القرنفل القرنفل أو المسمار أو عود النوار هو نبتة عشبية من الفصيلة الآسية، موطنها الأصلي جزر مولوكا الإندونيسية، وجنوب الفلبين، وهي شجرة دائمة الخضرة، أزهارها حمراء اللون، مخروظية الشكل بما يشبه الصنوبر، رائحتها عطرية نفاذة، يصل ارتفاعها إلى 12 متراً، وقد عرفها الإنسان منذ القدم، فاستخدم القرنفل لأغراض التداوي؛ لاحتوائه على مواد مخدرة تسكن الألم وذلك بوضعه ككمادة على مكان الوجع، أو شربه مع الشاي الأحمر بعد نقعه فيه مدة يوم كامل، ومن جهة أخرى يستخدم كنوعٍ من التوابل للقهوة العربية والأطعمة
سنغافورة في فجر التاريخ سكن الصيّادون، والقراصنة -منذ القِدم- في المنطقة التي تُعرَف اليوم باسم سنغافورة ؛ فهي تُمثِّل جزيرة مُحاطة بالبحار، وقد أصبحت الجزيرة محطّة مُهمّة للإمبراطوريّة السومريّة في مملكة سريفيجايا؛ نظراً لأهمّية موقعها الجغرافيّ، وتُشير الأدلّة الأثريّة من النقوش، والسجلّات إلى أنّ الجزيرة كانت تُعرَف سابقاً باسم (توماسيك)، أو (تيماسيك)؛ وهو اسم مُشتَقٌّ من الكلمة الجاوية (tasek) وتعني: البحر. ومن الجدير بالذكر أنّ جزيرة سنغافورة كانت قد تعرَّضت في عامَي 1025م، و1068م
عدد بطولات نادي النصر السعودي تُوِّج نادي النصر السعودي بالمُجمل بـ 45 بطولة على مرّ تاريخه منذ تأسيسه عام 1955م حتّى بداية عام 2021م؛ إذ حقّق 38 بطولة مُعترف بها بشكل رسمي سواء على المستوى المحلي أو القاري، بالإضافة إلى 7 بطولات دوليّة ودّية غير رسمية، وفيما يأتي تفاصيل جميع هذه البطولات: بطولات على المستوى المحلي يُظهر الجدول الآتي الألقاب التي حقّقها نادي النصر على المستوى المحلّي مُوضّحاً عدد المرّات التي تُوّج بكلّ لقب منها مع ذِكر السنوات التي شهدت تتويجه بها: اسم البطولة عدد مرّات
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثّر فصل الصّيف على البشرة، مما يجدر العناية بها، وتغيير روتين العناية بالبشرة للظّهور بأفضل مظهر خلال أشهر الصّيف الحارّة، ومراعاة ما تحتاجه البشرة، فقد لا تجفّ البشرة بسهولة كما في فصل الشّتاء، لكنها ما تزال تحتاج إلى العناية، للتّعامل مع أشعة الشّمس وآثار المنتجات الواقية من الشّمس، ومن المهم في هذا الفصل عدم تخطي تنظيف وترطيبها؛ لتجنّب ظهور البثور. تنظيف الوجه غسل الوجه باستخدام منظّف مخصّص للوجه خفيف أربع مراتٍ في اليوم ، ويفضل أن يكون من نوع الهلام(
الطعام الصحي يُعتبر تناول طعام صحيّ واتباع عادات طبخ سليمة من الأمور الضرورية لكل أفراد الأسرة؛ فهناك العديد من الوصفات قليلة الدسم والتي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية تحي أفراد الأسرة من الأمراض؛ فمثلاً يمكن سلق الخضار على البخار بدلاً من طبخه في الزيت النباتي، كما ويمكن تقليل نسبة الدهن المُستخدم أثناء الطهي. من خلال هذا المقال سوف نتعرّف على عدد من الوصفات الصحيّة سهلة التحضير. سوفليه البطاطا المكونات كيلوغرامين من البطاطا المسلوقة والمهروسة. نصف كيلوغرام من اللحم المفروم الخالي من الدهن.
نيوزيلندا تقع نيوزيلندا جنوب غرب المحيط الهادي وجنوب شرق أستراليا، وليس لها حدود برية مع أي دولة، وتقع في قارة أوقيانوسيا وهي قارة في جنوب غرب المحيط الهادي تضم أستراليا والدول المحيطة بها، وتنقسم إلى جزيرتين رئيسيتين؛ الجزيرة الشمالية والجزيرة الجنوبية ويفصل بينهما مضيق كوك، وبعض الجزر الصغيرة الواقعة بالقرب من مركز نصف الكرة المائي، مثل جزيرة ستيوارت/ راكيورا وجزيرة وايهيكي في خليج هوراكي أوكلاند، وجزيرة جريت باريير الواقعة شرق خليج هوراكي، وجزر تشاتام التي تسمى ريكوهو من قبل موريور. كما تضم
صحّة الطفل تعتبر مرحلة الطفولة مرحلة حساسة جداً من ناحية نفسية وجسدية أيضاً، فالطفل هنا قد يتعرض للكثير من الأمراض، وبحسب الدراسات والأبحاث المختصة بهذا الموضوع فإنّ الطفل الطبيعي والسليم يصاب بالمرض تقريباً 12 مرة خلال العام الواحد، وهذا أمر طبيعي وغير مقلق لأنّ الطفل هنا يبدأ بتكوين مناعته الطبيعية. فما هي العلامات والأعراض التي تدل على أن طفلكِ مريض؟ علامات المرض ارتفاع درجة حرارة طفلكِ بما يتجاوز 38 درجة، وانخفاضها عند الأطفال الرضع. افتقاد الشهية للأكل. البكاء من غير سبب واضح وعلى غير
الهدف من الحياة يتكوّن الهدف من الحياة من مجموعة أهداف أساسية تحرك حياة الإنسان، وهو هدف فريد يجعل مسار كل إنسان يختلف عن مسار الآخر، وقد لا يكون هذا الهدف ثابتاً طيلة الحياة فمن الممكن أن يتغير تبعاً للتجارب الخاصة وتغير الأولويات، وهو السبب الذي يجعل الإنسان يستيقظ كل صباح، ويؤثر الهدف من الحياة على السلوك، وعلى الإحساس بالآخرين، وهو الذي يخلق معنى الحياة، ويوجه قرارات الإنسان، ويُساهم الهدف من الحياة في تحديد الأهداف الأخرى المنطوية تحته، وقد يرتبط هذا الهدف بإنجاز مهمات ومسؤوليات معينة،
