ما علاج حموضة المعدة للحامل

تغيير نمط الحياة

هناك العديد من النصائح، والعادات الصحية التي يمكن اتباعها أثناء الحمل للمساعدة على التخفيف من مشكلة حموضة المعدة، ومنها ما يأتي:

تغيير النمط الغذائي

تُنصح الحامل بتجنّب تناول الوجبات الكبيرة، واستبدالها بوجبات صغيرة متعددة خلال اليوم، وبتجنّب الأكل بشكلٍ سريع، ومضغ الطعام جيداً، وتجنّب تناول الطعام قبل النوم مباشرة، إذ يُنصح بتناول آخر وجبة من الطعام قبل 2-3 ساعات من النوم على الأقل، إذ تؤدي هذه السلوكيات إلى تخفيف الضغط على المعدة، كما يُنصح بتجنّب الأطعمة المُحفزة للحموضة، مثل: الشوكولاتة، والشاي، والقهوة، لاحتوائها على الكافيين ، والمشروبات الغازية، والمشروبات الحمضية كعصير البرتقال، والخل، ومنتجات النعنع، والأطعمة المُبهرّة، والحارة، والدهنية، وتجدر الإشارة إلى أنَّ شرب الماء بين الوجبات خلال فترة الحمل يساعد على التخفيف من أعراض حموضة المعدة.

تغيير طريقة النوم

يساعد النوم على الجانب الأيسر على الحدّ من ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء، كما وقد يساعد رفع الرأس عند الاستلقاء على السرير بمقدار 15-20 سم على تخفيف الشعور بالحموضة، ولا يُنصح برفع الرأس بواسطة الوسادة فقط، إذ يجب الحرص على رفع منطقة الصدر بالكامل، وفي بعض الأحيان يُنصح بالنوم على كرسي قابل للإمالة بزاوية 45 درجة أو أكثر، كما يُنصح بتجنّب الاستلقاء بعد الأكل مباشرةً.

طرق أخرى

بالإضافة إلى ما سبق، يمكن اتباع ما يأتي للتخفيف من حموضة المعدة أثناء الحمل:

الامتناع عن التدخين: لما للتدخين من دور في زيادة نسبة حمض المعدة، والعديد من المشاكل الصحيّة الأخرى على المرأة الحامل، والجنين.
مضغ العلكة: إذ يحفّز مضغ العلكة عملية إفراز اللعاب في الفم، والذي يساعد بدوره على توازن الأحماض، وبالتالي التخفيف من الشعور بالحموضة لدى الحامل.
ارتداء الملابس المريحة: حيث يُنصح بتجنّب ارتداء الملابس الضيّقة، وخصوصاً حول منطقة البطن والخصر.

العلاجات الدوائية

في حال فشل الطرق السابقة في علاج حموضة المعدة عند الحامل، يمكن استخدام بعض العلاجات الدوائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بعد استشارة الطبيب، ومن الأدوية الآمنة خلال فترة الحمل والمُستخدمة لعلاج حموضة المعدة ما يأتي:

مضادات الحموضة

يمكن استخدام مضادّات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) المحتوية على كربونات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium Carbonate) خلال فترة الحمل، ويمكن أيضاً استخدام مضادّات الحموضة المحتوية على المغنيسيوم، ولكن ينبغي التنويه بضرورة تجنّب هذا النوع من الأدوية في الثلث الأخير من الحمل، وذلك لأنَّ المغنيسيوم يؤثر في تقلصات الرحم أثناء المخاض، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب استخدام مضادّات الحموضة المحتوية على الألومنيوم لارتباطها بحدوث الإمساك كعرض جانبي، أو مضادات الحموضة المحتوية على كميات كبيرة من الصوديوم لتجنب احتباس السوائل في الأنسجة.

مثبطات مضخة البروتون

يمكن استخدام مثبطات مضخة البروتون (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitors) خلال فترة الحمل، حيثُ تعمل على الحدّ من إنتاج الحمض في المعدة، ومن هذه الأدوية دواء لانسوبرازول (بالإنجليزية: Lansoprazole)، ودواء بانتوبرازول (بالإنجليزية: Pantoprazole)، ومن الجدير بالذكر أنَّه يجب تجنب دواء أوميبرازول (بالإنجليزية: Omeprazole) التابع لهذه المجموعة خلال فترة الحمل، بسبب عدم وجود أدلة كافية على إمكانية استخدامه من قِبَل الحامل.

حاصرات مستقبل هستامين 2

تُعدّ أدوية مجموعة حاصرات مستقبل الهستامين 2 (بالإنجليزية: H2 Antagonists) من الأدوية الآمنة خلال فترة الحمل، وتساعد على التخلّص من الحموضة عن طريق خفضها لكميات الحمض المُفرَزة في المعدة، ومن أمثلتها دواء رانيتيدين (بالإنجليزية: Ranitidine)، ودواء فاموتيدين (بالإنجليزية: Famotidine).

2023-12-1710صحة الحامل

مزيد من المشاركات

حكايات ألف ليلة وليلة

كتاب ألف ليلة وليلة يطلق عليه بالثقافات الغربية كتاب الليالي العربية، وهو كتاب يحوي مجموعة كبيرة من القصص التاريخية، والأسطورية، والخيالية، كما تعود أصول الكتاب إلى دول وسط آسيا، وبعض الدول العربية كمصر والعراق، والدول الأوروبية كتركيا واليونان، وتعود الحقبة الزمنية للكتاب للقرن التاسع الميلادي وما بعده، حيث امتدت كتابة القصص في الكتاب وتجميعها إلى عقود طويلة، ومن أشهر القصص التي رويت في الكتاب هي قصص علي بابا وعلاء الدين والسندباد. إنّ الرأي الراجح أن مؤلف ألف ليلة وليلة ليس شخصاً واحداً بل

كيف يمكن أن أغير حياتي

صنع لوح الأحلام يحلم الإنسان منذ صغره بمجموعة من أحلام اليقظة التي يتصور خلالها ما سيحصل معه في مستقبله، وفي الغالب يعتقد الشخص أنّ كلّ شيء يمكن حدوثه في الحياة، ولكنّه عندما يكبر قد تصبح بعض أحلامه مخيفةً بالنسبة إليه ومستحيلة التحقق، ويمكن للشخص مقاومة هذا الإحباط من خلال أن يصنع لوحةً خشبيةً ويعلق عليها ويسجل جميع ما يحلم به ويهدف إليه ليراها أمامه كلّ يوم، حتّى يبدأ الاعتقاد بأحلامه مرةً أخرى وبإمكانية جلبها لحياته وتحولها إلى حقيقة واقعية. خطوات تغيير الحياة يمكن للشخص تغيير حياته من خلال

كم عدد النوافل بعد كل صلاة

السنن التي بعد الفروض السنن الرواتب: هي الصلوات النوافل التي شرعها الله -تعالى- للمسلمين في اليوم والليلة، والتي تكون مقرونة بالصلوات المفروضة قبلها أو بعدها، وعددها 12 ركعة، وتُسمَّى أيضاً بالسنن المؤكدة، وهي السنن التي داوم عليها النبي -صلى الله عليه وسلم- و لم يتركها. قال النبي -صلى الله عليه وسلم- : (ما من عبد مسلم يصلَّي لله كل يوم ثنتي عشرة ركعة تطوعاً، غير فريضة، إلا بنى الله له بيتاً في الجنة، أو إلا بني له بيت في الجنة)، والسُّنن الرواتب التي شُرعت بعد الفروض 6 ركعات كما يأتي: ركعتين

صفات المؤمنين والمنافقين

صفات المؤمنين والمنافقين إنّ من واجب المسلم معرفة صفات أهل الإيمان بهدف التحلي بها، والإكثار منها في سلوكه اليومي، وكذلك معرفة صفات أهل النفاق بهدف الابتعاد عنها وتجنّب الوقوع فيها، وتجدر الإشارة إلى أنّ هنالك سبلاً لتعزيز الإيمان وتقويته في النفس، كما أنّ هنالك طرقاً يعدّ السير فيها سبباً من أسباب الانحدار في درب النفاق، وفيما يأتي بيان صفات المؤمنين والمنافقين. صفات المؤمن لقد جاءت عدد من النصوص الشرعية التي تتحدث عن صفات المؤمنين، وتمتدح أفعالهم، وتحثّ على التخلق بأخلاقهم، ومن هذه الصفات:

مجرة درب التبانة

لمحة حول مجرّة درب التبانة مجرة درب التبانة (بالإنجليزية: The Milky Way Galaxy ) هي المجرة التي يعيش عليها الإنسان؛ وهي حلزونية الشكل، وتضم ما يُقارب 200 مليار نجم، بما فيها النظام الشمسي و كوكب الأرض . تتميز مجرة درب التبانة بأنها غير ثابتة وتدور باستمرار، حيث يتحرك النظام الشمسي بداخلها بسرعة متوسطة تبلغ 828,000 كم/ س، وعلى الرغم من أنّ هذه السرعة عالية، إلا أنه يستغرق حوالي 250 مليون سنة لإتمام دورة كاملة في المجرة. سبب تسمية مجرة درب التبانة يعود سبب تسمية درب التبانة بهذا الاسم ؛ لأنّها

أثر التلوث الضوضائي على الإنسان

أثر التلوث الضوضائي على الإنسان وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention)، ومنظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) اختصاراً (WHO) ووكالة حماية البيئة الأمريكية (بالإنجليزية: U.S. Environmental Protection) اختصاراً (EPA)، يُعدّ التلوث الضوضائي، أو التلوث السمعي (بالإنجليزية: Noise Pollution) أحد المشاكل الصحية العامة المتزايدة باستمرار، وينتج عنه عدد من الآثار السلبية على الفرد والمجتمع، فقد يؤدي إلى إصابة الإنسان

فوائد خروج العرق من الجسم

فوائد خروج العرق من الجسم يعدّ التعرق حاجّة فسيولوجية ووسيلة تبريد جيّدة تحول دون تزايد ارتفاع درجة حرارة الجسم بصورةٍ غير طبيعيةٍ، وتتعدّد فوائد العرق على الجسم والصحّة، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي: تنظيم درجة حرارة الجسم: كما ذكرنا سابقًا إنّ الهدف الرئيسيّ للتعرّق هو تبريد الجسم، ويتمّ ذلك من خلال إفراز الغدد العرقية للعرقَ على سطح الجلد ليتبخر ويُساهم في تقليل درجة حرارة الجسم الداخلية. إظهار البشرة بمظهرٍ صحّي وحيوي: نتيجةً للرطوبة والمظهر النديّ اللذّان يمنحهما العرق للبشرة؛ فإنّ البشرة

أقوال الفلاسفة عن الحرية

مقدمة عن الحرية إنّ الحريّة هي حقّ من حقوق الإنسان التي يسعى إليها دوماً، كحريته في التفكير، والاعتقاد، واتخاذ قراراته الشخصية، والتصرف بما لا يتعدى على حريات غيره أو يؤذيهم، فحريّة الإنسان هي روحه وكيانه وبدونها يغدو مقيداً مسلوب الإرادة والعقل. أقوال الفلاسفة عن الحرية يقول جون لوك: الحرية الكاملة هي التحرك ضمن القوانين الطبيعية وإمكانية اتخاذ القرارات الشخصية والقرارات بشأن الملكية الخاصة دون قيود، وكما يريد الإنسان، ودون أن يطلب هذا الإنسان الحق من أحد. يقول إيمانويل كانت: لا أحد يستطيع