فوائد شرب إكليل الجبل للبشرة

فوائد شرب إكليل الجبل للبشرة

تعريف إكليل الجبل

إكليل الجبل أو حصى البان هو واحد من أهمّ أصناف النباتات العشبيّة المُعمّرة التي تندرج تحت قائمة الفصيلة الشفويّة أو الشفويات من النباتات، وينتشر عادةً في مناطق متعددة في العالم وخاصّة في الأماكن ذات الظروف المُناخية المُشمسة التي لا تتعرّض لتيارات هوائيّة باردة، ممّا يجعله واسع الانتشار في الأقاليم المعتدلة، وخاصة في الدول الواقعة ضمن حوض البحر الأبيض المتوسط، وله العديد من الاستخدامات، حيث يدخل في التغذية، والطب، وكذلك التجميل.

فوائد شرب إكليل الجبل للبشرة

توجد العديد من الفوائد لشرب إكليل الجبل على البشرة ومنها ما يأتي:

  • يُعزز نضارة البشرة.
  • يقلل من ترهلات الجلد ويُساهم في شد البشرة الأمر الذي يخفف من علامات التقدم في السن كالتجاعيد والخطوط الرفيعة ليبدو الوجه أصغر سنًا.
  • يُساعد في التخفيف من الالتهابات الفطرية والبكتيرية على البشرة، نظرًا لمحتواه من المركبات ذات الخصائص المضادة للميكروبات.
  • يقلل من مشكلة حب الشباب على البشرة.
  • يخفف من تصبغات البشرة كما يُساهم في توحيد لون البشرة.

فوائد شرب إكليل الجبل للجسم

إضافة لما تم ذكره من فوائد للبشرة، قد يُوفر شرب شاي إكليل الجبل في الحصول على العديد من الفوائد للجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّنا ما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات والأبحاث لإثبات ذلك، ومنها ما يأتي:

  • يُعزز صحة الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وذلك لمحتواه الغني من مضادات الأكسدة والميكروبات والالتهابات.
  • قد يقلل مستويات السكر في الدم؛ وذلك لأنه يُعزز امتصاص السكر من قِبل الخلايا العضلية.
  • قد يساهم في تحسين المزاج والذاكرة.
  • يُعزز صحة الدماغ، وقد يساهم في حمايته من أمراض الخرف والشيخوخة.
  • يُعزز صحة العين ويقيها من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالتقدم في العمر مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر.
  • يُعزز صحة القلب، فقد بينت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن مستخلص إكليل الجبل يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب بعد النوبة القلبية.
  • يعزز عملية الهضم، فيمكن استخدام مستخلص إكليل الجبل أحيانًا لعلاج عسر الهضم عن طريق تعزيز التوازن الصحي لبكتيريا الأمعاء وتقليل الالتهابات.
  • قد يُساهم في تعزيز عملية فقدان الوزن، حيث لاحظت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن إكليل الجبل يمنع زيادة الوزن بين الفئران ، حتى تلك التي تتغذى على نظام غذائي غني بالدهون.
  • قد يعزز نمو الشعر ويقلل التساقط، حيث يدعي بعض الناس أن استخدام شاي إكليل الجبل المصنوع منزليًا كغسول للشعر يعزز نمو الشعر.

الآثار الجانبية لاستخدام إكليل الجبل

يوصى بتناول إكليل الجبل بكميات معتدلة لجميع الأشخاص سواءً باستعماله في الطعام أو شربه أو استهلاكه كمكملات غذائية لكونه قد يسبب آثارًا جانبية غير مرغوبة، ومن أهم الآثار الجانبية لاستهلاكه:

  • التقيؤ.
  • حساسية الشمس.
  • احمرار الجلد.
مزيد من المشاركات
كيف نصلي صلاة السنة

كيف نصلي صلاة السنة

الصلاة بُنِي الإسلام على خمس، فثانيها إقام الصلاة ، وهي أوّل ما يُحاسب عليه العبد، فإن صَلُحَت فقد فاز، وإن فَسُدَت فقد خَسِر؛ فقد فَرَض الله عزّ وجلّ علينا في اليوم والليلة خمس صلوات، وهي على الترتيب، صلاة الفجر ، فصلاة الظهر، ثمّ صلاة العصر، وبعدها صلاة المغرب ، وأخيراً خاتمة الصلوات صلاة العشاء، وأُمِرنا بأدائها في وقتها، والمُحافظة عليها. أحياناً قد يعتري الصلاة بعض الخلل والنّقص؛ كالسهو مثلاً والوساوس، فجُعلت السّنن رحمةً من الله بعباده وكرماً منه لتعويض هذا النقص، ولِتحصيل الأجر والثواب
آيات وأحاديث عن القناعة

آيات وأحاديث عن القناعة

آيات قرآنية عن القناعة هناك العديد من الآيات القرآنية التي تتحدّث عن القناعة، ومنها ما يأتي: قال -تعالى-: (رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ). قال -تعالى-: (مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ). قال -تعالى-: (إِن يَكُونُوا فُقَرَاء يُغْنِهِمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ). قال -تعالى-:
طريقة الحمر

طريقة الحمر

الحمر يعرف الحمر بعدة مسميات أخرى وهي العرديب، والحومر، والتمر الهندي ، وهو عبارة عن ثمرة طويلة الشكل يُستخدم لبها في تحضير الأطعمة والمشروبات، وقد سمي بذلك لأن لونه يميل إلى اللون الأحمر، وتختلف طرق تحضير الحمر حسب المواد المستخدمة لنحصل في النهاية على وصفات مغذية ومفيدة لصحة الجسم، حيث يتميّز باحتوائه على العديد من الفيتامينات ، والعناصر الغذائيّة، منها: فيتامين (ج)، وفيتامين (ب)، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، وغيرها، ويتميّز أيضاً بطعمه الحلو المائل إلى الحامض. فيما يلي نبيّن عدة وصفات
طريقة عمل الكبة المقلية السورية

طريقة عمل الكبة المقلية السورية

طريقة عمل الكبة المقلية السورية يُعتبر المطبخ السوريّ من أكثر المطابخ العربيّة الذي تنتشر أطباقه في الوطن العربيّ لأطباقه المُميزة واللذيذة، كما تُعتبر من أشهى الأطباق التي تحظى بقبول وإعجاب الجميع والتي ارتبطت أسماؤها بأسماء المناطق والمدن السوريّة، فكلّ منطقة لها من الأكلات ما يميّزها عن غيرها كحلب وحمص ودمشق، ومن هذه الأطباق الكُبَّة والتي تُعدُّ من أكثر الأكلات السوريّة الشعبيّة انتشاراً ليس فقط في سوريا إنّما في الكثير من المطابخ العربيّة لطعمها ونكهتها الفريدة، فمنها المشويّة، أو
ما هي الهندوسية

ما هي الهندوسية

الهندوسية تُعدّ الهندوسيّة من الديانات القديمة التي يُقدّرُ عدد أتباعها بأكثر من مليار شخص، واشتُقّت كلمة هندوسيّة من الاسم هِندُو الذي يعود لأصلٍ فارسيّ، ولكنه لم يُستخدم لوصف هذه الديانة، بل اعتمد عليه الفُرس في وصف القبائل التي تعيش خلف نهر السند ، ومن ثمّ استُخدِمَ المُصطلح في التعبير عن العادات الدينيّة للشعب الهندوسي؛ ممّا أدّى إلى تسمية ديانة الهندوس باسم الهندوسيّة، ولكن اسمها الأصلي هو آريا دهرم أو ويدِك دهرم، كما أُطلِقَ عليها اسم الهندوكية. تأثرت الهندوسيّة بالعديد من العقائد
صفات المرأة الحساسة

صفات المرأة الحساسة

صفات المرأة الحساسة تتميز شخصيّة المرأة الحساسة بالعديد من الصفات والعلامات المميّزة، ومنها ما يأتي: العواطف العميقة والجيّاشة اتجاه الغير تظهر العواطف الجيّاشة كعلامةٍ مميّزة تتصف بها الفتيات ذوات الشخصية الحساسة، ومن مظاهرها ما يأتي: الإحساس المُرهف بالآخرين: رغم تأثّر المرأة الحساسة الشديد بعلاقاتها الشخصيّة، ووجود مشاعر داخليّة تُسيطر عليها قد تزعجها أحياناً إلا أنّها تميل أكثر للإحساس بأوجاع غيرها ومُعاناتهم، ولا تستطيع تجاوزها بل تجتهد في سبيل التخفيف عنهم؛ وقد يكون ذلك بسبب عاطفتها
كلام جميل عن الحياة والحب

كلام جميل عن الحياة والحب

إذا أردت أن تعيش حياة جميلة مليئة بالتّفاؤل عليك أن تزيّنها بالحبّ، هذا النّور الذي يشعّ من القلوب ليزيّن ظلمات الحياة، ينشر رحيق الأمل فيخلق البسمة، يجعلنا نرسم طريقنا بنظرة مليئة بمستقبل باهر، فالحبّ أساس الحياة، والحياة بدون حبّ ليل موحش تعمُّهُ الوحدة والضّعف: جمِيلة هي الحياة حينما يُضحّي طرف لإسعاد طرف آخر، ولكنّها تكوُن أجمَل عِندما يتسابق الطّرفَان لإسعاد بعضهما. أعـشـق تلك الدّقائـق التي أكون فيها معك، حين نكون كالأطفال في حديـثـنا وفـي ضـحكاتنا، لا يهمّـني شـيء أكثر منك، كأنّني خلقت
أيام التشريق

أيام التشريق

أيام التشريق لقد ذكر الله -تعالى- أيام التشريق في القرآن الكريم، حيث سمّاها بالأيام المعدودات في قوله -سبحانه-: (وَاذْكُرُوا اللَّهَ فِي أَيَّامٍ مَعْدُودَاتٍ)،وأشار النبي -صلّى الله عليه وسلّم- إلى كونها أيام أكلٍ وشربٍ؛ من أجل التقوّي على ذكر الله -عزّ وجلّ- وطاعته، (أيَّامُ التَّشريقِ أيَّامُ أكْلٍ وشُربٍ). و أيام التشريق هي أيام الحادي عشر والثاني عشر والثالث عشر من شهر ذي الحجّة، ويختصّ كل يومٍ منها باسم خاصٍ فيه، كما يأتي: اليوم الأول وهو اليوم الحادي عشر من ذي الحجة؛ يسمّى يوم القرّ،