فوائد الشمس تعتبر الشمس من بين أكثر من مئةٍ بليون نجمةٍ موجودة في مجرة درب التبانة، كما تعتبر صغيرةً نسبياً بالعمر، وتنتمي إلى الجيل الأول من مجموعة نجمية سميت بـ (السكان 1) ويبلغ عمرهت أربعة بلايين وستمئة مليون عام، ويقول العلماء إنَّ الشمس ستبقى مشتعلةً لخمسة بلايين سنةٍ إضافية، ويحتل الشمس 99.8% من كيان النظام الشمسي؛ إذ يبلغ حجمها مئة وتسعة أضعاف حجم الأرض، كما تعتبر مصدر الطاقة الرئيسي للأرض؛ إذ تبلغ درجة حرارتها الخارجية حوالي خمسة آلافٍ وخمسمئة درجةٍ مئوية، أمَّا حرارتها الداخلية تبلغ
خاتمة بحث عن رياضة الجمباز في الخاتم، يعتبر الجمباز من الرياضات الأكثر شهرة وأقدمها في العالم حيث تعود إلى اليونان القديمة، فكانت لعبة الجمباز في البدايات تستخدم الثيران للقفز فوقها، ثم تطورت خلال السنين الطويلة حتى أصبحت ما عليه اليوم، تأسست الجمباز رسميا كرياضة في عام 1862م، والآن تمثل الجمباز جزءًا مهمًا في الألعاب الأولومبية التي تقام كل أربع سنوات، وتوجد مسابقات للجمباز في أغلب البلدان فهناك هيئات إدارية معنية برياضة الجمباز في كل بلد. تكون رياضة الجمباز عبارة عن أداء حركات متناسقة تعتمد
تناول مقدار أكبر من السعرات الحرارية الحرص على تناول كميات أكبر من السعرات الحرارية من تلك التي اعتاد الجسم على الحصول عليها بشكل يومي، وذلك من خلال زيادة حجم الوجبة، أو من خلال إضافة أنواع الأطعمة العالية السعرات للوجبة العادية، مثل مزج المكسرات مع حبوب الفطور الصباحية، أو من خلال إضافة الأفوكادو إلى صحن السلطة، وتتبيل المعكرونة بزيت الزيتون، وإبدال الخضروات الورقية بالخضروات العادية كطبق جانبي. الحصول على حاجة الجسم اليومية من البروتين تعتبر البروتينات عنصر أساسي ومهم لبناء العضلات، وللتمكن
عقبات الحياة يتعرّض كثيرٌ من النّاس في حياتهم إلى انتكاسات أو يواجهون عقبات، وليس ذلك بالمستغرب فتلك سنّة الحياة وهذا ديدنها فليس كلّ ما في الحياة جميل أو ميسّر للإنسان؛ بل هناك صعوبات وتحدّيات تتطلّب من الإنسان أن يمتلك القوّة والصّبر حتّى يستطيع مواجهة تلك التّحديات والخروج منها بسلام، بل إنّ كثيرًا من التّحديات التي تواجه الإنسان ينبغي أن تعلّمه من العبر الكثير؛ بحيث لا يُقدم على الوقوع في الخطأ الذي وقع فيه مرّة أخرى، أو لا يثق بالشّخص الذي غدر معه في علاقته من قبل. كيف تبدأ حياتك من جديد؟
البروكلي المشوي مع الثوم والليمون المكوّنات رأسان البروكلي المقطع على شكل شجيرات صغيرة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون. فص ثوم مهروس. نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير تسخين الفرن لدرجة حرارة مئتين مئويّة. وضع البروكلي في وعاء مع زيت الزيتون، الملح ، والفلفل الأسود المطحون، والثوم، ويتمّ التقليب جيداً. توزيع المزيج على ورقة خبز بداخل صينيّة. إدخال الصينيّة للفرن المحمى مسبقاً لمدة زمنيّة تتراوح من (15-20) دقيقة، حتى تصبح
دعاء تسخير للزوج العصبي أدعية عامة لتسخير للزوج العصبي سأذكر بعض الأدعية العامة لتسخير الزوج العصبي، وذلك فيما يأتي: اللهُمَّ يا ساتر، استر عيوب زوجي عني واجعله هيناً ليناً، واستر عيوبي عنه، ولا تجعله يرى مني إلا كل ما يحبّ ويرضى، اللهُمَّ وفّقنا معاً لما تحب وترضى، واصرف عنا البلاء برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم اصرف عن زوجي العصبية، واجعله هيناً رحيماً عطوفاً برحمتك يا أرحم الأرحمين. الله يا قدير اجعل زوجي هيناً ليناً في أقواله وأفعاله وبارك اللهم في صحته وسخّرها لما تحبه وترضاه. اللهم يا
مفهوم تيارات الحمل الحراري تعرف تيارات الحمل الحراري (بالإنجليزية: Convection currents)، بأنها نقل الحرارة بسبب الحركة الحرة للجزيئات داخل الموائع مثل الغازات والسوائل بالرغم من أن السوائل والغازات لا تعد موصلات جيدة جدًا للحرارة، إلا إنها وعن طريق الحمل الحراري يمكن أن تنقل الحرارة بسرعة كبيرة. تعد تيارات الحمل الحراري أحد أشكال نقل الحرارة الثلاث في الطبيعية، وهي السبب الرئيسي في نقل وتحرك كتل من الماء والهواء، والحرارة بين الأماكن المختلفة، وفي نفس الأجسام، وتحدث تيارات الحمل في الموائع
الموت يعتبر الموت المرحلة الأخيرة في حياة الإنسان حيث تتعطل جميع أجهزة وأعضاء الجسم عن العمل وتتصلب الجثة وتبدأ مراحل الدفن، حيث يمكن تعريف الدفن وضع جثة المتوفّى في حفرةٍ بالأرض بعمق 2م تقريباً ثم وضع التراب فوقه. تتأثر الجثة بعد دفنها بالتراب بعدة عوامل منها: درجة الحرارة، ونسبة الرطوبة، ودرجة حموضة التربة، ومستوى المياه الجوفية. مراحل تحلل الجثة المرحلة الأولى : هي مرحلة جثةٍ حديثة الوفاة، إذ يبدأ ثاني أكسيد الكربون يتجمع بالدم فيزيد من حموضته، ويبدأ تحلل الأنسجة الداخلية فتظهر بقع حمراء
