مفهوم عيد الأضحى والحج لدى المسلمين عيد الأضحى يأتي عيد الأضحى في اليوم العاشر من شهر ذي الحجّة، وتُشرَع فيه صلاةُ العيد بعد طُلوع الشمس بمقدار رُمح، فتُؤدّى ركعتَين تليهما خطبتَان يفصل الإمام بينهما بالجلوس، وبعد الصلاة تُذبَح الأضاحي، ويُتَصدَّق منها على الفُقراء، والمساكين. ويُسَنّ في هذه الأيام الإكثار من ذِكر الله -تعالى-، وخاصّة التكبير، وشُكر الله -تعالى- على نِعَمه بشكلٍ عامّ، وبشكلٍ خاصّ على نِعمة الإسلام، فمهما اختلفت طرق التعبير عن العيد والفرح به،يبقى الحمد أعظم ما يمكن تقديمه. وهو
قصيدة: يؤرقني التذكر حين أمسي قالت الخنساء : يُؤَرِّقُني التَذَكُّرُ حينَ أُمسي فَأُصبِحُ قَد بُليتُ بِفَرطِ نُكسِ عَلى صَخرٍ وَأَيُّ فَتىً كَصَخرٍ لِيَومِ كَريهَةٍ وَطِعانِ حِلسِ وَلِلخَصمِ الأَلَدُّ إِذا تَعَدّى لِيَأخُذَ حَقَّ مَظلومٍ بِقِنسِ فَلَم أَرَ مِثلَهُ رُزءً لِجِنٍّ وَلَم أَرَ مِثلَهُ رُزءً لِإِنسِ أَشَدَّ عَلى صُروفِ الدَهرِ أَيدًا وَأَفصَلَ في الخُطوبِ بِغَيرِ لَبسِ وَضَيفٍ طارِقٍ أَو مُستَجيرٍ يُرَوَّعُ قَلبُهُ مِن كُلِّ جَرسِ فَأَكرَمَهُ وَآمَنَهُ فَأَمسى خَلِيّاً بالُهُ مِن
فوائد الألياف الغذائية صحياً توفّر الألياف الغذائية العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ونذكر من أهمّها ما يأتي: تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء: حيث تحتوي أمعاء الإنسان على ما يُقارب 500 نوعٍ من البكتيريا، وتُعدّ هذه البكتيريا مفيدةً للجهاز الهضمي؛ فهي تساهم في الحفاظ على الوزن الطبيعي، وتُنظِّم مستويات السكر في الدم، كما أنّها تساهم في وظائف الجهاز المناعي والدماغ، وتُعدّ الألياف غذاءً لهذه البكتيريا النافعة، ومن الجدير بالذكر أنّ البكتيريا الموجودة في الأمعاء تنتج بعض العناصر الغذائية
شرح أبيات قصيدة (كذا فليجل الخطب) قال الشاعر أبو تمام : كَذا فَليَجِلَّ الخَطبُ وَليَفدَحِ الأَمرُ فَلَيسَ لِعَينٍ لَم يَفِض ماؤُها عُذرُ تُوُفِّيَتِ الآمالُ بَعدَ مُحَمَّدٍ وَأَصبَحَ في شُغلٍ عَنِ السَفَرِ السَفرُ وَما كانَ إِلّا مالَ مَن قَلَّ مالُهُ وَذُخراً لِمَن أَمسى وَلَيسَ لَهُ ذُخرُ قال أبو تمام قصيدته تلك في رثاء محمد بن حميد الطوسي وهو ابن قبيلة طيء، حيث قتل في واحدة من معارك المعتصم بالله مع الروم، وهو يبدأ برثائه أن موته كان حدثًا جليلًا ولا بدّ للبواكي من بذل الدموع عليه، وكأنّ
التهاب المفاصل يُعدّ التهاب المفاصل ( Arthritis) المسبب الرئيسيّ لألم اليد، ويُعزى ذلك إلى فقدان المفاصل للغضورف الذي يسمح لها بالتحرك بسلاسة عكس بعضها البعض، وغالبًا ما يحدث التهاب المفاصل في اليد عند قاعدة الإبهام، أو مفصل الأوسط لأصبع أو أكثر، أو المفصل الأخير الأقرب إلى طرف الأصبع، ويشار إلى أنّ التهاب المفاصل التنكسي ( Osteoarthritis) الذي يُعرف بالفصال العظميّ أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا، ويحدث نتيجة التقدم في العمر، أو نتيجة التعرض لكسر أو خلع في اليد، ومن الأعراض المرافقة له
أكبر هيكل عظمي للإنسان تم العثور في أستراليا على هيكل عظمي يصل طوله إلى 5.3 متر، وهو أحد أكثر الاكتشافات إثارة حتى الآن، وهذه فقط نقطة تضاف إلى قائمة الأدلة الموثوقة التي تفيد بأن البشر كانوا أكبر بكثير من أشكالهم الحالية، وقد تم إيجاد هذا الهيكل بالقرب من الآثار القديمة للحضارة الوحيدة التي اكتشفت في أستراليا، وهي حضارة الجندل (بالإنجليزية: megalithic civilization)، من قبل البروفيسور (Hans Zimmer)، الذي يعمل في جامعة أديلايد. إحدى المبررات من قبل بعض الخبراء أن هذا الشخص كان يعاني من حالة
فيتامين د يقسم فيتامين د إلى إرغوكالسيفيرول (د2) وكوليكالسيفيرول (د3)، ويعرف باسم فيتامين الشمس، حيث يقوم الجسم بتكوين فيتامين د عند تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية، كما يمكن الحصول على نسب بسيطة من الفيتامين عن طريق بعض الأطعمة، مثل: الجبن، والحليب ومشتقاته، بالإضافة إلى بعض أنواع الأسماك، والبيض، ويحتاج الجسم إلى جرعة يومية من فيتامين د، تتراوح ما بين 300 إلى 400 وحدة دولية، أي ما يقارب خمسة إلى عشرة ميكروجراماً. أهمية فيتامين د للجسم يعتبر الفيتامين ضرورياً لمساعدة الجسم على امتصاص عنصري
ضبط دورة نوم الطفل يمكن للأم ضبط دورة نوم الطفل عن طريق تعليم الطفل بأن الليل هو الوقت المخصص للنوم وأن النهار هو الوقت المخصص للهو، وذلك من خلال التركيز على ممارسة الأنشطة المختلفة أثناء النهار مثل اللعب الكثير لمحاولة إبقائه مستيقظاً أطول فترة ممكنة، ويمكن للأم تحضيره للنوم في الليل من خلال إطعامه في غرفة شبه مظلمة، وخفض كل المحفزات والضوضاء من حوله، حتى تتكون لديه فكرة بالاختلاف بين الليل والنهار، ويعتاد على النوم عند حلول الظلام. مساعدة الطفل على النوم قد لا يستطيع الأطفال الرضع تنظيم
