فوائد اللبن للبشرة يكتسب اللبن شهرة واسعةً في كثيرٍ من دول العالم، فهو طعامٌ لذيذٌ ومفيدٌ لصحة الجسم بشكلٍ كبير؛ حيث إنه يحتوي على مواد مضادةٍ للالتهابات، وبكتيريا نافعةٍ تُقدّم العديد من الفوائد للجهاز الهضمي في جسم الإنسان. وقد أثبتت الدراسات أن تلك المواد الموجودة في اللبن مفيدةٌ أيضاً لبشرة الجسم، حيث إن لديها القدرة على معالجة الجفاف، والحبوب، والاحمرار، وغيرها من المشاكل التي قد تُعاني منها البشرة. ويحتوي لبن الزبادي على الكثير من العناصر الغذائية التي تمدّ البشرة بالفوائد الرائعة،
فضل سورة الرعد ورد في فضل سورة الرعد الكثير من الأحاديث، الغالب منها أحاديث موضوعة ولا أصل لها، إلّا ما ورد أنّها من سور المثاني، التي أوتيها رسول الله مكان الإنجيل، فقد روى واثلة بن الأسقع -رضي الله عنه-، عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنه قال: (أُعطِيتُ مكانَ التَّوراةِ السَّبعَ الطّوالَ، وأُعطِيتُ مكانَ الزَّبورِ المئِينَ، وأُعطِيتُ مكانَ الإنجيلِ المثانيَ، وفُضِّلْتُ بالمفَصَّلِ). وسنذكر ما ورد في فضلها من أحاديث موضوعة من باب العلم أنها أحاديث غير صحيحة ولا يجوز الأخذ فيها لأنا نسبت
فيليه اللحم مع البولينتا والمشروم صوص مدّة الطهي أربعون دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي تحمير على النار المكوّنات قطعة من عرق الفيليه البقري (كيلو غرام ونصف تقريباً). ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. القليل من أعواد الزعتر الأخضر والروز ماري. خمسة فصوص كاملة من الثوم. رشّة من الملح البحري والفلفل الأسود -حسب الرغبة-. مكونات المشروم صوص: كوبان من المشروم الطازج المقطّع إلى أرباع. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف كوب من مشروم بورتشيني المُجفف
أفضل ما قيل عن المعلم المعلم الناجح هو أهم أعمدة بناء التعليم الناجح. من لا يتفوق على معلمه يكن تلميذاً تافهاً. مهمة المعلم الحديث ليست أن يُخلي الأدغال ويمهدها، بل أن يروي الصحاري. المعلم ناسك انقطع لخدمة العلم كما انقطع الناسك لخدمة الدين. التكنولوجيا هي مجرد أداة فيما يخص تحفيز الأطفال وجعلهم يعملون معاً فإنّ المعلم هو الأهم. من معلمي تعلمت الكثير ومن زملائي تعلمت أكثر ومن تلاميذي تعلمت أكثر وأكثر. أفضل المعلمين هم من يدرّسون طلابهم من قلوبهم وليس من الكتب. أسهل على المعلم أن يأمر من أن
فوائد بذور الجرجير والفجل لا توجد دراسات تبيّن فوائد تناول بذور الجرجير مع بذور الفجل، ولكلِّ نوع من هذه البذور فوائد محتملة موضحة فيما يأتي: فوائد بذور الجرجير يمتلك الجرجير وبذوره خصائص مضادّة للأكسدة والالتهابات، وذلك نظراً لاحتوائها على مركّبات الغلوكوسينولات (بالإنجليزية: Glucosinolates) والفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، بالإضافة إلى ذلك، فإنّ زيت بذور الجرجير يُعدُّ مصدرأً غنيّاً بمركّبات الكيميائيات النباتية (بالإنجليزية: Phytochemicals)، التي تحمل خصائص مضادّة للسمنة ، وذلك
فوائد العناب القيمة الغذائيّة للعنّاب تتميز فاكهة العناب بكونها منخفضة بالسعرات الحرارية ، وغنية بالألياف، وبعض المعادن، والفيتامينات مثل فيتامين ج الذي يُعدُّ أحد مضادات الأكسدة، والذي يُعدُّ أحد المكونات الأساسية النشطة حيوياً، بالإضافة إلى الفينولات، الفلافونويدات، وأحماض التربينات الثلاثية (بالإنجليزية: Triterpenic acid)، ويوضّح الجدول الآتي قيمة العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من العناب النيئ، والعناب المجفف: العنصر الغذائي العناب النيئ العناب المجفف الماء (مليلتر) 77.86 20.19
التفكير خارج الصندوق كثيراً ما نسمع بمصطلح (التفكير خارج الصندوق)، ولابد أن الجميع تساءل عن معناه عندما سمعه لأول مرة، ولو كنت تسمعه للمرة الأولى فهو يعني باختصار أن تفكر في أي مشكلة تواجهها وكأنك لست طرفاً بها، اخرج من الصندوق لتجد حلاً للمشكلة التي تعاني منها. دلائل على تفكيرك داخل الصندوق أنت شخص روتيني. لا تستطيع غالباً حل مشكلة وقعت بها، ليأتي آخر من خارج المشكلة لحلها ببساطة. كيف تفكر خارج الصندوق كن جاهزاً للتغيير الكبير: أعد تثقيف نفسك، تقبل فكرة أنك يجب أن تغير نمط تفكيرك، فنمط حياتك
من هو مجدي عبد الغني ؟ مجدي عبد الغني سيد أحمد، هو لاعب كرة قدم مصري محترف متقاعد، وهو من مواليد مدينة القاهرة في الجمهورية العربية المصرية، بتاريخ 27 يوليو من عام 1959، ليبلغ من العمر حوالي 62 عاماً في وقتنا الحالي. ما هو المركز الأساسي الذي لعب به اللاعب مجدي عبد الغني؟ كان اللاعب مجدي عبد الغني يلعب كلاعب هجوم في مركز خط وسط. ما هي القدم المفضلة لدى اللاعب مجدي عبد الغني في اللعب؟ كان اللاعب مجدي عبد الغني يفضل اللعب باستخدام قدمه اليمنى. ما هو أول نادي بدأ اللاعب مجدي عبد الغني مسيرته