القيمة الغذائيّة للباذنجان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الباذنجان الماء 92.30 غرام الطاقة 25 سعرة حراريّة البروتين 0.98 غرام الدهون 0.18 غرام الكربوهيدرات 5.88 غرام الألياف 3.00 غرام السكر 3.53 غرام الكالسيوم 9.0 غرام الحديد 0.23 غرام الصوديوم 2.00 غرام فيتامين أ 23 IU فتة مقالي المُكوّنات رغيفان من الخبز . جزرتان. حبّتان من البطاطا. حبّتان من الباذنجان. قرنان من الفلفل الأخضر. بصلة. علبة من الحمّص. علبة من الذرة. رأس من الخس. مكونات الصلصة: نصف كوبٍ من عصير اللّيمون . ربع كوبٍ من السمّاق.
الشاعر يوسف الخال يوسف الخال هو شاعر وصحفي لبناني له العديد من الأعمال الشعرية، ويُطلق عليه بأنه شاعر ابن البلدين. نشأة الشاعر يوسف الخال يوسف الخال هو شاعر وصحفي لبناني، ولد في قرية عمار الحصن بوادي النصارى في سوريا 25 كانون الأول من عام 1917م، ويُطلق عليه بأنه شاعر ابن البلدين؛ لأنه ولد في سوريا وفترة صباه عاش في شمال لبنان بمنطقة طرابلس، وهو من الشعراء المميزين؛ لامتياز شعره بقوته فلقد سرق أعين القراء إلى شعره، واختار أن يدرس الفلسفة في لبنان على يد (شارل مالك)، وتخرج بدرجة بكالوريوس في
ما هو تعريف أسماء الإشارة؟ اسم الإشارة هو اسمٌ معرفة مبني، يدلّ على شيء معيّن بواسطة الإشارة الحسيّة باليد إن كان المشار إليه حاضرًا، أو الإشارة المعنوية إذا كان المشار إليه غير حاضر في الواقع إنّما حاضر في الذهن. تتعدّد أسماء الإشارة بين مشار بها إلى الحاضر على أرض الواقع أو المشار بها إلى غائبٍ حاضرٍ في الذّهن، وكذلك تتنوّع دلالاتها بتنوّع ألفاظها وما يدلّ كلّ لفظٍ من هذه الألفاظ، من إفراد وتثنية وجمع، وتأنيث وتذكير. تعداد أسماء الإشارة واستخداماتها تنقسم أسماء الإشارة إلى ثلاثة أقسام، فمنها
آثار الأمية نظراً لأن عمليّة التعليم عمليّة مستمرة منذ الولادة، وحتى الوفاة، كان لوجود الأميّة عدد من النتائج والآثار على كافة الفئات العمريّة، وهي كالآتي: تؤثّر الأمية على الوضع الاجتماعي للأفراد، وكيفيّة الانخراط والاندماج مع الآخرين. تؤثّر الأميّة على مصادر الدخل ورأس المال. الأميّة لدى الأطفال، خاصّة في مرحلة الطفولة المبكّرة تتسبب في عرقلة تطوير وظائف الدماغ وتطوير اللغة لديهم. تؤثّر الأميّة عند الأطفال الكبار في مراحل الدراسة على اكتساب القيم، والعادات، والمعرفة، مما يؤثر سلباً على
قصر موسى يعتبر قصر موسى من المتاحف اللبنانية المتميّزة من حيث قصة بنائه ومضمونه، ويقع هذا القصر أو المتحف في مدينة بيت الدين الموجودة في قضاء الشوف بجمهورية لبنان ، تمّ بناؤه يدويّاً على يد شخص واحد تحقيقاً لحلم طفولته ثمّ صار من أهم المعالم التاريخيّة والسياحيّة والمشهورة في لبنان. تحتوي غرف هذا القصر على قصص لأشخاص من لبنان عاشوا خلال الفترة ما بين القرنين التاسع عشر وأوائل القرن العشرون. تاريخ القصر تم بناء قصر موسى خلال الفترة ما بين (1945- 1997) ميلادي، وكان بناؤه تحقيقاً لحلم طفل اسمه
أضرار شرب الماء بالليمون يُضاف الليمون للماء لتغيير طعمه وإضافة النكهة، ويُعدّ شرب الماء بالليمون أسلوبًا شائعًا يتم تناوله أثناء اتباع نظام غذائيّ لإزالة السموم أو كجزء من خطة تنزيل الوزن، كما ويحتوي الماء بالليمون على مُغذّيات يحتاجها الجسم مثل فيتامين ج والبوتاسيوم، ولكن قد يُسبب هذا المشروب أيضًا آثارًا جانبية عند الإكثار من شربه، وأهمها: تآكل الأسنان: إذ أنّ استهلاك الكثير من الأطعمة أو المشروبات الحمضيّة مثل الإكثار من شرب الماء بالليمون خلال اليوم، وسيؤدي ذلك إلى تآكل مينا الأسنان وجعل
الفرق بين الأعمال المأجورة وغير المأجورة هنالك عدة فروقات جوهرية بين العمل المأجور وغير المأجور، وسنقوم في هذا المقال بتوضيح هذه الفروقات من عدة نواحي كما يأتي: الفرق من حيث التعريف يمكن التمييز بين العمل المأجور وغير المأجور من حيث التعريف على النحو الآتي: العمل المأجور هو كل عمل أو خدمة تقوم بها وتتقاضى عليها أجرا سواء كان هذا الأجر بالساعة أو على شكل راتب شهري، ويتمتع العامل هنا بالعديد من المزايا كالإجازات المدفوعة والبدالات والفرص التدريبة والترفيهية. العمل غير المأجور وهو سمة كل فرد في
فوائد رياضة التايكوندو يُمكن تعريف رياضة التايكوندو (بالإنجليزية: Taekwondo) بأنها فن قتال كوري تقليدي، وقد ظهرت رياضة التايكوندو في كوريا وقد أوجدها الكوريون وطورها الناس في ذاك الوقت لتكون وسيلة للدفاع عن النفس، حيث اكتسبت رياضة التايكوندو قبولها لأول مرة ك رياضة أولمبية عندما ظهرت كحدث استعراضي في دورة الألعاب الأولمبية في سيول عام 1988، وأصبحت التايكوندو مسابقة رياضية ميدالية كاملة بدأت في عام 2000 في أولمبياد سيدني. ومن المعروف أن التايكوندو تفيد الصحة العقلية من خلال زيادة الثقة بالنفس
