أضرار القرفة أضرار القرفة الصينية درجة أمان استخدام القرفة الصينية تُعدُّ القرفة الصينية غالباً آمنة بجرعةٍ تتراوح بين غرام إلى ستة غرامات، مدّة لا تزيد عن ستة أسابيع، ومن غرام إلى غرامَين مدة لا تزيد عن ثلاثة أشهر، ومن المحتمل عدم أمان تناول القرفة الصينية بكميّات كبيرة وعلى فترات زمنية طويلة، فهي تحتوي على مادة الكومارين (بالإنجليزية: Coumarin)، والتي يُمكن أن يُسبب الإفراط في تناولها إصابةً في الكبد عند بعض الأشخاص، وخاصةً الذين يعانون من الحساسية، وعلى الرغم من ذلك فإنَّ كمية الكومارين
معلومات عامة حول السبانخ السبانخ (Spinach)، والاسم العلمي له (Spinacia oleracea) وهو نبات زهري من عائلة القُطيفيات (Amaranthaceae)، وتُستخدم أوراقه كخضراوات ، وفي الحقيقة يُزرع على نطاق واسع في شمال أوروبا والولايات المتحدة وآسيا، وتتميز بمحتواها العالي من الحديد والفيتامينات A و C وB والفوسفور والكلوروفيل، وفي الواقع يتطلب نبات السبانخ طقسًا باردًا وتربة عميقة وغنية؛ لإعطاء نمو سريع، وتتوفر أوراق السبانخ في أوائل الربيع أو خلال الشتاء إذا لم يكن الطقس شديدًا. أنواع السبانخ يتواجد السبانخ
الطقس على مدار السنة في تورونتو كندا تتمتع مدينة ترنتو بمناخ جيد خلال فصل الصيف، في حين يكون فصل الشتاء غالبًا عاصف ومثلج، ويكون الجو ملبد بالغيوم طوال أيام السنة، وغالبًا تتراوح درجات الحرارة في هذه المدينة من 8 إلى 25 درجة مئوية، وعليه فإن أفضل وقت لزيارة هذه المدينة هو أواخر حزيران وحتى أوائل شهر أيلول كون هذه الفترة يكون الطقس دافئ وجميل للغاية، وعلى هذا الأساس فإن مدينة تورنتو هي من المدن ذات المناخ القاري حيث الشتاء شديد البرودة أما الصيف دافئ نوعًا ما، إذ على الرغم من أنها مدينة تقع في
المُضايقات عبر الهاتف المحمول بعد أن أصبح الهاتف المحمول عُنصراً هامّاً في حياة الإنسان، وازداد عدد مُستخدميه بشكل كبير جدّاً، استغلّت مجموعة من النّاس هذا التطوُّر في مجال الاتّصالات بشكلٍ سلبيّ، وذلك من خلال إشغال مُستخدمي الهاتف المحمول في أشياءَ غير نافعةٍ قد تُؤدّي إلى ضرر وقته وماله. يَستخدم المُزعجون أساليب مُتعدّدة عن طريق الهاتف المحمول من أجل تحقيق أهداف مُعيّنة، ومن الأمثلة على ذلك: إجراء مُكالمات استهزائيّة بغرض التّسلية. تهديد مُستخدم الهاتف المحمول وإجباره على اتّخاذ قرارات قد
الذكريات جميلة لها طابع رائع في حياة الإنسان وتعطيه البهجة والسرور، ولكم هنا في مقالي هذا كلمات في الذكريات. كلمات في الذكريات للذّكريات تجاعيد، تماماً كالسّنين، لكنّها تسكن الأرواح لا الوجُوه. لم يعد النسيَان مُمكناً فالذكريات لا زالت مُكدسة. بعض ذكرياتنا أفضل من كلّ ما يمكن أن يحدث لنا ثانيةً. إنّنا لا نعرف القيمة الحقيقيّة للحظات العمر إلى أن يغيب في أعماق الذاكرة. إنّ سحر الذاكرة وعبقريتها أنها صعبة الإرضاء، متقلبة غير مأمونة العواقب. ما أجمل الحياة عندما تكتسب أصدقاءً أوفياء لا يجيدون
خواطر رجل لن تنتهي حكاية قلبي معك، لأنني أدرك جيداً أنني لن أشفى منك أبداً، ففي كل يوم جديد أعيش أعشقك، وكأني أحبك لأول مرة حبيبتي. مررّت بذكرها فأدمعت عيّني.. ويحي ما كنت أدري أن العمر ينسينّي.. اهتزت أطرافي حين ذكرتها.. وناحت المقل ممّا ينجّيني.. سراب وطيف أصبوا إليه.. إن أغمضت عيّني جاءت تواسينّي.. على مضض مسحت الشوق اخفيه.. على وجّهي فبان الحزن وما فيه.. وإذ ما تنحيت عن غم اجتثه.. عاد سراب كحل عينها والصوت يسجيه.. ألا أخبروها إن لاحت لكم.. فأنيّ بها قدّ همت وما أدري ما أنا فيه. اشتقت أن
جهاز قياس ضغط الدم الزئبقي مقياس ضغط الدم الزئبقيّ (بالإنجليزية: Mercury sphygmomanometer) جهاز يُستخدم لقياس ضغط الدم الانقباضيّ (بالإنجليزية: Systolic) والانبساطيّ (بالإنجليزية: Diastolic) من خلال رفع الضغط داخل كفة الجهاز ثمّ خفضه تدريجيًا، ويتكوّن ممّا يأتي: أنبوب يحتوي على مادة الزئبق بجانب مقياس مُدرّج. كفّة مرنة قابلة للنفخ تُلفّ حول الذراع. أداة لنفخ الهواء داخل الكفة، وصمّام لتفريغه. جهاز لتحسّس الضغط داخل الكفة. سمّاعة طبيّب لسماع تدفّق الدم داخل الشريان، ويُسمى صوت تدفّق الدم بأصوات
الحبحب الحبحب هو اسمٌ يُطلق على البطيخ الأحمر، ويسمى أيضاً الدلاع، والرقي، وهو أسطواني الشكل، أو كروي، ويعتبر من ألذ الفواكه الصيفيّة، ويحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ وهو خالٍ من الدهون، والكوليسترول، والصوديوم، حيث يحتوي على ما يأتي: الألياف الغذائية، والسكريات المفيدة. الفيتامينات؛ مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين د، والثيامين، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وحمض البانتوثنيك. المعادن؛ مثل الحديد، والبوتاسيوم، والزنك، والكالسيوم، والفسفور، والزنك، والسيلينيوم، والمنغنيز. فوائد
