كيف أصغر أنفي دون عمليات

شكل الأنف

يعتبر الأنف من أهم ملامح الوجه، حيث يعتبر الأنف الصّغير والنّحيف من أهم معايير الجمال، لذا أصبحت عمليات الأنف من أشهر العمليات التجميلية في وقت الحالي، لكن هذه الطّريقة مكلفةٌ بالنسبة للكثيرين، كما أن النتيجة قد لا تكون مثالية في حال عدم اختيار الطبيب المناسب، لذا سنتناول في هذا المقال العديد من الخلطات الطبيعية، والتّمارين الرّياضية التّي تساعد في تصغير الأنف.

خلطات طبيعية لتصغير الأنف

خلطة الزّنجبيل

تفيد هذه الخلطة أصحاب الأنف الدهني، حيث يعرف الزّنجبيل بقدرتهِ على حرق الدّهون، وإذابتها؛ لذا تم استخدامه لإذابةِ دهونِ الأنف وحرقها، من خلال استخدام الزّنجبيل الطّازجِ ببرشه، وخلطه مع القليل من الماء، ووضعه على منطقةِ الأنف، أو باستخدام الخلطة التالية:

المكونات

ملعقةٍ من الزّنجبيل المطحون.
ملعقةٍ من معجون الأسنان.
ملعقةٍ من خل التّفاح.

الطريقة

مزج المكونات معًا.
دهن الأنف بالخليط، ولكن يجب الحذرُ من الاقتراب من منطقة العين.
ترك الخليط على الأنف لبضع دقائق، ثم اغسلها جيدًا.

خلطة زيت الخروع والحلبة

ويمكن تطبيق هذه الزيوت يُخلط القليل من زيت الخروع مع القليل من زيت الحلبة، ثم دهن الأنف بهذا الخليط، ثم يُترك لمدةِ نصف ساعةٍ، ويُنصح بالمداومةُ على هذا المزيج يوم بعد يوم لملاحظةِ الفرق.

تصغير الأنف باستخدام المكياج

يمكن جعل الأنف نحيفًا وأصغر باتباع ما يلي:

وضع الفاونديشن (كريم الأساس) على الوجه بالكامل.
وضع الهايلايتر على عظمة الأنف بشكل طولي، بدءً من مستوى العين إلى ما قبل نهاية الأنف.
رسم خطان متوازيان لخط الهايلايتر بالكونتور الغامق؛ واحد على يمينه والآخر على شماله.
البدء بدمج الهايلايتر وخطوط الكونتور مع بعضهم البعض بطريقة دائرية وباستخدام فرشاة مناسبة.

تمارين تصغير الأنف

لا يوجد دليل عملي على فعالية هذه التمارين، ولكن تكرارها قد يساعد ف يإعادة تشكيل أنسجة الأنف، ومن هذه التمارين:

تمرين اليوجا للأنف

يُستخدم هذا التّمرين لشدّ عضلات الأنفِ وتصغيره؛ وذلك بفتح الفم، وشدّ الفكِ إلى الأمام قدر الإمكان، ووضع إصبع السّبابة على جانبيّ الأنف، وأخذ نفسٍ عميقٍ، والعمل على الضّغط على جانبيّ الأنف بقوةٍ، وتحريك الأنف إلى الأسفل والأعلى، وأخذ شهيقٍ وزفير، حيث إن تحريك الأنف في اتجاهات متعددة يعمل على فقد الدّهون المتراكمةِ بهِ ونحتهِ.

تمرين التّنفس

يتم عمله بإغلاق إحدى فتحتي الأنف باستخدام إصبعِ السّبابة، وبالضّغط على جانب الأنف والتّنفس من جهةٍ واحدةٍ لمدةِ ثوانٍ، والتّبديل في الضّغط على فتحة الأنف الأخرى، وتكرارُ هذه الحركةِ عدةَ مراتٍ في اليومِ الواحدِ للحصولِ على نتيجةِ جيدة.

تمرين الابتسامة

الابتسامة من أهم الأمور التّي تعمل على شدّ عضلات الوجه، وكذلك تعمل على الحفاظ على صحة الأنف من التّرهلاتِ أو الدّهون المتراكمة، فتكفي الابتسامةُ يومياً، لعدةِ مراتٍ، مع رفع عضلاتِ الأنف إلى الأعلى وتكرارِ ذلك للحصول على نتيجةٍ فعالة.

2023-12-177العناية بالذات

مزيد من المشاركات

بطاقات دعوة تخرج

بطاقات دعوة حفل التخرج للأهل والأقارب ما أجمل أن تفرح بتخريجك أو تخريج ابنك أو ابنتك، وأن تدعو الأقارب للاحتفال معك بهذه المناسبة، إذ يُمكن أن تتضمن البطاقات عبارات للتخرج كالآتي: أهلي وأقاربي الأعزاء، ليس أجمل من أن أدعوكم إلى حفل تخرجي من الجامعة لتكونوا معي في أهم لحظات فرحي. ليس أجمل من أن تكونوا معي يا أغلى ما عندي في هذا الوجود، فإنّي سأكون سعيدًا عند رؤيتكم في حفل تخريجي. أعلمُ أن تخرجي من الجامعة فرحةٌ لطالما انتظرتموها معي يا أجمل من وهبني الله، أنيروا حفلي بقدومكم. إنّي لأتقدم من

علامات الحب الحقيقي عند المرأة

علامات الحب الحقيقي عند المرأة يفيض قلب المرأة بالمشاعر النّبيلة وبالعاطفة الجميلة، وتُريد أن تحصل على الحب الذي يُدخل السرور لقلبها، وتجدر الإشارة إلى أنّ المرأة عندما تُحب بصدقٍ فإنّ هذا الحب يظهر عليها وعلى لغة جسدها والذي يُترجم من خلال عواطفها، وهناك العديد من العلامات التي تدل على الحب الحقيقي عند المرأة ونذكر منها ما يأتي: معرفة جميع الأمور عن الحبيب تسعى المرأة التي تُحب بصدقٍ أن تعرف جميع الأمور التي تخصّ الحبيب كطبيعة عمله، وعلاقته بأسرته وأصدقائه وماضيه ومُختلف الأمور التي يقوم بها،

كلام حب حلو

كلام حب حلو يقال للحبيب في رسائل قصيرة كل يوم لا غنى لنا عن الجمل والعبارات والرسائل التي تعبر عن مدى حبنا واهتمامنا بالشخص المقابل، لذا فهذه مجموعة من العبارات التي تصلح كرسائل قصيرة تعبر عن مشاعرنا للحبيب على النحو الآتي: تمر الأيام، وأنتظر صوتك، وتمر الأيام وأتمنى رؤيتك، ويمر العمر، وأنا أحبك. أنظر بعيني سترى البحر ، وفيه ستعلم مقدار حبي لك الذي يُساوي مقدار عرض البحر وطوله. تغيب الشمس والناس تنام، ويغيب القمر ويزيد الظلام، لكن تغيب أنت فهذا غير محتمل. أحبك لدرجة لا يُمكن وصفها، ولن أنساك،

تعبير عن الجد والاجتهاد في الدراسة

مرارة الاجتهاد تمحوها حلاوة الثمار قال الشاعر أحمد شوقي: وما نيل المطالب بالتمنّي ولكن تُؤخذ الدّنيا غلابا وما استعصى على قومِ منالٌ إذا الإقدام كان لهم ركابا يبذل الإنسان كل ما في وسعه كي يصل إلى الطموح والحلم، وفي سبيل تحقيق أهدافه، على الرغم مما قد يواجهه من تعب ومشقة أثناء الاجتهاد، إلا أن ثمرة ونتيجة هذا الجد والاجتهاد ومذاقها الحلو العذب ينسي الإنسان كل تعب عاناه أثناء رحلته، وتدعوه لإنجاز المزيد والمزيد من الاجتهاد لإنجاز قدر أكبر من النجاحات، حتى يصير الفرد في حياته متعطشًا للإنجازات

بحث حول التسامح الديني

مفهوم التسامح الديني يعرف التسامح الديني على أنّه محبة الناس جميعاً، وإلقاء السلام عليهم دون الالتفات لدينهم، ويقوم التسامح الديني على أساس تقبل الآخر واحترام معتقداته بعدم إجباره على الدخول إلى دينه أو السخرية منه وإعطائه الأمان. لعلّ أجمل ما قيل حول التسامح الديني في الأدبيات، قول محيي الدين بن عربي: لقد كنت قبل اليوم أنكر صاحبي إذا لم يـكن دينـي إلى دينه دانـــي وقد صار قلبي قابلا كلّ صورة فمرعى لغزلان ودير لرهبـــان وبيتٌ لأوثان وكعبةُ طـــائــفٍ وألـواح توراة ومصــحفُ قـرآن أُدين بدين

بسكويت العيد

كعك العيد مدّة التحضير 60 دقيقة مدّة الطبخ 30 دقيقة يكفي لِـ 8 أشخاص درجة الصعوبة متوسطة المكوّنات 30 غراماً من الطحين . 30 غراماً من السمن. ملعقة كبيرة من السمسم. نصف ملعقة صغيرة من روح الكعك . 200 غرام من العسل. ملعقة صغيرة من الفانيليا. نصف كوب من الجوز. عجينة الكعك: نصف كيلوغرام من السمن. كيلوغرام من الطحين. ملعقتان كبيرتان من السمسم. ملعقة صغيرة من روح الكعك. ربع كوب من ماء الورد. كوب ونصف من الحليب الدافئ. ملعقة كبيرة من الخميرة. سكر مطحون للتقديم. طريقة التحضير وضع السمن في قدرٍ على

كيفية الحفاظ على الأشجار

ريّ الأشجار يُساعد ريّ الأشجار فور زراعتها على استقرار التربة وثباتها مكانها، كما يوفّر للجذور الماء الذي تحتاجه للنمو، ولا يُنصح بريّ الأشجار بكمية كبيرة من المياه إذ إنّ رشها بخرطوم الماء لمدّة نصف دقيقة يكفي لترطيبها، كما يُنصح باتباع الإرشادات الآتية للعناية بالأشجار: المحافظة على التربة رطبةً إذا كان عمر الأشجار يقل عن العامين، وسقيها بالخرطوم لمدّة نصف دقيقة في كلّ مرّة تكون التربة فيها جافة، ويُراعى تجنّب سقايتها بكمية كبيرة من الماء لعدم التسبّب في تعفّن جذورها. التقليل من عدد مرّات

ملخص حول الحرب الباردة

الحرب البادرة تعد الحرب الباردة صراعاً امتد في القرن العشرين بين الولايات المتحدة الأمريكية ، والاتحاد السوفياتي، وحلفائهم حول القضايا السياسية، والاقتصادية، والعسكرية، والتي وُصفت في كثير من الأحيان بأنّها صراع بين الرأسمالية، والشيوعية، ويُطلق على هذه الحرب اسم الحرب الباردة لأنّها لم تشهد أي اشتباكات عسكرية مباشرة بين الزعيمين الولايات المتحدة والاتحاد السوفييتي، على الرغم من تبادل الطلقات النارية في الهواء أثناء الحرب الكورية. تعبر الحرب الباردة عن فترة من التوتر الاقتصادي، والسياسي،