درجة حرارة الطفل الطبيعية
تختلف قراءات درجة حرارة الجسم الطبيعيّة اعتماداً على عدّة عوامل وفيما يأتي ذِكرٍ لها:
- جنس الشخص وعمره.
- ارتفاع أو انخفاض مستويات النّشاط لدى الفرد.
- طبيعة الطعام أو الشراب المتناولة.
- الوقت الذي يتم قياس درجات الحرارة عنده؛ حيث تكون أعلى ما يُمكن في الأوقات المتأخرة بعد الظهيرة وأدنى ما يُمكن في الصباح الباكر.
- طريقة القياس؛ حيث تختلف درجات الحرارة الطبيعية اعتماداً على الجزء المستخدم من جسم الطفل لقياس درجة الحرارة.
ويمكن بيان درجة حرارة الطفل الطبيعية اعتمادًا على العمر وطريقة القياس كما يأتي:
| طريقة القياس | من 0 إلى عامين | من ثلاث أعوام إلى عشرة | أكبر من عشرة أعوام |
|---|
| الفم | 35.5–37.5 سيليسوس | 35.5–37.5° سيليسوس | 36.4–37.6° سيليسوس |
| الشرج | 36.6–38° سيليسوس | 36.6–38° سيليسوس | 37.0–38.1° سيليسوس |
| تحت الإبط | 34.7–37.3° سيليسوس | 35.9–36.7° سيليسوس | 35.2–36.9° سيليسوس |
| الأذن | 36.4–38° سيليسوس | 36.1–37.8° سيليسوس | 35.9–37.6° سيليسوس |
هناك العديد من أنواع موازين الحرارة المتاحة لقياس درجة حرارة الطفل، ولكن تعتمد أفضل طريقة على عمر الطفل، كما هو موضح في الجدول أدناه:
| العمر | طريقة قياس درجة الحرارة المُثلى. |
|---|
| من 0 إلى 3 أشهر | الشرج |
| من 3 أشهر إلى 3 سنوات | الشرج، أو الأذن، أو تحت الإبط |
| من 4 إلى 5 سنوات | الفم، أو الشرج، أو الأذن، أو تحت الإبط |
| أكبر من 5 سنوات | الفم، أو الأذن، أو تحت الإبط |
كيفية قياس درجة حرارة الطفل
قياس درجة الحرارة من الشرج
يُمكن أخذ أفضل القراءات لدرجة الحرارة عن طريق قياسها بالشرج إذا كان عمر الطفل أقلّ من ثلاث سنوات، وفيما يأتي ذِكر لطريقة قياس درجة الحرارة بالشرج:
- تنظيف طرف ميزان الحرارة باستخدام الماء والصابون أو فركه بالكحول، وشطفه بالمياه الباردة وليست الساخنة.
- وضع كمية قليلة من المواد المُزلّقة على نهاية الميزان؛ ومن هذه المواد الجل البترولي (الفازلين).
- تعديل وضعية الطفل بحيث يتم إمّا عن طريق رفع وجهه وثني ساقيه لصدره أو بوضع بطنه على الحضن أو سطح ثابت وتثبيته عن طريق وضع الكف فوق المؤخرة ووضع اليد الأخرى على مؤخرة الفخذين.
- استخدام اليد الأخرى لتشغيل الميزان ووضعه بفتحة الشرج لمسافة لا تتجاوز 1.3-2.5 سم تقريبًا، واستخدام إصبعين لتثبيت الميزان ولكن بشكلٍ رخو مع إبقاء اليد حول مؤخرة الطفل، ويمكن إخراج الميزان وقراءة القيمة الرقمية بعد إصداره لتنبيه أو صوت يُشير لانتهائه وقد يصدر الصوت بعد دقيقة واحدة تقريباً.
- وضع علامة على الميزان لتجنّب استخدامه في الفم عن طريق الخطأ.
قياس درجة الحرارة من الفم
يصعُب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمسة أعوام تثبيت ميزان الحرارة تحت اللسان للمدّة المطلوبة؛ ولذلك تُعد طريقة قياس درجة الحرارة في الفم مناسبةً للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن خمسة أعوام ولا يُنصح بها لمن هم أقل من ذلك، وفيما يأتي ذِكر لطريقة قياس درجة الحرارة في الفم:
- وضع طرف ميزان الحرارة تحت لسان الطفل بلطف.
- إبقاء الميزان في فم الطفل المُغلق حتّى يُصدر الميزان صوتًا يُشير إلى انتهاء القياس بعد دقيقة واحدة تقريباً.
- إخراج الميزان وقراءة قيمة درجة الحرارة.
قياس درجة الحرارة تحت الإبط
على الرّغم من أنّ درجات الحرارة المُقاسة تحت الإبط ليست دقيقة كالقياس باستخدام الفم أو الشّرج إلّا أنّ قياسها بهذه الطريقة قد يكون أسهل عند بعض الأطفال، وفيما يأتي ذِكر لطريقة قياس درجة الحرارة تحت الإبط:
- تثبيت ذراع الطفل بالجسد وعدم تحريكها لمدة دقيقتين تقريباً.
- تشغيل ميزان الحرارة الرقمي في حالة استخدامه.
- وضع الميزان -بغض النظر عن نوعه- تحت إبط الطفل الجاف، مع التأكيد على ضرورة لمس الطرف الفضيّ للجلد.
- تثبيت ذراع الطفل بيد والميزان بيد أخرى.
- الانتظار حتى يُصدر الميزان صوتاً يُشير إلى انتهاء القياس في حالة استخدام الميزان الرقمي.
- إطفاء الميزان وغسله بالماء الدافئ وليس الساخن والصابون، ثمّ تجفيفه جيداً.
قياس درجة الحرارة من الأذن
يُوصى باستخدام طريقة قياس درجة الحرارة في الأذن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين، ولكنّ قد تنتُج قراءات خاطئة عن هذه الطريقة التي تتميّز بأنّها سريعة على الرّغم من الالتزام بالإرشادات المُرفقة، وفيما يأتي ذِكر لطريقة استخدام ميزان الحرارة في الأذن:
- استخدام طرف مجس أو حساس جديد في كل مرة مع الالتزام باتّباع الإرشادات المكتوب بدقة.
- شد الأذن وسحبها للخلف برفق؛ بهدف جعل قناة الأذن مستقيمة وصُنع مسار واضح داخل الأذن للطبلة.
- إدخال الميزان برفقٍ حتى تُغلق قناة الأذن.
- الضغط على الزر والانتظار لمدة ثانية واحدة.
- إخراج الميزان وقراءة النتائج.
قياس درجة الحرارة من الجبهة
فيما يأتي ذِكر لخطوات قياس درجة الحرارة من جبهة الرأس باستخدام ميزان الحرارة للشريان الصدغي:
- التأكّد من تجفيف جبهة الطفل قبل قياس درجة الحرارة.
- مسح وتمرير الميزان على جبهة الطفل برفقٍ.
- إزالة الميزان وقراءة قيمة درجة الحرارة التي تظهر على الشاشة الرقمية.
ولمعرفة المزيد عن كفية قياس درجة حرارة الطفل يمكن قراءة المقال الآتي: ( كيفية قياس درجة حرارة الطفل ).
نصائح مُعتبرة عند قياس درجة حرارة الطفل
من أهم النصائح المعتبرة التي يجب على الأهل اتباعها عند قياس درجة حرارة الطفل ما يأتي:
- قياس درجة الحرارة الطفل بعد مرور 30 دقيقة من تناولهِ للأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة.
- عدم السماح للطفل بأن يعض ميزان الحرارة الفمويّ.
- عدم السماح للطفل بالتكلم خلال قياس درجة حرارته عن طريق الفم.
- عدم السماح للطفل بالحركة خلال قياس درجة حرارته باستخدام ميزان الحرارة تحت الإبط.
- يُفضّل تجنّب استخدام شرائط الحمّى (بالإنجليزية: Fever strips) وموازين الحرارة الرقمية على شكل مصاصّة للأطفال (بالإنجليزيّة: Digital pacifier thermometers).
- يجب الالتزام بقراءة التعليمات المكتوبة على موازين الحرارة، والحصول على ميزان رقمي خاص بالفم ووضع علامة مميزة عليه في حالة الرّغبة بقياس درجة الحرارة من الشرج؛ حيث يجب عدم استخدام ميزان حرارة واحد لكلا المنطقتين.
- يجب عدم ترك الميزان عند قياس درجة حرارة الطفل للتأكّد من بقائه بمكانه الصحيح أثناء القياس.
- يجب تنظيف طرف ميزان الحرارة عن طريق اتّباع التعليمات الخاصّة بكل نوع قبل وبعد كل استخدام.
كيف يحافظ الجسم على درجة الحرارة طبيعية؟
يُعبّر مصطلح درجة حرارة الجسم (بالإنجليزيّة: Body temperature) عن مقياس قدرة جسم الإنسان على إنتاج الحرارة والتخلّص منها، وعلى الرّغم من تغيّر درجة الحرارة المحيطة بالإنسان بشكلٍ كبيرٍ إلّا أن الجسم يمتاز بقدرته على إبقاء درجة حرارته ضمن المُعدّل الآمن؛ فعندما يشعر الإنسان بالبرد الشديد تضيق الأوعية الدمويّة في الجسم الأمر الذي يُقلل تدفّق الدّم إلى الجلد بهدف المحافظة على حرارة الجسم، وقد يبدأ عندها الإنسان بالارتعاش؛ حيث ترتجف العضلات لتساهم في إنتاج كمية إضافية من الحرارة، وعلى العكس من ذلك تتّسع الأوعيّة الدمويّة في الجلد عندما يشعر الإنسان بالحر الشديد، وذلك بهدف نقل الحرارة الزائدة لسطح الجلد، وقد يبدأ الإنسان بالتعرّق الذي يسهم في تبريد الجسم عندما يتبخّر.
فيديو ما هي درجة حرارة الطفل الطبيعية
تابع الفيديو لتعرف أكثر عن المعدل الطبيعي لحرارة الطفل
