كيف أجعل ساقي صافية

كيف أجعل ساقي صافية

الكريمات

يُنصَح بوضع كريماتٍ خاصةٍ لإزالة العلامات الداكنة من الساقين ، لجعلها صافيّة، دون الحاجة لوصفة طبيّةٍ، ومن الخيارات الجيّدة: استعمال الكريمات المُنشطة، أو تلك التي تحتوي على الرتينوئيدات بين مكوناتها، ويُمكن الحصول عليها من الصيدليات المختلفة، كما يُمكن استشارة الطبيب لوصف كريمات ذاتِ مفعولٍ أقوى.

التخلص من الشعر الزائد

يُنصَح بالتخلص من الشعر الزائد من الساقين، وذلك بانتقاء طريقةٍ مناسبةٍ، وسهلةٍ، مع الحذر أثناء حلاقة الشعر، واختيار شفرات ذات نوعيّة جيّدة، وإن كانت غالية الثمن؛ للحفاظ على الساق، ويُفضّل الحلاقة في الصباح، لكن ستضمن هذه العملية منع نمو الشعر مدة 1-2 يوم فقط، لذلك يُمكن إزالة الشعر بالشمع؛ لتأخير نموه عدّة أسابيع، ورغم الآلام المُصاحبة لهذه العملية، إلّا أنّ نتائجها تستحق عناء التجربة، وتقل آلامها مع مرور الزمن، وتُصبح الساق ناعمةً أكثر.

طرق طبيعيّة لإزالة البُقع الداكنة من الساقين

الّلبن

يُفتّح اللبن الساقين، ويُزيل البقع الداكنة عنهما على المدى الطويل، وطريقته كالآتي:

  • طريقة التحضير: تُغمَر كرة قطنيّة داخل 1/2 كوب من اللبن، ثمّ يتمّ تدليك الساقين به، ويُترَك على البشرة حتى تمتصّه.

عصير الليمون

يُبيّض الليمون البقع الداكنة ويُزيلها من الساقين، وطريقته كالآتي:

  • طريقة التحضير: تُغمَر كرة قطنيّة داخل 1/2 كوب من عصير الليمون الجاهز أو الطازج، وتُوضَع على الساقين مع تدليكهما باستعمال القطنة، ويُترَك عصير الليمون على البشرة حتى تمتصه.

نصائح للحفاظ على الساقين

نذكر أبرز النصائح للحصول على ساقين صافيتين، كما يأتي:

  • ترطيب الساقين: لإزالة الجلد الجاف، والتخلص من القشور، وعلاج الحكّة، وذلك بشكلٍ يومي.
  • تقشير الساقين: لإزالة خلايا الجلد الميّت، وذلك قبل إزالة الشعر، وغيرها من الأمور الأخرى، ويُنصَح بتقشير الساقين 3 مرات أسبوعيّاً، على الأقل.
  • غسل الساقين بالماء البارد: لإغلاق مسام البشرة، مع التحقق من نظافتهما ، وتجفيفهما جيّداً دون الضغط عليهما.
  • تجنّب أشعة الشمس: للحفاظ على الساقين من التصبّغات، والبقع الداكنة، وحمايتهما من أضرار الأشعة فوق البنفسجيّة، وإن كان لابدّ من التعرّض لأشعة الشمس، فيُنصَح بارتداء السراويل لتغطية الساقين، ووضع واقي شمس، ذو معامل حماية يزيد عن 30 درجة.
مزيد من المشاركات
عدد المسلمين والمسيحيين في العالم

عدد المسلمين والمسيحيين في العالم

التعداد الديني لسكان العالم توجد الكثير من الإحصائيات التي تشير إلى نسب معتنقي الأديان من سكان العالم، ولكن هذه الأرقام غير دقيقة بطبيعة الحال، ولا يمكن التعويل عليها بشكل نهائيّ، فهي لا تغطي نسبة من يغيّرون دياناتهم ليعتنقوا ديانات أخرى بشكل دقيق، ولا تأخذ بعين الاعتبار ما تحدثه الحروب والهجرات من تغيير في المعتقدات والأفكار، والتي قد تحتاج لعشرات السنين لتتبلور ملامحها بشكل جلي على أرض الواقع. ّ توزيع سكان العالم حسب الديانة يمكن تقسيم عدد سكان العالم الذي يقدر بـ (7,095,217,980) نسمة في
طريقة عمل أرز السمك

طريقة عمل أرز السمك

طريقة إعداد أرز السمك من المعروف أنّ الأرز هو طبق أساسي لا يمكن الاستغناء عنه في معظم الوجبات الغذائية، وأرز السمك هو نفسه الأرز ذو اللون البني أو الذهبي الرائع، ويتميّز بطعمه اللذيذ والشهي المشجع على تناوله في كل مرّة، لذا سنعرض هنا طريقة سهلة لتحضير أرز السمك اللذيذ والصحي في الوقت نفسه. المكوّنات كوب ونصف من أرز بسمتي -أو حسب الاختيار-. كوبان من الماء. بصلتان متوسّطتا الحجم. ملعقة كبيرة من تتبيلة السمك الجاهزة، وفي حال كانت غير متوفرة يمكن إعدادها من: الفلفل الرومي، والكمون، والثوم، والملح.
طريقة تسمين الوجه والجسم

طريقة تسمين الوجه والجسم

هل يُمكن تسمين الوجه والجسم معًا؟ نعم؛ حيث عادةً يُصبح الوجه أكثر امتلاءً عند اكتساب الوزن بشكلٍ عام وتسمين الجسم، ومع ذلك قد يكون تسمين الوجه أمرًا صعبًا بالنسبة للبعض؛ حيث إن تخزين الدهون يختلف من شخصٍ لآخر، فبعض الأجسام تميل إلى تخزين الدهون والوزن في أماكن محددة بصورة أكبر من غيرها، لذا قد لا يصبح وجهه أكثر امتلاءً حتى عند تسمين الجسم. كما أنّ هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا في تحديد شكل الوجه وامتلائه؛ فعلى سبيل المثال يُؤدي التقدم في العمر إلى خسارة دهون الوجه والكولاجين، الأمر
عصير الكتب (برنامج ثقافي مصري)

عصير الكتب (برنامج ثقافي مصري)

ما هو برنامج عصير الكتب؟ هو برنامج ثقافي مصري بدأ عرضه في الـ21 من شهر فبراير عام 2010 يقدمه بلال فضل، وقد بدأ عرضه على قناة دريم 2 ثم توقف عرضه على هذه القناة سنة 2011 ليبدأ عرضه على شبكة التلفزيون العربي عام 2015. ما المواضيع التي يتناولها برنامج عصير الكتب؟ يتناول البرنامج كل ما يتعلق بالكتابة والكتاب، ويستعرض الكاتب بلال فضل في الجزء الأول من الحلقة أحد الكتب ويشرح للمشاهدين ظروف كتابته، وفي الجزء الثاني من الحلقة يستضيف أحد الخبراء في المجال الثقافي للتحدث عن إحدى القضايا التي يختارها
حكمة عن الأخ

حكمة عن الأخ

حكمة عن الأخ فيما يأتي حكمة عن الأخ: أخوك من نفعك لا من ادعى أنه قريب، والغريب ليس الأجنبي لا من ليس له حبيب، واللؤم لا المرض علَّة أعيت كل طبيب. أن يكون جميع البشر إخوة هو حلم الذين ليس لهم إخوة. خير ما اكتسب المرء الإخوة، فإنهم معونة على حوادث الأيام، ونوائب الحدثان. معاتبة الأخ خير من فقده. إذا كنت تحب أخاك وهو مزدهر، فسوف تكون سعيداً له. يكون الأخوة والأخوات مع بعضهم البعض، يتشاركون كل شيء منذ بداية الحياة وإلى الأبد، وهذا الشيء لا مفرّ منه. لا تُقارِن بين أحدٍ وأخيك مطلقاً. قد يحافظ
كيفية قياس نسبة الدهون في الجسم

كيفية قياس نسبة الدهون في الجسم

الدهون في الجسم تعتبر كتلة الدّهون في الجسم من المعايير المهمّة لتقييم الوضع الصحيّ والّلياقة البدنيّة للإنسان، وأثبتت الدّراسات أنّ وجود كتلة كبيرة من الدّهون في الجسم يزيد من احتماليّة الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والشّرايين، ومرض السّكّري. تدخل الدّهون في تكوين معظم أجزاء الجسم، كما أنّ الدّهون تزوّد الجسم بالطّاقة، وتحميه من تقلّبات درجة الحرارة ومن آثار التّعرّض للصّدمات الخارجيّة، وتُكوّنُ طبقةً عازلةً في جدار الخلايا، وتدخل في تكوين المركّبات المهمّة للجسم مثل: الهرمونات،
جزيره بنانا

جزيره بنانا

جزيرة بنانا تُعتبر جزيرة بنانا القطريّة، هي المشروع الأوّل الذي تمّ تشيّيده في منطقة الشّرق الأوسط، وتحديداً في مياه البحر، وذلك من خلال طمرِ مساحات كبيرة من المياه لتتشكّل يابسة، وأتى تصميمها على هيئة موزة، وهي تُعدّ إحدى التُحف المعماريّة. ولا شكّ في أنّ مشروع إنشاء جزيرةٍ وسط مياه البحر أمر غاية في الرّوعة، وذلك من خلال إحداثِ تضاريس لها، من شطٍّ وتلال ومساحات مزروعة، وهو عمل مضنٍ في تأهيلها لتكون أرضاً ثابتة غير متحرّكة، لا تزعزعها عواصف ولا أنواء، ودُعّمت بنيتها التحتيّة، لتُصبح صالحة
أحاديث نبوية عن الصدق

أحاديث نبوية عن الصدق

أحاديث نبوية عن الصدق الصدق خلق عظيم من الأخلاق الحسنة، ويجزي عليه الله -تعالى- أجراً وجزاءً عظيماً، وهو قال -تعالى-: ( قَالَ اللَّـهُ هَـذَا يَوْمُ يَنفَعُ الصَّادِقِينَ صِدْقُهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا أَبَدًا رَّضِيَ اللَّـهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ ذَلِكَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ)، وفيما يأتي ذكر أهمّ الأحاديث النبوية الشريفة عن الصدق: أحاديث عن فضل الصدق من الأحاديث التي تبيّن فضل الصدق وثماره ما يأتي: الصدق سبب من أسباب دخول الجنة قال رسول الله