كيف تكون ناجحاً في حياتك العملية

كيف تكون ناجحاً في حياتك العملية

النجاح والتفوّق

يطمح جميع الناس للحصول على النجاح والتفوّق في جميع المجالات الحياتية العمليّة والعلميّة، فيُعتبر النجاح وتحقيق الأهداف الأولوية الأولى لجميع الأشخاص، والسبب الذي يدفعهم لبذل الجهد والاجتهاد، ولكن لا يُمكن تحقيق النجاح بسهولةٍ وعشوائية بل تحتاج العملية لخطوات منظّمة وقواعد أساسيّة لتحقيقها. فالنجاح يمكن تعريفه بأنه تحقيق هدف أو غاية معينه.

قواعد أساسية لتحقيق النجاح

الحياة الصحيّة والمنظّمة الخطوة الأولى للحصول على النجاح ؛ فالعشوائية مدمّرة للنجاح وتهدد حياة الأشخاص، فتحصيل النجاح مرتبط ارتباط وثيق fالصحة النفسية والجسدية، والقواعد التالية توضّح ذلك:

  • المحافظة على الصحّة الجسدية من خلال تناول الأغذية الصحيّة والمفيدة كالفواكه والخضروات، وتجنّب ما يُسبّب في تعرّض الجسم للأمراض كالأطعمة المضرّة والوجبات السريعة والمشروبات الغازية.
  • التخلّص من الوزن الزائد؛ فقد أثبتت العديد من الدراسات أنّ الوزن الزائد يؤثّر على صحّة العقل والاستيعاب والتفكير.
  • الاعتناء بالصحّة النفسية وحمايتها من الأمراض ، وتجنّب القلق والتوتّر والخوف.
  • الحصول على كميّة كافية من النوم ، لأهميته في تقوية الاستيعاب والتفكير.
  • بداية اليوم بعادات صحيّة كالتمارين الرياضية؛ فالتمارين تساعد على تحسين نشاط الدورة الدموية، وتناول المشروبات الصحيّة الساخنة ;الحليب ,الشاي والأعشاب الطبيعية .

كيف تكون ناجحاً في حياتك العملية

بعد تحقيق السلامة الجسدية والنفسية يصبح الإنسان مهيّئاً لإحراز التقّدم وتحقيق الأهداف والنجاح، وما يلي عدّة نصائح لإحراز النجاح:

  • تأهيل النفس، أي تحصيل قاعدة علمية تكفي لتحقيق الأهداف العلمية؛ كالتعليم المدرسي، أو التعليم الجامعي، أو الدورات العلمية.
  • قراءة الكتب التي تعالج كيفية تحقيق النجاح بشكلٍ مفصّل ككتب التنمية للدكتور إبراهيم الفقي والتي لاقت ناجحاً باهراً وتأثيراً كبيراً على قارئيها من مختلف أنحاء العالم.
  • الاستعانة بدورات التنمية البشرية .
  • الاستعانة بصديق مقرّب لأخذ النصائح، أو طبيب نفسي عند الحاجة.
  • التخطيط للنجاح بشكلٍ دقيق، وكتابة الخطوات والمراحل التي ستقود إليه بشكل واضح، وتحديد الفترات الزمنية التي ستستهلكها كل مرحلة.
  • تحديد الإمكانيات الشخصية ومدى توافقها مع القدرات المطلوب بذلها لتحقيق الأهداف.
  • كتابة عبارات تحفيزية ولصقها في أنحاء الغرفة للتشجيع وزيادة النشاط .
  • بداية اليوم بشكلٍ سليم، ويمكن الاستعانة بالخطوات التالية:
    • الاستيقاظ مبكراً لاستغلال أكبر وقت ممكن من اليوم في تحقيق النجاح وإحراز التقدّم.
    • بداية اليوم بعادات سليمة كالصلاة وقراءة القرآن؛ فالروحانيات مهمّة جداً في الحفاظ على سلامة الصحّة النفسية، وتناول المشروبات الساخنة التي تساعد على التركيز وهدوء الأعصاب كالزنجبيل والقهوة .
    • فحص الجدول الزمني لإنجاز المهام، والالتزام به.
    • التواصل مع الأصدقاء والعائلة يومياً وعدم اللجوء للعزلة؛ لما تُسبّبه من مشاكل نفسية.

مراجع

مزيد من المشاركات
ما معنى الثقافة الإسلامية

ما معنى الثقافة الإسلامية

الثقافة الإسلامية تعرف الثقافة الإسلامية بأنها جملة من المعارف، والعلوم، والمعلومات النظرية، والفنون، والخبرات العلمية المستمدة من القرآن الكريم، والسنة النبوية التي يكتبها الفرد، ليتمكن من تحديد طريقة تفكيره على ضوئها، وكذلك منهج سلوكه في الحياة، ونجد أن العلماء قد اختلفوا في تعريف الثقافة الإسلامية؛ وذلك بسبب جدية هذا المصطلح، ووجود اختلاف في تصورات العلماء المعاصرين للثقافة، ويمكن تعريف الثقافة على أنها نتاج شامل للعلوم، والمعارف، والآداب، والفنون، والسلوكيات، والدين، والفنون، والحضارة،
أكبر ميناء في العالم

أكبر ميناء في العالم

ميناء شنغهاي في الصين يتمّ تصنيف الموانئ الأكبر في العالم اعتماداً على حجم الشحنات، أي الكمية التي يتم شحنها في حاوية نمطيّة قياسية بطول سبعة أمتار تقريباً، أو بحسب وزن الحمولة بالطن، وبهذا فإنّ أكبر ميناء في العالم هو ميناء شانغهاي في الصين، والذي عالج ما يقارب 33 مليون حاوية قياسية في عام 2013م. يُصنّف هذا الميناء بأنّه من أكثر الموانئ ازدحاماً في العالم، وبهذا فهو يتفوّق على ميناء هونغ كونغ وميناء سنغافورة، حيث يتجاوز حجم الشحنات المنقولة حجم الشحنات من المينائين الآخرين، ويشكّل هذا الميناء
من أقوال وليام شكسبير

من أقوال وليام شكسبير

من أقوال وليام شكسبير عن الحب من أقوال شيكسبير عن الحبّ ما يأتي: الحب أصغر من أن يدرك الضمير، لكن من يدري أن الضمير ليس مولوداً من الحب؟. إذا أحببتها فلن تستطيع أن تراها.. لماذا؟ لأن الحب أعمى. يمكننا عمل الكثير بالحق لكن بالحب أكثر. إذا قررت أن تترك حبيباً أو صديقاً فلا تترك له جرحًا.. فمن أعطانا قلباً لا يستحق منا أن نغرس فيه سهمًا أو نترك له لحظة تشقيه.. ما أجمل أن تبقى في روحيكما دائماً لحظات الزمن الجميل.. فإن فرّقت بينكما الأيام فلا تتذكر لمن تحب غير كل إحساس صادق. لكن الحب أعمى والمحبون
طريقة البطاطس المقلية بالجبن

طريقة البطاطس المقلية بالجبن

البطاطس المقلية هي إحدى الوجبات السريعة التي يقبل على تناولها الكثير من الأفراد، ولا سيّما الأطفال والمراهقين، إذ تمتاز بقوامها المقرمش وطعمها الشهيّ، ويمكن تقديمها بجانب العديد من الأطباق، مثل: الدجاج المقلي، وأجنحة الدجاج، والشاورما، ويمكن تقديمها بجانب العديد من الصلصات، مثل: الكاتشاب، والماونيز، والماسترد، ويمكن إضافتها إلى العديد من المكوّنات، مثل: اللحم، والجبن، وفي هذا المقال سنذكر طريقة تحضير البطاطس المقلية بالجبن بعدّة طرق. البطاطس المقلية بالجبن المكوّنات: حبتان من البطاطس مقشرتان،
معنى اسم علي

معنى اسم علي

معنى اسم عليّ اسم علم مذكر، أصله عربي، ومعناه: كثير العلوّ، أو الرجل الصلب، ويُقال: فلان من علية الناس أي من أشرافهم وجِلَّتهم، وعِليِهم وعُليِهم أيّ في الشرف والكَثرة، ويُقال رجلٌ عليّ: أي صُلْب. شخصيات تحمل اسم عليّ حملت اسمَ عليّ الكثير من الشخصيات المهمة عبر تعاقب العصور، ومن أشهرها ما يأتي: علي بن أبي طالب: هو علي بن أبي طالب بن هاشم بن عبد مناف، رابع الخلفاء الراشدين، وأحد العشرة المبشرين بالجنة، اتصف بالفطنة، والذكاء، والشجاعة، والقوة، والمروءة، أسلم صغيرًا، وقد تزوج بفاطمة بنت الرسول
عبارات عن حفل التخرج

عبارات عن حفل التخرج

عبارات عن التخرّج فيما يأتي كلمات عن التخرّج: من أعماق قلبي، ومن شدة فرحتي بنجاحك، أقدم لك أجمل عبارات التهنئة، فألف مبروك من صميم قلبي. طيور النورس جاءتني مغردة طرباً، تزف إلي أغاني الفرح ، مبشرة بخبر كان الفؤاد يعد لسماعه الدقائق والثواني، بنجاحك تناثرت من ثغر السماء درر، وتألقت روضات الدنيا مزدانة بعبير الزهور وأنتِ يا حبيبتي عطرها الفواح. تهانينا بنجاحك، فقد رفعت الرأس بين كل الناس بشهادتك، مبروك لك النجاح. نحمد الله ونشكره ألف مرة، والدعاء ذللت كل الصعاب والنتائج كملت طعم المسرة، منها
عبارات جميلة عن عشر ذي الحجة

عبارات جميلة عن عشر ذي الحجة

عبارات عن عشر ذي الحجة ما بين رمضان وعشر ذي الحجة يتغير البعض عما كان عليه في رمضان، فتأتي العشر ليصحح المسار، ويتأهب لرحلة طويلة بين العشر ورمضان. العشر خير أيام العام، من نسائم الفجر الجميل إلى مغيب الشمس، نستنهض في هذه السويعات الرحمات والبركات والنصر من رب البريات. "وليال عشر" ماذا بعد هذا القسم يا صديقي؟ إنها فرصة تصحيح المسار مع الرب الكريم مقبلة فلا تكن لها من المدبرين. في ساعات أيام العشر يكون الارتباط بالخالق جل جلاله من خلال القلوب الطاهرة الزكية التي استشعرت عظمة الجهاد في سبيل
كيف كانت أخلاق الرسول

كيف كانت أخلاق الرسول

الصدق والأمانة ضرب رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أروع الأمثلة في الصدق والأمانة، فقد لقّبته قريش بالصادق الأمين قبل البعثة، وكان أهل مكّة يأتمنونه على أسرارهم، وحوائجهم، وأموالهم، ولما بعثه الله -سبحانه وتعالى- وأمره بتبليغ الرسالة صعد -عليه الصلاة والسلام- على جبل الصفا، ونادى في قريشٍ قائلاً: (أرَأَيْتَكُمْ لو أخْبَرْتُكُمْ أنَّ خَيْلًا بالوَادِي تُرِيدُ أنْ تُغِيرَ علَيْكُم، أكُنْتُمْ مُصَدِّقِيَّ؟ قالوا: نَعَمْ، ما جَرَّبْنَا عَلَيْكَ إلَّا صِدْقًا). بل حتى أن ألدّ أعدائه شهدوا له بالصدق،