نبذة عن حضارة وادي السند بدأت حضارة السند بالظهور في عام 3300 ق.م، حيث نشأت حضارة وادي السند في المنطقة الجغرافية التي تدعى مهرجاره والتي تقع على سفح الممر الجبلي لمنطقة في بلوشستان وتقع في غرب باكستان، وأخذت الحضارة بالانتشار نحو أفغانستان وجميع باكستان والهند حيث يمكن القول أن الرقعة الجغرافية التامة لحضارة السند تقع من شرق أفغانستان حتى شمال غرب الهند وباكستان، وكشفت الأبحاث الأثرية أن هنالك ما يفوق 1052 مدينة تتبع لحضارة وادي السند. مراحل نشأة وادي السند يمكن تلخيص مراحل نشأة وادي السند
الترهلات يؤثر الجلد المترهّل (بالإنجليزيّة: Loose Skin) في المظهر الخارجي للفرد واحترامه لذاته، وتتعدّد أسباب ترهّل الجلد وأهمّها؛ الحمل، و خسارة الوزن ، والتقدّم في العمر، وفي الحقيقة يعود السبب في ظهور الترهلات إلى قلّة مرونة الجلد لدى الفرد الناتجة عن طول مدّة البدانة الجسمية، بالإضافة إلى العوامل الوراثية، وفقدان النسيج المرن مع التقدم في العمر، وتجدر الإشارة إلى أنّ وجود هذه الترهلات الجلدية لا تؤثر فقط في المظهر الخارجي للفرد، بل إنّها قد تؤدي إلى الإصابة بعدوى الفطريات أو ظهور الطفح
التعريف بديوان النابغة الذبياني ديوان النابغة الذبياني هو مجموع ما جُمع من شعر الشاعر النابغة الذبياني وهو زياد بن معاوية بن ضباب بن جابر ابن يربوع بن غيظ بن مرة بن عوف بن سعد بن ذبيان المكنّى بأبي أمامة المعروف بالنابغة الذبياني نسبة لقبيلة ذبيان، ولم يُعرف زمان ميلاده غير أنّه مات نحوًا من 18 قبل الهجرة الموافق نحو 604 للميلاد. كان من شعراء الطبقة الأولى وأحد أعلام الشعر العربي والجاهلي ، جُمع ديوانه في عصور لاحقة له من خلال بعض المصادر التي اعتمد عليها الرواة، وجمع في العصر الحديث بالاعتماد
التهاب المفاصل يُعدّ التهاب المفاصل ( Arthritis) المسبب الرئيسيّ لألم اليد، ويُعزى ذلك إلى فقدان المفاصل للغضورف الذي يسمح لها بالتحرك بسلاسة عكس بعضها البعض، وغالبًا ما يحدث التهاب المفاصل في اليد عند قاعدة الإبهام، أو مفصل الأوسط لأصبع أو أكثر، أو المفصل الأخير الأقرب إلى طرف الأصبع، ويشار إلى أنّ التهاب المفاصل التنكسي ( Osteoarthritis) الذي يُعرف بالفصال العظميّ أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا، ويحدث نتيجة التقدم في العمر، أو نتيجة التعرض لكسر أو خلع في اليد، ومن الأعراض المرافقة له
روسيا أكبر دولة في العالم مساحة تعد روسيا أكبر دولة في العالم من حيث المساحة ، إذ تبلغ مساحتها حوالي 17,098,246 كم²، وهي تاسع أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان؛ فقد بلغ عدد سكانها 146,121,481 نسمة وفقًا لإحصائيات عام 2023م، وفيما يأتي أبرز المعلومات المتعلقة بروسيا: الموقع تقع روسيا في قارتي آسيا وأوروبا ، وبالتحديد شرق قارة أوروبا وشمال قارة آسيا، بين خط الطول 100ْ شرقًا، ودائرة العرض 60ْ شمالًا، وتشترك في حدودها مع 14 دولة هي: أوكرانيا، والصين، وكازاخستان، وبولندا، وروسيا البيضاء، وكوريا
طريقة استخدام العنبر الدخني العنبر الدخني المشهور بلونه الذهبي، هو واحد من أثمن وأندر المواد التي يرغب الناس في الحصول عليها منذ القدم، يُستخرج من حوت العنبر، ويعرف العنبر الدخني باسم "الذهب العائم" وقد استُخدِم منذ العصور القديمة في صناعة العطور والبخور ومنتجات التجميل والطب التقليدي، لذا فإن أسعاره عالية للغاية. يعد العنبر مادة شمعية تشبه في تركيبها الكيميائيّ الكوليسترول، ويتجمع العنبر في معدة نوع من الحيتان يطلق عليه حوت العنبر (بالإنجليزية: Sperm whale)، والذي ينتج في القناة الصفراوية له،
الفرق بين المربع والمستطيل يُعد كلًا من المربع والمستطيل من الأشكال الهندسية ، وهي عبارة عن ثنائية الأبعاد وتحتوي على أربعة أضلاع وأربع زوايا كذلك: المربع (بالإنجليزيّة: square) : من الأشكال الهندسية، وهو يُعتبر شكل رباعي منتظم، ثنائي الأبعاد، له أربعة أضلاع متساوية، ولا يُطلق على الشكل الهندسي مربع إلا إذا تساوت أضلاعه الأربعة، ويحتوي على أربع زوايا جميعها قائمة أي قياسها 90 درجة، يختلف عن المستطيل بطول الأضلاع إذ إن الأضلاع المتقابلة في المستطيل متساوية فقط، يتم إنتاج قسمين متساوين في
النوم هو من أهمّ الأمور والمتطلبات التي يحتاج إليها الجسم، ويوجد العديد من الفوائد له، منها: منح الراحة والاسترخاء، وتجديد نشاط الجسم، وإنقاص الوزن الزائد، والوقاية من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى التقليل من الضغوط العصبية، وتختلف مدّة النوم من شخصٍ لأخر، إذ إنّ عدد ساعات النوم اليومية للشخص البالغ تكون ثماني ساعات، فيما ساعات النوم للطفل الرضيع تكون اثنتي عشرة ساعة، لكن يعاني العديد من الأشخاص من قلّة النوم أو الأرق، وفي هذا المقال سنذكر أضرار قلة النوم، وأسبابه. أضرار قلّة النوم يُمكن أن
