فوائد تبخيرة البابونج

فوائد تبخيرة البابونج

البابونج

البابونج أو زهرة الأقحوان أو الكاميليا هو عبارة عن نبتة عشبية عطرية تنتمي إلى الفصيلة النجمية، أزهارها بيضاء وسطها أصفر، يمكن تخزينها لفترة طويلة بحيث يتحول لونها إلى البيج، ويصل ارتفاعها إلى 40 سم، وموطنها الأصلي في القارة الأوربية والجزء الشمالي الغربي من قارة آسيا، عرفه الإنسان القديم واستخدمه كدواء علاجي للشفاء من العلل والأسقام بفضل تركيبه الغذائية التي تحتوي على العديد من الزيوت الطيارة كزيوت الأزولين، ومركّبات الفلافونويد، وأسترات حمض الكافيك والفيريوليك، والبولينات، فضلاً عن الفيتامينات والأحماض الدهنية والألياف.

عمل تبخيرة البابونج

لا بدّ من التنويه أولاً إلى ضرورة غسل الوجه جيداً بالماء والصابون ثمّ تجفيفه بعناية قبل التعرض للتبخير، مع ضرورة ارتداء طاقية أو كيس على الشعر لتركيز البخار على منطقة الوجه فقط، وفيما يأتي خطوات عمل تبخيرة البابونج:

  • وضع ماء في إناء عميق له فوهة واسعة.
  • غلي الماء على النار، ثمّ إضافة البابونج إلى الماء المغلي.
  • تقريب الوجه من البخار الناتج، مع الحرص على الابتعاد بدرجة معقول لتجنب انسلاخ وتهيج الجلد، بالإضافة إلى ضرورة تجنب الاستمرارية في التعرض للبخار، بحيث يجب التعرض مدة خمس دقائق على الأكثر، ثمّ أخذ قسط من الراحة والابتعاد لمدة دقيقة.
  • مسح بشرة الوجه بعد الانتهاء من عمل التبخيرة، وبالقليل من مسحوق التونر الذي يساعد على قبض المسامات، بالإضافة إلى أنّه يقلل إفرازات الدهون.

فوائد تبخيرة البابونج

  • ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
  • تطهير الجروح السطحية وتسريع شفائها والتخفيف من آلامها.
  • القضاء على تهيج الجلد الناتج عن حروق الشمس.
  • تخفيف آثار الندوب والبثور وحب الشباب.
  • حماية الجلد من ضرر الجذور الحرة التي تحد من علامات تقدم السن والحفاظ على المظهر الشبابي للبشرة، بالإضافة إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة مثل الفلافونيدات.
  • إزالة خلايا الجلد الميتة وتقشير البشرة.

فوائد مغلي البابونج

بعد الاستفادة من البخار الناتج عن عملية غلي عشبة البابونج يمكن شرب المغلي الفاتر، فهو مفيد في أمور عديدة يمكن تلخيصها على النحو الآتي:

  • التخلص من الهالات السوداء حول العينين من خلال الاستخدام الموضعي لأكياس شاي البابونج.
  • مكافحة مرض البواسير وتهدئة الآلام المصاحبة له.
  • ضبط مستوى السكر في الدم.
  • تحسين المزاج والاسترخاء، بفضل دوره في تهدئة الأعصاب وتخفيف حالات القلق والاكتئاب.
  • علاج التهابات الشعب الهوائية وإراحة منطقة الصدر وتحسين عملية التنفس.
  • يمكن الاستفادة من المغلي عن طريق استخدامه كغسول للشعر مما يساعد على القضاء على القشرة وزيادة لمعان الشعر، بالإضافة إلى تفتيح لونه تدريجياً.
  • تخفيف آلام الطمث والدورة الشهرية عند النساء.
  • علاج نزلات البرد والانفلونزا.
  • الحد من حالات الصداع النصفي.

فيديو فوائد بخار البابونج للأطفال

حتى بخاره دون شربه يعتبر مفيداً للأطفال :

4طب بديل
مزيد من المشاركات
طريقة عمل إيدامات في الفرن

طريقة عمل إيدامات في الفرن

إيدامات الفرن تعدّ أطباق وإيدامات الفرن من أكثر الأطباق الصحية والمناسبة للباحثين عن وزن مثالي، فهي لا تحتاج إلى الكثير من الدهون والسعرات الحرارية لتصبح شهية ومفضلة لدى الجميع، بل تحتاج للقليل من المكوّنات الصحية مثل الخضار واللحوم والقليل من الدهون حتى تصبح لذيذة ومشبعة، وتالياً سنذكر ثلاثة أمثلة على إيدامات شهية في الفرن. إيدام الكباب في الفرن المكوّنات: نصف كيلوغرام من اللحم المفروم. بصلتان كبيرتان مفرومتان ناعماً. فصان مهروسان من الثوم. حزمة كزبرة مفرومة ناعماً. حبتان من الطماطم المهروسة
أفعال قوم لوط ومعاصيهم

أفعال قوم لوط ومعاصيهم

أفعال قوم لوط ومعاصيهم كان قوم لوطٍ يأتون الذكور في الدبر، ويستغنون بالرجال عن النساء، وهذه من أكبر جرائم الفساد الأخلاقيّ ؛ لذلك فإنّ عقوبتها مغلَّظةٌ لدرجة أنّها أكبر من عقوبة الزنا؛ إذ إنّ حرمة الشذوذ الجنسي أغلظ، والذي يسمى أيضًا اللواط، أو الفاحشة، ويتسبّب بأذىً وأمراضٍ بدنيَّةٍ ونفسيَّةٍ خطيرةٍ، وترتّب على فعل قوم لوط له أنّ الله -عزّ وجلّ- خسف بمن كانوا يرتكبون هذه الفاحشة، وهم في النار خالدين فيها يوم القيامة، ق ال تعالى: ﴿وَلُوطًا إِذْ قَالَ لِقَوْمِهِ أَتَأْتُونَ الْفَاحِشَةَ مَا
كتب شرح البردة

كتب شرح البردة

كتاب شرح البردة للباجوري كتاب شرح البردة هو كتاب يحتوي على قصيدة الكواكب الدُرية في مدح خير البرية والمعروفة بالبردى للإمام البوصيري، ويتبعها شرح لشيخ الأزهر الشيخ إبراهيم الباجوري، صدر الكتاب عن مكتبة الصفا للنشر والتوزيع، يتألف من مجلد واحد بواقع ثلاثة وسبعين صفحة، وانتهج الباجوري في هذا الشرح منهج تقديم مجموعة من أبيات قصيدة البردة ثم التعليق عليها بشرحه في هامش كل صفحة. اقتباس من كتاب شرح البردة للباجوري نقتبس من الكتاب شرح البيتين الآتيين: محمد سيد الكونين والثقلـ ين والفريقين من عرب ومن
كيفية عمل العصيدة

كيفية عمل العصيدة

العصيدة تعدّ العصيدة من الحلويات التي يشتهر تحضيرها في اليمن والسودان وعمان في مناسباتٍ خاصّةٍ كعيد المولد النبوي الشريف، ولأنها تتكون من مواد مغذية فهي مفيدة جداً للجسم، وتنشّط الدورة الدموية. العصيدة مع جبن القشقوان المكونات نصف كوب من جبن القشقوان المبروش. كوب من السميد الناعم. كوب من السكر. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة أي ما يعادل نصف قالب. ثلاثة أكواب من الماء. ربع كوب من الصنوبر المحمص. طريقة التحضير نضع السميد والزبدة على النار ونقلب حتى يتغير لون السميد إلى اللون الذهبي، ثم نسكب الماء
شعر عن لبنان لجبران خليل جبران

شعر عن لبنان لجبران خليل جبران

شعر عن لبنان لجبران خليل جبران كتب جبران خليل جبران العديد من القصائد عن وطنه لبنان ، ومن أبرز هذه القصائد ما يأتي: يا أيهذا الوطن المفدى يقول جبران خليل جبران في لبنان: يا أيّهذا الوطن المفدى تلق بشراً وتملّ السعدا لم يرجع العيد مريبا إنّما أراب قوم منك ضلوا القصدا يا عيد ذكّر من تَناسى أنّنا لم نك من آبقة العبدى كنا على الأصفاد أحراراً سوى أنّ الرزايا ألزمتنا حدا كنا نجيش من وراء عجزنا كمتوالي الماء لاقى سدا حتى تدفقنا إلى غايتنا تدفق الآتي أو أشدا وكلّ شعب كاسر قيوده بالحق ما اعتدى ولا
أحمد حسنين باشا

أحمد حسنين باشا

أحمد حسنين باشا أحمد محمد مخلوف حسنين باشا، هو أحد الأصدقاء المقربين لملك مصر فاروق، ولد في الواحد والثلاثين من تشرين الثاني لعام 1889م، أبوه هو عالم الأزهر الكبير محمد حسنين، أمّا جدّه فهو أحمد حسنين، والذي سمّي بأمير التجار، كان أبوه من الأصدقاء المقربين للخديوي عباس، وبعدها السلطان حسين كامل، وعندما تمّ تعيين الملك فؤاد ملكاً لمصر، تمكّن أبوه من الحصول على منحة لابنه الوحيد أحمد، ثم تم إلحاقه بإحدى الجامعات البريطانية الكبرى، وتخرج من جامعة أكسفورد، وبعدها عمل في العديد من الوظائف، وفي هذا
ما هي ليلة الاسراء والمعراج

ما هي ليلة الاسراء والمعراج

ما هي ليلة الاسراء والمعراج وقعت ليلةُ الإسراءِ والمِعراج بحسبِ المشهور من الرّوايات في السّابعِ والعشرينَ من شهرِ رجب في السنة الثانيةَ عشرة من البعثةِ النّبوية، وهيَ ليلةٌ مميزةٌ في التّقويمِ الإسلاميّ، أُسرِيَ فيها برسول الله -صلى الله عليه وسلم- من المسجدِ الحرامِ إلى المسجدِ الأقصى على ظَهرِ دابَّةٍ أرسلها الله -سبحانه وتعالى- إليه، وتُسمّى البُراق، وبرفقةِ جبريل -عليه السلام- وصلا معاً إلى المسجد الأقصى وذلك في جزءٍ من الليل، حتّى أُعرِجَ بهما بعدها إلى السّماوات العُلا من هناك انتهاءً
بحث عن أول يوم دراسي

بحث عن أول يوم دراسي

أول يوم دراسي يُعتبر أوّل يوم دراسي لدى بعض الأطفال من الأيام الدراسيّة الصعبة، حيث قد يشعر الطفل بالتوتر والخوف؛ وذلك لأنّ جميع الأشياء التي سيواجهها ستكون جديدة بالنسبة إليه، فهو سيتعرّف على مُعلمين جُدد، وأصدقاء جدد، وقد تكون المدرسة أيضاً جديدة، إلا أنّ كل هذه المخاوف ستتلاشى بالتدريج مع مرور الوقت. تحسين شعور الطلاب في أول يوم دراسي يُمكن اعتبار اليوم الدراسي الأوّل جميلاً لدى الطالب؛ لأنّه سيلتقي أصدقائه الذين لم يلتقي بهم منذ فترة، ويُنصح لجعل اليوم الأول مُميّزاً بارتداء ثياب جديدة،