مكمل غذائي لزيادة الوزن إن الأشخاص الذين يرغبون بزيادة الوزن يجدر بهم التركيز على بناء العضلات ، ولاكتساب الوزن فإنّ الطعام والتمارين الرياضية هي أهم العوامل ولكن المكملات الغذائية قدّ تساعد على توفير السعرات الحرارية والبروتين، ومن هذه المكملات ما يلي: البروتين: يعتبر البروتين مكون أساسي في لبناء العضلات، وبينت إحدى الدراسات أنّ استخدام مكملات البروتين تساعد على اكتساب نسبة أعلى من العضلات عند الأشخاص الذين يقومون بالتمارين الرياضية، ويعتقد الكثير من العلماء أنّ تناول 1.4-2 غرام لكل كيلوغرام
المحار من الحيوانات الصدفية المائية، ويعيش هذا الكائن في المحيطات وفي السواحل أيضاً. والمحار يؤكل أيضاً، ويعد من الأطباق اللذيذة كذلك، وهُنا سنقدم طريقة طبق المحار: المحار بالصلصة الفرنسية المقادير 480 جم محار، مقطعاً إلى أرباع. كوب من الصلصة الفرنسية ؛ وهي عبارة عن خل وعصير ليمون، مع الزيت والملح والفلفل. نصف فص من الثوم المفروم. طريقة التحضير نقوم بوضع المحار في الماء المغلي، ونضيف إليه الملح، ونتركه في الماء لمدة خمس دقائق. ثم نقوم بتصفية المحار من الماء، ونضعه في وعاء ونغلقه، ثم نسكب فوقه
المعالم السياحية في لندن برج لندن شيد برج لندن على ضفة نهر التايمز، ويعود تاريخ تشييده إلى القرن 11 للميلاد، كما تم إدراجه ضمن قائمة اليونسكو للتراث العالمي، وقد خصص البرج لعرض مجوهرات التاج التي يعود تاريخها للقرن الثاني عشر، ويعتبر البرج أكثر المناطق السياحية الأثرية تكلفةً في البلاد. عين لندن شيدت عين لندن في عام 1991 ميلادي أعلى نهر التايمز، وترتفع حتى 134.11 متر فوق نهر التايمز، ويمكن لراكبها أن يستمتع بمشاهدة منطقة وسط لندن، ومع أن تكلفتها عالية بعض الشيء إلا أن هذه التجربة ستدوم لحوالي
أسماء فيتامينات مقوية للجسم ينبغي التركيز على تطبيق أهمّ الوسائل التي تضمن تقوية الجسم والمحافظة على صحّته، بما في ذلك؛ اتباع نظامٍ غذائيّ صحّي ومتوازن، ويحتوي على الأطعمة الصحية التي توفر الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية مناعة الجسم، حيث لا يمكن الاعتماد على فيتامينٍ واحدٍ فقط لتقوية الجسم، بالإضافة إلى ضرورة الانتباه إلى العوامل الأخرى في نمط الحياة التي قد تؤثر في صحّة الجهاز المناعيّ، مثل؛ ممارسة الرياضة وعدم التدخين، ولا بدّ من استشارة الطبيب المختص في حال تكرَّرت الإصابة بنزلات البرد
قصيدة هُوَ المَوتُ عَضبٌ لا تَخونُ مَضارِبُه يقول الشاعر ابن رازكة: هُوَ المَوتُ عَضبٌ لا تَخونُ مَضارِبُه وَحَوضٌ زُعاقٌ كُلُّ مَن عاشَ شارِبُه وَما الناسُ إِلّا وارِدوهُ فَسابِقٌ إِلَيهِ وَمَسبوقٌ تَخِبُّ نَجائِبُه يُحِبُّ الفَتى إِدراكَ ما هُوَ راغِبٌ وَيُدرِكُهُ لابُدَّ ما هُوَ راهِبُه فَكَم لابِسٍ ثَوبَ الحَياةِ فَجاءَهُ عَلى فَجأَةٍ عادٍ مِنَ المَوتِ سالِبُه وَلَم يَقِهِ فِرعَونَ عَونٌ أَعَدَّهُ وَلا مُردُ نَمروذٍ حَمَت وَأَشايِبُه وَهَل كانَ أَبقى بُختَنصَّرَ بَختُهُ وَأَنصارُهُ لَمّا
الفرق بين المغفرة والعفو الفرق بين العفو والمغفرة هو أنّ العفو يكون معناه عامّاً؛ حيث يسقط العافي حقّه عن المعفو عنه ولا يطالب بإيقاع العقوبة عليه، بينما تكون المغفرة أخصّ؛ حيث في المغفرة يسامح الإنسان ويستر ذنب من أخطأ في حقه مع نسيانه ومحو أثره. قال تعالى: (وَإِن تَعْفُوا وَتَصْفَحُوا وَتَغْفِرُوا فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ)، فالعفو يكون ابتداءً حينما يطلق الإنسان سراح من عفى عنه، والمغفرة تأتي تالياً حينما ينسى خطأه بمحو أثره في قلبه وصفحه عنه، لذلك فعفو الله تعالى يعني إسقاط العقاب
كيفية التقديم على وظائف السفارة الأمريكية في الأردن تتضمن خطوات التقديم على وظائف السفارة الأمريكية في الأردن ما يأتي: يجب على المتقدم لوظيفة في السفارة الأمريكية مراعاة أن البعثة الدبلوماسية الأمريكية في المملكة الأردنية تطلب موظفين من ذوي الكفاءات العالية، حيث ينبغي على المتقدمين المهتمين مراجعة كل وظيفة شاغرة بدقة، للتأكد من أن طلباتهم تحتوي على كافة المعلومات اللازمة، وتفي بجميع متطلبات الوظيفة. لا تقبل السفارة الأمريكية الطلبات غير المكتملة، حيث يجب أن يكون هناك شاغر تستوفي فيه جميع
تعريف إدارة الأعمال يُعبّر مصطلح إدارة الأعمال (بالإنجليزية: Business Management) عن عملية تنظيم وتنسيق الأعمال التجارية والتي تشمل عادةً عدّة عمليات، منها؛ إنتاج الآلات والمواد، والتمويل، والابتكار، والتسويق، كما أنّ الإدارة مسؤولة عن التخطيط، والتنظيم، والتحكّم بمصادر الأعمال وتوجيهها نحو تحقيق أهداف السياسة العامة للمؤسسة أو الشركة. فروع إدارة الأعمال يوجد ما يزيد عن 20 فرعاً لإدارة الأعمال وفي ما يأتي نظرة عامة على عدد من تخصصات إدارة الأعمال : الإدارة المالية تُعنى بإيجاد توازن بين مقدار
