انخفاض ضغط الحامل فى الشهر السابع يعتبر انخفاض ضغط الدم من الأعراض الطبيعيّة التي تمرّ بها المرأة الحامل، وبشكل خاص خلال الثلث الأول من الحمل والثلث الثالث من الحمل أي الشهور السابع، والثامن، والتاسع، يكون ضغط الدم في الأحوال العادية حوالي 120/80 ملم زئبق، وخلال فترة الحمل قد ينخفض إلى 90/60 ملم زئبق. أسباب انخفاض ضغط الحامل في الشهر السابع تفرز المشيمة خلال فترة الحمل هرمون البروجيسترون الذي يؤدّى ارتخاء العضلات الداخليّة الملساء حتى يرتخي الرحم، ويصبح قابلاً للانتفاخ أثناء الحمل، وتعتبر
السيرة الذاتية لهاريلال غاندي هاريلال غاندي هو الابن الأكبر للمهندس كرمشاند غاندي أو المُلقّب بالماهاتما غاندي، وُلدَ عام 1988م في مدينة نيودلهي الهندية وتوفِّيَ عن عمرٌ يناهز الستين عاماً، وفيما يأتي سيرته الذاتية وأبرز مراحل حياته: طفولته وشبابه وُلدَ هاريلال في الهند وقضى طفولتهُ في منزلِ لاكسميداس شقيق غاندي الأكبر، نشأ في ذلكَ المنزلِ من دونِ إشرافٍ أبَويّ حيثُ كان والدهُ في ذلكَ الوقت يعملُ محاميَّاً جنوب إفريقيا، كانت الأسرة ميسورةُ الحالِ من الناحية الماديّة لذلك لم يكن قَلِقاً بشأنِ
الشعر مرادف للحريّة لا يمكن لقصيدة شعريّةٍ أن تحيا بمنعزلٍ عن الحريّة، فهي ماؤها وهي هواؤها، وهي خميرة الشعر التي تمده بالرؤية والقدرة على التغيير والتأثير، فالشعر حريّة والحريّة في الشعر، ولا بدّ من الوقوف بشكل جادٍ أمام المعوقات والموانع التي من شأنها قمع حريّة القصيدة الشعريّة، فلا معنى لقصيدةٍ لا تحمل تمرد ثائرٍ، وجنون شاعرٍ يهوى التعلّق بالسحاب، وكلمة حقٍ في وجه سلطانٍ جائرٍ، مسترسلاً في صوره الأدبية ونقلاته النوعية بين القضايا العامة والشخصية، وفي كل المحاور المجتمعيّة، والدينيّة،
من هو أبو العتاهية إسماعيل بن القاسم بن سويد العيني العنزي، شاعر عباسي مُكثر، في شعره إبداع، سريع الخاطرة، لُقّب بأبي العتاهية؛ لأنه كان قد تَعَتَّه (جُنَّ) بجارية للمهدي عندما قدم إلى بغداد، وحبس بسببها، يجيد القول في أكثر أنواع الشعر في عصره، ويختص بالقول في فنين شعريين من فنون الشعر واشتهر بهما، وهما: الغزل و الزهد ، ألفاظه سهلة لينة ومعانيه رقيقة عذبة. نص شعر أبي العتاهية عن الموت في الآتي قصيدة لأبي العتاهية عند الموت: لعَمْرُكَ، ما الدّنيا بدارِ بَقَاءِ كَفَاكَ بدارِ المَوْتِ دارَ
الذهاب إلى السرير مبكراً قام باحثون من جامعة بينغهامتون بدراسة حديثة تناولوا فيها تأثير القلق، والإجهاد، والتفكير الزائد على عادات نوم المشاركين، وقد وجدوا أنّ الأشخاص الذين يُفضلون النوم في وقت متأخر لديهم مستويات أعلى من الأفكار السلبية مقارنةً بالأشخاص الذين ينامون في وقت مبكر، وكذلك الحال بالنسبة للأفراد الذين ينامون عدداً أقل من الساعات، ويُنصح الأشخاص الذين ينامون لأقل من سبع ساعات بالعمل على محاولة النوم مبكراً، وذلك بالذهاب إلى السرير في وقت أبكر كلّ يوم بمقدار 15 إلى 30 دقيقة تدريجياً
حكم حزينة عن الدنيا إليكم مجموعة من الحكم الحزينة عن الدنيا: لا يوجد شيء يمكنه علاج الشعور بالحزن نتيجة فقدان شخص ما، كل ما يمكننا فعله هو المشاهدة والاستفادة من ذلك الموقف، ولكن ماذا سنفعل إذا عاد الحزن مجدداً دون سابق إنذار. "هاروكي موراكامي" أنا مبحر مع العالم على زورق بلا مجداف على كف الزمن تايه ولا أدري وين يرميني. ما أصعب أن يبكي الإنسان والبسمة على شفتيه وأن يضحك والدموع في عينيه. أشد الأحزان هو أن تذكر أيام السرور والهناء عندما تكون في أشد حالات التعاسة والشقاء. "دانتي" سيبقى المرء
المعلم المعلم أو المدرس هو الذي يُدرس ويُعلم في المدرسة، أو الكلية، أو الجامعة، ويُمكن اعتباره أحد أهم الأعمدة الأساسية في قيام أي مجتمع، وذلك لأنّه يغرس المفاهيم المختلفة في نفوس طلابه، وقد أكّد الشاعر أحمد شوقي على أهمية المعلم حيث قال: قم للمعلم وفه التبجيلا كاد المعلم أن يكون رسولا ويوجد العديد من الحقوق والواجبات التي تُفرض له عليه، وهذا ما سنذكره في هذا المقال. حقوق المعلم وواجباته حقوق المعلم تأهيل المعلم بشكلٍ كفؤ، وذلك من خلال التدريب، وتطوير المناهج الدراسية وغيرها. تدريب المعلم على
طريقة تطويل الأظافر بالثوم تواجه العديد من الفتيات مشكلة قصر الأظافر أو ضعف بنيتها، ويعتبر المظهر الجميل للأظافر جزءاً من جمالها، ويمكن استخدام الثوم لتطويل الأظافر، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ أهمّ الخطوات في تقوية الأظافر، هي الحرص على التغذية الصحّيّة الجيّدة، وذلك لغناها بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، ومضادّات الأكسدة، حيث تساعد على حماية الأظافر من التكسّر، والتشقّقات، والتقشّر، أو الالتهابات الجلديّة. نصائح للعناية بالأظافر يجب أن يحتوي الطعام على كميات من الحديد والأوميجا 3؛ كونها
