قوانين رياضة الجري السريع كما لكل الرياضات قوانين فهناك لرياضة الجري السريع قوانين عامة لجميع أنواعها وهناك بعض الاختلافات التي تخص كل نوع على حدى، فلإكمال سباق الجري السريع بجميع أنواعه حتى النهاية يجب على المتسابقين الالتزام بالقواعد الآتية: يكون الركض داخل ممرات محددة لكل لاعب طوال السباق، ويسمح بالتداخل أو الالتزام بالممر الخاص حسب نوع السباق. يمنع لمس العدائين للخطوط البيضاء التي تحدد المسارات. ينطلق مسدس البداية عند بداية السباق فيبدأ المتسابقون بالاندفاع للركض، وفي حالة بدأ أحد
علم النفس الاجتماعيّ علمُ النّفس الاجتماعي هو فرعٌ من فروع علم النفس العام ، وهو يَهتمُّ بدِراسة السّلوك الاجتماعيّ للأفراد في مواقفهم الاجتماعية، أي يشمل النّطاق والنّظام الاجتماعي الذي يَعيشُ فيه الفرد، ومدى تأثيره على التّفكير والسلوك والمَشاعر وأنماط التفاعل مع جَميع المُثيرات الخارجيّة المختلفة. يَهتمّ علم النفس الاجتماعي بدِراسة وفهم العمليّات النفسيّة، وطرق تَفاعلها وتأثُّرها بالمُؤثّرات والمُتغيّرات الاجتماعيّة، ومَدى مُساهَمتها في تطوير وتَكوِين شخصيّة الفرد، كما أنّ علم النفس
التقسيمات الإدارية في العالم مع التقدم والتطور الحضاري الذي شهدته العصور الحديثة أدى إلى ظهور أنظمة جديدة في الدولة لتسهيل أمور وحاجيات السكان الذين يعيشون في هذه الدولة، ومن أشهر هذه الأنظمة هو تقسيم الدولة إلى محافظات كما هو الحال في أغلب الدول العربية وأشهرها المملكة العربية السعودية أو تقسيم الدولة إلى ولايات ومقاطعات مختلفة كما هو الحال في أغلب الدول الأوروبية والولايات المتحدة الأمريكية، في هذا المقال سوف نتحدث عن مفهوم المحافظة بشكل عام ونذكر عدد المحافظات في المملكة العربية السعودية
ما هي بكتيريا الدم؟ يُقصد ببكتريا الدم (Bacteremia) وجود بكتيريا في مجرى الدم، وقد يحدث ذلك خلال القيام بالأنشطة اليومية المعتادة كتنظيف الأسنان، وعادةً في هذه الحالات، تكون كمية البكتيريا الواصلة للدم قليلة، ويتم التخلّص منها بسرعة من قِبل جهاز المناعة، وبالتّالي فلن تسبب أية أعراض أو مشكلات صحية. لكنّها قد تبقى لفترات طويلة في بعض الحالات، أو تكون أعدادها كبيرة، فتسبب العدوى، وتكون فرصة حدوث ذلك أكبر لدى الأشخاص ذوي جهاز المناعة الضعيف ، وفي هذه الحالات، المصابين ببكتيريا الدم لا تظهر عليهم
من هم العرب المستعربة؟ يعود نسب العرب المستعربة إلى النبي إسماعيل وزوجته رعلة بنت مضاض بن عمرو الجرهمي، وتعود إلى قبيلة جرهمي القحطاني، وقد أطلق عليهم اسم المستعربة، لأنهم اندمجوا بالعرب العاربة، وأخذوا عنهم اللغة العربية، عندما اختلطوا بهم وعاشوا معهم في الحجاز . يقسم العرب إلى قسمين في التاريخ، القسم الأول؛ وهم العرب الخُلّص والذي يعود إليهم أصل العُرب، ويطلق عليهم اسم العاربة، وتتمثل العاربة بعاد وثمود، وجرهم الأولى، وجديس، وطسم، ويُطلق عليهم اسم البائدة بمعنى الهالكة، لأنهم هلكوا ولم يبق
شعر اللحية يعاني الكثير من الشّباب في بداية مرحلة بلوغهم من عدم نمو شعر اللحية، الأمر الذي يُشكل لهم التوتر النفسي؛ لأنّ شعر الذقن يمنحهم الجاذبية، والوسامة، وهي من علامات الرجولة لديهم، لذا يلجأ العديد منهم للبحث عن الطرق الكفيلة بإنبات شعر اللحية، ولمعرفة العلاج الفعّال يجب تحديد السبب الرئيسي لهذا الضعف، وفي هذا المقال سنذكر هذه الاسباب، وبعض الطرق لإنبات شعر اللحية. أسباب عدم نمو شعر اللحية هناك عدة اسباب لعدم نمو شعر اللحية وهي : أسباب هرمونية: قد يكون السبب الرئيسي لعدم نمو شعر اللحية هو
اتباع أسلوب صرف الانتباه يمكن التخلّص من الأفكار ، وتصفية الذهن عن طريق التركيز على شئ آخر، مثل: ممارسة التمارين الرياضية مع صديق، أو ممارسة هواية، أو قراءة كتاب ممتع؛ حيث تساعد هذه الأمور على التخلّص من التّوتر والقلق ، وممارسة النشاطات الإيجابية في الحياة. اليقظة العقليّة تعد هذه الطّريقة (بالإنجليزية: mindfulness) من طرق التّأمل، التي يستغرق فيها الشخص تماماً في النّشاط الذي يقوم به، ويهمل أية أفكار أخرى قد تخطر على باله، وهذه الطريقة تختلف عن التأمل التقليدي في كونها لا توقف جميع الأنشطة،
الثقافة الألمانية تعرف الثقافة الألمانيّة باللغة الإنجليزيّة بمصطلح (Culture of Germany)، هي عبارةٌ عن مجموعة من الأفكار، والمفاهيم التي اعتمدت على نظريّات فكرية، وتقاليد شعبية في ألمانيا أدّت إلى ظهور مفهوم الثقافة الألمانيّة، وقد اهتمّ العديد من الفلاسفة، والمفكّرين، والسياسيين، والمثقفين، والفنانين الألمان في وضع الأساسات الأولى للثقافة الألمانيّة، حتى تصبح عنصراً مهماً من العناصر المكوّنة للفكر الألمانيّ، والذي تميّز بأنه يتطوّر مع التطوّر التاريخيّ في المجتمع الألمانيّ. مكونات الثقافة