دراسات حول فوائد زيت كبد الحوت للأطفال أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Pediatrics عام 2003، أنّ تناول زيت كبد الحوت الغنيّ بفيتامين د، بالإضافة إلى التعرض للشمس لوقتٍ كافٍ يُساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض الكساح (بالإنجليزية: Rickets) لدى الأطفال، وهو مرضٌ يُسببه نقص فيتامين د، تُصبح فيه العظام هشة وسهلة الكسر، وذات انحناءات وتشوهات شكلية. أُجريت دراسة نُشرت في مجلة Annals of Otology, Rhinology & Laryngology على 94 طفلاً تفاوتت أعمارهم من 6 أشهر إلى 5 سنواتٍ، وأُعطي الأطفال فيها مُكمّلات زيت كبد
هل يوجد فوائد لعسل السدر مع حبة البركة؟ ساهم استخدام المزيج المكون من عسل السدر (Sidr honey) والزيت المستخرج من حبة البركة (Nigella sativa) في الحفاظ على صحة الكبد من تأثير الجرعات المفرطة لبعض الأدوية كدواء الباراسيتامول، ويُعزى السبب في ذلك إلى دور المزيج في حماية خلايا الكبد من التأكسد الإجهادي، والتأثيرات الضارة للجرعات العالية من الدواء، وذلك بحسب دراسة مخبرية أُجريت من قبل باحثين في جامعة الزقازيق المصرية عام 2016 م. الفوائد العامة لعسل السدر فيما يأتي أبرز الفوائد العامة لعسل السدر :
الجبن الرومي يستعمل الجبن الرومي بتحضير العديد من الأطباق منها: البيتزا واللازانيا والمعكرونة بالجبنة وبعض أنواع الحلويات، ويمتاز بالمذاق والقوام الشهي والرّائحة الجذّابة أثناء الطبخ، ويمكن تحضير الفطائر بالجبنة التي لا يمكن الاستغناء عنها كمقبلاتٍ وعلى مائدة الإفطار، فهي من الأطباق الرئيسيّة لوجبة الفطور التي تزود الجسم بالكميّة اللازمة من الكالسيوم والبروتين والمعادن والفيتامينات. عادةً من يتم شراء الجبن الرومي جاهزاً من الأسواق ولكن بعض الناس يفضلون صنعه في المنزل لضمان جودته ومكوناته، لذلك
هل يوجد طريقة لتحضير الحلبة لزيادة الوزن؟ اختلفت الدراسات حول تأثير الحلبة على الوزن، فقد أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الحلبة قد يساهم في تثبيط الشهية وتقليل الرغبة في تناول الطعام، مما قد يؤدي إلى إنقاص الوزن، بينما أشارت بعض الدراسات الأخرى إلى أن الحلبة لا تؤثر في الوزن، وعلى الرغم من ذلك فإن بعض الأدلة تشير إلى أن بعض النساء الأفريقيات يستخدمن الحلبة لزيادة وزن الجسم قبل الزواج. ومن الجدير بالذكر أن عملية زيادة الوزن تعتمد على تناول عدد سعرات حرارية أكبر من تلك التي يصرفها الجسم خلال
الملل هو شعور ينتابُ الشّخص في لحظة مُعينة ليجعل منهُ كومةً منَ الحزنِ واليأس، فيشعر كأنّه محبوس في زنزانةٍ انفراديّة، وهو أمر طبيعيّ لأنّ الحياة مليئة بالأشياء المُملّة، ولكن إذا استمرّ الشّعور بالملل لفتراتٍ طويلة يُعيقُ حياة الإنسان ويعيق الانخراط في الحياة والتّمتّع فيها، ولذلك حتّى نقضي على الملل علينا أوّلاً معرفة الأسباب وبعد ذلك إيجاد الحلول للقضاء عليه، وهذا ما سنتعرّفُ عليه من خلال هذا المقال. أسباب الملل من الأسباب التي تؤدي الى حدوث الملل ما يلي: الابتعاد عن الحياة الاجتماعيّة: في
دور تكاليف الجودة في تحقيق الميزة التنافسية تلعب تكاليف الجودة دوراً مهماً في تحقيق الميزة التنافسية للمنتجات والخدمات التي تقدمها المؤسسات، وذلك من خلال عدة نقاط، وهي موضحة فيما يأتي: خفض التكاليف حيث تساهم الجودة في خفض تكلفة المنتج المصنع وبالتالي تحقيق الميزة التنافسية من خلال عدة جوانب، وهي: استغلال الموارد المالية والبشرية بأفضل ما يمكن. زيادة عدد وحدات الإنتاج باستخدام مواد أقل تكلفة وذات جودة عالية. عمل خطة مستقبلية للمؤسسة لتحليل التكلفة على المدى الطويل. التقليل من حجم السلع
التنمية البشريّة قبلَ الحديث بشكلٍ موسع عن المفهوم الذي يُعبّر بدقة عن مؤشّرُ التنمية البشريّة، وعن كلّ من أساليبه و فوائده، لا بدّ من تسليط الضوء بصورةٍ مباشرة على مفهومِ التنمية البشريّة كواحدة من أهمّ الأدواتِ الحديثة والحقول العصريّة التي آمنت بالعنصر البشريّ، وانطلقت من مبدأ أنّه العنصرُ المسؤولُ عن تحرّكِ كافة العناصر الماديّة الأخرى وتوظيفِها بالأسلوبِ الأمثل، علماً أنّ التنمية بشكل عامّ هي مصطلح يدّل على النهوضِ بالشيء والارتقاء فيه من مستوى أو وضع إلى مستوى أفضل، وتغيير الحال إلى
من هو مقداد مراد؟ مقداد مراد مذيع تلفزيوني عراقي ولد عام 1946م في مدينة الكوت في العراق، تميز بنبرة صوته الجهوري القوي وإخلاصه في مهنته، حيث كان يتم الاعتماد عليه بشكل أساسي في إذاعة القرارات الحكومية أو العسكرية، كما أنهى تعليمه الجامعي في جامعة بغداد، وأخلاقه المهنية العالية وإخلاصه في عمله توفي عن عمر يناهز 47 عام نتيجة إصابته بمرض عضال. تزوج مقداد مراد من مقدمة البرامج والمذيعة نضال فاضل المهداوي ولديه من الأبناء ديار مقداد، وعاش حياة أسرية متميزة. عمل مقاد مراد في الإذاعة و التلفزيون عمل
