متى يبدأ ألم الثدي في الحمل؟

توقيت بدء ألم الثدي في الحمل

من الشائع شعور الحامل بألم الثدي خلال فترة الحمل الأولى؛ فهو أحد العلامات المبكرة، وغالبًا ما يبدأ بعد الحمل بأسبوع إلى أسبوعين ويزداد خلال الثلث الأول تحديدًا؛ نتيجةً للتغيرات الهرمونية التي تمر بها الحامل، فبدايةً تشعر بألم خفيف ومن ثمَّ يزداد الألم تدريجيًا ويرافقه عدَّة أعراض أخرى مثل تورم الثدي والشعور بثقل، وقد يكون الألم في إحدى الثديين أو كلاهما أو في أجزاء منهما، وقد يكون مستمرًا أو متقطعًا.

الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة وقبل الحمل

تشعر المرأة بألم الثدي في الفترة التي تسبق الدورة الشهرية أو في بداية الحمل، ويمكن التمييز بينهما من خلال إجراء اختبار الحمل المنزلي، أو من خلال بعض الفروقات الآتية:

يستمر ألم الثدي الناتج عن الحمل لفترات أطول ويكون أكثر حدَّة من ألم الثدي الناتج عن المتلازمة السابقة للحيض (PMS)، بينما تبلغ ذروة الألم في الوقت السابق لفترة الحيض مباشرةً وتبدأ بالتحسن خلال فترة الحيض أو بعدها.
تُصبح الهالات المُحيطة بالحلمة أكبر حجمًا ويرافقها تغيرات أخرى في شكلها، كما يُصبح لونها داكنًا أكثر خلال الحمل.
يرافق ألم الثدي الناتج عن الحمل أعراض متعلقة بالثدي مختلفة عادةً عن الأعراض الناتجة عن المتلازمة السابقة للحيض، مثل:
- ألم شديد عند لمس الثدي.
- يُصبح الثدي أثقل.
- الشعور بألمٍ أو وخزٍ في المنطقة القريبة من الحلمة.
- ظهور عروق زرقاء واضحة على الثدي.
يرافق ألم الثدي الناتج عن الحمل أعراض مبكرة تدل على الحمل وتختلف عن أعراض الدورة، وهي كالآتي:
- التعب.
- الغثيان.
- كثرة التبول.
- تغير في مذاق الأطعمة والمشروبات.

سبب ألم الثدي في الحمل

فيما يأتي توضيح لأسباب ألم الثدي للحامل:

التغيرات الهرمونية: تتغير مستويات هرمونيّ الإستروجين والبروجيسترون خلال فترة الحمل، استعدادًا لتحضير جسم الأم لدعم نمو الطفل خلال شهور الحمل، بالإضافة إلى ارتفاع هرمون البرولاكتين، حيث أنَّ جميع هذه الهرمونات تُعرف بهرمونات الحمل، وزيادتها مسؤولة عن تدفق الدم إلى الثدي واكتسابه بعض الدهون ونمو الأنسجة فيه، ممّا يُسبب ألم الثدي.
التغيرات التي تحدث في بنية الثدي: يحدث عددًا من التغييرات في حجم الثدي خلال الحمل ، لينمو ويصبح جاهزًا لإنتاج الحليب استعدادًا لإرضاع الطفل، ويُمكن أن يظهر الألم خلال فترة النمو خاصةً في منتصف فترة الحمل.

نصائح للتخفيف من ألم الثدي في الحمل

يُمكن اتباع بعض الاستراتيجيات للتخفيف من ألم الثدي أثناء الحمل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، ولكن في حال اشتد الألم ولم يستجب لأي من النصائح الآتية فيُفضَّل اللجوء إلى الطبيب، فقد يصف بعض مسكنات الألم الآمنة خلال فترة الحمل، وتتضمن بعض الاقتراحات ما يأتي:

اختيار حمالة صدر مريحة وداعمة بأكتاف عريضة وحجم يتناسب مع حجم الثدي، كما يُمكن تغيير حجمها مع تقدم الحمل وفقًا لنمو الثدي، إذ يُفضَّل اختيار حمالة الصدر التي تُغلق من الظهر حتى تتمكن الحامل من تعديل مقاسها.
استبدال حمالة الصدر العادية بحمالة الصدر الرياضية، إذ تُساعد على تثبيت الثدي بصورة أكبر مما يقلل الألم الناتج عن الحركة، ويكون هذا النوع مناسبًا لتوفير الدعم للثدي الثقيل والمتألم.
ارتداء حمالة الصدر المخصصة للنوم، حيث تم تصميم أنواع مخصصة للنوم، ولكن يُمكن ارتداء حمالات الصدر الرياضية أو العادية، وبهذه الطريقة يُمكن حماية الثدي من الاحتكاك بالملابس أو الأغطية، والتقليل من حركته.
الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ للتقليل من ألم الثدي أو الاستعاضة عن ذلك بالكمادات، ويُنصح بالاستعانة بمنشفة لتثبيت الثدي عند تشطيف الجزء الأمامي من الجسم.
استخدام وسادة الصدر لحماية الحلمتين إذا كانت حمالة الصدر مزعجة، وهي ضمادة قد تكون قطنية قابلة للغسل وإعادة الاستخدام أو ورقية تُستخدم لمرة واحدة، وتوضع بالجزء الداخلي لحمالات الصدر.
تجنب ارتداء الملابس أو الأشياء التي تتطلب لمس الثدي، على سبيل المثال يُمكن ارتداء حقيبة الظهر بدلًا من حقيبة الكتف التي توضع بشكل مائل.

متى يخف ألم الثدي في الحمل؟

يبلغ ألم الثدي ذروته في الثلث الأول من الحمل وتقل حدَّته خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، ويعود مرَّة أخرى بعد الولادة وأثناء الرضاعة، وتُعدّ تغيرات طبيعية جدًا خلال هذه الفترة، إذ أنَّ تدفق الحليب والدم في الثدي يزيد من انتفاخه وثقله، ويُمكن اتباع النصائح المذكورة سابقًا للتخفيف من ألم الثدي وحساسيته خلال فترة الرضاعة أيضًا.

ملخص المقال

يحدث ألم الثدي وتزيد حساسيته ويصبح أكثر ثقلًا خلال الشهور الثلاث الأولى من الحمل، ومن ثمَّ يقل في الأشهر الأخرى التالية، ويختلف ألم الثدي خلال الحمل عن الألم الذي يسبق الدورة الشهرية، إثر التغيرات التي قد تطرأ على الهرمونات في الجسم، كما يُمكن التخفيف منه باتّباع بعض النصائح البسيطة أو استشارة الطبيب إذا كان الألم شديدًا ولا تقل حدته حتى مع تجربة النصائح.

2023-12-1921صحة

مزيد من المشاركات

أجمل عبارات للأب

أجمل عبارات للأب أجمل عبارات للأب فيما يأتي: كما يكون الأب يكون الولد. في حياة المرأة ثلاث رجال: الأب وهو الرجل الذي تحترمه، والأخ وهو الرجل الذي تخافه، والزوج وهو الرجل الذي يحبها وتحبه. الأب كنز والأخ سلوى والصديق كلا الاثنين. الخبز أب والمياه أم. كل شيء يشترى ما عدا الأب والأم. لا يقلق من كان له أب، فكيف بمن كان له رب. وراء كل رجل عظيم، أم وأب عظيمان. الأب يستطيع العناية بعشرة أبناء، لكنّ عشرة أبناء لا يستطيعون العناية بأب واحد. الابتسامة كلمة أولها أب وآخرها أم. الأبوة و الأمومة لا تعصم

تفسير اسم وردة في المنام

تفسير رؤية اسم وردة في المنام تحمل الأحلام للبشر بشارات خير أو إنذارات وتنبيهات من شيء ربما يقع في حياتهم ويؤثر عليهم بشكل سلبي، هذا والله أعلم، والأحلام قد تكون من الشيطان وهذا يقال عنه أضغاث أحلام أو قد تكون رؤى صالحة يمكن أن تحقق، وقال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّه لَمْ يَبْقَ مِن مُبَشِّرَاتِ النُّبُوَّةِ إلَّا الرُّؤْيَا يَرَاهَا العَبْدُ الصَّالِحُ، أوْ تُرَى له). دلالة اسم وردة في المنام جاء عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قوله: (رَأَيْتُ ذاتَ لَيْلَةٍ، فِيما يَرَى النَّائِمُ،

متى بدأت الحروب الصليبية

الحروب الصليبية إنّ الحَملات الصليبيّة أو حروب الفرنجة هي مُصطَلح أُطلق على مجموعةٍ من الحروب التي شنّها الأوروبيون على دولٍ إسلاميّةٍ مختلفة من العالم، وقد سُمّيت بهذه التسمية بسبب الخضوع تحت اسم الصليب من أجل الدّفاع عن المَصالح الشخصية، وتحقيق الأهداف المُتعلّقة بالسَيطرة على الأراضي المُقدّسة حول العالم كبيت المقدس. للحروب الصليبيّة عدّة أسباب وعوامل أدّت إلى قيامها سنتحدّث عنها خلال هذا المقال. بدء الحروب الصليبية بدأت الحروب الصليبية التي قام بها الأوروبيون في أواخر القرن الحادي عشر وحتى

كيف تكون النظرة الشرعية

كيف تكون النظرة الشرعية شرع الله -تعالى- لكل شاب وفتاة يريدان الزواج أن يجلسا مع بعضهما البعض ، ليتسنّى لكلٍّ منهما رؤية الآخر، ودليل ذلك قوله -تعالى- في كتابه الحكيم: ( وَلَا جُ نَاحَ عَلَيْكُمْ فِيمَا عَرَّضْتُم بِهِ مِنْ خِطْبَةِ النِّسَاءِ). وقد ثبت عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه خطب عائشة بنت أبي بكر -رضي الله عنها- من أبيها لما ذكرتها خولة بنت حكيم -رضي الله عنها- له، وكان النبي -صلى الله عليه وسلم- قد رغّب ودعا الخاطب للنظر إلى مخطوبته حيث قال: (إذا خطب أحدُكم المرأةَ، فإنِ

هل الفطريات تؤثر على الحمل

العلاقة بين الفطريات والحمل تعتبر المرأة الحامل بأنها أكثر عرضةً للإصابة بعدوى الفطريات، نتيجةً لارتفاع نسبة هرموني البروجسترون والإستروجين، حيث تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى جعل المهبل غنياً بنوعٍ من أنواع السكر، يطلق عليه سكر الجلايكوجين، والذي يساهم في تكاثر فطر (Candida albicans)، وهو عبارةٌ عن كائنٍ عضوي يوجد في الأمعاء، ويعتبر جزءاً من الجهاز الهضمي، ولكن تحت سيطرة البكتيريا المفيدة في الأمعاء، كما أنّه يعيش في المهبل، دون أن يسبب أي ضررٍ أو أذى، في حال كان عدد البكتيريا المفيدة التي

حكمة عن الشجاعة

الشجاعة من أروع وأنبل الصفات التي تحلّى بها العرب، فهي قوة في النفس وثقة بالله، وهي القدرة على مواجهة الصعاب والمخاطر والظلم والقهر، والتغلّب على مصاعب الحياة بإيمان وصبر وتحمّل وعدم الضعف والاستسلام، وهنا أجمل الحكم عن الشجاعة والقدرة على الصمود: إن الشجاعة ليست غياب الخوف، ولكن القدرة على التغلب عليه. الحذر ليس بجبن، كما أن التهور ليس بشجاعة. الشجاعة وسيلة للخوف والثقة. الرجل الذي تتوفر فيه الشجاعة بلا استقامة لا يعدو أن يكون قاطع طريق. ليس باستطاعتنا أن نكتشف محيطات جديدة ما لم تكن لدينا

عدد الأكراد في العالم

عدد الأكراد في العالم يتراوح عدد الأكراد في العالم بين 25-30 مليون نسمة، موزّعين بين كلّ من أرمينيا، وكردستان، وسوريا، وإيران، والعراق، وتركيّا، وجورجيا، وتضمّ تركيّا أكبر نسبة من الأكراد في العالم بعدد يقارب 18.6 مليون كرديّ، ويليها إيران بحواليّ 8.1 مليون كرديّ، ثمّ العراق بحوالي 5.5 مليون كرديّ، وذلك حسب إحصائيات أجريت عام 2014م. نبذة عن الأكراد تُعرف الأكراد بأنّها مجموعات عرقيّة تعيش في مناطق متجاورة موزّعة بين جبال طرطوس في لبنان وجنوب شرق الأناضول في تركيّا، وأجزاء من شمال العراق وشمال

كيف تتوب إلى الله

التوبة من طبيعة البشر استعجال الخير والتعلّق بالدُّنيا وحبُّ الشهوات، ومن طبعِ الآدميِّ الخطأ والميل إلى الأمور الممنوعة، ومهما حاول التزام الخير والتوجه إليه فتبقى فيه عدم العصمة وإمكانية ارتكاب الذنوب والأخطاء، قال عليه الصَّلاة والسَّلام: (كلُّ ابنِ آدمَ خطَّاءٌ، وخيرُ الخطَّائينَ التَوَّابونَ). ومن رَحمةِ اللهِ بِعبادهِ أن تركَ لهم باباً للتّوبة مفتوحاً لا يُغلقُ حتَّى ترجعَ الرُّوح إلى خالِقها، وطريقاً للعودةِ إلى طريق الله مُمَهّداً مهما بلغَت النَّفسُ من الذُّنوب والآثام. التّوبةُ لغةً: