فوائد قناع الزبادي والشوفان

فوائد قناع الزبادي والشوفان

قناع الزبادي والشوفان

يُصنف الشوفان من الحبوب المشهورة، والمعروفة بقيمتها الغذائية العالية، وذلك لاحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، وهو بذلك يُستعمل في مجال التغذية، وكذلك مجال التجميل والعناية بالشعر والبشرة، حيث يدخل في تحضير الكثير من الخلطات والوصفات.

أما الزبادي فهو من مشتقات الحليب التي تتميز بفائدة كبيرة لصحة الجسم، وحمايته من الأمراض المختلفة، إضافة إلى فوائده التجميلية سواءً بتناوله أو باستعماله مع غيره من المواد في الخلطات والوصفات المختلفة، وسنتعرف في هذا المقال على أبرز فوائد قناع الزبادي والشوفان للبشرقة.

فوائد قناع الزبادي والشوفان

  • تنقية البشرة، وتخليصها من الشوائب والخلايا الجلدية الميتة، حيث يعتبر الشوفان من أكثر المواد المستعملة في سنفرة الوجه وتقشيره .
  • علاج مشاكل البشرة الدهنية؛ كالقضاء على الحبوب والبثور، وتقليل نسبة الإفرازات الزيتية التي تفرزها الغدد الدهنية.
  • توحيد لون البشرة، وتخفيف البقع الداكنة.
  • تقليل تهيج البشرة الحساسة.
  • تنشيط الدورة الدموية.
  • تغذية البشرة، وإمدادها بالفيتامينات، وخاصة فيتامين هـ.
  • تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة؛ لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تمنع انتشار الجذور الحرة.
  • تضييق السمامات الواسعة من خلال شد الجلد.
  • حماية الجلد من الحروق البسيطة ومن ضرر الأشعة فوق البنفسجية.
  • ترطيب البشرة الجافة؛ لاحتوائه على بروتينات ومواد دهنية صحية.

خلطات قناع الزبادي والشوفان

خلطة تغذية البشرة

المكوّنات:

  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
  • ملعقة كبيرة من النشا.
  • ملعقة كبيرة ونصف من لبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.

طريقة التحضير والاستعمال:

  • اخلطي المكوّنات السابقة في طبق صغير حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  • ضعيه في الثلاجة مدة خمس عشرة دقيقة قبل الاستعمال.
  • وزعيه على البشرة، واتركيه حتى يجف تماماً مع تدليك البشرة بحركات دائرية.
  • اغلسي وجهك بالماء البارد، وجففيه بمنشفة ناعمة.
  • مرري على وجهك قطنة مبللة بالقليل من ماء الورد، وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع، حيث ستظهر النتيجة بعد الأسبوع الثاني من الاستعمال.

قناع الحماية من حروق الشمس

المكوّنات:

  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الشوفان.
  • قطرات من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.

طريقة التحضير والاستعمال:

  • امزجي المواد السابقة في طبق صغير.
  • طبقي المزيج على البشرة ما عدا منطقة العينين، واتركيه مدة خمس عشرة دقيقة.
  • افركي المزيج الموجود على البشرة برفق وبحركات دائرية لإزالته، ثم اغسليه بالماء البارد.
  • كرري عمل الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، وللتخفيف من أثر أشعة الشمس.
مزيد من المشاركات
شرح أداء صلاة الجمعة

شرح أداء صلاة الجمعة

كيفية أداء صلاة الجمعة يُعد يوم الجمعة سيّد الأيام وأفضلها عند الله -تعالى-، وهي واجبةٌ على كلّ مسلمٍ ذكرٍ بالغٍ عاقلٍ حرٍّ ومقيمٍ في بلده، وقادرٍ على أدائها، ولم يمنعه عنها عذرٌ شرعيّ، وسيتمّ فيما يأتي بيان كيفية أداء صلاة الجمعة: ركعتا صلاة الجمعة يؤدي المسلم صلاة الجمعة باتّباعه للإمام في كل ما يفعله؛ فيركع بعد أن يركع الإمام ، ويسجد بعد أن يسجد، وهكذا في كل أفعال الصلاة حتى انتهائها، ويؤدي الإمام هذه الصلاة كما يأتي: الركعة الأولى تؤدَّى صلاة الجمعة بركعتين جهريّتين، ويسنّ للإمام أن يقرأ
ما الحكمة من تحريم الجمع بين الاختين

ما الحكمة من تحريم الجمع بين الاختين

حكم الجمع بين الأختين يحرّم الجمع بين الأختين، وقد دلّت على ذلك نصوصٌ من القرآن الكريم والسنّة النبويّة، كما أجمع العلماء على التحريم، حيث قال الله تعالى عندما ذكر المحرّمات: (وَأَن تَجْمَعُوا بَيْنَ الْأُخْتَيْنِ إِلَّا مَا قَدْ سَلَفَ ۗ)، وقد ورد في السنّة أنّ أمّ حبيبة -رضي الله عنها- عرضت على الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- أن يتزوج من أختها، فرفض الرسول، وقال: (إنَّ ذلكَ لا يحلُّ لي)، ومعنى عدم الجمع بين الأختين؛ أي عدم جمعهنّ في عصمة رجلٍ واحدٍ، والحكم لا يختلف إن اختلف مكان إحداهنّ، وإذا
معالم أفريقيا السياحية

معالم أفريقيا السياحية

محمية ماساي مارا الوطنية تُعدّ محمية ماساي مارا الوطنية التي تقع جنوب غرب كينيا على الحدود مع تنزانيا موطناً للحياة البرية في كينيا، ولقد أُنشأت في عام 1961م لحماية الحياة البرية من الصيادين، وتضم المحمية التي تُعتبر من أهم أماكن الجذب السياحي في الدولة العديد من الحيوانات مثل الضباع، والفيلة، والزرافات، والنمور، والخنازير، والحمُر الوحشية، والفهود، والجاموس، والتماسيح، وأفراس النهر. شلالات فيكتوريا تقع شلالات فيكتوريا التي تُعدّ من أهم معالم الجذب السياحي في أفريقيا في دولة زامبيا على حدود
عناصر الإدارة الصفية

عناصر الإدارة الصفية

عناصر الإدارة الصفية إن لعملية الإدارة الصفية مجموعة من العناصر المتسلسلة والمترابطة وهي على النحو التالي: التخطيط ويتم في هذه العملية وضع الخطط العامة لإدارة الصف الدراسي ومنها على سبيل المثال الخطط الزمنية، والخطط العلاجية، والخطط الدراسية، ويجب التأكد من القيام بهذه الخطوة بشكل صحيح من قبل المعلم، لكونها حجر الأساس الذي ينطلق منه المعلم في إدارته للصف الدراسي. القيادة ويتم في هذه العملية قيادة الطلبة وتوجيههم نحو تحقيق الأهداف التربوية المنشودة، ويجب أن يتحلى المعلم بشخصية قيادية تمكنه من
أهمية التعليم في المرحلة الابتدائية

أهمية التعليم في المرحلة الابتدائية

أهمية التعليم في المرحلة الابتدائية يعرف التعليم الابتدائي بأنه المرحلة الأولى من مراحل التعليم الإلزامي، والذي يغطي السنوات الست أو السبع الأولى من الحياة المدرسية، ويعدّ هذا التعليم من أهم المراحل الدراسية للطلاب، ويظهر ذلك جليًا من خلال الأمور الآتية: يلبي احتياجات الطلاب خلال السنوات الأولى يعدّ التعليم الابتدائي مهمًا جدًا للطلاب في السنوات الدراسية الأولى، فهو يلبي احتياجات الطلاب خلال السنوات القليلة الأولى من الحياة المدرسية، كما أنه يهدف إلى ضمان نمو الأطفال ، وتطوير مهاراتهم
معايير التقييم المؤسسي

معايير التقييم المؤسسي

التقييم المؤسسي يُشير مفهوم التقييم المؤسسي إلى العملية الاستراتيجية التي تشكل الجزء الأخير من مجموعة الأنشطة التي تتضمنها الإدارة الاستراتيجية، بحيث يركز هذا الجانب على القيام بنشاطين رئيسين؛ هما: تقييم أداء المؤسسة، ورصد الأخطاء والانحرافات بشكل مرحلي، وعند نهاية العمل، واتخاذ كافة الإجراءات التصحيحية والتقويمية التي تعالج كافة الأخطاء، وتحقق الأهداف المطلوبة، بناءً على دراسة لمنظومة العمل المتكاملة في المؤسسة، والناتجة عن تفاعل عناصرها الداخلية الخاصة بما في ذلك نقاط القوة والضعف مع عناصرها
تعريف القرآن الكريم

تعريف القرآن الكريم

تعريف القرآن لغة لفظ القرآن مشتق من مادّة الفعل قرأ بمعنى القرء؛ أي الضم والجمع، ومنه القول: قرأت الشيء؛ فهو قرآن؛ أي ألّفت بينه، وجمعت بعضه إلى بعض، وكانت العرب تقول: "ما قرأت هذه الناقة سلى قط"، والمقصود من قولهم أنّ هذه الناقة لم تضمّ في رحمها جنيناً أو ولداً أبداً، ويقول الإمام أبو عبيدة -رحمه الله تعالى-: أٌطلق اسم القرآن على كتاب الله -تعالى-؛ لأنّه يؤلّف بين السور، ويضمّ بعضها إلى بعض. وقد بيَّن الله -تعالى- ذلك في كتابه؛ فقال: (إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ)؛ أي ضم بعضه إلى بعض،
كيفية علاج حساسية الانأف

كيفية علاج حساسية الانأف

النّصائح العامة حساسيّة الأنف، أو ما يسمّى بالتهاب الأنف التحسسي (بالإنجليزيّة: Allergic Rhinitis)، أو ما يُعرف أيضاً بحمّى القش (بالإنجليزيّة: Hay Fever)، هي من الأمراض التي تحدث بسبب استجابة تحسُّسيّة من الجسم تجاه مُسبب الحساسيّة مثل حبوب اللّقاح، ولأنّ المُصاب بحساسيّة الأنف لا يستطيع منْع حدوث الحساسيّة، يمكنه أنْ يُخفف من الأعراض التي قد تُرافق حساسيّة الأنف باتباع العديد من النّصائح، ونذكر منها ما يأتي: الانتباه للأوقات التي يكثُر فيها انتشار حبوب اللّقاح، والتي عادةً ما تكون في الجو