كيفية اتخاذ القرار

كيفية اتخاذ القرار

اتخاذ القرارات

نقومُ باتّخاذ القرارات في كل يوم، فكُل شيء نفعله ونقوله هُوَ نتيجةٌ لقرارٍ اتخذناه، إن كانَ بوعيٍ مِنّا أو لا، فلكُل أمر إن كانَ صغيراً أو كبيراً حاجةٌ لاتخاذ القرار وهوَ أمرٌ صعبٌ للغاية، فالكثير من هذهِ القرارات تكونُ مصيريّة وتحتاجُ للتأنّي قبلَ اتّخاذها، لذلِكَ على الشخص أن يكونَ حاسماً وذا رأيٍ راجح في حياته.

إنَّ أفضل ما يُمكن القيام به هو التعامل مع العديد من وجهات النظر في وقتٍ واحد، ومن ثَمَّ اختيار مسار العمل والقرار الذي يبدو معقولاً ومتوازناً بنفس الوقت، ومن الجيِّد أخذ النصيحة من أشخاصٍ آخرين ولكن مع اختيار الحل الأنسب لنا وليسَ لهُم.

كيفيّة اتّخاذ القرارات

فهم الشخص لمصدر خوفه وتردده

  • كتابة لائحة بالمخاوف التّي تُراود الشخص: فذلِكَ يُساعد على فهم هذهِ المخاوف والعمل على تخطّيها مِمّا يُعطيه فُرصة أكبر لاتّخاذ القرار الأنسب، ويتم ذلِك عن طريق البدء بكتابة القرار الذّي يرغب الشخص باتّخاذه، ومن ثَمَّ كتابة لائحة بالأمور التّي تُقلقه.
  • التعرُّف على أسوأ ما يُمكن أن يحدُث: فبِمُجرّد قيام الشخص بكتابة القرار الذّي يرغب باتّخاذه والأمور التّي تُثيرُ مخاوفه عليهِ اتّخاذ خطوة أبعد من ذلِك عن طريق كتابة أسوأ ما قد يحدُث، فبالقيام بذلِك يتنبّأ الشخص بالعواقب التّي قد تحدث نتيجة اتّخاذه لهذا القرار مِمّا يجعلهُ مُهيّأً نفسيّاً لمواجهتها.
  • النظر فيما إذا كانَ القرار الذّي سيتم اتّخاذه دائماً أومؤقتاً، فبعد التفكير بالأمور الخاطئة التّي من المُمكن أن تحصُل، على الشخص معرفة فيما إذا كانَ بالإمكان التراجع عن هذا القرار أو لا، فمُعظم القرارات تكونُ قابلة للتعديل مِمّا يُعطي الشخص الراحة النفسيّة عندَ اتّخاذها.
  • التكلُّم إلى أحد الأصدقاء أو فرد من أفراد العائلة، حتى لا يشعر الشخص بضغط اتّخاذ القرار وحده فدائماً بإمكانهِ أخذ النصيحة من غيره واتّخاذ القرار بناءً عليها.

النظر في القرار

  • المُحافظة على الهدوء: فعندما تكونُ انفعالات الشخص قويّة إيجابيّة كانت أو سلبيّة، ستؤثّرُ على قدرته على اتّخاذ قراراتٍ عقلانيّة، لذلك على الشخص التحلي بالهدوء أوّلاً قبلَ قيامه باتّخاذ أي قرار.
  • جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات: فمُعظم القرارات تكونُ أفضل عندما يكون لدى الشخص ما يكفي من المعلومات عن الموضوع.
  • التفكير بالأشخاص الذّينَ سيتأثّرونَ بالقرار: وبالأخص تفكير الشخص بنفسه، فيجب أن تكون إيجابيّات القرار أكبر من سلبيّاته.
  • كتابة البدائل المُمكنة: فعلى الشخص معرفة جميع خياراته وبدائله التّي يستطيع اللّجوء إليها في حال عدم فاعليّة القرار الذّي تمّ اتّخاذه.
مزيد من المشاركات
شعراء الفروسية في العصر الجاهلي

شعراء الفروسية في العصر الجاهلي

شعراء الفروسية في العصر الجاهلي من شعراء الفروسية في العصر الجاهلي كل من الآتي: عمرو بن كلثوم ولد عمرو بن كلثوم التغلبي سنة 420م في بلاد ربيعة الواقعة شمالي شبه الجزيرة العربية ، ويعتبر أحد أهم الشعراء والفرسان العرب فقد كان شاعر وسيد قبيلة تغلب، امتلأت قصائد بالحكمة والعبرة وكان لها من الأهمية بمكان بحيث يحرص الآباء على تعليمها لأبنائهم. تميز باستخدام ضمير نحن في قصائده ويرمز ذلك إلى شدة اعتزازه بنفسه، وكلمات قصائده بليغة وجزلة إلا أنها في الوقت ذاته تعد من القصائد الواضحة المعاني أي أن
مفهوم الإبداع

مفهوم الإبداع

مفهوم الإبداع يُعرّف الإبداع لغويّاً الإتيان بشيء لا نظير لهُ فِيه جودة وَإِتقَان، حيث يكون هذا الشيء ابتكاراً لم يسبق له مثيل، ويعرّف الإبداع اصطلاحاً بأنّه عملية تقوم على تحويل الأفكار الجديدة والخيالية إلى حقيقة واقعة، وينتج عنها إحضار شيء جديد غير موجود مسبقاً إلى الوجود، ويتحقّق ذلك عن طريق الآتي: تجاوز الطرق التقليديّة في التفكير. تطوير أفكار أو أساليب أو أشياء جديدة، ومبتكرة، وغير عاديّة. الاستفادة من المعرفة، والبصيرة، والمعلومات، والإلهام، التي تكوّنت وتطوّرت من التجارب المختلفة وفي
طريقة صنع الحلاوة

طريقة صنع الحلاوة

الحلاوة الحلاوة أو العقيدة عبارة عن سكر مصنوع؛ لإزالة شعر الجسم، وهي طريقة آمنة، وغير مكلفة، وصديقة للبيئة، بالإضافة إلى فوائدها في إزالة الشعر، فإنّ الشعر يتطلّب 6-8 أسابيع حتى ينمو من جديد، وينمو أقلّ خشونةً من السّابق، ونتائجها تستمر لفترةٍ أطول من الحلاقة باستخدام الشّفرة، ولا تتطلّب استخدام شرائط من القماش، مثل: إزالة الشعر بالشّمع، وتُعتبر خياراً جيّداً للبشرة الحساسة؛ بسبب مكوّنات الحلاوة غير السّامة، وتُستخدم في حرارة الغرفة، ويمكن صُنْعها بسهولةٍ، وهذا المقال سيذكر طُرق صنع الحلاوة في
فوائد الشيح للبطن

فوائد الشيح للبطن

دراسات علمية حول فوائد الشيح للبطن أشارت بعض الدراسات إلى أنّ الشيح قد يكون مفيداً للجهاز الهضمي، ونذكر من هذه الدراسات ما يأتي: أشارت دراسةٌ نُشرَت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2015 إلى أنّ الشيح المعروف باسم شيح ابن سينا (بالإنجليزية: Wormwood) يساعد على تحسين عمليّة الهضم، وتقليل الانتفاخ ، فقد لوحظ أنَّ هذا النبات يمكن أن يزيد إفراز حمض المعدة، وأحماض الصفراء، ممّا يعزز عمليّة الهضم والشهيّة، ولذلك فإنّ هذا النبات يدخل في بعض الأحيان في تحضير العديد من
ما هو سبب عدم انتظام دقات القلب

ما هو سبب عدم انتظام دقات القلب

عدم انتظام دقات القلب عند حدوث نبضات كهربائية غير طبيعية في القلب فإنّ الدقات الطبيعية الناتجة لا تنتظم، وهذا ما يقلق الكثير من المصابين. هذا النبض أما أن يكون خفيفاً أو يسرعة شديدة، وأن عدم انتظام ضربات القلب غير مألوف ومن الممكن أن يسبب الإصابة بجلطة دموية، أو حدوث سكتة قلبية لدى الشخص الذي يعاني من ذلك. عدم الانتظام هذا يكون أكثر خطورة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قصور أو أمراض قلبية، وهناك عدة أعراض يعاني منها المصاب بعدم انتظام دقات القلب، منها: شعور الشخص المصاب بدوخة ودور، وصعوبة في
مفهوم علم نفس النمو

مفهوم علم نفس النمو

علم نفس النمو حاول الكثير من العلماء والفلاسفة منذ القدم إلقاء الضوء على ظاهرة النمو ووضع التفسيرات المختلفة لها، حيث قام بعض الفلاسفة بوضع بعض التصورات عن الحياة الجنينية للإنسان في رحم أمه، في حين قام البعض الآخر بذكر مبادئ النمو وقوانينه، كما عملت فئة من العلماء على شرح أهمية رعاية الطفل أثناء نموّه، بالإضافة إلى ذكر أهمية وجود الأسرة الإيجابي والفعّال والتركيز على الاهتمام بميول الطفل ومراعاتها، وتتالت الدراسات والآراء التي اهتمت بهذا الشأن، وظهرت الكثير من الأبحاث التكميلية المتتابعة في
أسباب نزول سورة القلم

أسباب نزول سورة القلم

سبب نزول سورة القلم نزلت سورة القلم للدفاع عن النبي -صلى الله عليه وسلم- وذلك بعد اتهامه بالجنون، فنزلت السورة لتدافع عنه، وقد ورد في نزول سورة النجم أنّه لما رجع النبي من غار حراء وذهبم ع خديجة إلى ورقة بن نوفل، فقال أهل قريش إنّه لمجنون، فنزلت السورة تدافع عنه -صلى الله عليه وسلم- وتبين مكانته، وتوضح العذاب الذي سيناله الكفار في الدنيا والآخرة. ويجدر بالذكر أنّها تعدّ من أوائل السور نزولاً، فقد ذهب ابن عباس -رضي الله عنه- إلى كونها أول سورة نزلت بعد سورة العلق، ثمّ نزل بعدها سورة المزمل، ثمّ
طريقة طبخ البرغل

طريقة طبخ البرغل

البرغل البرغل من الوصفات الشهية والمرغوبة عند العديد من الناس، ويُحضّر البرغل من حبوب القمح بعد تنظيفها وسلقها وتجفيفها وتُطحن حسب الرغبة إما ناعمة وإما خشنة، والبرغل من المواد الغذائيّة الغنية بقيمة غذائيّة عالية بسبب محتواها من الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والألياف المفيدة لصحة القولون والجهاز الهضمي، ويُفضّل تناول البرغل الأسمر للاستفادة من الفوائد الكبيرة لقشرة القمح، وهناك العديد من الوصفات التي تُحضّر من البرغل وهي لذيذة وغنية بالمكونات الهامة للجسم، نذكر منها: البرغل بالبندورة