كيفية التخلص من التسوس طبيعياً

تجنب حمض الفيتيك

يوجد حمض الفيتيك (بالإنجليزية: Phytic acid) في الحبوب الكاملة، مثل: الذُُرة، والقمح، والأرُز، والفاصولياء، والفول، وتشير بعض الدراسات إلى تسببه بإتلاف مينا الأسنان؛ لذا يساهم الحد من تناوله في الوقاية من تسوس الأسنان والتخلُّص منه.

تجنب الأطعمة الحمضية والسكرية

تؤدي الأطعمة الغنية بالسُّكر أو التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض إلى تسوُّس الأسنان والمعاناة من ألم الأسنان؛ لذا يُنصح بتجنب هذه الأطعمة.

تنظيف الأسنان بالفلورايد

يلعب الفلورايد دوراً أساسياً في الحفاظ على الأسنان من التسوس، وحماية طبقة مينا الأسنان، كما أظهرت العديد من الدراسات أن استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بانتظام يمنع الإصابة بتسوس الأسنان.

استخدام الزيوت الطبيعية

يُمكن استخدام زيت القرنفل لما يمتلك من خواص معقمة ومُخدرة بالعديد من مشاكل الأسنان، وذلك من خلال نقع قطعة قطن صغيرة في زيت القرنفل، ثم وضعها على السن المُصاب لمدة عشر ثوانٍ، مع ضرورة الحرص على تجنب بلعه، كما يمكن استخدام طريقة المضمضة بزيت السمسم أو زيت جوز الهند؛ لإزالة البلاك، والبكتيريا، وإعادة تشكُّيل مينا الأسنان، ويمكن ذلك من خلال وضع القليل من هذه الزيوت في الفم، وتمريرها على الأسنان المُصابة لمدة زمنية محددة، ثم التخلص من هذه الزيوت خارج الفم..

مضغ عرق السوس

يُعد عرق السُّوس من المواد التي تكافح بكتيريا الفم التي تتسبب التسوس، كما يُساعد عرق السوس على التخلص من تسوس الأسنان بمضغ قطعٍ من جذوره، أو تناول المصاصة الطبية التي تحتوي على عرق السوس.

الألوي فيرا

يحتوي جل الألوي فيرا (بالإنجليزية: Aloe vera) على مواد مضادة للبكتيريا؛ فهو يقتل البكتيريا المُسببة للتسوس، ويعيد تشكيل طبقة مينا الأسنان في مرحلة ما قبل تكون تجويف الأسنان .

2023-12-178صحة الفم و الاسنان

مزيد من المشاركات

العلاقة بين البترول والغاز الطبيعي

تعريف البترول البترول عبارة عن خليط سائل موجود تحت الأرض، يمكن استخدامه لصنع البنزين، ووقود الديزل، والعديد من المنتجات الأخرى، وهو أحد أنواع الوقود الأحفوري مثل الفحم والغاز الطبيعي. يتشكل البترول من بقايا الكائنات البحرية القديمة، مثل النباتات والطحالب والبكتيريا على مدى ملايين السنين من الحرارة الشديدة والضغط، تحولت هذه البقايا العضوية (الأحافير)، إلى مواد غنية بالكربون نعتمد عليها كمواد خام للوقود ومجموعة متنوعة من المنتجات، ويسمى البترول أيضًا بالنفط الخام. تعريف الغاز الطبيعي هو مصدر

ملخص كتاب لكنود

ملخص كتاب لكنود يتخذ كتاب لكنود أسلوبًا سهلًا مبسطًا، إذ قدمها الكاتب بأسلوب جميل وسلس وكلمة لكنود تعني جحود النعم والكفران بها وعدم الاعتراف بها، وهي كلمة ذُكرت في سورة العاديات في القرآن الكريم ، والعاديات هي الخيل التي تدخل وتقتحم في الحرب وتقدم كل ما تمتلك من أجل صاحبها الذي يرعاها ويطعمها ويحافظ عليها وهي حيوانٌ لا يعقل، فما بال الإنسان الذي وهبه الله ما لا يخطر على باله من خيرات. يتحدث الكاتب في هذا الكتاب عن الإنسان الذي أنعم الله عز وجل عليه بكافة النعم من بصر وسمع ورؤية، ولكنه يجحد

حلم التمر

رؤية التمر في المنام عند ابن سيرين التمر لمن يراه يدل على المطر ، ولمن أكله رزق عام خالص يصير إليه، وقيل إنّه يدل على قراءة القرآن، وقيل إنّ التمر يدل على مال مدخور ورؤيا أكل الدقل يكون للذميين، وقيل من رأى كأنّه يأكل تمراً جيداً فإنّه يسمع كلاماً حسناً نافعاً، ومن رأى كأنّه يدفن تمراً فإنّه يخزن مالاً أو ينال من بعض الخزائن مالاً، ومن رأى كأنّه شق تمرة وميز عنها نواها فإنّه يرزق ولداً، لقوله تعالى: (إِنَّ اللَّهَ فَالِقُ الْحَبِّ وَالنَّوَىٰ)، ورؤيا أكل التمر بالقطران دليل على طلاق المرأة

معنى رب العالمين

معنى "رب العالمين" معنى كلمة الرب ذكرت معاجم اللّغة العربيّة معانٍ كثيرة لكلمة الربّ، لكنها تتلخّص في ثلاثة معانٍ على النحو الآتي: الربّ بمعنى المالك والصاحب وذلك مثل ربّ الدار؛ أي مالكها وصاحبها، وقال الزبيدي الربّ هو الله، ربّ كل شيء أيّ مالكه وصاحبه، له الربوبيّة على جميع الخلق، وليست الربوبيّة لأحد غيره، هو -سبحانه ربّ الأرباب لا إله إلّا هو. الربّ بمعنى السيد المُطاع وقد كانت العرب تقول: لأنّ يربّني فلان أحبّ إليّ من أن يربّني فلان، والمقصود أن يكون سيدي، وفي سورة يوسف قوله -تعالى-:

كبة برغل عراقية

القيمة الغذائية للبرغل القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من البرغل الطاقة 342 سعرة حراريّة البروتين 12.29 غرام الدهون 1.33 غرام الكربوهيدرات 75.87 غرام الألياف 12.5 غرام الحديد 2.46 ملليغرام الصوديوم 17 ملليغرام السكريّات 0.41 غرام الكالسيوم 35 ملليغرام كبّة موصلية مدّة التحضير أربعون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاص طريقة الطهي قلي المكوّنات مكوّنات عجين الكبة: كيلوغرام من اللّحم البقري المفروم ناعماً. كيلوغرام من البرغل الأسمر. بصلة متوسطة مُقطّعة إلى أرباع. ملعقتان صغيرتان من

كيفية كتابة فكرة مشروع

خطوات كتابة فكرة مشروع بعد اختيار فكرة المشروع، يجب على صاحب الفكرة إعداد خُطة عمل وتنفيذها لإقامة المشروع ، وتشتمل الخطّة على عدّة خطوات تُساعد على صياغة فكرة المشروع ورقياً؛ لتحويلها إلى فكرة واقعيّة قابلة للتنفيذ، أو التخلي عنها والبحث عن فكرةٍ جديدة أكثر نجاحاً، والآتي معلومات عن كيفية كتابة فكرة المشروع: تقديم وصف موجز للمشروع يعني توضيح موجز وقصير عن طبيعة المشروع، ويشمل مجموعة من المعلومات الأساسية، هي: الاسم التجاريّ، وطريقة تنظيم عمل المشروع، وأسماء أصحاب فكرة المشروع، ومعلومات أُخرى؛

آثار الوسطية والاعتدال على الفرد والمجتمع

مفهوم الوسطية والاعتدال في الإسلام تُطلق الوسطية في اللغة على ما يكون وسطاً بين الشيئين، وعادلاً بين طرفيه، ثمّ منه جاء وصف الله -تعالى- لأمّة محمد -صلّى الله عليه وسلّم- في قوله -تعالى-: (وَكَذَٰلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا لِّتَكُونُوا شُهَدَاءَ عَلَى النَّاسِ وَيَكُونَ الرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهِيدًا) ، وهو ما ميّز به -سبحانه وتعالى- أمّة محمد عن غيرها من الأمم، ودائماً ما يُطلق وصف الوسط على أخير الأمور وأحسنها، وهو ما يتفق مع الفطرة السليمة التي خلق الله الإنسان عليها. وإنّ الإنسان

أضرار الهاتف

وفقًا للإحصائيات المنشورة في العام 2023، يوجد في العالم حوالي 6.84 مليار هاتف ذكي، يستخدمها 85% من إجمالي سكان العالم، الذين يبلغ عددهم 8 مليارات نسمة، وعلى الرغم من الانتشار الواسع والاستخدامات المتعددة للهواتف الذكية، إلا أنّ لها في نفس الوقت أضرارًا، نستعرض عددًا منها في عناوين هذا المقال: أضرار الهاتف على المستوى الشخصي قد يكون للهواتف تأثيراتٌ سلبية وأضرار على حياتنا الشخصية، وعملنا، وحتى خصوصيتنا، ومن الأمثلة على هذه الأضرار التي تُسببها الهواتف على الصعيد الشخصي: الانشغال الدائم: