أضرار الصيام للحامل

أضرار الصيام للحامل

أضرار الصيام للحامل

لم يثبت أيّ ضررٍ على صحة الجنين ونموّه داخل الرحم بسبب الصيام من حيث الوزن، ووقت الولادة، والطول، ومحيط الرأس، وذلك عند النساء اللاتي لا يعانين من أيّ مرض، ويحصلن على التغذية المناسبة، كما أنّ انخفاض وزن المواليد وقت الولادة لم يُسجّل اختلافاً كبيراً في حالة صيام النساء، إلّا أنّه وُجِد أنّ هناك خطراً نسبيّاً لانخفاض الوزن في حالة الصيام خلال الأشهر الثلاثة الأولى، وذلك حسب إحدى الدراسات. ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ عدم شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء قد يسبّب الجفاف، ممّا قد يُشكّل خطراً على الجنين؛ حيث إنّه قد يؤدي إلى انخفاض السائل الأمنيوسي (بالإنجليزيّة: Amniotic fluid)، والمخاض المبكر، إضافةً إلى العيوب الخلقيّة، ولذلك يجب تناول كميةٍ لا تقلّ عن 8 أكوابٍ من الماء يومياً، وعدم القيام بأيّ نشاطٍ قد يُسبّب فقدان الجسم للسوائل.

نصائح لتسهيل صيام الحامل

هناك بعض النصائح التي يمكن أن يساعد اتّباعها على جعل صيام الحامل أسهل؛ ونذكر منها:

  • المحافظة على الهدوء وعدم التعرُّض للمواقف التي تحتاج إلى جهد.
  • تناول الكميات الكافية من الطعام والماء؛ لتجنُّب الإصابة بالإجهاد أثناء الصيام.
  • الابتعاد عن أيّ جهدٍ قد يُسبّب الجفاف ؛ حيث إنّ الصيام يُعرّض الجسم للجفاف بسرعةٍ أكبر، وذلك غير جيد سواءً للحامل أو الجنين.
  • تجنُّب المشي لمسافاتٍ طويلةٍ أو حمل الأشياء الثقيلة.
  • تقليل القيام بالأعمال المنزلية.

مؤشرات عن خطر الصيام على الحامل

قد يتسبّب الصيام للحامل ببعض المخاطر التي يتوجّب حينها مراجعة الطبيب بالسرعة التي تحدّدها بعض المؤشرات؛ وهي كالتالي:

  • مؤشرات تستدعي الاتصال بالطبيب بأقرب وقت ممكن: ونذكر منها:
    • علاماتٍ على وجود الجفاف، والتي قد تجعل الحامل أكثر عُرضةً للإصابة بالتهابات المسالك البولية أو بعض المضاعفات الأخرى؛ مثل: عدم زيادة الوزن بالشكل الطبيعي، أو فقدانه، أو الشعور بالعطش الشديد، أو قلّة التبول بشكلٍ كبير، أو تغيّر البول إلى اللون الداكن، وتغير رائحته.
    • الصداع، أو الحمّى، أو آلامٍ أخرى.
    • الغثيان ، أو التقيؤ.
  • مؤشرات تستدعي الاتصال بالطبيب مباشرة: ومن أهمّها:
    • ملاحظة تغيُّر في حركات الجنين ؛ كعدم الشعور بحركته بالمقدار الطبيعي.
    • الشعور بآلامٍ تشبه الانقباضات، فقد تكون علامةً على الولادة المبكرة.
    • الشعور بالدوار، أو الإغماء، أو الضعف، أو التعب، وذلك بعد الحصول على فترة استراحةٍ جيدة، ويجب في هذه الحالة الإفطار مباشرةً، وشرب الماء مع الملح والسكر، والاتصال بالطبيب.
مزيد من المشاركات
دعاء ليوم الجمعة

دعاء ليوم الجمعة

دعاء في يوم الجمعة لغفران الذنوب لا يوجد دعاء مخصّص لغفران الذنوب يوم الجمعة، ولكن سأذكر العديد من الأدعية التي يمكن للمسلم الاستعانة بها لغفران الذنوب: (رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وارحمنا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ). (اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي خَطِيئَتي وَجَهْلِي،
كيف أعرف الدجاج البياض

كيف أعرف الدجاج البياض

تحديد الدجاج البياض الدجاجة البياضة (بالإنجليزية: Laying hen) من المُصطلحات الشائعة التي تُطلق على الدجاج المُنتِج للبيض، ويُعتبر إنتاج البيض أحد الأهداف التي يُربّي الناس الدجاج لأجلها، فيما يأتي توضيح لأبرز علامات بدء الدجاج بالإباضة أو وضعها للبيض: علامات بدء الدجاج الصغير بالإباضة يبدأ الدجاج الصغير بوضع البيض عند بلوغ 18 أسبوعًا من عمره، وحينها يبدأ بوضع بيضة واحدة في كل يوم، وذلك تبعًا لعدة عوامل منها البيئة المحيطة به، ويُمكن تحديد علامات بدء الدجاج الصغير بالإباضة من خلال الآتي: أرجل
مدينة صحار في سلطنة عمان

مدينة صحار في سلطنة عمان

مدينة صحار تقع صحار في سلطنة عمان إحدى دول الخليج العربي، حيث تقع في أقصى الشمال الشرقي للسلطنة، إذ تطل على خليج عُمان، كما تقع صحار أيضاً إلى الشمال الغربي من عاصمة البلاد مدينة مسقط، وهي قريبة من الحدود العمانية الإماراتية، وتعتبر قريبة أيضاً من منطقة العين الإماراتية، إذ تقع إلى الجهة الشرقية منها. معلومات عن مدينة صحار تعتبر صحار من أهم المدن العمانية، حيث تعتبر العاصمة الإدارية للمنطقة المعروفة بمنطقة شمال الباطنية، تقدر مساحتها بحوالي 1700 كيلو متراً مربعاً تقريباً، أما عدد سكانها فقد
عبارات تهنئة بعيد الحب

عبارات تهنئة بعيد الحب

عبارات تهنئة بعيد الحب إليكم هذه العبارات للتهنئة ب عيد الحب فيما يأتي: لن أقول عيد حب سعيد لكن سأقول أنت الحب لكل عيد. عندي القلب وعندك دقاته، عندي جسد وعندك حياته، عندي الحب وعندك عيده، أحبك يا روح قلبي. أرسل لك همسة حب تغني لك مع لهفة قلبي التي تنادي لك وبعيد الحب تهنيك. كل عام وحبك الأجمل يا منير شمعة سنيني، وكل عام وأنت الأول في حياتي وقلبي وعيني. أغلى الناس سميتك وبنص قلبي خليتك وبنظر عيني حطيتك وبرسائل عيد الحب هنيتك. في عيد الحب أهديك سفينة ورد حمراء أشرعتها الحب والأشواق ، وأسلمك سنين
أمثلة على الممارسات التدريسية

أمثلة على الممارسات التدريسية

' التعريف بأهداف الدرس' يجب على المعلم قبل البدء بشرح الدرس أن يوضح للطلاب الهدف من دراسته، وأهميته في حياتهم، ولا يعتمد في ذلك على مبدأ التلقين بل يحرص على استثارة عقولهم فيسألهم عن المقصود بعنوان الدرس مثلًا، وما هي أهمية دراسته في حياتنا، وبعد ذلك يبدأ بشرح الدرس بشكل تدريجي فيقسم لهم العناوين الفرعية، ويسألهم عن المفاهيم المختلفة لهذه العناوين. ' تقسيم الطلاب إلى مجموعات' تعتبر هذه العملية من الأمور الضرورية جدًا التي يجب على المعلم أن يقوم بها على الأقل مرة واحدة في الأسبوع حيث يقوم
الحساسية من البيض

الحساسية من البيض

حساسية البيض تعتبر البروتينات الموجودة في البيض هي المسبب الرئيسي لحدوث رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه البيض، وغالباً ما ترتبط الحساسية بالبروتينات الموجودة في بياض البيض أكثر من تلك الموجودة في صفار البيض. حيث يقوم جهاز المناعة في تلك الحالة بإفراز الأجسام المضادة لمحاربة البروتينات التي يعتبرها الجسم أجساماً غربية، مما يسبب ظهور الأعراض المرتبط بالحساسية. وكشفت الدراسات التي نشرت في مجلة طب الأطفال أنّ نسبة الإصابة بحساسية البيض قد زادت بنسبة 18% خلال الأعوام السابقة.
ما مواصفات برج الميزان

ما مواصفات برج الميزان

مواصفات برج الميزان قد يتصف الأشخاص المولودين تحت نفس البرج بنفس المواصفات تقريباً، ومن مواصفات مواليد برج الميزان : مواصفات رجل برج الميزان غالباً ما ينجذب الأشخاص لشخصية رجل الميزان الساحرة، والذي يمتلك عدة مواصفات مميزة، ومنها: يميل رجل الميزان للانتقال من وظائفه، وتغييرها باستمرار، ويشتهر بأنّه يترك أثراً طيباً ورائه. يتمتع باتزان كبير في جميع جوانب حياته العاطفية، والعقلية، والجسدية. يمتلك الكثير من الأفكار الجميلة، والأحلام اللطيفة، ولكن في بعض الأحيان يواجه مشكلة في تحويلها لواقع. يُفضل
شعر حزين عراقي

شعر حزين عراقي

شبيك حبيبي شبيك حبيبي اتغيرت مو ذاك ملكاك وانا اللي عيوني انطيتك اياهن هدية زعلتك بكلمة وانه مو دريان ؟؟ اعتذر والله وحط ايدك بديه احبك من صدك مو حب هالايام واسمك شايله بجيبي هوية ويالطولك دوخ الكون اكلبك ذهب والله لو جانت بديه اعذرني بعد ما اكدر على الصار وراح اكلك وشصار بيه دمرني حبك ونساني هالناس وانه اللي ماجنت انسه وشلون بيه انطيني حل المشكلتي هاي شلون شو كام الاخو يلوم اخيه ميخالف اقبل كل الحجي الينكال ولا ارضى بزعلك يالغالي عليه شو ساكت حبيبي شبيك مابيك تقبل انهان وتجيني الاذيه وتقبل