فوائد ماء البحر للجسم

فوائد ماء البحر للجسم

ماء البحر

يحتوي ماء البحر على الملح المهم لصحة بشرتنا وشعرنا وأجسامنا. وتتركز أهمية ماء البحر بهذا الملح الموجود فيها. وهو معدن طبيعي مكون من بلورات بيضاء تتألف من عنصري الكلور والصوديوم. وعندما تتبخر مياه البحر تترك وراءها بلورات الملح الشفافة عديمة الرائحة واللون. وتحتاج أجسامنا هذه الأملاح لفوائدها العديدة، وملح ماء البحر ذو فائدة أكبر من الملح المعالج الذي نستخدمه في الطعام، وسنتعرف أكثر على فوائد ماء البحر وملح البحر في هذا المقال.

فوائد ماء البحر للبشرة

ملح البحر غني بالمعادن المهمة مثل المغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وهذا يجعله مفيداً جداً للبشرة ، وأهم فوائده هي:

  • علاج الالتهابات وحب الشباب: حيث يعالج ملح البحر الالتهابات، ويقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب ، لأنه يقلل الرطوبة، وينظم إفراز الزهم الذي يغلق المسام .
  • مقشر للبشرة: حيث يحتوي ملح البحر على خصائص فيزيائية تمكنه من تقشير البشرة، والمعادن المتوفرة في تركيبته تسهل فتح المسام وتطهره، وتساعد على تدفق الدم للبشرة، مما يؤدي إلى امتصاص البشرة الرطوبة بكل سهولة.
  • تونر للبشرة: إذ يستخدم ملح البحر لتقليل الزيت في الوجه، إذ نملأ زجاجة رذاذ بماء فاتر، وملعقة صغيرة من ملح البحر، ونضعها على الوجه، ونتجنب وضعها قريب العينين.
  • علاج انتفاخ العينين: حيث نضع وسائد مغموسة في محلول الماء الفاتر، وملعقة صغيرة من ملح البحر، ونستلقي على الظهر، ونضعها على أماكن انتفاخ العين .
  • فرك للبشرة: ففرك الملح يقشر الخلايا الميتة ويحسن الدورة الدموية، حيث نضعه على الذراعين والساقين بعد الاستحمام أو على بشرة رطبة.
  • تبخير البشرة: فتبخير البشرة بملح البحر يفتح المسام، حيث نضيف ثلث كوب ملح البحر في وعاء ماء، ونضع منشفة على الوجه، ونعرضه للبخار لمدة 10 دقائق.
  • تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة: فالاستخدام المنتظم لأملاح البحر الميت يزيل التجاعيد، ويجعل البشرة تبدو أضغر سناً، فتعيد التوازن للبشرة، لتظهر بمظهر صحي وناعم.
  • تنقية البشرة من السموم: حيث تزيل الأملاح السموم من البشرة، والبكتيريا الضارة التي امتصتها البشرة خلال اليوم، فتظهر البشرة نظيفة ومشرقة وصحية.

فوائد ماء البحر للجسم

من فوائد ماء البحر للجسم ما يأتي:

  • غسول للفم: حيث يقضي ملح البحر على البكتيريا، فيمكن استخدامه لتنظيف اللثة، وغسول رائع للفم، إذ يهاجم البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة، ورائحة الفم الكريهة، فيخفف الألم. ونضع ملح البحر في كوب ماء دافئ ونستخدمه كغسول لمدة 30-60 ثانية.
  • التقليل من التهاب العضلات: إذ يعد ملح إبسوم الموجود في مياه البحر علاجاً لتخفيف آلام التهابات العضلات، وذلك لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يمنح الجسم التوازن خاصة الوظائف المتعلقة بالعضلات والأعصاب. ويمكن إضافة زيت الأوكاليبتوس أو زيت اللافندر لحمام ملح إبسوم للحصول على نتائج صحية أفضل.
  • تقوية المناعة: حيث تعزز السباحة في مياه البحر جهاز المناعة، لأنها تحتوي على العناصر الحيوية، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والأحماض الأمينية، والكائنات الحية الدقيقة التي تنتج مضادات للبكتيريا تعزز نظام المناعة. حيث إن مياه البحر تحتوي على مكونات مشابهة لبلازما الدم، حيث يتم امتصاصها بسهولة أثناء السباحة، واستنشاق ضباب البحر أيضاً الذي يحتوي على الأيونات السالبة أو الجزيئات المهمة لصحة الرئة.
  • زيادة دوران الدم في الجسم: إذ تزيد مياه البحر الدورة الدموية وتنشطها، فالاستحمام أو السباحة بمياه البحر يحسن الدورة الدموية باستعادة المعادن التي فقدت نتيجة الإجهاد، أو تلوث البيئة، والحمية السيئة.
  • تحسن الصحة العامة: فالسباحة في مياه البحر الدافئة تنشط قدرات الجسم الشفائية، وذلك لمقاومة أمراض الربو، والتهاب الشعب الهوائية، والالتهابات الأخرى والآلام. فمياه البحر غنية بالمغنيسيوم الذي يريح العضلات ويقلل التوتر، ويمنح الشعور بالهدوء.
  • الحفاظ على ضغط الدم: فعندما يحتفظ الجسم بالملح والماء، ولا يفقده عن طريق التبول فإن ضغط الدم يرتفع. وعندما يندفع الملح والماء تزول آثار البول، ويحافظ على ضغط الدم.
  • تقليل الشهية: فتناول القليل من الماء المالح يؤثر في استقرار الملح، فيجعلنا نتجنب الوجبات السريعة، والوجبات غير الصحية، فنحافظ على رشاقتنا ونتجنب زيادة الوزن.
  • تقليل التوتر: فالمعظم يصيبه الأرق ولا يستمتع بنومه، لذلك يقلل الملح الموجود في ماء البحر هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول، والأدرينالين.
  • تعزيز صحة العظام: حيث تشير الدراسات إلى أن هشاشة العظام تنتج بسبب نقص الكالسيوم، وتناول كوب من الماء والملح يزيد من كميات الكالسيوم والمعادن، ويحسن صحة العظام.
  • علاج وجع الأسنان: فالماء المالح يخفف وجع الأسنان. حيث نخلط ملعقة من الملح في كوب ماء ساخن، ونتغرغر بالمزيج.
  • علاج الإكزيما: فقد استخدم ملح البحر (الإبسوم) منذ القدم لعلاج الإكزيما ، حيث ينقع الجسم في الماء الدافي أو الساخن، ليتدفق الدم عبر الجلد ويسرع عملية الشفاء ويعززها.

فوائد ملح البحر للشعر

يحتوي ملح البحر على 26 معدناً مهماً لصحة الشعر، وأهم فوائده للشعر ما يأتي:

  • نعومة الشعر: إذ يترك ملح البحر الشعر ناعماً، ولامعاً ويمنحه الرطوبة اللازمة، ويعالج الشعر التالف والمتضرر، وذلك بسبب احتوائه على المعادن الأساسية والمهمة لصحة الشعر.
  • علاج قشرة الرأس: حيث يقضي ملح البحر على قشرة الرأس، ويوضع ملح البحر على فروة الرأس، فيقلل القشرة ويقضي عليها.
  • علاج العرق في فروة الرأس: إذ يمتص الملح العرق والزيوت من فروة الرأس.
  • تكثيف الشعر: حيث يمكن تكثيف الشعر باستخدام الملح الإنجليزي، وذلك بمزج هذا الملح مع البلسم، ووضعه على جذور الشعر، وتركه لمدة 20 دقيقة؛ فذلك يزيد من كثافة الشعر، ويزيل زيوت الشعر الظاهرة، وتكرر هذه الوصفة موسمياً لمنع جفاف الشعر.
مزيد من المشاركات
تحليل قصيدة ابتسم لإيليا أبو ماضي

تحليل قصيدة ابتسم لإيليا أبو ماضي

كلمات قصيدة ابتسم لإيليا أبو ماضي تحمل قصيدة ابتسم ل إيليا أبو ماضي في أعماقها الكثير من معاني الإيجابية والتفاؤل تجاه المشاكل التي يصادفها الإنسان في حياته، حيث لعب الشاعر فيها دور المرشد الاجتماعي والطبيب النفسي، مقدماً النصائح في مواجهة تلك العوائق، من خلال أبيات قصيدته التي جاء فيها: قالَ السَماءُ كَئيبَةٌ وَتَجَهَّما :::قُلتُ اِبتَسِم يَكفي التَجَهّمُ في السَما قالَ الصِبا وَلّى فَقُلتُ لَهُ اِبتَسِم :::لَن يُرجِعَ الأَسَفُ الصِبا المُتَصَرِّما يدعو الشاعر للمرح والابتسام على شكل حوار
دولة الحبشة

دولة الحبشة

دولة الحبشة تُعرفُ دولة الحبشة في الوقت الحالي باسم الجمهورية الإثيوبيّة؛ وهي واحدةٌ من الدولِ الإفريقيّة غير الساحليّة أي ليس لها ساحلٍ بحريّ، وتحدُّها من الشرق جيبوتي، والصومال، ومن الشمال أرتيريا، ومن الغرب السودان، ومن الجنوب كينيا، وتعتبرُ مدينةُ أديس أبابا العاصمةَ الرسمية، والسياسيّة للدولة، أمّا مسمّى الحبشة فهو اسمٌ مشتقٌ من اللغة العربيّة للإشارةِ إلى سكان إثيوبيا. التاريخ يعودُ الوجود السكاني في الحبشة إلى العصرِ الحجري المتوسّط، وفي القرن الثامن ق.م تأسّست مملكة داموت على جُزءٍ من
كم عدد أبواب الجنة

كم عدد أبواب الجنة

كم عدد أبواب الجنة أخبرنا الله -تعالى- في كتابه العزيز أن للجنة أبواباً عديدة، قال -تعالى-: (وَسِيقَ الَّذِينَ اتَّقَوْا رَبَّهُمْ إِلَى الْجَنَّةِ زُمَرًا حَتَّى إِذَا جَاءُوهَا وَفُتِحَتْ أَبْوَابُهَا وَقَالَ لَهُمْ خَزَنَتُهَا سَلَامٌ عَلَيْكُمْ طِبْتُمْ فَادْخُلُوهَا خَالِدِينَ)، وثبت في السنة النبوية أن عدد أبواب الجنة يبلغ ثمانية أبواب. حيث ثبت عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (فِي الجَنَّةِ ثَمَانِيَةُ أبْوَابٍ، فِيهَا بَابٌ يُسَمَّى الرَّيَّانَ، لا يَدْخُلُهُ إلَّا
وصفة لحل تساقط الشعر

وصفة لحل تساقط الشعر

وصفات طبيعية لحل مشكلة تساقط الشعر يوجد العديد من الوصفات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، والتي تساهم في الحد من مشكلة تساقط الشعر، وفيما يأتي أبرزها: الزيوت الأساسية وفيما يأتي أبرز الزيوت الأساسية التي يمكن تطبيقها على الشعر للحد من تساقطه: زيت الزيتون يساعد مركب الفينول الموجود في زيت الزيتون على تعزيز نمو الشعر وتغذيته، وللاستفادة منه يمكن اتباع الطريقة التالية: المكونات زيت الزيتون البكر قدر الحاجة. طريقة التحضير سخّن الزيت لبضع ثوانٍ وضعه على فروة رأسك. دلك فروة رأسك بالزيت لمدة 4-5
كيفية الكتابة على الصور

كيفية الكتابة على الصور

كيفية الكتابة على الصور يمكن القيام بالتعديل على الصور الموجودة على الجهاز والقيام بالكتابة عليها، وذلك من خلال استخدام عدد من البرامج المختصة بهذا الأمر، وسنتعرف فيما يلي على بعض من البرامج وكما يلي: برنامج Word Swag : وهو عبارة عن تطبيق مدفوع الثمن يُتيح لمستخدميه إمكانية الوصول إلى العديد من أدوات التعديل المختلفة على الصور كما أنه يحتوي على عدد كبير من أنواع الخطوط المختلفة، وجدير بالذكر أن هذا البرنامج يتوافق مع أجهزة الأندرويد والآيفون. برنامج Font Candy : ويمتاز هذا البرنامج بأنه يُمكّن
بحث عن الأعاصير المدارية

بحث عن الأعاصير المدارية

بحث عن الأعاصير المدارية تُعرف الأعاصير المدارية بعواصف دائرية مدمجة ذات أقطار قد تصل إلى 320 كم تدور رياحها حول منطقة مركزية ذات ضغط منخفض، وتُدفع الرياح من خلال الضغط المنخفض ودوران الأرض؛ ممّا يُؤدي إلى انحراف مسارها فيما يعرف بقوة كوريوليس ، وتدو الأعاصير المدارية في اتجاه عكس عقارب الساعة في نصف الكرة الأرضية الشمالي ومع اتجاه عقارب الساعة في نصف الكرة الأرضية الجنوبية. خصائص الأعاصير المدارية تُعتبر الأعاصير المدارية عاصفة مدارية سريعة الدوران وتنشأ فوق المحيطات الاستوائية وتستمد
صناعة الحلويات

صناعة الحلويات

الحلويات الحلويات أصناف لذيذةٌ لا تقاوم، فهي مأكولات يتناولها الجميع، وهي أصناف متنوعة الشكل، ومتعددة الطعم، وكل إنسان يصنع حلوياته حسب رغبته وما يحب، وصناعتها باليد أمر في غاية السعادة، وعندما تقدم للضيف وتنال إعجابه ستعم السعادة في نفس صانعها، وفي هذا المقال سنقدم طريقة عمل حلو البسبوسة، وحلو الدونات، وحلو عش السرايا، ومكوناتها. طريقة حلو البسبوسة المكوّنات كأس ونصف الكأس من السميد الناعم. ثلاثة أرباع كأس من السكر. كأس من اللبن. كأس من السمن المذاب. ملعقتان صغيرة من البكنج باودر. ملعقة صغيرة
فوائد قص الشعر المتقصف

فوائد قص الشعر المتقصف

قص الشعر يعدّ قص الشعر وسيلة من وسائل العناية بالشعر، إذ إنّه يتعرض للكثير من العوامل البيئة الخارجية التي تؤثر في صحته وقوته، بالإضافة إلى استعمال المواد الكيميائية ومجففات الشعر، وتعريضه لدرجات الحرارة العالية جداً، مما يؤدي إلى تقصفه وضعفه، فيتم اللجوء لقص الشعر المتقصف لتحسين مظهر الشعر، والذي لا يمكن معالجته من خلال الأقنعة والخلطات التي لا تكون ذات تأثير فعال دوماً في تحسين صحته. فوائد قص الشعر المتقصف لقص الشعر المتقصف فوائد عديدة منها: يخلص الشعر من التقصف، ويزيد كثافته، فالشعر المتقصف