الترفيه في حياة الإنسان

الترفيه في حياة الإنسان

الترفيه

تعني كلمة الترفيه في اللغة العربية التنفيس والبهجة والتسلية وهي مصدر رَفَهَ ويُقال جاء للترفيه عنه أي لإطراب خاطره وتسليته والتنفيس عنه، والرفاهية هي لين العيش ورغد الخصب، ويُقال رَفه عن نفسك أي خفف ونفس عنها وأزل عنها الضيق والهم والتعب.

وسائل الترفيه

للترفيه عن النّفس وسائل متعددة ومتنوعة ولكنها تختلف من شخص لآخر حسب الرغبات والميول فيما يلي بعض منها:

وسائل ترفيه داخل المنزل

  • الاستمتاع بقضاء ليلة في مشاهدة أفلامك المفضلة أو قراءة الكتب والمجلات والاستماع لموسيقى هادئة.
  • مشاركة الضحك بكثرة، حيث يعمل الضحك كدواء معالج وفعال حيث يستطيع الضحك تحسين العلاقات بين الناس وذلك يؤدي إلى تغيُرات بدنية وصحية في الجسم، كما أنّه يُحسن المزاج بشكل فعال وبوقت قصير ويَحميك من الألم ويقلل من خطر إصابتك بالآثار الناجمة عن الجهود الكثيفة والطويلة.
  • الدخول إلى المطبخ وخوض تجربة الطبخ إذا كنت لم يسبق لك ذلك، إنه شيء مسلٍّ للغاية ويمنحُكَ نوعاً من السعادة.
  • ممارسة بعض الألعاب المنزلية مثل: ألعاب الخفة، ألعاب الطاولة، ألعاب الورق والبطاقات وغيرهم الكثير من الألعاب الذي ترفه عن النّفس.
  • مشاهدة مقاطع فيديو على يوتيوب حيث يوجد العديد من المقاطع المتنوعة والتي تُلبي اهتمامات الجميع.
  • البدء بالتسوق عبر الإنترنت ومشاهدة المواقع التي تُقدم السلع المتنوعة بدلاً من الذهاب إلى التسوق خارجاً الذي قد لا يكون مريحاً دائماً.
  • ترتيب منطقة تعمُ فيها الفوضى في منزلك مثل خزانة أو غرفة الغسيل الأمر الذي يُشعرك بالسعادة والإنجاز والتسلية.

وسائل ترفيه خارج المنزل

  • الذهاب للمشي في الخارج في مسار مشي محاط بالطبيعة الجميلة يجعلك تسترخي وتُصفي ذهنك وتشعر بالراحة.
  • التقاط بعض الصور للطبيعة أو الأماكن التي تُحبها باستخدام الهاتف المحمول أو كاميرا خاصة احترافية.
  • الذهاب واستكشاف منطقة جديدة على دراجتك الهوائية.
  • السفر من أكثر الأنشطة التي تساعد في الترفيه عن النفس ولكنه قد يكون مُكلفاً في بعض الأحيان لذلك يُمكنك زيارة مدينة قريبة منك وبميزانية قليلة.

ضوابط الترفيه

الترفيه يجب أن يكون وسيلة وليس غاية وضمن الضوابط الأخلاقية والدينية، فيما يلي بعض هذه الضوابط:

  • تجنب المحظورات التي نهى عنها الدين مثل المعازف والموسيقى وغيرها.
  • مراعاة وتجنب تعلق القلب بهذه الأمور وأن تصبح هدف الإنسان وشغله الشاغل فالتعلق يكون لله وحده.
  • تجنب أنشطة الترفيه التي تتضمن شركاً بالله أو سحر مثل: قراءة الفنجان أو الاستماع للكهان والعارفين.
مزيد من المشاركات
أجمل كلام عن صباح الخير

أجمل كلام عن صباح الخير

الصباح الصباح هو بداية يوم جديد، الصباح هو إشراقة الأمل ، فما أجمل الصباح عندما نستقبله بكلمات من الأحباء و الأهل والأصدقاء، فقد أحضرنا لكم باقة من أجمل الكلام عن صباح الخير. أجمل كلام عن صباح الخير صباحكم سحابة مُثقلة بالسعادة ، تُمطِرَ قلوبكم بالخير والتوفيق والرحمة والعافية والدعوات المستجابة لكم ولمن تحبون. صباح مُعطر بذكر الله مَبعوث لأحلى خلق الله .. ليُنير الدرب و يبارك اليوم. صباحك نرجس وعنبر، صباح أحلى من السكر، صباح العطر والكادي صباحك مِسك ومبخر. أيها الصباح رأيت الجميع معك ينطلق
طريقة عمل الفراخ بالثوم والليمون

طريقة عمل الفراخ بالثوم والليمون

موائد اللحوم أجمل الموائد وأشهاها ما تم تحضيرها من أحد أنواع اللحوم؛ سواءً اللحوم البيضاء أو الحمراء، فهي المفضلة لدى الجميع صغاراً وكباراً، فطعمها لا يقاوم، فضلاً عن فائدة اللحوم العظيمة، فمثلاً اللحوم البيضاء وبالأخص لحم الدجاج، والذي هو أكثر أنواع اللحوم استهلاكاً في العالم، حيث يحتوي على نسبة قليلة من الدهون، وهو من أغنى المصادر الغذائية بالبروتين، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية، والأملاح المعدنية الضرورية للجسم. وكذلك يعد من أنواع الأغذية التي تساعد على حرق الدهون في الجسم،
شعر ابو نواس

شعر ابو نواس

الشاعر أبو نواس الشاعر (الحسن بن هانئ الحكمي الدمشقي) الذي يكنى أبو نواس هو أحد أشهر الشعراء في العصر العباسي ولد في الأحواز جنوب غرب إيران لاب دمشقي وأم فارسية عرف أبو نواس بأنه شاعر الخمر، لكنه يقال إنه تاب في آخر حياته ولديه قصائد في التوبة والإنابة إلى الله. أشعار أبو نواس نظم أبو نوّاس العديد من القصائد العظيمة في اللغة العربيّة، ومن أبرز قصائده ما يأتي: قصيدة دع عنك لومي دَع عَنكَ لَومي فَإِنَّ اللَومَ إِغراءُ وَداوِني بِالَّتي كانَت هِيَ الداءُ صَفراءُ لا تَنزَلُ الأَحزانُ ساحَتَها لَو
وصفات للوجه الجاف

وصفات للوجه الجاف

جفاف الوجه يُعدّ جفاف البشرة ناتجاً عن قلة الدهون والزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم، لذا يجب في هذه الحالة استخدام بعض المرطبات الطبيعية المركزة، والعلاجات المنزلية للحصول على بشرة رطبة وصافية، ولذا سنعرض في هذا المقال مجموعة من الوصفات المنزلية التي يتم بها الاهتمام بالبشرة الجافة. وصفات طبيعية لجفاف الوجه توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على حل مشكلة جفاف الوجه، ومنها: وصفة الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون والزبادي يحتوي الأفوكادو وزيت الزيتون على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تُساعد
تفسير رؤية الميت في حال الشباب

تفسير رؤية الميت في حال الشباب

الرؤية الصالحة بشّر النبي -صلى الله عليه وسلم- المؤمن بالرؤيا الصالحة ، وأمره إذا رأى رؤيا صالحة يحبها، ويستبشر بها أن يحدث بها من يحب، وإذا رأى ما يكره أن لا يحدث بها؛ فلعلها من الشيطان ليحزنه. وقد ثبت ذلك عن أبي سعيد الخدري -رضي الله عنه-، عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن شَرِّها، ولا يَذْكُرْها
نبذة عن رواية من وراء حجاب

نبذة عن رواية من وراء حجاب

تعريف حول رواية من وراء حجاب وهي رواية للكاتبة منى سلامة، بدأت روايتها كعادتها بعبارات ذات مغزى وجميلة،" الحقيقة خيال إن أنكرتها، والخيال حقيقة إذا صدقته"، احتى الإهداء في الكتاب على عبارة أكثر جمالًا " إهداء إلى من علمتني أن للقلب عيون"، تحدثت الرواية عن عدة أشخاص منهم آسية الفتاة التي فقدت بصرها وعائلتها في آن واحد، والتي تعيش في منزل خالها إدريس، وعن هاني الشاب الذي عاش لفترة طويلة مع جدته، ثم انتقل للعيش مه اخته أروى. ملخص رواية من وراء حجاب حدثت ميسون في بداية الرواية عن شاب أراراد إيصال
تعبير عن الام

تعبير عن الام

تعبير عن الأم قال الشاعر: الأُمُّ مَدرَسَةٌ إِذا أَعدَدتَها أَعدَدتَ شَعباً طَيِّبَ الأَعراقِ الأُمُّ رَوضٌ إِن تَعَهَّدَهُ الحَيا بِالرِيِّ أَورَقَ أَيَّما إيراقِ الأم لا تقدر بثمن ولا يعوّض جهدها بجهدٍ أو مال، هي التي إن طال الزمان أو قصر لن تستطيع أن توفيها كامل حقها مهما اجتهدت، فهي الحانية، وهي المعلمة، وهي الممرضة، وهي من ترعى أمور ملبسك ومأكلك ومشربك، وهي أصل الحياة ومحورها. حملتك وهناً على وهن، حنى إذا كنت في أحشائها أكلتَ من طعامها الذي يأتيك مهضومًا جاهزًا، فكبرت يومًا بعد يوم على
أسباب استئصال الرحم

أسباب استئصال الرحم

السرطانات يُلجأ لاستئصال الرحم (بالإنجليزية: Hysterectomy) في حالات الإصابة بأنواع مُعينة من السّرطات؛ منها سرطان الرحم (بالإنجليزية: Uterine cancer)،وسرطان بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometrial cancer)، أو مرحلة ما قبل السّرطان لبعض الحالات. الورم الليفيّ الرحميّ يُمثل الورم الليفيّ الرحميّ (بالإنجليزية: Uterine Fibroids) السبب الأكثر شيوعاً لاستئصال الرحم، وفي الحقيقة قد تؤدي هذه الحالة إلى المُعاناة من مشاكلٍ صحيّة، ويُعزى استئصال الرحم في هذه الحالة إلى زيادة حجم هذا الورم، أو الضغط أو