السكر يُعدّ السكر جُزءاً أساسيّاً من النظام الغذائيّ، فقد شاع استخدامه منذ آلاف السنين، وتتوفر منه أنواع متعددة، أكثرها شعبية السكر الأبيض، والسكر البني، وتُعرَف هذه الأنواع بالسكريات المُضافة (بالإنجليزية: Added sugars)، وهي أنواع من السكر أو الشراب التي تُضاف إلى الأطعمة أو المشروبات عند تحضيرها، وللسكريات المضافة العديد من المُسميات، وهي تختلف عن السكريات الطبيعية، كالتي تتوفر في الفواكه أو الحليب. للاطّلاع على فوائد وأضرار السكر يمكنك قراءة مقال فوائد السكر وأضراره . السكر الأبيض السكر
فراق الأخت أختي يا رفيقة العمر ورفيقة الدرب الطويل، وهل يوجد أجمل من أُختٍ تشاركينها الضحك واللعب وحتى الشجار وما هي إلا دقائق وتعودون وكأن شيئاً لم يكن؛ ولذلك علينا أن نرسم لأنفسنا أجمل الذكريات وأجمل المواقف قبل الفراق، وفي هذا المقال عبارات عن فراق الأُخت. عبارات عن فراق الأُخت اللهم ارحم أختي فقيدتي وحزن قلبي الأول وعوّضها عن كل ألم أصابها في الدنيا. فقيدتي أختي، لا يقاس رحيلك بأي وجع لكن معرفتي بأنك في مكان أجمل تحت رحمة ربّ رحيم تملأ القلب طمأنينة رغم غصة الفقد. اللهم لا تجعل ذكر أختي
تأثير الطلاق على الأطفال ينتج عن الطلاق تأثيرات مُتباينة تختلف من طفلٍ لآخر، حسب طبيعته ونُضجه اعتماداً على عمره، وعلى طريقة انفصال الوالدين ودورهم في زيادة تقبّله لهذا القرار، وشعوره بالارتياح بعده، ومن آثار الطلاق على الأطفال، ما يأتي: التأثير النفسي والعاطفي قد يواجه الأطفال صعوبةً في السيطرة على مشاعرهم وتقبّل قرار الانفصال، فيتأثرون به نفسيّاً وعاطفيّاً ، ومن هذه التأثيرات ما يأتي: الشعور بالحزن والأسى وعدم التكيّف مع انفصال الوالدين، وتختلف هذه المشاعر بحسب نُضج وفهم الطفل للأمر، فقد يظن
تعريف سورة الأنبياء أجمع العلماء على أنّ سورة الأنبياء سورة مكيّة، نزلت قبل هجرة رسول الله -صلى الله عليه وسلم إلى المدينة المنورة، وقيل في سنة نزولها؛ أنّها نزلت في السنة الثانية عشر من البعثة. سبب تسمية سورة الأنبياء لم يرد عن سورة الأنبياء اسم غير هذا؛ والسبب في تسميتها أنّه ذُكر فيها أسماء ستة عشر نبيا، بالإضافة إلى مريم ابنة عمران ، ولم يرد هذا في أي سورة من سور القرآن الكرم ما عدا سورة الأنعام، وقيل بأنها اختصت بهذا الاسم؛ لاشتمالها على أحكام الأنعام. المحاور التي احتوت عليها سورة
أسباب ضعف القراءة تُعتبر مشكلة ضعف القراءة أحد المشاكل المزعجة التي تواجه الأطفال وذويهم بحيث تؤثر سلباً على حياتهم وطرق تعبيرهم، إذ تعد القراءة أحد الطرق الرئيسية للحصول على المعلومات والمعرفة، ولعلاج مشكلة ضعف القراءة عند الطفال يجب أولا معرفة أسبابها، وفيما يلي بعض أهم تلك الأسباب: عدم فهم الكلمات، وله العديد من الأسباب مثل وجود الكثير من الكلمات الصعبة في النص المقروء من قبل الطفل، أو شعور الطفل بالملل أثناء القراءة إذ لا يحتوي النص على كلمات مرتبطة بالواقع المحيط بالطفل، كما يؤدي ضعف
فيتامين هـ للبشرة تُعدّ الفيتامينات من العناصر الضرورية لتعزيز صحة البشرة بما في ذلك فيتامين هـ الذي يُعدّ من الفيتامينات الذائبة في الدهون والذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة مما يجعلهُ من الفيتامينات التي توفر العديد من الفوائد الصحية للبشرة وللجسم بشكل عام، ويُمكن الحصول عليه بعدة طرق، لذا يوضح هذا المقال كل ما يهمك عن فيتامين هـ للوجه. فوائد فيتامين هـ للوجه يوفر فيتامين هـ العديد من الفوائد الصحية للبشرة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّها لا تزال بحاجة للمزيد من الدراسات العلمية
نشعر في كثير من الأحيان بالحنين، والرغبة في العيش بطريقة هانئة ومريحة ولكننا نشعر أيضًا بالضيق والكبت، الذي يُوّلد الرغبة في التقرب ممّن نحب، فالحنين والحب، لا يُفسرهما الكلام، ولا يكفيهما الحديث عنهما مهما طال الزمان، خاصة إن كانت العلاقات جميلة، ثم اضطررنا لتركها لأننّا لا نقوى على المجاهدة والمثابرة في سبيل من نحب. خواطر اشتياق قصيرة شوقي لك ليس مشكلة لكن تفكيري إن كنت ستعود أم لا يقتلني. - لا أشتاق إليك لكن أشتاق للشخص الذي ظنّنتك هو. - الشوق شعور في داخل الإنسان يتنامى حتّى يفشل في
ماسك الطماطم وعصير الليمون يحتوي ماسك الطماطم والليمون على خصائص تفتيح وتبييض طبيعية للبشرة، وطريقته هي: المكونات: ملعقةٌ صغيرةٌ من لُبّ الطماطم. ثلاث إلى أربع قطراتٍ من عصير الليمون. طريقة التحضير: يُخلط لُبُّ الطماطم مع عصير الليمون للحصول على خليطٍ. يُوضع الخليط على البشرة، مع التركيز على المناطق الداكنة. يُترك عليها لمدة 10-12 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء الدافئ. تُكرّر هذه الطريقة مرّةً أو مرتين يومياً. ماسك الطماطم والزبادي والشوفان تُعدّ الطماطم الحل الأمثل لعلاج تصبّغات الجلد والبشرة
