كيفية التخلص من ارتجاع المرئ

كيفية التخلص من ارتجاع المرئ

العلاجات الدوائية

تحدث الإصابة بارتجاع المريء أو ما يُعرَف بالارتجاع المِعَديّ المريئيّ (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) نتيجة تسرّب بعض مكونات المعدة إلى خارج المعدة باتّجاه المريء، ممّا يؤدي إلى تهيّج المريء وظهور الأعراض، وتوجد العديد من العلاجات الدوائيّة التي تساعد على التخفيف من أعراض ارتجاع المريء، وفي ما يلي بيان لبعض منها:

  • مضادّات الحموضة: تُساعد مضادّات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) على التخفيف من ارتجاع المريء من خلال العمل على خفض حموضة المعدة، وتعمل هذه الأدوية بشكلٍ سريع، ولفترات محدودة.
  • حاصرات مستقبلات الهيستامين 2: (بالإنجليزية: H-2-receptor blockers)، تعمل هذه الأدوية على التخفيف من حموضة المعدة بشكل سريع أيضاً، ولكن يدوم مفعولها لفترة أطول من مضادّات الحموضة، ومنها دواء فاموتيدين (بالإنجليزية: Famotidine)، ودواء رانيتيدين (بالإنجليزية: Ranitidine).
  • مثبطات مضخة البروتون: (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitors)، ومن هذه الأدوية دواء أوميبرازول (بالإنجليزية: Omeprazole)، ودواء بانتوبرازول (بالإنجليزية: Pantoprazole).
  • الباكلوفين: يُساهم دواء الباكلوفين (بالإنجليزية: Baclofen) في تقوية العضلات المعصرة المريئيّة السفليّة، ممّا يساعد على الحدّ من الاسترخاء المتكرر لهذه العضلات.

تغيير نمط الحياة

توجد العديد من النصائح، والتغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط الحياة للحدّ من مشكلة ارتجاع المريء، ومنها ما يأتي:

  • تجنّب الأطعمة المحفزة للارتداد مثل: الطعام الحار، والشوكولاتة، والقهوة .
  • تجنّب تناول الطعام قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
  • رفع الرأس قليلاً خلال النوم.
  • الامتناع عن التدخين .
  • تناول كميات معتدلة من الطعام، وتجنّب الإفراط بأكل الطعام.
  • فقدان الوزن الزائد، والمحافظة على الوزن المثالي.
  • مضغ العلكة بعد تناول الطعام.
  • تجنّب الاستلقاء بعد الانتهاء من تناول الطعام.
  • تجنّب ارتداء الملابس الضيقة.
  • ممارسة تقنيّات الاسترخاء.
  • استخدام بعض العلاجات الطبيعيّة مثل البابونج، وعرق السوس.

العلاجات الجراحية

قد يتمّ اللجوء إلى بعض العلاجات الجراحيّة في حال عدم نجاح الطرق الأخرى في التخلّص من مشكلة ارتجاع المريء، ومنها ما يأتي:

  • التنظير الداخلي: يتمّ خلال التنظير الداخليّ القيام بمجموعة من الإجراءات التي تهدف إلى شدّ عضلة المعصرة المريئيّة السفليّة، مثل توجيه الأشعة لإحداث بعض الحروق البسيطة، أو استخدام القطب.
  • تثنية القاع: (بالإنجليزية: Fundoplication) يتمّ خلال هذه العمليّة تخييط الجزء العلوي من المعدة حول المريء ، وذلك لمنع ارتداد محتويات المعدة.
مزيد من المشاركات
شرح المقامة البغدادية

شرح المقامة البغدادية

شرح نص المقامة البغدادية كاتب المقامة البغدادية هو بديع الزمان الهمذاني واسمه هو (أحمد بن الحسين) وكنيته أبو الفضل ويُلقّب بـ "بديع الزمان"، أمّا نسبه فيعود إلى بلدة همذان في إيران؛ حيث ولد عام 358 هجرية، حيث عاش بديع الزمان الهمذاني في النصف الثاني من القرن الرابع الهجري في بغداد في أثناء حكم الدولة العباسية. وقد شهدت هذه الفترة ظهور الكثير من الألوان البديعية في الكتابة والأدب بشكل عام، ولكنه عصر لم يخلُ من الاضطرابات السياسية والاجتماعية والاقتصادية التي أثرت بشكل مباشر على تلك الكتابات
مفهوم الجودة

مفهوم الجودة

تعريف الجودة الجودة أو كما يسمّيها البعض بالنوعية، وهي عبارة عن مقياس لتمييز المنتج أو الخدمة المقدمة بحيث تكون خالية من أيّ عيوب أو نواقص، ويتمّ تحقيق ذلك من خلال الالتزام الشديد بالمعايير التي يتمّ قياسها واعتمادها، بحيث تكون قابلة للإنجاز والتحقيق، وهذا كله يقاس على أساس إرضائها للزبائن والمستخدمين، وتمّ تعريف الجودة حسب معيار آيزو على أنّها مجموعة من السمات والميزات التي يتمتع بها المنتج أو الخدمة المقدمة، بحيث تكون قادرة على تلبية الاحتياجات المطلوبة بشكلٍ صريح أو بشكلٍ مضمون. لم يعدّ
ما أسباب الكحة الناشفة

ما أسباب الكحة الناشفة

الأسباب الشائعة للكحة الناشفة تُعرف الكحة الناشفة أو الجافة بأنّها الكحة التي لا يُصاحبها بلغم أو مخاط التي تنتج عن الإصابة بالعدوى الفيروسيّة في أغلب الحالات، وتجدر الإشارة إلى أن مدة استمرار هذه الكحة تختلف باختلاف المُسبب؛ فمثلاً الكحة الناتجة عن الإصابة بنزلات البرد يمكن أن تستمر مدةً أقصاها ثلاثة أسابيع، أمّا في حال استمرت أكثر من ثمانيةأسابيع، فيدلّ ذلك على أنّها من علامات أحد الأمراض، ويمكن بيان الأسباب الشائعة التي تؤدي للإصابة بها على النحو الآتي: الربو يُعدّ الربو من الأمراض المزمنة
صنع المثلجات في المنزل

صنع المثلجات في المنزل

صنع المثلجات في المنزل إنّ المثلّجات من الحلويات الأساسية في فصل الصيف، حيث تمنح الجسم برودة وتزيده نشاط، عدا عن طعمها اللذيذ الذي يحبّه كل أفراد العائلة، وهي تُباع في كل الأسواق بنكهات مختلفة وأسعار متفاوتة، لكن صنعها منزلياً بالتأكيد هو الأفضل، حيث نضمن نظافتها، وجودتها. سنعرض في هذا المقال عدّة طرق لصنع المثلجات، الأولى بنكهة الفانيليا، والثانية بنكهة الشوكولاتة ودون استخدام البيض نظراً لحساسيّة البعض منه، ومن المعروف أن المثلجات (الآيس كريم) تزيد من الوزن، لهذا سنقدم الطريقة الأخيرة لأصحاب
فوائد بودرة الأطفال للبشرة

فوائد بودرة الأطفال للبشرة

بودرة الأطفال بودرة الأطفال وهي البودرة التي تُستخدمُ للعناية بالأطفال، وتوضع على أجسامهم بعد الاستحمام لإعطائهم رائحةً زكيّة ومنعشة، إلا أنّ بودرة الأطفال في حقيقةِ الأمر ليست مفيدة للأطفال فقط، إنما مفيدة للكبار أيضاً؛ حيث إنّ لها العديدَ من الاستخدامات المختلفة التي سنتعرّفُ عليها في هذا المقال. فوائد بودرة الأطفال للبشرة لبودرة الأطفال العديدُ من الفوائد للبشرة ومن ضمنِها زيادة نعومة البشرة وترطيبها، كما أنّها تعمل على تفتيج لون البشرة، وهي ممتازة لمقاومة الحكّة المزعجة التي تظهر في بعض
الترفيه في حياة الإنسان

الترفيه في حياة الإنسان

الترفيه تعني كلمة الترفيه في اللغة العربية التنفيس والبهجة والتسلية وهي مصدر رَفَهَ ويُقال جاء للترفيه عنه أي لإطراب خاطره وتسليته والتنفيس عنه، والرفاهية هي لين العيش ورغد الخصب، ويُقال رَفه عن نفسك أي خفف ونفس عنها وأزل عنها الضيق والهم والتعب. وسائل الترفيه للترفيه عن النّفس وسائل متعددة ومتنوعة ولكنها تختلف من شخص لآخر حسب الرغبات والميول فيما يلي بعض منها: وسائل ترفيه داخل المنزل الاستمتاع بقضاء ليلة في مشاهدة أفلامك المفضلة أو قراءة الكتب والمجلات والاستماع لموسيقى هادئة. مشاركة الضحك
الفرق بين عطف البيان والبدل

الفرق بين عطف البيان والبدل

الفرق بين عطف البيان والبدل من حيث المفهوم يمكن توضيح الفرق بين عطف البيان و البدل من حيث المفهوم فيما يأتي: عطف البيان هو تابع جامد غالباً، يشبه النعت في توضيح متبوعهِ إنْ كانَ معرفةً وتخصيصِهِ إنْ كان نكرةً نحو: جاءَ أبو عليٌّ وليدٌ، وأُعجبتُ بمقالةِ الكاتبِ سعيدٍ. (وليد وسعيد جامدان لأنهما عَلمَان). كما يقع عطف البيان بعد أي التفسيرية نحو: رأيتُ في حديقة الحيوانات غضنفراً أي أسداً، وفي العموم عطف البيان يطابق متبوعَهُ في إعرابِهِ ويطابقُهُ في الإفراد والتثنيةِ والجمعِ والتعريف والتنكير
أبو جعفر النحاس (نحوي وعالم علوم قرآن مصري)

أبو جعفر النحاس (نحوي وعالم علوم قرآن مصري)

اسمه ونسبه وكنيته هو أبو جعفر أحمد بن محمد بن إسماعيل النّحاس، المعروف بابن النّحاس. اللغوي والأديب والمفسر، كان واسع العلم، غزير الرواية، كثير التأليف. كان إذا خلا بقلمه جوّد وأحسن. مولده ونشأته لم تذكر المصادر التاريخية والتي ترجمت للنّحاس مكان وزمان ولادته على وجه التحديد، لذا فإنه رحمه الله ولد ونشأ وترعرع في مصر وتلقى العلم أيضًا فيها. وأيضًا لم تشر المصادر عن حالته الاجتماعية ولكن يلاحظ من لقبه النحاس أنه كان يعمل بصناعة الأواني النحاسية لذا هو من أسرة ليست غنية. رحلته العلمية تلقى أبو