أفضل طريقةٍ لعمل التان تُعدّ أشعة الشمس أفضل طريقةٍ لعمل التان، والطريقة هي: تقشير البشرة باستخدام ليفةٍ، أو صابونة تقشيرٍ، أو قطعةٍ من القُماش الخشن؛ وذلك للتخلّص من خلايا الجلد الميّتة والجافة. ترطيب البشرة باستخدام غسولٍ يحتوي على مكوناتٍ طبيعيةٍ؛ لترطيب البشرة مثل بيكربونات الصوديوم. توزيع واقي الشمس على البشرة، مع مُراعاة عاملين أحدهما استخدام واقياً للشمس ضدّ الماء عند الدخول إلى الماء، والآخر استخدام واقياً للشمس له مُعامل حماية 15 درجة على الأقل لجميع أنواع البشرة. ارتداء الملابس
حبة البركة حبة البركة هي بذور صغيرة تمتلك أسماء متعددة كالحبة السوداء، والكمون الأسود، والكراوية السوداء، والقزحة، والكالونجي الأسود (بالإنجليزية: Kalonji)، ويتم الحصول عليها من ثمار نبات صغير يدعى (بالإنجليزية: Nigella sativa) يمتلك زهوراً أرجوانية، أو زرقاء أو بيضاء اللون، وينمو هذا النبات في مناطق أوروبا الشرقية، وغرب آسيا، والشرق الأوسط ، وقد استخدمت هذه البذور كعلاج طبيعي لآلاف السنين، كما أنَّها تستخدم في الطبخ لإضافة نكهة مميزة إلى المخبوزات، والوصفات المختلفة، وفي هذا المقال سنبيّن
استخدام البيض للشعر نستخدم البيض في حياتنا اليوميّة بشكل كبير كغذاء صحيّ ولذيذ في نفس الوقت، والحقيقة أن فوائده لا تقتصر على تناوله كغذاء، بل تتعدّاها إلى إمكانيّة استخدامه للتحلّي بمظهر جميل وجذاب من خلال إضافته كمكوّن رئيسي للعديد من الوصفات التي تحضّر كماسكات للوجه والشعر أيضاً، ونحن في هذه المقالة بصدد توضيح فوائد البيض للشعر الجاف على وجه الخصوص بالإضافة إلى طرحنا لعدد من الوصفات التي يمكن تطبيقها على هذه النوعية من الشعر. فوائد البيض للشعر الجاف للبيض فوائد عديدة نذكر منها: يعمل على
الحكمة من تحريم الزنا حرّم الله -سبحانه وتعالى- الزنا، وعدّه من أعظم الفواحش، ورتّب على فعله عقوبة الحدّ في الدنيا، والإثم العظيم في الآخرة، قال تعالى: (وَلا تَقرَبُوا الزِّنى إِنَّهُ كانَ فاحِشَةً وَساءَ سَبيلًا)، ومدح الله -تعالى- عباده المؤمنين بأوصافٍ عدَّةٍ، منها حفظهم لفروجهم وتركهم للزنا؛ فقال تعالى فيهم: (وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ* إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ). ولم يحرّم الله -سبحانه وتعالى- شيئًا إلّا لحكمةٍ
الغناء الغناء فنّ من الفنون الجميلة الذي لا يتقنه الجميع، فهناك الكثير من الأشخاص الذين يمتلكون موهبة الغناء والصوت الجميل، إلّا أنّ ذلك لا يكفي لأنّ يصبح الشخص مغني مشهور على مستوىً عالٍ، فهو يحتاج إلى بذل جهد مكثف ومضاعف ووقت كافي للحصول على ما يريد، فالغناء لا يأتي من فراغ ولا من ليلة وضحاها. في الوقت الحاضر تشهد الأوساط الفنية تزاحم كبير على الغناء، سواء على مستوى الوطن العربي أو العالمي، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يقومون بالغناء بالرغم من عدم توافر المقومات الأساسية للغناء أو ضعفهم في
مفهوم الثقافة التنظيمية يُمكن تعريف الثقافة التنظيمية (بالإنجليزيّة: Organizational culture) على أنّها مجموعة من المعتقدات، والقيّم، والإجراءات، وأنماط اللغة والتفاعل المشتركة بين جميع أعضاء منظمةٍ أو فريقٍ ما، حيث تعكس هوية المنظمة، وتوقعاتها، وفلسفتها بكل وضوح، كما تحدد توجهاتها المستقبليّة. أهمية الثقافة التنظيمية تشمل أهميّة وتأثير الثقافة التنظيمية على المنظمات بشكلٍ عام ما يأتي: تُحدد لأعضاء المنظمة السلوك الوظيفي المُتوقع منهم وتوجيههم وتنظيم أعمالهم وإنجازاتهم. تنظيم أنماط العلاقات بين
الخل الأبيض الخل الأبيض هو ذلك الخل الشفاف، الذي ينتج من تفاعل الأكسجين مع أحد أنواع الحبوب وتحويلها إلى حمض الخليك، كالشعير، أو الأرز، إذ يُعرف منذ آلاف السنين بفوائده غير المحدودة لجسم الإنسان، حيث يساهم في تخفيف العديد من الأمراض، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الخل الأبيض للتخسيس، بالإضافة إلى فوائده العامّة. فوائد الخل الأبيض للتخسيس يدخل الخل الأبيض في العديد من وصفات التخسيس، إذ له قدرة كبيرة على تعزيز حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ويُمكن استخدامه عن طريق إعداد الوصفات الآتية: الخل
تفتيح البشرة بالليمون يُعتبَر الليمون فاكهة صغيرة غنيّة بحِمض الستريك، وفيتامين ج، وفيتامين ب، والفوسفور، والكربوهيدرات، كما أنّه يُعتبَر حَلّاً مثاليّاً لمشاكل البشرة المُتعدِّدة، حيث يساعد على تبييض البشرة، وتفتيح البُقَع الداكنة، وإزالة الرؤوس السوداء، والبُثور، وحَبّ الشباب، علماً بأنّه يدخل في تركيبة العديد من كريمات تفتيح الجلد؛ لاحتوائه على حمض الستريك. طريقة تفتيح البشرة بالليمون تُساعد وصفة الليمون، والطماطم، ودقيق الشوفان على تفتيح البشرة؛ حيث يُعَدُّ الليمون مُحفِّزاً لإنتاج
