عضلات الظهر تُعد العضلات من الأجزاء المهمة في جسم الإنسان؛ فهي التي تسبب الحركة للجسم، وتتكوّن العضلة من الألياف العضلية الطويلة والرفيعة المسؤولة عن عملية الانقباض والانبساط للعضلة. تنتشر العضلات في أجزاء الجسم المختلفة لتؤدي وظائف متنوعة تتناسب مع نوعها؛ فبعضها إراديٌّ مثل: عضلات الساقين واليدين، وبعضها لا إرادي مثل: العضلات المبطنة للمعدة، ومن الأجزاء المهمة التي توجد فيها العضلات منطقة الظهر التي تعتبر منطقةً حساسةً، وتؤثر في حركة العمود الفقري كاملاً، وعند إصابتها بالمشاكل فإنّ الشخص يشعر
تعريف تعدد الزوجات التعدُّد هو أن يجمع الرجل في عصمته أكثر من زوجة، وقد أباح الإسلام التعدّد، ولا يجوز للمسلم أن يجمع في عصمته أكثر من أربعة نساء، أي أن يتزوّج أكثر من أربعة في نفس الوقت، وهذا الأمر غير مُرخَّص إلّا لرسول الله -صلى الله عليه وسلم-، حيث جمع في عصمته أكثر من تسع نسوة، وتزوّج كل واحدة منهن لحكمة. حكم تعدد الزوجات إنّ تعدّد الزوجات في الإسلام مُباح في أصله، قال -تعالى-: (وَإِنْ خِفْتُمْ أَلاَّ تُقْسِطُواْ فِي الْيَتَامَى فَانكِحُواْ مَا طَابَ لَكُم مِّنَ النِّسَاء مَثْنَى
الحياة الصحية تؤثّر عادات الشخص ونظامه اليوميّ في صحته البدنية، ولا يوجد وقت معين لأخذ قرار البدء بحياة صحيّة؛ حيث إنّه حتى لو بدأ الشخص بمحاولة الالتزام بعادات الحياة الصحية وترك العادات السيئة بعد بلوغ سن الخمسين من العمر، فإنّ فرصة التأثير في الصحة البدنية بشكل إيجابي ما تزال موجودة، وعند الحديث عن الصحة البدنية فإنّ ذلك يشمل ما يظهر على الجسم بشكل واضح بالإضافة لما يشعر به الشخص. المحافظة على الصحة البدنية تلعب العديد من الأمور دوراً في الحفاظ على الصحة البدنية، ومن الجدير بالذّكر أنّه عند
طرق التّخلّص من وساوس الشّيطان يُريد الشيطان بوسوسته لبني آدم تضليلهم عن طريق الحق والصواب، وأمر الله -تعالى- المؤمنين بالإكثار من الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، وعدم الالتفات لتلك الوسوسة، والانشغال بذكر الله -تعالى-، وسنذكر بعض الطرق التي يمكن اتباعها للتخلّص من وسوسة الشيطان فيما يأتي: الإيمان واليقين بالله الإيمان الذي يتسلّح به المؤمن في حياته هو خيرُ سلاحٍ يَقيه من وسوسة الشّيطان؛ ذلك لأنّ النّفس المُؤمنة هي نفسٌ لا تستمع إلى تزيين الشّيطان للباطل والمُنكر؛ لإدراكها الحقّ والخير،
علاقة العبد بربه لا شيء أعظم من تعلّق قلب المؤمن بربّه عز وجل، فلا إيمان ولا عبودية إلا بتعلق العباد بالله من جهة ربوبيته وإلاهيته، ويتضمن ذلك معنى الافتقار والحاجة إليه سبحانه، فيحصل الخشوع والخضوع والتوكل والغِنى بالله سبحانه، والغاية من خلق الله للناس هي العبادة، وتكون عبادة الله بتوحيده وجعل العبودية له وحده لا شريك له، ونفي تعلّق القلب بأي شيء سِواه، والمتعلّق بالله يجد ألطاف الله وكرمه وعنايته؛ فلا يخذله الله في المواقف الشديدة، ويفرّج ضيقه، ويوسّع عليه مخارجه، ويحفظه ويتولّاه، لكن من
هل من الممكن إنقاص الطول؟ قد يسبب الضغط على العمود الفقري حدوث تقلبات يومية في الطول، ويمكن أن يجد البعض اختلافًا عند قياس طولهم بين بداية النهار ووسطه بما يقارب 1.27 إلى 2.54 سم، ويُمكن للعمر أن يؤثر في طول الشخص، كما توجد جراحات لتقصير العظام ولكن من النادر جدًا إجراؤها لغرض أن يبدو الشخص أقصر، فعادًة ما تستخدم هذه العمليات الجراحية من أجل موازنة الفروق في طول الساق، ولكن لا يمكن علاج الطول الزائد عند البنات أو الشباب بأي طريقة. نصائح ليبدو الشخص أقصر لا توجد طريقة طبية تجعل الشخص أقصر، ولكن
من هي يارا خليل؟ يارا خليل هي فنانة وممثلة سورية من مواليد سوريا، بدأت التمثيل في سن السابعة عشر، وظهرت أول مرة على التلفاز السوري في عام 1998 من خلال مشاركتها في مسلسل "البحر أيوب" للمخرج محمد عزيزية، واستمرت إلى عام 2020 إلا أن توفاها الله. أهم الأعمال والمسلسلات التلفزيونية التي شاركت فيها يارا خليل تُعتبر الفنانة يارا خليل ممثلة مبدعة ومكافحة شاركت بالعديد من الأعمال الهادفة والجميلة وأثبتت وجودها، ومن أبرز أعمال الدراما و السينما ، والتي عرضت على الشاشة السورية والعربية للفنانة يارا خليل
مفهوم المساواة بين الرجل والمرأة تُشكّل النساء ما يُقارب نصف سكان العالم، لذلك تسعى المرأة للحصول على حقوقها الأساسيّة التي تُمكّنها في المجتمع، وتجعلها قادرةً على إدارة حياتها، والحصول على استقلاليتها، وتمتّعها بفرص في حياتها الاجتماعيّة والعمليّة مساوية لتلكَ الفرص التي يحصل عليها الرجال، وذلك ما يُطلق عليه "المساواة بين الرجل والمرأة"، ولا يعني هذا المفهوم أن يُصبح الجنسين سواءً في كلّ شيء، ولكنه يهدف إلى إزالة العوائق في طريق تحقيق المرأة لذاتها، وإلغاء فكرة التمييز وإعطاء الفرص بناءً على