كيف أتخلص من الأملاح في الجسم

كيف أتخلص من الأملاح في الجسم

كيفية التخلص من أملاح الجسم

تعتمد طريقة التخلص من زيادة الأملاح في الجسم على نوع الملح والأمراض التي يسببها، فكلّ مرض له علاج خاص به، وفي ما يلي بيان مفصل لأنواع زيادة أملاح الجسم وكيفية علاج كل منها:

علاج ارتفاع الصوديوم

في الوضع الطبيعي يكون معظم الصوديوم موجود في الدم، وأيضاً في السوائل والخلايا اللمفاوية في الجسم، ويمكن أن يحدث فرط صوديوم الدم (Hypernatremia) عندما يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء أو في حال زيادة كمية الصوديوم في الجسم، فمستوى الصوديوم يرتبط ارتباطاً مباشراً في التغيرات التي تحدث في كمية الماء في الجسم سواء كان ذلك بحدوث زيادة في كمية الماء أو نقصان فيها.

ومن الجدير بالذكر أنّ هناك مستقبلات خاصة في دماغ الإنسان تتحكم في تركيز البول وحاجة الإنسان إلى شرب الماء، فهي بذلك تعمل على تصحيح مستوى الماء والصوديوم في جسم الإنسان باستمرار في الأشخاص الأصحاء، ولكن هناك بعض الحالات المرضية التي تستوجب تدخلاً علاجياً لتصحيح مستوى الصوديوم في الدم.

وتجدر بنا الإشارة إلى أنّ ارتفاع مستوى الصوديوم في الدم قد يحدث بشكل تدريجي مع مرور الوقت أي يتطور خلال أكثر من 48 ساعة، ففي هذه الحالة يكون علاج ارتفاع الصوديوم بسيطاً عن طريق زيادة شرب السوائل، أمّا في حالة الارتفاع المفاجئ والسريع لمستوى الصوديوم فيُنصح بتزويد الجسم بالسوائل عن طريق الوريد .

علاج ارتفاع البوتاسيوم

يلعب دوراً مهماً في التحكم في نشاط العضلات الملساء مثل: العضلات الموجودة في الجهاز الهضمي، والعضلات الهيكلية مثل: عضلات الأطراف والجذع، وله تأثير كبير على عضلة القلب.

إذ تُعتبر مستويات البوتاسيوم الطبيعية ضرورية للحفاظ على الإيقاع الكهربائي للقلب، إذ من الممكن أن يتسبب فرط البوتاسيوم في الدم (Hyperkalemia) بحدوث تغيرات في تخطيط القلب (Electrocardiogram).

ومن الجدير بالذكر أنّ فرط البوتاسيوم الحاد قد يؤدي إلى توقف القلب وبالتالي إلى الوفاة، ومن الممكن أيضاً أن يؤثر فرط البوتاسيوم الحاد في العضلات الهيكلية و يتسبب بشلل فيها ، ويتضمن علاج فرط البوتاسيوم العديد من الإجراءات، وتختلف هذه الإجراءات باختلاف مستوى البوتاسيوم في الدم، ونذكر من هذه الإجراءات ما يلي:

  • التوقف عن استخدام أدوية معينة

وذلك في حال كان ارتفاع البوتاسيوم ناجماً عن تناول دواء معين يتسبب برفع مستوى البوتاسيوم في الدم.

  • استخدام الجلوكوز والأنسولين معاً

يُعطى الجلوكوز والأنسولين  عن طريق الوريد، وذلك لتحفيز البوتاسيوم للانتقال من الدم إلى داخل الخلايا.

  • إعطاء الكالسيوم في الوريد

وذلك في حالات فرط البوتاسيوم الحادة، بهدف حماية القلب والعضلات بشكل مؤقت من أضرار زيادة البوتاسيوم.

  • استخدام مدرات البول

يمكن استخدام بعض أنواع من مدرات البول للتقليل من البوتاسيوم عن طريق زيادة إفراز البوتاسيوم في البول.

  • تغيير النظام الغذائي

لحالات ارتفاع البوتاسيوم البسيطة يُنصح باتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم مثل: الموز، والبطاطا، ومعظم الأسماك ، واللحوم.

علاج ارتفاع الكالسيوم

يُعدّ ارتفاع كالسيوم الدم (Hypercalcemia) من الأمور التي يمكن أن تُضعف العظام، وتزيد من خطر تشكل حصوات الكلى، وفي العادة يكون فرط الكالسيوم مرتبطاً بشكل مباشر بفرط نشاط جارات الغدة الدرقية (Parathyroid Glands) أو نتيجة للإصابة ببعض أنواع السرطان ، أو تناول أنواع معينة من الأدوية والمكملات الغذائية.

ويعتمد علاج فرط الكالسيوم على مستوى الكالسيوم في الدم، ففي حالات الارتفاع البسيط الذي لا يرافقه أي أعراض قد ينصح الطبيب في إعطاء السوائل عن طريق الوريد، أما في حالات الارتفاع الشديد قد يلجأ الطبيب إلى وصف الأدوية التالية:

  • كالسيتونين: (Calcitonin)
يتحكم هرمون الكالسيتونين في مستويات الكالسيوم في الدم، ومن الجدير بالذكر أنّه قد يسبب الغثيان كعرض جانبي. 
  • الأدوية المحاكية للكالسيوم (Calcimimetics)
يمكن أن تساعد هذه الأدوية على التحكم بمستويات الكالسيوم الناجمة عن فرط نشاط الغدد جارات الدرقية. 
  • البيسفوسفونات (Bisphosphonates)
يمكن استخدام أدوية هشاشة العظام التي تُعطى عن طريق الوريد بهدف الخفض السريع لمستوى الكالسيوم في الدم، بالإضافة إلى استخدامها لعلاج فرط الكالسيوم المرتبط ببعض أنواع السرطان . 

علاج ارتفاع الفسفور

تُعد أمراض الكلى من أكثر الأسباب شيوعاً لفرط مستوى الفسفور في الجسم (Hyperphosphatemia)، ويمكن الحصول على الفسفور بشكل طبيعي من العديد من الأطعمة، وله أهمية كبيرة للحفاظ على صحة العظام والأسنان ، بالإضافة إلى دوره المهم في تحويل الغذاء إلى طاقة يستفيد منها الجسم.

يمكن التخلص من ارتفاع مستوى الفسفور في الدم عن طريق الالتزام بنظام غذائي منخفض الفسفور بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية التي تقلل من الفسفور في الدم ، مثل: رابطات الفسفور (Phosphate binder) وهي أدوية تحتوي على الكالسيوم يتم أخذها مع وجبات الطعام للتحكم في كمية الفسفور التي يمتصها الجسم من الغذاء.

معلومات حول زيادة الأملاح في الجسم

تُعد أملاح الجسم من مكونات الجسم الطبيعية المهمة للحفاظ على الصحة، بما في ذلك صحة العظام والعضلات و القلب والدماغ، كما أنّ لها دور مهم في صناعة الأنزيمات و الهرمونات ، وهي كذلك جزء أساسي من نظام الغذاء الصحي، إذ يحتاج الإنسان يومياً إلى مقدار معين من الأملاح يختلف هذا المقدار باختلاف نوع الملح أو المعدن ومدى حاجة الجسم له.

ومن الجدير بالذكر أنّ استهلاك كميات أقل من حاجة الجسم يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الجسم، كما أنّ استهلاك كميات كبيرة زائدة عن الحاجة ودون إشراف طبي قد يكون له نتائج خطيرة وسامة في بعض الأحيان وقد يتسبب بالإصابة ببعض الأمراض، ويُعدّ الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والكلورايد من أهم الأملاح الموجودة في الجسم.

فيديو أعراض وجود أملاح في البول

يتكون ثلاث أرباع جسم الإنسان من ماء، فهل نقصه هو السبب الرئيسي لوجود الأملاح في البول؟ شاهد الفيديو لتعرف أكثر :
مزيد من المشاركات
قصة أرطغرل الحقيقية كامله مكتوبة

قصة أرطغرل الحقيقية كامله مكتوبة

قصة أرطغرل جاء في العديد من المصادر التاريخية أن بداية قصة أرطغرل، كانت في يوم كان يسير فيه بين الجبال، فرأى الجيش السلجوقي، والجيش الصليبي في حالة عراك وقتال شديدة، وكان الجيش الصليبي آنذاك أقوى من الجيش السلجوقي، وكاد أن يقضي على الآخر، فقرر أرطغرل التدخل لصالح الجيش السلجوقي لمآزرته، ضد الصليبين. وبعد هذا التدخل، انقلبت أحداث المعركة، وانتصر السلاجقة على الصليبيين بفضل إعانة أرطغرل وجيشه لهم، وقد قام السلطان علاء الدين رئيس السلاجقة بتقديم شكر لأرطغرل على ما فعل، وتمثل هذا الشكر بإعطائه
طريقة عمل تتبيلة الشيش طاووق

طريقة عمل تتبيلة الشيش طاووق

تتبيلة الشيش طاووق المشوي على الفحم المُكوّنات أربع قطع من صدور الدَجاج الخالي من العظم. ثلاثة أرباع الكوبٌ من اللَبن الرائب. أربعُ ملاعق كبيرة من زيت الزَيتون. ثلاثُ ملاعق من عصير اللَيمون. ملعقتان من زيت الزَيتون أو أيِ زيتٍ نباتيٍ. ملعقتان كبيرتان من رُب البنَدورة. فصَان من الثُوم المفروم فرماً ناعماً. ربع ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المطحون. ملعقة كبيرة من الزعتر الناشف. ملعقة صغيرة من البابريكا . ملح -حسب الرغبة-. كوب من الفطر -حسب الرغبة-. طريقة التّحضير تنظيف صدور الدَجاج جيداً بالماءِ
تراث مدينة فاس

تراث مدينة فاس

تراث مدينة فاس تعتبر مدينة فاس رابع أكبر مدينة مغربية، وتقع في شمال وسط المملكة المغربية، تأسست في عام 808م على يد إدريس الثاني لتكون عاصمة للدولة الإدريسية، وتتكون مدينة فاس من ثلاثة أقسام؛ هي=== فاس الجديدة، والمدينة القديمة التي تسمى فاس البالي، والمدينة الجديدة التي شيدها الفرنسيون وقت الاستعمار الفرنسي، واختارتها منظمة اليونسكو في عام 1981م كأحد مواقع التراث العالمي، وهي أكبر مدينة قديمة في العالم، وأكبر منطقة خالية من السيارات والمركبات في العالم. أهم معالم فاس مسجد القرويين بني مسجد
أعراض التهاب مفصل الكتف الأيسر

أعراض التهاب مفصل الكتف الأيسر

أعراض التهاب مفصل الكتف الأيسر هناك مجموعة من الأعراض التي قد يُعاني منها المُصاب بالتهاب مفصل الكتف الأيسر، ومنها: الشعور بالألم، والذي يتفاقم، ويزداد سوءاً بمُمارسة الأنشطة. تركُّز الألم في الجهة الخلفيّة من الكتف؛ نتيجة التهاب المفصل الحقانيّ العضديّ (بالإنجليزيّة: Glenohumeral joint)، حيث تزداد شِدَّة هذا الألم مع حدوث تغيُّرات الطقس. تركُّز ألم المفصل في قمَّة الكتف، وذلك في حال تعرُّض المفصل الأخرميّ الترقويّ (بالإنجليزيّة: Acromioclavicular joint) للالتهاب، وقد يمتدُّ هذا الألم أحياناً
المنهج الوصفي

المنهج الوصفي

مفهوم المنهج الوصفي يعرف المنهج الوصفي بأنه نوع من الأبحاث يهدف لوصف خصائص السكان عن طريق جمع المعلومات من أجل الإجابة على مجموعة متنوعة وواسعة من الأسئلة المتعلقة بمجموعة من الأفراد تشمل الماهية والكيفية والوقت وغيرها. أي أنه يقوم بجمع معلومات وبيانات قادرة على الإجابة عن الأسئلة؛ مثل: ما النسبة المئوية للأفراد الحاصلين على درجة البكالوريوس الذين يعملون في البرنامج (X)؟. أو ما هو متوسط القدرة على القراءة في مجموعة من الأطفال ذوي الخمسة أعوام عند دخولهم رياض الأطفال؟، أو كيف تتغير أنواع
شروط كفالة اليتيم

شروط كفالة اليتيم

شروط كفالة اليتيم لكفالة اليتيم العديد من الشروط، ومنها ما يأتي: يُشترط في كفالة اليتيم أن تكون من قِبل شخصٍ حيّ ولا تكون من الميّت، فإن كفل الحيّ اليتيم كان له أجرُ كفالته. يشترط أن يُطعم الوصيّ اليتيم من مالٍ حلال ويجتنب المال الحرام. يعتبر اليتيم صاحب المال ومالكه، ولا يجوز التصرّف في مال اليتيم إلّا بحق شرعيّ، وعلى الوصيّ أن يصرف هذا المال فيما يخصّ اليتيم من أموره ومصالحه فقط، وإن تصرّف الوصيّ بمال اليتيم بغير وجه حقّ يكون بذلك قد ارتكب كبيرة من الكبائر ، وقد وصف الله -تعالى- ذلك في قوله:
أدوات قوقل

أدوات قوقل

جوجل كيب يعرف جوجل كيب (بالإنجليزية: Google Keep) بأنه عبارة أداة خاصة لتدوين ملاحظات المُستخدم، بحيث يمكن حفظ جميع الملاحظات والمهام والتذكيرات والصور التي يرغب المستخدم بحفظها بطريقة منظمة وسهلة العرض، ويمكن للمستخدم إضافة تذكيرات صوتية عن طريق تسجيلها، وتعمل هذه الأداة على أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية، وحتى أجهزة الهواتف الذكية. نماذج جوجل يعتبر جول فورمز (بالإنجليزية: Google Forms) أحد الأدوات التي يمكن الوصول إليها من خلال إنشاء حساب للمستخدم على جوجل درايف (Google Drive)، وهي أداة
طريقة عمل مثومة البروستد

طريقة عمل مثومة البروستد

القيمة الغذائية لمثوّمة البروستد يحتوي 14 غراماً من المثوّمة على: السعرات الحرارية 31 الدهون 3 غرام الكربوهيدرات 1 غرام البروتين 0 غرام مثوّمة البروستد ببياض البيض المكوّنات: بياض بيضتين كبيرتين. فصان مهروسان من الثوم. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الخل . ثلاثة أرباع الكوب من زيت الذرة. طريقة التحضير: ضع بياض البيض مع الملح في إبريق الخلاط الكهربائي، واخلطهما حتى يصبح لون المزيج أبيض. أضف الثوم المهروس واخلط مجدداً. أضف الزيت تدريجياً من خلال فتحة غطاء إبريق الخلاط الكهربائي مع