كيف أبيض رقبتي

كيف أبيض رقبتي

اسمرار الرقبة

تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة اسمرار لون الرقبة واختلافها عن باقي بشرة الجسم، فيلجأن أحياناً لتغطيتها بالمكياج لعمل توحيد مؤقتٍ لها، وتنتج هذه المشكلة عن العديد من السلوكيات الخاطئة مثل: التعرّض المباشر لأشعة الشمس وقت الذروة دون استخدام واقي الشمس على الرقبة، كذلك تجاهل بعض الفتيات الاهتمام بالرقبة كالوجه ممّا يؤدي إلى تراكم الجلد التالف وزيادة اسمرار المنطقة، أو الاهتمام الزائد والخاطئ في هذه المنطقة التي تعتبر من أرقّ مناطق الجلد وأكثرها حساسية؛ كاستخدام ماسكات غير مناسبة أو مبيضاتٍ صناعية، أو تدليك جلد الرقبة من الأعلى إلى أسفل أو بحركاتٍ دائرية مما يلحق الضرر بمظهرها ويزيد المشكلة تعقيداً.

طرق تبييض الرقبة طبيعياً

لتبييض الرقبة طبيعياً، استخدم الطرق التالية:

  • ماسكات الفواكة للتفتيح: مثل ماسك الموز أو التفاح والبابايا والأفوكادو؛ حيث يمكن هرس حبة من هذه الفاكهة الطازجة وفردها على الرقبة لمدة 15-30 دقيقة ثم غسلها بالماء الفاتر، فهي جميعها تحتوي على مضادتٍ للأكسدة وفيتامينات ومعادن مغذية للبشرة وأنزيماتٍ طبيعية مفتحة للون البشرة، كما يمكن خلط هريس الموز مع ملعقتين من زيت الزيتون للحصول على عجينة لينة ثم فردها على البشرة لدقائق وشطف المنطقة بالماء.
  • ماسك زيت اللوز والحليب: يتم مزج مقدار ملعقة من حليب البودرة مع نصف ملعقة من زيت اللوز وبضع نقاط من ماء الورد، ثم تخلط المكونات جيداً بالملعقة ثم تفرد على كل أنحاء الرقبة وتترك لمدة 15 دقيقة حتى تمتصها البشرة، ثم تشطف الرقبة بالماء الفاتر، ويفضل وضع كريم مرطب للبشرة بعد تجفيفها جيداً من الماء.
  • ماسك الحليب والدقيق: يخلط عصير نصف ليمونة طازجة مع مقدار ملعقتين كبيرتين من الدقيق الأبيض وملعقتين من الحليب الطازج البارد، ثم يطبّق على الرقبة بلطف، ويترك مدّة 20 دقيقة تقريباً، ثم يتم شطف الرقبة بالماء الفاتر، وبعدها تمسح الرقبة بالقليل من ماء الورد.

* ماسك الزبادي لتفتيح البشرة: ذلك لأنّ الزبادي تحتوي على أحماض طبيعية تساعد على تفتيح اللون الداكن في الرقبة وتعطيها نعومةً وبياضاً ملحوظاً، كما تزيل البقع الداكنة الناتجة عن التقدم في السن، ويمكن خلط مقادير متساوية من اللبن الزبادي مع عصير الليمون الطازج للحصول على درجة تفتيح أعلى بفرد هذا المزيح على الرقبة لمدّة ربع ساعة تقريباً ثم غسله بالماء، كما يمكن إضافة ملعقة من الكركم الأصفر إلى لبن الزبادي وتطبيقه على الرقبة بنفس الطريقة للحصول على بشرة فاتحة ونضرة مع تكرار هذه الوصفات ثلاث مراتٍ أسبوعياً.

نصائح للوقاية من سواد الرقبة

للحفاظ على لون الرقبة وحمايتها من السواد يجب اتباع النصائح الآتية:

  • وضع كريم واقي من الشمس على الرقبة إلى جانب الوجه لحمايتها من الإسمرار.
  • عدم ارتداء السلاسل المعدنية ذات النوعية غير الجيدة.
  • ترطيب الرقبة باستخدام كريم مرطب بشكل يومي.
  • علاج الالتهابات والمشاكل الجلدية التي قد تُصيب الرقبة بشكل فوري.
  • تجنب لبس الملابس ذات الياقة العالية لمنع احتكاكها مع الرقبة.
مزيد من المشاركات
شعر عن شخص تحبه

شعر عن شخص تحبه

الحب يعد الحب ملهم الشعراء في العصور القديمة والحديثة، فهو أساس كل شيء جميل في الحياة، والشعر الذي يكون موضوعه عن الحب يكون الأقرب إلى قلوب الناس ويترك صدىً كبيراً، وفي هذا المقال سنقدم لكم شعر جميل عن شخص تحبه. شعر عن شخص تحبه للمتنبي لعَينَيكِ ما يَلقَى الفُؤادُ وَمَا لَقي وللحُبّ ما لم يَبقَ منّي وما بَقي وَما كنتُ ممّن يَدخُلُ العِشقُ قلبَه وَلكِنّ مَن يُبصِر جفونَكِ يَعشَقِ وَبينَ الرّضَى وَالسُّخطِ وَالقُربِ وَالنَّوَى مَجَالٌ لِدَمعِ المُقلَةِ المترقرِقِ وأحلى الهَوَى ما شكّ في الوَصلِ
فوائد بذور البرسيم

فوائد بذور البرسيم

هل بذور البرسيم مفيدة للصحة يُعدُّ تناول بذور البرسيم على المدى الطويل غالباً غير آمن، إذ قد تسبب منتجات بذور البرسيم ردّ فعلٍ مشابهٍ لمرض المناعة الذاتية الذئبة الحمراء (بالإنجليزية: Lupus erythematosus)‏، ويُعدُّ استخدام الأوراق أكثر أماناً من استخدام البذور، وذلك لأنَّ بذور البرسيم تحتوي على الأحماض الأمينيّة السامّة L-canavanine، ولذلك يُنصح بعدم استخدامها. فوائد عشبة البرسيم فوائد البرسيم حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence for) المساعدة على خفض
أفضل نظام غذائي لكمال الأجسام

أفضل نظام غذائي لكمال الأجسام

أفضل نظام غذائي لكمال الأجسام العناصر الغذائية الأساسية في النظام الغذائي لكمال الأجسام يتطلّب بناء العضلات توازناً دقيقاً بين العناصر الغذائيّة الآتية: البروتين: إذ يحتاج لاعبو كمال الأجسام إلى البروتين بشكلٍ أساسيٍّ لبناء العضلات، وذلك لأنّ العضلات تتكوّن من البروتين؛ والذي يحتاج إلى الأحماض الأمينية الأساسيّة لبنائه. الكربوهيدرات: تُعدّ الكربوهيدرات مهمّةً لتغذية العضلات، حيث إنّها تتحوّل جزئياً إلى الجلايكوجين (بالإنجليزيّة: Glycogen)؛ وهو أحد أشكال الطاقة المُخزّنة في العضلات، والتي تساعد
كيفية زراعة النجيل

كيفية زراعة النجيل

النجيل النجيل هو نوع من أنواع الأعشاب المعروفة الدائمة الخضرة والتي يزرعها غالبية الناس في حدائقهم، أو يفرشونها في أفنية المنازل، وهو عشب قابل للتكيُّف في الظروف المناخية المختلفة كالصحاري وغيرها؛ حيثُ يبقى في المناطق الحارة أخضر طوال العام، أما في المناطق التي تنخفض فيها درجات الحرارة إلى أقل من 15.5 درجة مئويّة، فإنّ النجيل يقضي فترة من العام في حالة سكون حيويّ (سبات)، وهو من العائلة النجيلية من النبات (بالإنجليزية: Poaceae). أمّا عن تسميته فله أسماء مختلفة شاع منها عشب البيرمودا
أدوات الرسم الزيتي

أدوات الرسم الزيتي

الرسم يعتبرُ الرسم من أكثرِ الفنون جمالاً وانتشاراً في جميع أنحاء العالم، حيث يقسم إلى عدة أنواع، منها رسم الطبيعة الصامتة، ورسم البورتريه، والنحت، والرسم بالفحم، والرسم بالماء، والرسم بالألوان الزيتيّة، حيث لكلّ نوع من هذه الأنواع أدواتُه الخاصّة، وطريقتة المختلفة في الرسم، وسوف نتحدّث في مقالنا هذا عن الرسم بالألوان الزيتيّة، والأدوات المستخدمة فيه. أدوات الرسم الزيتي الألوان الزيتيّة وهي عبارة عن مساحيق ملوّنة معجونة بالزيت، متوافرة بألوان طبيعيّة أو كيميائيّة، وتتكوّن من ثلاثة ألوان
قصة أم حبيبة

قصة أم حبيبة

أم حبيبة رضي الله عنها اسمها ونسبها أم حبيبة هي إحدى زوجات النبي ، وهي الصحابيّة الجليلة وأمّ المؤمنين رملة بنت أبي سفيان صخر بن حرب بن أمية بن عبد شمس بن عبد مناف بن قصي القرشية الأموية، وأمّها صفية بنت أبي العاص عمّة عثمان بن عفان -رضي الله عنه-؛ فأمّ حبيبة ذات نسبٍ رفيعٍ في قريش؛ أبوها أبو سفيان زعيم قريش، وأخوها معاوية بن أبي سفيان. وقد تزوّجت أم حبيبة -رضي الله عنها- قبل النبيّ -عليه الصلاة والسلام- من عبيد الله بن جحش بن رياب الأسدي، وهاجرت معه إلى الحبشة، وولدت له ابنته حبيبة في الحبشة،
أول عنصر في الجدول الدوري

أول عنصر في الجدول الدوري

الهيدروجين يعدّ الهيدروجين الذي يمتلك الرمز H أول العناصر الموجودة في الجدول الدوري ، والذي يقع في الجانب الأيسر منه مع العناصر الفلزية، على الرغم من أنّه عنصر غير فلزي، ولا ينتمي الهيدروجين إلى أيّة مجموعة من مجموعات العناصر، ويمتلك عدداً ذرياً يساوي 1، ما يعني أنّ نواته تحتوي على بروتون واحد، ومن الجدير بالذكر أنّه يعدّ أبسط العناصر على الإطلاق لأنه يمتلك إلكتروناً واحداً. خصائص عنصر الهيدروجين من خصائص عنصر الهيدروجين ما يأتي: يُعدّ الهيدروجين غازاً عديم اللون، والطعم، والرائحة، وقابلاً
بحث عن الدين الإسلامي

بحث عن الدين الإسلامي

الدين الإسلامي يعرّف الإسلام في الاصطلاح الشرعيّ بمعنيين اثنين، الأول: استسلام الخلائق جميها لأوامر الله القدريّة والكونيّة، وهو بهذا المعنى يشمل المؤمن، والكافر، والعاصي، والطائع، بل وجميع المخلوقات، ولا يترتب عليه ثوابٌ ولا عقابٌ، أمّا المعنى الثاني؛ فهو الاستسلام والانقياد لأوامر الله -عزّ وجلّ- الشرعيّة، وهو بهذا المعنى ينقسم إلى نوعين اثنين: الإسلام العام، وهو الدين الذي جاء به أنبياء الله تعالى جميعاً، والإسلام الخاص؛ وهو الذي نزل على رسول الله محمد صلّى الله عليه وسلّم، وقد اختص الإسلام