فوائد نبتة الشيكوريا

فوائد نبتة الشيكوريا

نبتة الشيكوريا

تعتبر الشيكوريا أو كما تسمى أيضاً بجذور السيرس، أو الهندباء البرية، أو الموليتة كما تسمى في السودان، من النباتات العشبية المعمرة التي تنمو في الحقول، وأرصفة الطرق والشوارع، وعلى شواطئ البحار، كان يتمّ تناولها قديماً على شكل شرابٍ يشبه القهوة فهي مرة المذاق، أما في الوقت الحالي فيتم تناول أوراقها بشكلها الطازج من خلال إضافتها إلى السلطات، أو يمكن تناول جذورها المسلوقة أو المشوية، وتعتبر نبتة الشيكوريا مفيدة لجسم الإنسان بشكل كبير.

القيمة الغذائية لنبتة الشيكوريا

تحتوي على العديد من العناصر والمعادن، مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، والصوديوم، والحديد، ومواد سكرية، وفيتامينات، وأحماض أمينية وعضوية، وعناصر بروتينية ومواد دسمة، والكولين، والبيكتين، والتانّين، والكاروتين، والفروكتوز، والغلوكوز، وغليكوزيد مادة (إينتيبين)، والعناصر المجهرية، وخالية من الكوفائين.

الفوائد العامة لنبتة الشيكوريا

  • إدرار البول والحدّ من عسر البول بشكلٍ فعال وسريع.
  • علاج تشمع وتضخم الكبد وطرد السموم منه؛ لاحتوائها على الغليكوجين الذي يساهم في ذلك، من خلال شرب مغلي العشبة بمقدار كوبين أو ثلاثة أكواب في اليوم.
  • علاج النقرس، وتخفيف تورم وانتفاخ العينين عن طريق عمل كمادات من مغلي جذور العشبة ووضعها على العين المصابة.
  • محاربة السموم ولدغات الحشرات كلدغة العقرب وتخفيف آثارها.
  • تحسين عمل الجهاز الهضمي والقناة الهضمية وعملية هضم الطعام.
  • تطهير وتنظيف المسالك البولية من الالتهابات والمواد الضارة بالجسم.
  • التخلص من الحمى وتخفيض درجات الحرارة العالية، وتعد مرمماً ومكافحاً لفقر الدم.
  • علاج مشكلة النحافة وقلة الوزن، حيثُ أتعتبر فاتحاً للشهية ومحفزاً لتناول الطعام؛ لأنها غنية بالأونولين، والسكاروز، والبنتوزان وغليكوزيد الألتبين.
  • علاج الإمساك وتسهيل عملية الإخراج والتخلص من الفضلات بشكلٍ سهل وسريع؛ لأنها غنية بالخمائر التي تساعد على ذلك.
  • التخلص من الديدان الموجودة في الأمعاء.
  • علاج التهابات المفاصل والعظام والروماتيزم، وعلاج مسامير اللحم في القدم
* علاج ضمور العضلات، من خلال تدليك المكان المصاب بمنقوع أوراق وأزهار عشبة الشيكوريا. 
  • تخليص الكلى من الحصوات والرمال الموجودة بها.
  • علاج الأمراض النفسية والتوتر والاكتئاب الحاد وتؤدي إلى استرخاء الأعصاب.
  • تخفيف الأمراض الجلدية ومشاكل البشرة، كما أنّها تروي العطش الشديد، من خلال شرب عصير أوراق وزهور العشبة عدة مرات يومياً.
  • تحارب الإصابة بمرض السكري وتخفض البيلة السكرية، وتعتبر مفرغاً للصفراء، ومنشطاً للقلب، كما أنّها تخلص الجسم من الكولسترول الضار.

طريقة تحضير شراب نبتة الشيكوريا

نضع ملعقة كبيرة من نبتة الشيكوريا في كوب من الماء المغلي، ونتركها منقوعة مدّة لا تقل عن ربع ساعة قبل تصفيتها، ثمّ شرب كوبٍ قبل تناول وجبة الفطور، وكوب قبل وجبة العشاء، ونداوم عليها يومياً لعلاج تشمع وتضخم الكبد وطرد السموم منه.

25نباتات
مزيد من المشاركات
تلخيص كليلة ودمنة

تلخيص كليلة ودمنة

كتاب كليلة ودمنة يعد هذا الكتاب واحدًا من أهم الأعمال الأدبية العربية الشرقية، فهو عَملٌ كلاسيكي يتمحور حول إبداء النصائح الأخلاقية التي ستضل سارية المفعول على مر الزمان واختلافه، ولقد كتبه الفيلسوف الهندي بيدبا . وفيما يلي سنتناول المزيد من المعلومات عن تلك الرائعة. نبذة عن الكتاب كُتب الكتاب بالأصل باللغة السنسكريتية في القرن الرابع للميلاد، وأُطلق عليه اسم كليلة ودمنة نسبةً لابنتي ابنتي آوى، اللتان تلعبان دور الشخصيتان الرئيسيتان في الحكايات، ولقد انتفع به موظفو الخدمة المدنية إذ هُذبت
كيفية ترتيب الكتب في المكتبة

كيفية ترتيب الكتب في المكتبة

طريقة ترتيب الكتب في المكتبة العامة مخطط تصنيف ديوي العشري مجالات المعرفة يُقسّم تصنيف ديوي العشري (DDC 23) مجالات المعرفة إلى عشر فئات رئيسيّة، وهي كالآتي: 000 - 099: علوم الحاسب، والمعلومات، والأشغال العامة. 100 - 199: الفلسفة وعلم النفس. 200 - 299: الدين. 300 - 399: العلوم الاجتماعية. 400 - 499: اللغة. 500 - 599: العلوم. 600 - 699: التكنولوجيا. 700 - 799: الفنون والترفيه. 800 - 899: الأدب. 900 - 999: التاريخ والجغرافيا. الكتب غير الخيالية يتمّ ترتيب الكتب غير الخياليّة في الرفوف من اليسار
حكمة عن النظافة

حكمة عن النظافة

حكم عن النظافة امتناعك عن إلقاء القمامة في الشارع يعني توفيرك انحناءة لظهر عامل النظافة. إن النظافة تُسعد، وبها تثاب وتحمد، فاحرص عليها يا فتى؛ فالحرص طبع جيد يُبقيك معافى سالماً، والداء عنك سيبعد. لو قام كل امرئ بالتنظيف حول بيته، لأصبحت كل مدينة نظيفة. ما أجمل النظافة ، ولكن ما أعظمها عندما تكون في عقولنا. النظافة نصف الغنى. نظف مكانك كما تنظف أخلاقك. يمكن تعريف النظافة على أنها شعار نقاء العقل. عبارات عن نظافة البيئة المحافظة على البيئة من أهم المصاعب. نفكر في المستقبل لنحافظ على البيئة.
كيفية التفريق بين الزوجين بحكم القاضي

كيفية التفريق بين الزوجين بحكم القاضي

كيفية التفريق بين الزوجين بحكم القاضي يعتبر التّفريق القضائي أحد الصور التي يكون فيها الانفصال جبراً عن الزّوج، وتمكين الزوجة من إنهاء هذه الرابطة بحكم القاضي، في حال لم تفلح الطرق الاختياريّة كالطّلاق أو الخلع، والتفريق قد يكون طلاقاً في حالات عندما يكون لأسباب معيّنة، وقد يكون فسخ للعقد من أساسه في حالات أخرى. حالات التفريق القضائي بين الزوجين تتعدّد أسباب التفريق القضائي بين الزّوجين بحسب ما يأتي: التفريق لعدم الإنفاق  الأصل في الشرع أن يُنفق الزّوج على زوجته، فإن امْتَنَع عن ذلك فإنّه
ما أسباب الدهون على الكبد

ما أسباب الدهون على الكبد

أسباب الدهون على الكبد حقيقة لم يُفهم السبب الحقيقيّ الذي يكمن وراء تراكم الدهون بشكل زائد على الكبد، ولكن يُعتقد أنّه ربما يعجز الكبد عن تحويل الدهون الموجودة إلى شكل يمكن التخلص منه بسهولة، أو أنّ الكبد يمتص الدهون من الأمعاء بما في ذلك الدهون الزائدة عن حاجة الجسم، أو أنّ الدهون تتراكم من أجزاء الجسم المختلفة إلى الكبد لتتجمع فيه، وعلى أية حال يمكن تفصيل الأسباب التي قد تلعب دورًا في الإصابة بنوعَي مرض الكبد الدهني فيما يأتي: أسباب الكبد الدُهنيّ غير الكحوليّ لم يُعرف السبب الدقيق الذي يكمن
كيف أهتم بجسمي قبل الزواج

كيف أهتم بجسمي قبل الزواج

العناية بالجسم قبل الزِّفاف تُعدّ العناية بالجسم وخاصّةً للعروس من أهمِّ الخطوات التّي يجب على الفتاةِ المقبلةِ على الزّواج أن تهتمّ بها قبل الزّفاف بفترةٍ كافيةٍ للحصولِ على أفضل النّتائج، فهي تحتاج للوقت للعِناية بجسمها وبشرتها وشعرها أيضاً لتبدو في أجمل حالاتها في يوم زفافها؛ فينصح خبراء مجلاّت العروس بأن تبدأ العروس بسلسلة الاهتمام بوجهها قبل فترة 6 أشهرٍ من موعد الزّفاف لتبدو البشرة صحيّة. خطوات ونصائح للعناية بالبشرة قبل الزّفاف توجد بعض الخطوات للحِفاظ والعناية بجمال البشرة قبل يوم
أهمية الهجرة

أهمية الهجرة

الحفاظ على عدد السكان العاملين تقوم الهجرة على تعزيز عدد السكان العالمين؛ حيث يُعزز الأشخاص المهاجرين بالمهارات اللازمة، كما تساعد الهجرة على المساهمة في تنمية رأس المال البشري في البلدان المستقبلة؛ حيثُ يساهم المهاجرون المهرة في تعزيز البحث، والابتكار، والتقدم التكنولوجي، ويعتبر المهاجرون مصدراً لتعويض النقص قي القوى العاملة؛ خصوصاً في البلدان التي تخضع لمشلكة زيادة الشيخوخة السكانية السريعة، حيث إنّ معظم المهاجرين هم ذوي الفئات العمرية الأصغر سناً، والأنشط اقتصادياً مقارنة مع السكان
مدينة الغزوات

مدينة الغزوات

مدينة الغزوات الغزوات هي إحدى بلديّات دائرة الغزوات في ولاية تلمسان في الجزائر، تتميّزُ هذه المدينة بموقعها الاستراتيجيّ المتميّز الذي جعل منها مركزاً للعديدِ من الحضارات على مرّ التاريخ، بدْءاً من الحضارة الرومانيّة حتّى انتهت بالانتداب الفرنسيّ لها في القرن الماضي، فإرثُها التاريخي كامنٌ وراء تلك التأثيرات التي خلّفتها الحضارات المتتالية التي سكنت تلك الأرض، لكنّ الحياةَ الحضريّة فيها بدأت منذ بداية الوجود الفرنسيّ فيها. موقع المدينة مدينة الغزوات الجزائريّة هي مدينةٌ ساحليّة متوسطيّة تقعُ