أضرار شرب الماء بالليمون

أضرار شرب الماء بالليمون

أضرار شرب الماء بالليمون

يُضاف الليمون للماء لتغيير طعمه وإضافة النكهة، ويُعدّ شرب الماء بالليمون أسلوبًا شائعًا يتم تناوله أثناء اتباع نظام غذائيّ لإزالة السموم أو كجزء من خطة تنزيل الوزن، كما ويحتوي الماء بالليمون على مُغذّيات يحتاجها الجسم مثل فيتامين ج والبوتاسيوم، ولكن قد يُسبب هذا المشروب أيضًا آثارًا جانبية عند الإكثار من شربه، وأهمها:

  • تآكل الأسنان: إذ أنّ استهلاك الكثير من الأطعمة أو المشروبات الحمضيّة مثل الإكثار من شرب الماء بالليمون خلال اليوم، وسيؤدي ذلك إلى تآكل مينا الأسنان وجعل الأسنان أكثر حساسية للأطعمة الساخنة أو الباردة.
  • حرقة المعدة: قد يؤدي الإكثار من شرب الماء بالليمون إلى حرقة المعدة أو يزيد الوضع سوءًا لدى المُصابين بها، وقد تُسبب حرقة المعدة ألمًا في الصدر، ومن الجدير بالذكر أنّ التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات الحمضيّة يمنع ويُخفف من أعراض الحرقة.
  • تكرار التبول والجفاف: حيث قد يكون للماء بالليمون تأثيرًا مدرًا للبول في بعض الأحيان، إذ يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يشتهر بخصائصه المدرة للبول، ممّا يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة والصوديوم بسرعة أكبر، كما أنّ إضافة كمية كبيرة من عصير الليمون للماء قد يكون له تأثيرًا مدرًا للبول في بعض الحالات.

فوائد شرب الماء

يُساعد بقاء الجسم رطبًا على التمتع بصحة جيدة، ولشرب الماء أهمية كبيرة للجسم، ومن أهم فوائده:

  • يدخل في تركيب اللُّعاب والمخاط.
  • يوصل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.
  • يُعزز صحة الجلد وجماله.
  • يُنظم درجة حرارة الجسم.
  • تُصرف فضلات الجسم.
  • يقي من تلف الكلى .
  • يُعزز الأداء الرياضيّ.

فوائد الليمون

يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج الذي له فوائد كثيرة على الجسم، نذكر منها:

  • يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تُعزز صحة القلب، وتُقلّل كولسترول الدم.
  • يُساعد على التحكم بالوزن.
  • يقي من حصوات الكلى.
  • يقي من الإصابة بفقر الدم.
  • يُقلّل من خطر الإصابة بالسرطان.
  • يُعزز صحة الجهاز الهضميّ.
مزيد من المشاركات
أضرار حبوب منع الحمل

أضرار حبوب منع الحمل

أضرار حبوب منع الحمل قد تتسبب الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل في حدوث بعض الآثار الجانبية لدى بعض النساء، ومن الجيد ذكره أنّ هذه الآثار الجانبية ليست خطيرة، إذ إنّه من المحتمل أن تحدث بعض المخاطر نتيجة استخدام حبوب منع الحمل كما هو الحال عند استخدام أي دواء أخر، وعادةً ما تزول هذه الأعراض خلال 2-3 أشهر من استخدام الحبوب، إلا أنّ هذه الآثار لا تحدث لدى جميع النساء، حيث إنّ العديد منهن يستخدمن حبوب منع الحمل دون مواجهة أية مشاكل، ويجدر العلم أنّ حبوب منع الحمل موجودة منذ عقود، ويستخدمها
مسجات إسلامية

مسجات إسلامية

مسجات إسلامية من أجمل المسجات الإسلامية: اللّهم إن أمنياتي تنبض بين قلب هو "ملكك" فلا تُحرمني فرحت تحقيقها ... فإنك الوحيد من يقول : كُن فيكون. اللّهم ارحمنا واغفر لنا ولجميع المسلمين .. اللهم أدخلهم جناتكم يا أرحم الراحمين. خالقي، إنني أحببت أحداً من عبادك . فاحفظه أينما كان . هناك رب عليم يُدرك دعوُاتنا حتىَ لوُ لمْ نستطع التعبير عنها بِالكلمات. عِندمَا تَقتَربّ مَن الله حَق الاقتراب، قَلبكْ سَـيُعلن تِلقَائياً.. لا حُزنْ بَعدَ اليُوم. اللّهم أفرغ علينا صبراً، ولا تكلنا إلى أنفسنا طَرفة عين،
سبب نزول سورة محمد

سبب نزول سورة محمد

سبب نزول سورة محمد رافق نزول بعض آيات االقرآن الكريم أسباب وأحداث معينة، وعند النظر في كتب المفسّرين يتبين أنّ هناك سبباً لنزول بعض الآ يات من سورة محمّد، وهي على النحو الآتي: قال الله -تعالى-: (الَّذِينَ كَفَرُوا وَصَدُّوا عَن سَبِيلِ اللَّهِ أَضَلَّ أَعْمَالَهُمْ* وَالَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَآمَنُوا بِمَا نُزِّلَ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَهُوَ الْحَقُّ مِن رَّبِّهِمْ كَفَّرَ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَأَصْلَحَ بَالَهُمْ) نزلت هذه الآية في أهل مكة من الكفار والمشركين، ووصفتهم بضلال
معلومات عن دولة المجر

معلومات عن دولة المجر

معلومات عن دولة المجر نذكر بعض الحقائق والمعلومات الهامة عن دولة المجر فيما يلي: عملة دولة المجر هي فورنت مجري. الأعراق في المجر تُقسم كالتالي: الهنغاري 92.3%، الغجر 1.9%، آخرون 5.8%. الناتج المحلي الإجمالي 195.4 مليار دولار حسب عام 2012م. الناتج المحلي الإجمالي للفرد: 19800 دولار حسب عام 2012م. اللغة الهنغارية تُشكل نسبة 93.6% ولغات أخرى بنسبة 6.4%. ديانة الروم الكاثوليك تُشكل نسبة 51.9% وديانة الكالفيني 15.9% وديانة اللوثريون 3% وديانة الكاثوليك اليونانيون 2.6% ومسيحيون آخرون 1%، آخرون 11.1%
طريقة عمل حلى خفيف

طريقة عمل حلى خفيف

الحلويات تعتبر الحلويات من أكثر أصناف المأكولات المطلوبة والمحبوبة لدى الجميع، نظراً للذة مذاقها، وتنوع أشكالها وألوانها، وطرق تزيينها، كما أنّ هناك تصنيفات مختلفة للحلويات، وفقاً لعدة أمور منها طريقة تحضيرها سواءً كانت مخبوزة أم مبردة في الثلاجة، ودسمة أم خفيفة، وحلى صواني أم كاسات، ومن الجدير ذكره أننا سنعرض لكم في مقالنا هذا طرق لعمل حلى سهل وخفيف ولذيذ. طرق عمل حلى خفيف كيكة البرتقال المكوّنات: ثلاث بيضات. ثلاثة أرباع كوب من سكر الفركتوز. رشة من الفانيلا. نصف كوب من زيت الكانولا. كوب من
من هو مكتشف الضغط الجوي

من هو مكتشف الضغط الجوي

في وقتنا الحاضر تتردد على مسامعنا كلمة الضغط الجوي في مختلف المجالات، فتارة تتردد عند الحديث عن الحالة الجويّة وذكر عناصر المناخ، وتارة تتردد في مجال العلوم والفيزياء، فلا ريب من أنّ السؤال عن مكتشف الضغط الجوي وارد، وهذا هو ما سنتناوله في مقالتنا هذه. باسكال مكتشف الضغط الجوي إن مكتشف الضغط الجوي هو الفرنسي " باسكال بليز"، من مواليد عام 1623 للميلاد، وهو شخصية مبدعة جمعت بين علوم: الفيزياء، والفلسفة، والرياضيات، والنثر، وقد كان اكتشافه للضغط الجوي بناء على تجارب علماء سابقين، والتي نحن بصدد
أنواع الغدد في جسم الإنسان

أنواع الغدد في جسم الإنسان

الغدد يوجد في جسم الإنسان عدد كبير من الغدد المختلفة، والتي تفرز مواد معيّنة ومهمة للجسم وتُسمّى الهرمونات، وجزء كبير من تلك الغدد تفرز الهرمونات عن طريق قنوات وتسمّى الغدد القنوية، أما البعض الآخر من الغدد فإنها تفرز الهرمونات دون الحاجة لتلك القنوات بحيث تفرزها مباشرة إلى الدم، ومن ثمّ يحمل الدم ذلك إلى أعضاء الجسم المختلفة ليؤدّي كل هرمون وظيفته في الجسم. أنواع الغدد في جسم الإنسان الغدد الصمّاء أو اللاقنوية وهي غدد الإفراز الداخلي وتتمثل في: الغدة الصنوبريّة: وهي تشبه حبة الصنوبر وتوجد
كم عدد أسماء مكة المكرمة

كم عدد أسماء مكة المكرمة

عدد أسماء مكة المكرمة إنّ لمكة المكرمة أسماء كثيرة، منها ما ذكر في القرآن الكريم ومنها ما تعارف عيله العرب، ومجموع ذلك البيت الحرام، والبيت العتيق، ومكة ، وبكة، والبلد الأمين، والمامون، وأم القرى، وأم رحم، وصلاح، والعرش، والحاطمة، والمقدسة، والنّاسة، والرأس، والكوثاء، والبنية، والكعبة، والبلدة، والقادس لأنّها تطهر من الذنوب، والنساسة. أسماء مكة المكرمة المذكورة في القرآن الكريم ذكرت مكة المكرمة في القرآن الكريم بسبع أسماء هي: البلد: في قوله تعالى: (لَا أُقْسِمُ بِهَٰذَا الْبَلَدِ)، وسميت بذلك