ما هي أعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم

ما هي أعراض نقص الكالسيوم والبوتاسيوم

أعراض نقص الكالسيوم

يُعَدُّ عنصر الكالسيوم من العناصر المُهمّة في تنظيم عمل العضلات، ومنها عضلة القلب، بالإضافة إلى دوره في بناء العظام، والأسنان، ويُعتبَر انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم عند البالغين لأقلّ من 8.8 ملغ/ديسيلتر مُؤشِّراً على احتماليّة الإصابة ببعض الأمراض، كهشاشة العظام، وقد لا تظهر أيّة أعراض على الشخص الذي يُعاني من نقص الكالسيوم في المراحل الأولى، إذ تبدأ الأعراض بالظهور مع تقدُّم الحالة، ومن الأعراض التي تُرافق نقص مستوى الكالسيوم في الجسم ما يأتي:

  • بُطء نُموِّ الشعر.
  • هشاشة الأظافر، وضعفهم.
  • الإصابة بالاكتئاب.
  • المُعاناة من ترقُّق الجلد.
  • الإصابة بالارتباك، وفقدان الذاكرة.
  • المعاناة من الخدران، والتنميل في الوجه، واليدَين، والأقدام.
  • الإصابة بتشنُّج العضلات.
  • سهولة تكسُّر العظام.

أعراض نقص البوتاسيوم

يُطلَق على انخفاض مستوى البوتاسيوم عن الحدِّ الطبيعيّ مُصطلح نقص بوتاسيوم الدم (بالإنجليزيّة: Hypokalemia)، ويحدث نقص البوتاسيوم عندما يقلُّ مستواه في الدم عن 3.5 مل مُكافئ/لتر، ويُؤدِّي البوتاسيوم عِدَّة وظائف مُهمّة في الجسم، إذ يساعد على تنظيم ضربات القلب، وضغط الدم، بالإضافة إلى دوره في انقباض العضلات، وتُنظِّم الكلى مستويات البوتاسيوم في الجسم، وتُساعد على التخلُّص من الكمّيات الزائدة منه بطرحها في البول، وغالباً ما تكون الأعراض المرافقة لنقصه طفيفة، وفي الآتي بعض من الأعراض التي يُسبِّبها نقص مستوى البوتاسيوم في الدم:

  • المعاناة من الاضطرابات النفسيّة، كالهذيان، والارتباك، والهلوسة.
  • التعرُّض للإغماء؛ نتيجة انخفاض ضغط الدم.
  • الشعور بالألم، والانتفاخ في منطقة البطن.
  • الشعور بالغثيان، والتقيُّؤ.
  • المعاناة من الإمساك.
  • المعاناة من التنميل، والخدران.
  • الشعور بالتعب، والإعياء الشديد، والمعاناة من التشنُّجات العضليّة التي قد تصل إلى صعوبة تحريك اليدَين، والأقدام.
  • تسارع نبضات القلب.
  • التبوُّل بكمّيات كبيرة، والشعور بالعطش.

فحوصات نقص الكالسيوم والبوتاسيوم

يتمّ إجراء مجموعة من الفحوصات للكشف عن الإصابة بنقص الكالسيوم، حيث يتمّ تحرِّي التاريخ العائليّ لنقص مستوى الكالسيوم، والإصابة بهشاشة العظام، ثمّ إجراء تحليل قياس مستوى الكالسيوم الكُلِّي، والمُتأيِّن في الدم، بالإضافة إلى تحليل الزلال (بالإنجليزيّة: albumin)، وقد يطلب الطبيب المُختصُّ إجراء عِدَّة فحوصات للكشف عن انخفاض مستوى البوتاسيوم، كتحليل الدم، وتحليل البول الذي يساعد على التأكُّد من عدم فقدان الجسم للبوتاسيوم، كما يتمّ إجراء فحص ضغط الدم، وتخطيط كهربائيّة القلب (بالإنجليزيّة: Electrocardiography) في حالات نقص البوتاسيوم.

مزيد من المشاركات
طريقة لقيمات بالجبن

طريقة لقيمات بالجبن

اللقيمات اللقيمات عبارةٌ عن نوعٍ من الحلويات الشّعبية وتُسمّى أيضاً بلقمة القاضي، أو العوامة، وتعتبر من الحلويات التي تمد الجسم بالكثير من الطّاقة والسّعرات الحرارية. الوصفة التقليدية للقيمات تعتمد على العجينة السّادة المقليّة ولكن في هذا المقال سنقدّم لكم طريقة تحضير اللقيمات بطريقةٍ جديدة من خلال إضافة الجبنة لها، وسنبيّن لكم كيفية تحضيرها بطريقتين مختلفتين وسهلتين. لقيمات الجبن المخبوزة المكونات كيسِ صغيرٌ من الخميرة الفورية. ملعقةٌ صغيرةٌ من السكر. كوبٌ واحدٌ من الحليب الدافئ. ربع كوب من
أشهر الكتاب الأردنيين

أشهر الكتاب الأردنيين

إلياس فركوح ولد إلياس فركوح عام 1948م في عمان، وهو كاتب للقصة القصيرة وروائي مشهور، ومن أبرز أعماله، نشر سبع مجموعات قصصية، إذ حصل على جائزة عام 1982م عن قصة "إحدى وعشرون طلقة للنبي"، ومن ضمن مؤلفاته "طيور عمان تحلق منخفضة" التي نشرها عام 1981م، وفي عام 1997م نشر رواية "الصفاء"، ونشر "حقوق الظلال" عام 200 2م. كما ألَّف ثلاث روايات، فازت الرواية الأولى عام 1990م بجائزة الدولة التشجيعية، وروايته الثالثة "أرض المطهر" فازت بجائزة رابطة الكتاب الأردنيين، كما أُدرجت في القائمة القصيرة للجائزة
ماذا يأكل مريض القولون

ماذا يأكل مريض القولون

القولون العصبي تُعدّ متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome) أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، وتؤثر هذه الحالة في عمل الأمعاء الغليظة، فتتسبّب بمعاناة المصاب بشكل مزمن من آلام البطن، والغازات، والانتفاخ، بالإضافة للإسهال أو الإمساك، وفي بعض الحالات قد يعاني المصاب من فترات متراوحة بين الإسهال و الإمساك . تجدر الإشارة إلى أنّه من الممكن السيطرة على أعراض هذه الحالة من خلال الحدّ من التوتر و الضغط النفسي ، وإجراء بعض التعديلات على النظام الغذائي، وفي حال كانت الأعراض شديدة فمن
معنى اسم العنود

معنى اسم العنود

معنى اسم العنود العنود؛ اسم علم مؤنث، أصله عربي، ويعني: العنيدة أو السحابة كثيرة المطر، كما يُقصد بهذا الاسم المائلة عن القصد، وعنود على وزن فعول، وهي من الفعل عَنِدَ، ويُقال: عقبة العنود أيّ صعبة المنال، ويُكتب هذا الاسم باللغة الإنجليزية: Alanood. صفات حاملة اسم العنود قد تتميز حاملة اسم العنود بالعديد من الصفات الشخصية، ومنها ما يأتي: القوة تتسم الفتاة الحاملة لاسم العنود بعنادتها وقوتها في اتخاذ القرار الفرديّ. الجمال الخاص تتميز صاحبة الاسم بالجمال والرقة. الذكاء تتميز حاملة الاسم
فوائد زيت جوز الهند للبشرة

فوائد زيت جوز الهند للبشرة

زيت جوز الهند يُعد زيت جوز الهند من الزيوت التي حظيت بشعبيةٍ كبيرةٍ في السنوات الأخيرة بسبب فوائده الصحية الكثيرة، كما أنّه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الدهون المُشبعة التي تصل إلى 90%، وعلى الرُّغم من تأثيره على القلب والأوعية الدّموية، إلا أنّ العديد من الناس قد استبدلوا الزيوت الأخرى بزيت جوز الهند خاصّةً في أمور الطّهي، وله العديد من الفوائد مثل فُقدان الوزن، وإبطاء نمو مرض ألزهايمر، كما أنّه يُستخدم في العديد من مُنتجات العناية بالجمال، والشامبو، والعصائر، وفي ضوء كل ذلك يجب استخدامه بحذرٍ
طريقة تحضير الحمص

طريقة تحضير الحمص

الحمص يعتبر الحمص من أهم البقوليات الضرورية لصحة جسم الإنسان، وهو عبارة عن أحد النباتات المنتشرة بشكل كبير في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان، بالإضافة إلى كمية جيدة من البروتين، ويدخل الحمص في إعداد الكثير من الأطباق والوجبات، ولعلّ أهم هذه الأطباق هو طبق الحمص الذي يعتبر من المقبلات الموجودة على الموائد العربية والذي عادة ما يتم تقديمه إلى جانب الفلافل والفول، في هذا المقال سنقدّم طريقتين لعمل طبق الحمص بالطحينيّة وسلطة
ما هو سن الشيخوخة

ما هو سن الشيخوخة

تعريف الشيخوخة هي جزء من دورة الحياة، ومرحلة من مراحلها التي لا مفرّ منها، فالشيخوخة عملية جسدية، ونفسية، واجتماعية، تعدّ المرحلة النهائية من العمر الافتراضيّ، لا تتفق مع ظروف الوفيات أو الأمراض، ولا تبدأ في نفس الوقت للجميع، ومن الصعب تحديدها، ولكن في كثير من الأحيان تبدأ في سنّ 60 أو 65 فأكثر، تبدأ علاماتها في فقدان الشخص لقدرته على ممارسة العمل والواجبات المعتاد على القيام بها. كما ويُشير مفهوم الشيخوخة حسب قاموس كامبريدج إلى تلك الفترة التي يتقدّم فيها الإنسان في السنّ، ويصبح أقرب إلى
مشاكل إدارة المخازن

مشاكل إدارة المخازن

مشاكل إدارة المخازن إدارة المخازن (بالإنجليزية: Inventory management)؛ هي عملية تَتم من خلالها إدارة الكميّات، و المُواد الخام ، والسلع النهائيّة، بما في ذلك؛ حِفظ مخزون الشّركة، وتَخزينه، وبَيعه، وقد تُواجه إدارة المخازن مجموعة من المَشاكل، ونُوضح فيما يأتي بعض هذه المشاكل الشَائعة، ومنها: التلف هناك بعض المُنتجات، بما في ذلك؛ المنتجات الغذائيّة، والمُستحضرات التَجميل لها مدّة صلاحيّة، إذا لم يتّم استخدام هذه المُنتجات لفَترة طويلة، فسَتنتهي صلاحيّتها، وتُصبح تَالفة، وغير صالحة للاستخدام،