أضرار التدخين على المدخن والمحيطين به

أضرار التدخين على المدخن والمحيطين به

أضرار التدخين

يعتقد بعض المدخّنين أن الأضرار الناجمة عن تدخينهم للسجائر تعود عليهم فقط، إلا أنّ الكثير من حملات التوعية القائمة ضد التدخين أكدت خطورة التدخين والتدخين السلبي، أما التدخين السلبيّ فتقع خطورته على كل المحيطين بالفرد المدخن حتى لو كان تدخينه في مكان مفتوح وجيّد التهوية، ويؤكد الخبراء ضرورة تفادي المحيطين بالمدخن شم رائحة الدخان المنبعثة من السجائر تجنباً للأضرار التي قد تلحق بهم.

الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات

تشير الدراسات إلى أنّ التدخين يتسبب بالعديد من أنواع السرطان وبالأخصّ سرطان الرئة، حيث كان سرطان الرئة قليل الحدوث قبيل الثلاثينات من القرن الماضي، إلا أنّه ومع الزيادة السريعة لعدد المدخنين في العالم أصبح من أكثر أنواع السرطانات انتشاراً وفتكاً بالإنسان وخاصةً المدخنين، كما تشير الدراسات إلى زيادة احتمال الإصابة بسرطان الرئة مع الزيادة في عدد السجائر التي يتم تدخينها بشكل يوميّ، كما يكون المدخن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الحنجرة والفم من غيره من غير المدخنين.

الإصابة بأمراض الرئة المزمنة اللا سرطانية

يتسبب التدخين والتدخين السلبي بتغييرات جذريّة في القصبة الهوائية والرئتين، والتي قد تتطور بشكل سلبي لتؤدي إلى الإصابة بالتهابات مزمنة في القصبات، وعادةً ما تكون الأعراض الأولية لهذا المرض بسيطة مثل الكحة خفيفة في الصباح، والتي تتطوّر تدريجيّاً حتى تتحول إلى ضيق تنفسي حاد ونزلات صدرية وصفير أثناء التنفس، كما يصبح المريض غير قادر على القيام بأي نشاط بدني مهما كان بسيطاً.

حدوث تقلص في شرايين القلب

الأمر الذي يؤدّي في نهاية المطاف إلى الإصابة بذبحة قلبيّة، حيث أشارت الدراسات إلى خطورة التدخين على القلب والشرايين حتى إن لم يقم المدخن بسحب الدخان إلا الرئتين، حيث تتحلل مادة النيكوتين في اللعاب وتنتقل تلقائياً إلى الدم ومنه إلى شرايين القلب وعضلة القلب متسببةً في إجهادها وتقلصها.

الإضرار بصحة الجنين

يتسبب تدخين الحامل أو تعرضها للتدخين السلبي بالضرر للجنين، مع رفع نسبة حدوث الولادة المبكرة أو الإجهاض أو موت الطفل بعد أسابيع قليلة من ولادته، بالإضافة إلى ضعف صحّة الجنين وتناقص في وزنه عن المعدل الطبيعي، وذلك بسبب منع الغازات الناتجة عن التدخين للأكسجين من الوصول إلى الدماغ وغيرها من أعضاء وأنسجة الجسم المهمة.

أضرار أخرى

أشارت بعض الدراسات إلى تسبب التدخين في إضعاف وتساقط الشعر والأسنان وترهّل الجلد، بالإضافة إلى إضعاف القدرة الجنسية والإصابة بفقدان الشهية وهشاشة العظام والأرق والقلق والاكتئاب.

مزيد من المشاركات
كلمات في الصداقة

كلمات في الصداقة

الصداقة من الأمور الجميلة التي لا نستغني عنها في حياتنا، ولكم هنا في هذا المقال كلمات في الصداقة. كلمات في الصداقة الصديق كالمصعد إمّا يأخذك إلى الأعلى، أو يسحبك إلى الأسفل، فاحذر أي مصعد تأخذ. الأب كنز والأخ سلوى والصديق كلا الاثنين. الصديق وقت الضيق. عبسة الصديق خير من ابتسامة الأحمق. من يقرض ماله لصديقه يخسر الاثنين. لا تتخذ تمساحاً صديقاً وأن سالت منه الدموع. الصداقة الحقيقية، هي تلاحم شخصين في شخصية واحدة، وتحمل فكراً واحداً. الصداقة بحر من بحور الحياة نركب قاربه ونخدر أمواجه. الصداقة أرض
الفرق بين صلاة الفرد وصلاة الجماعة في الأجر والثواب

الفرق بين صلاة الفرد وصلاة الجماعة في الأجر والثواب

أهميّة الصّلاة في الإسلام تعتبر الصّلاة الرّكن الثّاني من أركان الإسلام بعد الشّهادتين، وهي الفريضة الأهمّ من بين فرائض الإسلام؛ حيث كتبها الله على المسلمين لتكون علامةً مميّزة لهم عن بقيّة الأمم غير المسلمة، كما أنّ لفريضة الصّلاة الكثير من الفوائد الروحيّة والمعنويّة في حياة النّاس، كما أنّ في أداء فريضة الصّلاة الأجرَ الكبير والثّوابَ العظيم من ربّ العالمين. التّفريق بين صلاة الفرد والجماعة في الأجر والثّواب فرّق النّبي -عليه الصّلاة والسّلام- بين صلاة الفرد في بيته منفرداً، وصلاته في
محطات تصفية المياه

محطات تصفية المياه

معالجة المياه توفر محطات تنقية المياه ضمان الوصول لمياه شربٍ آمنة، والتخلص من الملوثات الموجودة في المياه، ومنها: الملوثات العضوية، وغير العضوية، والميكروبية، أو المشعة، وهناك خطوات لتنقية المياه منها ما يأتي: الفحص: يمر الماء من البحيرات أو الأنهار أو الأرض خلال شاشة، وذلك أثناء دخوله لمحطة معالجة المياه، وعندما يكون مصدر المياه من بحيرة أو نهر يكون دور الشاشة مهماً، حيث تقوم بتنقية المياه التي مرت من خلالها بالتخلص من الشوائب، مثل: النباتات، والخشب، أو حتّى الأسماك، وإذا كان مصدر المياه
طرق تدريس تربية إسلامية

طرق تدريس تربية إسلامية

المعلّم المعلّم هو ثروة أيّ مجتمعٍ، فهو الذي يقوم بتعليم أفراد المجتمع منذ الصغر حتى يعتمدوا على أنفسهم، لذلك فإنّه عند صلاح المعلّم وقيامه بوظيفته المقدّسة على أكمل وجهٍ سينتج جيلٌ متعلّمٌ وقادرٌ على مواجهة التحدّيات والظروف، وعندما يقوى أفراد المجتمع فإن الأمة كاملةً تتمتع بالقوة والحصانة التي تحميها من الأطماع الخارجيّة، ويُعتبر سلاح العلم من أفضل الأسلحة التي يستطيع أيّ فردٍ أن يحمي به نفسه. يَحتاج المعلّم إلى أن يكون على درجةٍ عاليةٍ من فهم ما يعطيه من معلومات، فمهمّته ليست وظيفةً عاديةً
كيف تصبح فصيح اللسان

كيف تصبح فصيح اللسان

فصاحة اللسان تُعدّ فصاحة اللسان من الصّفات التي يتمتّع بها العرب منذ القدم؛ فهي توضّح المعنى، وتزيد اللفظ قيمةً وجمالاً، وقد جمع الجاحظ قيمة الفصاحة في قوله: (إنّه ليس في الأرض كلام هو أمتع، ولا آنق، ولا ألذّ في الأسماع، ولا أشدّ اتّصالاً للعقول السليمة، من طول استماع حديث الأعراب العُقَلاء الفُصَحاء والعُلَماء البُلَغاء). والفصاحة صفة مهمّة عند العرب، وهي ذات وجهين: عضويّ يتمثّل في طلاقة اللسان، ووضوح النُّطق عند المتكلّم، وتواصليّ يتحقّق في البيان ، والفهم بين المتكلّم والمُستمِع. ومن حكمة
طريقة سهلة لحفظ الأربعين النووية للأطفال في رمضان

طريقة سهلة لحفظ الأربعين النووية للأطفال في رمضان

تقسيم الحفظ عبر مراحل ذلك بأنه كلما ازداد تقسيم الأحاديث عبر مراحل سَهُل حفظها أكثر، وفيما يأتي ذكر شرح لطريقة التقسيم تلك: أن يستمع للأحاديث قبل أن يبدأَ المتعلم في حفظها؛ كي تُحفَظ بطريقة صحيحة، فيحاول قراءتها على شيخٍ، أو يأتي بأحد البرامج التي تقرأ فيها الأحاديث صوتًا، كأجهزة الهاتف واللابتوب وغيرها. أن يجعل المتعلم لنفسه وِرْدًا يوميًّا حسب طاقته، فيحفظ مثلًا ثلاثة أحاديث أو أقل كلَّ يوم، ويقسمها على كامل أيام الشهر الفضيل. أن يجعل يوم الجمعة يوم مراجعةٍ لِما تمَّ حفظه في سابق أيام
أين تقع مدينة هايدي

أين تقع مدينة هايدي

مدينة هايدي يتميز الريف السويسري بالجمال الفاتن الذي يدهش العقل وترتاح به النفس، حيث تنتشر المروج الخضراء التي تحيط بها الجبال والتي تكتسي بالحلة البيضاء في فصل الشتاء فتصبح مكاناً مناسباً للتزلج، وإحدى هذه المناطق الريفية الهادئة في سويسرا هي مدينة هايدي أو ما تسمى بهايدي لاند وبالألمانية Heididrof . سميت المدينة بهذا الاسم نسبة إلى بطلة الرواية المشهورة هايدي فتاة الجبال، وهذه الرواية المشهورة كتبتها الكاتبة السويسرية جوهانا سبيري عام 1880م، حيث ولدت الكاتبة في قرية هيرتسل إحدى قرى زيورخ،
كيفية التخلص من حبوب الوجه بسرعة

كيفية التخلص من حبوب الوجه بسرعة

الكثير يُحاوِلون ويُجرّبون جميع الطّرق المُمكنة للتخلص من حبوب الوجه، وعلى الرغم من ذلك تبقى الحُبوب ولا تزول، ولكن لا داعٍ للقلق، إذ لكُل مُشكلةٍ حل، وللحُصول على بشرة صافية لا بُدّ من التّعامل الصّحيح مع البشرة واتّباع أنسب طرق العناية. كيفيّة التخلص من حبوب الوجه بسرعة ليس هُناك طريقة مُوحّدة تُساعِد على التّخلص من حبوب الوجه بسرعة، ولكن يجب تحديد مُسببات ظُهور هذه الحُبوب والاهتمام بنظافة البشرة وعدم إهمالها، فهذه العوامِل جميعها ستُؤثّر في سُرعة العِلاج، ومن أهم التّوصيات التي أشارت إليها