فيتامين هـ ينتج الجسم فيتامين (هـ) من الزيوت التي تنتجها مسام الجلد عند التوازن الصحيح، حيثُ يساهم هذا الزيت في الحفاظ على البشرة، ويمنع جفافها، وفي حال كانت البشرة جافة فإن فيتامين (هـ) يساعد على علاج نقص الزيوت الطبيعية فيها، وعلاج التهاب الجلد، ويعدّ من أهم المضادات للأكسدّة التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية، وتقلل الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس. كما يزيل فيتامين هـ تجاعيد البشرة، والبقع الداكنّة، ويحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها، ويمكن الحصول عليه من خلال نظام غذائي خاص، إذا يحتاج الشخض
التسامح سمو إنساني قال الشافعي: لما عفوتُ ولم أحقدْ على أحد أرحتُ نفسي من هَمِّ العداواتِ إِني أُحَيِّ عدوي عند رؤيتِه لأدفعَ الشر عني بالتحياتِ يُعرَّف التسامح على أنّه التّساهل مع الآخرين، والمغفرة والحلم في التعامل معهم، وعدم إقصائهم لمجرّد وجود اختلاف بيننا وبينهم، ومن هنا فإنّ التّسامح هو أسلوب حياةٍ إن اتّصف الإنسان بها كان أبعد ما يكون عن سائر أنواع التّطرف والعنف المختلفة، وأصبح فرداً سامياً بأخلاقه كافة. في التسامح أخلاق الإسلام حث الإسلام على التسامح، بل كان هو أساس هذه القيمة
الدروس المستفادة من الحديث (ألا أنبئكم بأكبر الكبائر) من الدروس المستفادة من هذا الحديث ما يأتي: التَّحذير من الإشراك بالله وأنَّه من أكبر الكبائر ، لذلك جاء في مقدمتها. التَّحذير من عقوق الوالدين وأنه سببٌ من أسباب الخسارة في الدُّنيا والآخرة. التَّحذير من شهادة الزُّور في الأقوال، والأفعال، والشَّهادات، وعدم التَّساهل به. نص حديث (ألا أنبئكم بأكبر الكبائر) هذا الحديث رواه البخاري في صحيحه؛ من حديث أبي بكرة نُفَيْع بن الحَّارث -رضي الله عنه-، قال: قال رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (أَلا
القلب إنّ القلب هو المعيار الرئيسيّ لفلاح الإنسان ونجاحه في حياته، فإن كان قلبه سليماً صحيحاً، كانت حياته كذلك، فالقلب السليم هو أساس صلاح الإنسان، وهو صفةٌ تُميّز صحابة رسول الله صلّى الله عليه وسلّم، حيث إنّ قلوبهم سليمة، وكان الرّسول -صلّى الله عليه وسلّم- يحثّهم على أن يحرصوا على سلامة قلوبهم، فإذا كان حال قلوب الصحابة كذلك، كان المسلمون أولى أن تكون قلوبهم سليمةً ومحصّنةً أمام ما يواجهونه في حياتهم من فتنٍ وشبهاتٍ، قال الله تعالى: (وَلَا تُخْزِنِي يَوْمَ يُبْعَثُونَ*يَوْمَ لَا يَنفَعُ
علمه وخدمته للقرآن حديث النبي عنه وعن علمه كان الصحابي الجليل عبد الله بن مسعود ذا علمٍ عظيمٍ في القرآن الكريم، فقد قال عنه أبو مسعود الأنصاري: "والله ما أعلم النبي -صلى الله عليه وسلم- ترك أحداً أعلم بكتاب الله من هذا، يريد عبد الله بن مسعود". كما أوصى النبي -صلى الله عليه وسلم- صحابته بأخذ القرآن الكريم من أربع صحابة كان هو أول من ذكر منهم، فقد قال -صلى الله عليهم وسلم-: (خُذُوا القُرْآنَ مِن أَرْبَعَةٍ: مِنِ ابْنِ أُمِّ عَبْدٍ، فَبَدَأَ به، وَمُعَاذِ بنِ جَبَلٍ، وَأُبَيِّ بنِ كَعْبٍ،
إدارة المعرفة إدارة المعرفة (Knowledge Management)، هي الإدارة المتمثلة بالتقنيات، والأدوات، والموارد البشرية في منشأة ما لإدرة ونشر المعرفة، واستثمارها، واستقطابها ضمن حدود المنشأة، ويشار إلى أنها تدير مهارات الأفراد المعرفية، ولا تقتصر على البيانات والمعلومات الموثقة في المستندات المؤسسية. مفهوم إدارة المعرفة بشكل أدّق، تُعرف إدارة المعرفة بأنها الأعمال والممارسات التي تساعد المنظمة على استنباط واستخراج واستقطاب المعلومات المخزنة في العقل البشري والحاسوبي للاستفادة منها من خلال تحويلها إلى
أزمة برلين الثانية هي أزمة نشأت بين الولايات المتحدة الأمريكية والاتحاد السوفييتي إبان الحرب الباردة ، وسميت بذلك لأن الأزمة كانت حول وضع مدينة برلين الألمانية المنقسمة. وحدثت الأزمة بعد أن ألقى رئيس الوزراء السوفيتي نيكيتا خروتشوف خطابًا بتاريخ 10 نوفمبر/تشرين الثاني 1958 كان مضمونه المطالبة بسحب القوات الغربية من برلين الغربية خلال ستة أشهر، حيث كان الاتحاد السوفييتي يبحث عن طريقة لإيقاف التدفق البشري من ألمانيا الشرقية إلى برلين الغربية، وأيضًا يريد أن يتحقق من القوة العسكرية التي تتنامى في
على من يُطلق اسم أم قشعم؟ يُطلق اسم أم قشعم على أنثى النسر، والقشعم والقشعام هو المسن من الرجال، وأُطلق بالتالي على النسور لطول عمرها، والأنثى قشعم، وقد وردت كلمة قشعم بهذا المعني في قول الشاعر: "ترَكْتُ أَباكَ قد أَطْلَى، ومالَتْ عليه القَشْعَمانِ من النُّسور". ويُطلق اسم أم قشعم أيضاً على كل من الحرب، والمنية، والداهية، والضبع، والعنكبوت، والذلة، وقرية النمل. صفات أنثى النسر الشكلية تتشابه إناث الطيور الجارحة مع الذكور من حيث الشكل، ويكمن الاختلاف الوحيد بينها في الحجم، إذ إنّ إناث معظم