرية، إثر التغيرات التي قد تطرأ على الهرمونات في الجسم، كما يُمكن التخفيف منه باتّباع بعض النصائح البسيطة أو استشارة الطبيب إذا كان الألم شديدًا ولا تقل حدته حتى مع تجربة النصائح.

2023-12-195صحة

مزيد من المشاركات

أجمل عبارات لعيد ميلاد الأم

الأم الأم هي من تضحي في سبيل أطفالها، وتعمل دائماً على راحتهم، وتوفير سبل الطمأنينة والسعادة لهم، فهي من تسهر لتعبهم ومرضهم، فالأم هي المدرسة التي تعلم أبنائها، والجنة تحت أقدامها، والسعادة بقربها، فهي الحبيبة التي بقربها تحلو الحياة، وهي الحنونة التي تخفف الهموم، وهي الغفورة دائماً مهما بدر أفعال من ابنائها، فالأم هي مصدر الحنان، والدفء، والسكينة، وفي هذه المقالة سنقدم لكم ما قال الشعراء والأدباء عن الأم ويوم ميلادها. أجمل عبارات لعيد ميلاد الأم امي هي كل يوم لقلبي عيد، يوم ميلادها ميلاد

تحليل دهون الكبد

تحليل دهون الكبد لا يُعد تشخيص مرض الكبد الدهني من الأمور السهلة، وذلك لأنّه في الغالب لا يعاني الشخص من أي أعراض عند الإصابة به، فمثلًا من النادر ظهور أي أعراض على المصاب بالكبد الدهني غير الكحولي خاصة في الحالات الخفيفة من التنكس الدهني، وإنّما يتم اكتشافه عند إجراء تحاليل للكبد لأسباب أخرى غير متعلقة بهذا المرض وملاحظة نتائج غير طبيعية، وعادة يتم اكتشاف الإصابة بمرض الكبد الدهني بإحدى الطرق الثلاثة الآتية: ملاحظة زيادة خفيفة في حجم الكبد بعد إجراء الفحص البدني، مما يستدعي إجراء المزيد من

كيف العدل بين الزوجتين

أمور يطلب فيها العدل بين الزوجتين أباح الله سبحانه وتعالى التعدد للرجل، وذلك في حال أنه أمن أن لا يظلم إحدى الزوجتين، وإلا وجب عليه أن يقتصر على واحدة فقط، يقول تعالى: (وَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا تُقْسِطُوا فِي الْيَتَامَىٰ فَانكِحُوا مَا طَابَ لَكُم مِّنَ النِّسَاءِ مَثْنَىٰ وَثُلَاثَ وَرُبَاعَ ۖ فَإِنْ خِفْتُمْ أَلَّا تَعْدِلُوا فَوَاحِدَةً). وكما أن الإسلام أباح التعدد فإنه أوجب العدل بين الزوجتين في عدة أمور، نبينها من خلال ما يلي: العدل بين الزوجتين في التعامل إن العدل بين الزوجتين في المحبة

فوائد الأناناس للدورة الشهرية

فوائد الأناناس للدورة الشهرية يُعدّ الأناناس من العلاجاتِ المنزليّة الشائعة لمشاكلِ الدورةِ الشهريةِ ، حيثُ قد يكون ذلك لاحتوائها على إنزيم البروميلين الذي يزيد من ليونةِ بُطانةِ الرحم ، ويُنظم الدورة الشهرية، كما أنّه يمتلك خصائص مخففةً للآلام، ومضادةً للالتهابات، ولكن ليس هناك أدلّة تؤكد فعاليته في تخفيفِ الآلام والصداعِ الناتج عن الدورة الشهرية ، ولذلك فما زالت هناك حاجةٌ إلى إجراء المزيد من الدراساتِ لإثبات ذلك، وفي دراسةٍ أوليّةٍ نُشرت في مجلة Indonesian Journal of Medicine عام 2019 وشملت

ما هو المدح المذموم؟

ما هو المدح المذموم المدح المذموم هو كُل مدح انعدمت فيه شروط المدح المُباح؛ كانعدام الصدق، أو صَاحَب هذا المدح النفاق ، أو جعل هذا المدح وسيلة للحصول على مصلحة، أو ازداد الممدوح بهذا المدح تكبُّراً وظُلماً، فقد روى عبد الله بن عمر وأبو هريرة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (احثوا التُّرابَ في وُجوهِ المدّاحِينَ). وقد سمع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- رجلاً يُثني على صاحبه في صلاته فنهاه رسول الله عن ذلك، وأخبره أنه إذا سمع الشخص هذا المدح فإنه سيهلكه؛ وذلك لما يبعثه المدح في النفس

تقبيل اليد في المنام

تفسير تقبيل اليد في المنام يجدر بالذّكر في البداية أنّ دلالات الرؤى والأحلام وتفسيراتها علم قائمٌ على الاجتهاد، فهو أمرٌ ظنّي يحتمل الصواب والخطأ، كما أنّ تفسير الرؤى يختلف من شخصٍ إلى آخر لعدّة اعتبارات، وقد ذكر معبّرو الأحلام عدّة دلالات محتملة لرؤيا تقبيل اليد، ومن أهمّها ما يأتي: ذكر الملّا الإحسائي أنّ تقبيل اليد في المنام قد يدلّ على التواضع للشخص الذي قبّله الرائي في المنام. فسّر ابن شاهين رؤيا تقبيل يد المحبوب بالخضوع والذلّة له. يرى بعض المفسّرين أنّ رؤيا تقبيل اليد في المنام تُفسّر

طريقة إعداد أكلات صيامي

الأكل الصيامي يعرّف الأكل الصيامي بأنّه الأكل الذي لا يحتوي على الدجاج، أو اللحوم، أو البيض، أو أية مواد تحتوي بشكل أساسي على إحدى منتجات الحيوانات بأشكالها المختلفة، حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناول هذه الأنواع من الأطعمة بهدف الحفاظ على الصحة، وفي هذا المقال سنقدم طريقة إعداد أكلات صيامي. سلطة الخضار المكوّنات: خمس أوراق من الخس. عشر قطع من الطماطم الكرزية. حبة مبشورة من الجزر. ثلاث حبات من الخيار. ثلاث أوراق من الملفوف الأحمر. حبتان من الليمون. ست ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة

عيد الوطني الكويتي

العيد الوطني لدولة الكويت يصادف الخامس والعشرون من شهر شباط في كلّ عام تاريخ العيد الوطنيّ لدولة الكويت الذي أُعلِن فيه الشيخ عبدالله سالم الصباح تسلّمه لحكم البلاد من العام 1950م، ففي القرن السابع عشر كانت دولة الكويت بمثابة قرية صغيرة تمتهن صيد الأسماك حتى نهاية القرن الثامن عشر، حيث مكّنها موقعها الاستراتيجي من احتلال موقع متميّز على خارطة التجارة، والتميّز في مجال بناء القوارب البحريّة على مستوى المنطقة، وفي عام 1756م أصبحت عائلة الصباح هي العائلة الحاكمة لها، وبقيت حتى يومنا، أمّا في عام