فوائد زيت زهرة الربيع المسائية للحمل

فوائد زيت زهرة الربيع المسائية للحمل

زيت زهرة الربيع المسائية

يستخرج من زهرة الربيع المسائية (Evening Primrose) زيت غني بالأحماض الدهنية مثل حامض الجاما لينولينك الذي يحصل عليه جسم الإنسان من خلال تحويل أحماض دهنية أخرى موجودة في البذور والمكسرات، لكن تركيزه يكون بمعدلات أكبر في زهرة الربيع وبعض النباتات الأخرى، كما يحتوي هذا الزيت على العديد من المركبات المهمة الأخرى التي تدخل في تركيب جُدر خلايا الجسم، وترطب الجلد، وتنظم عمل الأعصاب والهرمونات، ويوجد له الكثير من الفوائد حيث ينصح أخصائيو الأعشاب بتناوله لحماية الجسم من الكثير من الأمراض.

فوائد زيت زهرة الربيع المسائية للحمل

قد يزيد زيت زهرة الربيع المسائية الخصوبة، وذلك عند استعماله في الأيام التي تسبق فترة الإباضة، مما يساهم في زيادة الخصوبة، ويمكن البدء بأخذه في اليوم الأول من الدورة الشهرية حتى يوم الإباضة، كما يُنصح بعدم أخذه بعد التبويض؛ لأنّه يزيد انقباضات الرحم.

فوائد زيت زهرة الربيع المسائية للحامل

  • يعجل الولادة عند النساء، لكن ليس قبل الموعد المحدد، ويُفضل استشارة الطبيب المختص قبل البدء بأخذه.
  • يحضر عنق الرحم للولادة، حيث إنّه يساهم في ترطيبه مما يقلل إحداث جرح في المهبل لتسهيل عملية الولادة وتسهيل نزول الجنين.
  • يخفف الاكتئاب ويسرع الشفاء عند أخذه بعد عملية الولادة، حيث إنّ استعماله لا يتعارض مع الرضاعة الطبيعية.
  • يميّع الدم لذا يجب على النساء عدم أخذه في حال الولادة القيصرية كي لا يزيد احتمال حدوث النزيف.

تناول زيت زهرة الربيع المسائية للحامل

يمنع تناول زيت زهرة الربيع المسائية في مراحل الحمل الأولى، كما لا يُنصح باستعماله إلا بعد مرور ثمانٍ وثلاثين إلى أربعين أسبوعاً من الحمل، ويجب على المرأة الحامل أن تأخذ من هذا الزيت كبسولة إلى كبسولتين حوالي 500 مليغرام مقسمة على مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم؛ وتجدر الإشارة بأنّه يمنع استعمال زيت زهرة الربيع لتعجيل الولادة قبل الموعد المحدد.

فوائد زيت زهرة الربيع المسائية العامة

  • يمنح الأظافر النضارة والقوة ويمنع تقصفها الأظافر؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية.
  • يقلل جفاف فروة الرأس، ويمدها بالغذاء اللازم مما يزيد صحته وقوته.
  • يلين المفاصل، مما يفيد الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل والروماتيزم لخصائصه المقاومة للالتهاب دون أي آثار جانبية.
  • يخفف من احمرار البشرة لقدرته على تخفيف حدة الالتهابات وإنتاج البروستاجلاندين الذي يساهم في انقباض الأوعية الدموية الصغيرة.
  • يخفف من البثور وحب الشباب، حيث إنّه يخفف المادة السميكة التي تفرزها مسامات البشرة والتي تعد المسبب الرئيسي لظهور الحبوب في الوجه.
  • يرطب البشرة ويمنح الجلد المرونة والليونة.
  • يقلل المشاكل الناتجة عن الإصابة بالإكزيما مثل الحكة، والانتفاخ بشكلٍ كبير، والتقشر.
  • يخفف من مشاكل وآلام الدورة الشهرية، حيث إنّ تناول زيت زهرة الربيع المسائية لمدة أسبوعين من كلّ شهر أسبوع الدورة والأسبوع الذي قبلها يقلل تأثير التغيرات الهرمونية لجسم المرأة والحالة النفسية المرافقة لها.
  • يخفف آلام مرض الثدي الليفي الذي يزداد سوءاً أثناء الدورة الشهرية، حيث يخفف التهاب الثدي ويزيد امتصاص اليود الذي يكون مستواه متدنياً لدى النساء اللواتي يعانين من هذه المشكلة الصحية.
  • يخفف الهبات الساخنة المصاحبة لانقطاع الطمث، ويحسن الحالة الصحية بشكلٍ عام.
مزيد من المشاركات
طريقة كتابة تقرير عن مشروع

طريقة كتابة تقرير عن مشروع

التقارير إنّ التقارير التي تكتب بشكل جيّد تمكّن القارئ من الوصول إلى المعلومة التي يبحث عنها بسهولة، فالتقرير الجيد هو الذي يستحقّ القراءة فالسؤال هنا كيف يكون تقريري جيداً؟ إنّ لكتابة التقارير متعة لا يدركها سوى من كان ملمّاً بمهارات كتابة التقرير، فأنت تستطيع تحويل كتابة التقرير إلى عمل احترافي في عملك، ووسيلة تستطيع من خلالها مراقبة ماذا تفعل، والسؤال هنا كيف تستطيع أن تجعل تقريرك أكثر احتمالاً أن يقرأ ؟ فيما يأتي سأزوّدكم ببعض النصائح حول كتابة تقرير أفضل. أهمية كتابة التقارير لكتابة
التطور التاريخي للقطارات

التطور التاريخي للقطارات

كانت وسائل النقل في السابق تتم بواسطة الإنسان أو الحصان، ثم تم استخدام العربات والسيارات التي تعمل بالدفع اليدوي من القرن السادس عشر حتى وقت إدخال القطارات. التطور التاريخي للقطارات  أول ظهور للقطار انطلق أول قطار في بداية القرن الثامن عشر على يد المخترع الإنجليزي ماثيو موراي، وذلك في عام 1804، وكان يعمل بالمحرك البخاري ، وبعد بسنوات قليلة اخترع قاطرة سالامانكا ذات الأسطوانة المزدوجة، والتي تم استخدامها علنًا في عام 1812 كأول سكة حديد تجارية للركاب تم افتتاحها في إنجلترا. أول قطار يعمل بالديزل
دعاء يريح القلب

دعاء يريح القلب

أدعية مأثورة تريح القلب وردت عن  النبي  المصطفى -صلى الله عليه وسلم- الكثير من الأدعية التي تريح القلب، ومن هذه الأدعية: (اللَّهمَّ إنِّي عَبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أمتِك، ناصِيَتي بيدِكَ، ماضٍ فيَّ حكمُكَ، عدْلٌ فيَّ قضاؤكَ، أسألُكَ بكلِّ اسمٍ هوَ لكَ سمَّيتَ بهِ نفسَك، أو أنزلْتَه في كتابِكَ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ بهِ في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القُرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صَدري، وجَلاءَ حَزَني، وذَهابَ هَمِّي).[مرجع] (اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ
طريقة عمل الشكرلمة

طريقة عمل الشكرلمة

الشكرلمة تشتهر الشكرلمة في منطقة العراق وتركيّا وكردستان وسوريا ولبنان، وهي من أنواع الحلويّات، ومنها انتشرت إلى باقي الدول العربيّة ودول العالم، وتُسمى الشكرلمة بمسمّيات عدّة منها: الغريبة ، والبيتي فور ، وهي من الحلويات اللذيذة التي تتميّز بسهولة التحضير وتوفّر مكوّناتها البسيطة في متناول أيدي الجميع، وفي هذا المقال سنذكر طريقة تحضيرها. الشكرلمة السهلة وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطهي 12 دقيقة تكفي لـ 10 أشخاص المستوى سهل المكوّنات كوب من السكّر. كوب من السمنة. كوب من الدقيق. نصف ملعقة كبيرة
مساحة غزة وعدد سكانها

مساحة غزة وعدد سكانها

غزّة تعدّ غزة واحدةً من مدن فلسطين، وهي مدينة ساحليذة مطلّة على البحر الأبيض المتوسّط من الجهة الجنوبيّة، وتقعُ جغرافيّاً في الجهة الشماليّة من قطاع غزة، ومناخُها مناخ متوسّطيّ جافّ ومعتدل في فصل الشتاء، وحارّ في فصل الصيف، وتحتوي على عدّة مناطق منها: حي الشجاعيّة، وحيّ التفاح، وحيّ الرمال، ومخيّم جباليا، ومخيم الشاطئ، ووحي الشيخ لجين، ومخيم النصيرات. مساحة غزة تعتبرُ غزّة من أكبر المدن في قطاع غزة، حيث تبلغُ مساحة أراضيها ستةً وخمسين كليومتراً مربّعاً، وترتفعُ عن مستوى سطح البحر خمسة وأربعين
عيوب المدرسة البنائية في علم النفس

عيوب المدرسة البنائية في علم النفس

عيوب المدرسة البنائية في علم النفس تتمثل أهمية هذه المدرسة في أنّها أول مدرسة فكريّة في علم النفس، كما أنّها أثرت على تطور علم النفس التجريبيّ ، ومع ذلك يؤخذ عليها الكثير من الانتقادات، ويمكن تلخيص أهمّ عيوبها في علم النفس على النحو الآتي: الموثوقية أصبح استخدام منهج الاستبطان مع مرور الوقت أكثر جمودًا ومحدوديّةً مقارنة بالمعايير العلميّة الحاليّة، إذ إنذالأساليبب التجريبيّة التي كانت تستخدم لدراسة هياكل العقل البشريّ ذاتيّة للغاية، وهذا ما أدى إلى عدم موثوقية النتائج. الدقة يقول منتقدون
أهمية الرياضة في حياة الإنسان

أهمية الرياضة في حياة الإنسان

ضمان حياة صحية تُعدّ ممارسة الرياضة بكافّة أشكالها إحدى أكثر الطرق المُهمّة والفعّالة لضمان الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية، إذ تتعدّد فوائد الرياضة على الصعيدين النفسي والجسدي، ومن أهمّها ما يأتي: التقليل من نسبة الدهون في الجسم، وزيادة الكتلة العضلية، والحفاظ على الوزن المثالي. النوم بشكلٍ كافٍ، والتخلّص من الأرق، والحصول على الطاقة التي يحتاجها الجسم. فتح الشهية، وتناول الطعام الصحي، وتجنّب التدخين. توفير حياة صحية، تتحقّق من خلالها السعادة، والشعور بالرضا والقناعة. تُعتبر الصحة ثروة
تعبير عن أهمية الوقت

تعبير عن أهمية الوقت

الوقت يعُرَّف الوقت في اللغة بأنَّه: مقدار من الزمن، ومقدار مُحدَّد من الدَّهر، والوقت مُرادف لكلمة الزمن، وهو بذلك جزء مُعرَّف منه، والمُؤقَّت هو: كلّ ما قدَّرت له حيناً، أو قَدَّرت غايته. وقد تعدَّدت تعاريف الوقت اصطلاحاً، إلّا أنّه من الصعب وَضْع مفهوم مُحدَّد، ودقيق للوقت؛ بسبب طبيعته، ونظرة الأفراد إليه، علماً بأنّ من التعريفات التي تُوضِّح مفهوم الوقت أنَّه: وحدة قياس لدوران الأرض حول محورها، وحول الشمس، بحيث يُمثِّل اليوم الواحد 24 ساعة، والشهر 30 يوماً، والسنة الواحدة 12 شهراً، كما