ما هي أنواع لعبة الهوكي؟ يوجد ثلاثة أنواع من لعبة الهوكي والتي تختلف كل منها عن الأخرى في مبادئها ولكن يبقى الهدف واحد منها جميعها، وهذه الأنواع هي لعبة هوكي الحقل، لعبة هوكي الجليد، لعبة هوكي الأسطوانة. ما هي قوانين لعبة الهوكي؟ قوانين لعبة هوكي الحقل هنالك قوانين تحكم لعبة هوكي الحقل وهي: لا يستطيع اللاعب ضرب الكرة إلا من الجهة المسطحة للمضرب. فقط حارس المرمى يمكنه استخدام جسده للتحكم بالكرة أما بقية اللاعبين فلا يسمح لهم ذلك. لا يتم احتساب الأهداف إلا ضربة الجزاء أو هدف الحقل وهو الذي يسجل
الصابون يعتبر الصابون أحد المستحضرات الكيميائية التي لا يمكن الاستغناء عنها، حيث تُستخدم لتنظيف الأواني والأسطح، كما تُستخدم لتنظيف البشرة والشعر، ولعلّ أهمّ ما يُميّزه هو أشكاله المتعدّدة فمنه البيضاوي، أو المربع، أو النجمة والكثير من الأشكال، عدا عن إمكانية تحضيره بالعديد من الطرق، فمنه ما يُعد بالزيت الطبيعيّ، أو بالورد، أو بموادٍ مفيدة لصحّة البشرة، إضافةً لألوانه المتعدّدة والجذابة، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة صنع الصابون من الزيت في المنزل بطريقةٍ سهلة وسريعة. طُرق صنع الصابون من الزيت
علاج ضعف سمك القرنية تُعد النظارات أو العدسات اللاصقة (بالإنجليزية: Contact Lenses) الطبية من الخيارات العلاجية التي تُمكّن من السيطرة على حالة ضعف سمك القرنية أو القرنية المخروطية (بالإنجليزية: Keratoconus) ذات الشدّة الخفيفة إلى المتوسطة بسهولةٍ ودون الحاجة إلى استخدام أنواع أخرى من العلاجات، أو ظهور مشاكل أكثر تعقيدًا، ويظهر التحسن واستقرار القرنية خلال سنوات، أمّا الحالات الأكثر شدّة التي تكون مصحوبةً بتندّب القرنية، أو التي يصعب ارتداء العدسات عليها فتبرز الحاجة إلى الخضوع للجراحة، وبشكلٍ
كيفيّة أداء صلاة التسابيح عدد ركعات صلاة التسابيح أربع ركعات، إلّا أنّ هناك روايتَين في طريقة أدائها، وذلك على النحو الآتي: الرواية الأولى ما رُواه ابن عبّاس في حديث الرسول -صّلى الله عليه وسلّم- لأبيه العبّاس -وقد تمّ ذِكره سابقاً-؛ وبيانه أن تُصلّى أربع ركعات مُتتالية لا يُفصَل بينها بتسليم؛ فيُصلّي المسلم أربع ركعات، يقرأ في كلٍّ منها الفاتحة ، وسورة من القرآن. وعندما ينتهي من القراءة يُسبّح خمس عشرة تسبيحة، هي: "سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر"، وعند الركوع يُسبّح عشر
الاحتفاظ بالممتلكات الخاصة في مكان معين يُنصح بترك الممتلكات الخاصّة كالهاتف المحمول، والأجهزة اللوحية، والمفاتيح في المكان نفسه دائماً؛ على سبيل المثال في مكان عند مدخل المنزل لتجنّب إضاعة الوقت في البحث عنها، ويُمكن حفظ الأشياء الخاصة في أماكن مناسبة لها، والحرص على تخزينها بشكل منظّم غير عشوائي، ووضع العلامات عليها لتسهيل الوصول إليها لاحقاً. إنشاء قائمة خاصة بالمهام ينصح بإنشاء قائمة بالمهام المطلوبة بشكل يومي ، والحرص على تدوين جميع المهام سواء كانت كبيرةً أم صغيرةً، وإتمامها في اليوم
الظواهر الطبيعية التي تنتج من دوران الأرض حول نفسها يحدث دوران الأرض (بالإنجليزية: Rotation of the Earth) عندما تدور الأرض من الغرب إلى الشرق حول محور (بالإنجليزية: Axis) وهمي يصل بين قُطبيها الشمالي والجنوبي، وتبلغ مدة الدورة الكاملة قُرابة الـ23 ساعة و56 دقيقة و40.91 ثانية، ويُشار إلى أنّ سرعة دوران الأرض حول نفسها تصل إلى 1667 كم/ ساعة عند خط الاستواء، وتتقلص باتجاه الأقطاب حتى تصل سرعتها إلى 0، ويُنتج عن عمليّة دوران الأرض حول نفسها عدة ظواهر طبيعية نذكر أبرزها فيما يأتي: تغير اتجاه الرياح
شراب اللوز يُعدُّ شراب اللوز من المشروبات المنعشة والمفيدة لصحة الجسم، ومن فوائده أنّه يحتوي على مجموعةٍ متنوعٍ من الفيتامينات، والمعادن كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والبوتاسيوم، إلى جانب خلوّه من الدهون، أو الكولسترول، أو اللاكتوز اللذين يُسببان العديد من الأمراض، ويقي من عدد من الأمراض، ويتمّ الحصول على هذا المشروب بطريقةٍ سهلة تعتمد على نقع حبات اللوز وطحنها، وسنذكر في هذا المقال طريقتين لتحضير شراب اللوز في المنزل. طريقة عمل شراب اللوز المكوّنات ثمانية أكواب من الحليب الطازج. كوبان من
عدد السعرات الحرارية في التفاح الأخضر تُمثّل الحبة مُتوسّطة الحجم من فاكهة التُفّاح مقدار حصة غذائيّة واحدة، وتوفر الحصة الواحدة من التفاح أخضر اللون 96.6 سُعرةً حراريّة ، وتجدر الإشارة هنا إلى أنّ الكميّة الموصى بها من الفواكه في اليوم هي حصتان من الفواكه. وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول التفاح ومكوناته يمكنك قراءة مقال مكونات التفاح الأخضر . عدد السعرات الحرارية في عصير التفاح يحتوي كوبٌ من عصير التُفاح الطبيعيّ، حجمه 295 مليليتراً على 143 سُعرة حراريّة، وحسب ما يشير إليه نظام (MyPlate)
