فوائد بذور دوار الشمس للشعر

فوائد بذور دوار الشمس للشعر

بذور دوار الشمس

بذور دوار الشمس هي بذور يتم استخراجها من نبات دور الشمس، وتزرع في كل من: أمريكا، وإسبانيا، والصين، وفرنسا، وتمتاز بصغر حجم حبوبها، كما تمتاز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة، ونذكر منها: الحديد، والزنك، والنحاس، والكالسيوم، والفيتامينات، والمغنيسيوم، هذا عدا عن الزيوت الطيارة والأحماض الدهنية. وفي هذا المقال سنذكر فوائد بذور دوار الشمس للشعر، بالإضافة لذكر فوائدها العامة.

فوائد بذور دوار الشمس للشعر

  • تغذي فروة الرأس، وتحفز نمو بصيلات الشعر، وجذوره، وتمنحه مزيداً من الإشراق واللمعان
  • ترطب فروة الرأس، وتعالج مشكلة القشرة.
  • تعالج المشاكل المختلفة التي تصيب الشعر، والتي تتمثل في: الجفاف، والتقصف، والتلف، والتساقط.
  • تساهم في زيادة كثافة الشعر.

الفوائد العامّة لبذور دوار الشمس

  • تنظّم معدّل ضغط الدم في الجسم.
  • تساهم في خفض معدل الكولسترول الضارّ في الجسم، وبالتالي تحدّ من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، والتي من أبرزها: انسداد الشرايين، والنوبة القلبية، وضعف عضلة القلب، وتصلّب الشرايين.
  • تعالج مرض الربو.
  • تخلّص الجسم من الجذور الحرة، وبالتالي تحمي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، والتي من أبرزها: الدم، والعظم، والقولون، والبنكرياس، والرئة، والبلعوم، والمثانة، والبروستاتا، والسبب احتواؤها على مادة السيلينيوم.
  • تنقّي الجسم من الملوّثات والسموم المختلفة، وبالتالي تحفّز عمل الكبد.
  • تحافظ على سلامة وصحّة العظام، إذ تقويها، وتزيد كثافتها.
  • تهدّئ الأعصاب وترخّيها، وبالتالي تخفّف من القلق والتوتّر.
  • تخفّف من الآلام وأوجاع الرأس.
  • تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارّة.
  • تحافظ على صحّة الحامل، إذ تخفّف من الآلام والأعراض التي تصيبها خلال فترة الحمل، كما تعزّز عمليّة نموّ الجنين بصورة سليمة وصحيّة.
  • تقلّل الوزن الزائد، إذ إنّها تمنح الإنسان شعوراً بالشبع لفترات طويلة، وبالتالي تساعد على تقليل كميّة السعرات الحرارة المتناولة.
  • تعالج مرض فقر الدم.
  • تقلّل ظهور علامات الشيخوخة الناجمة عن التقدّم في العمر.
  • تساهم في طرد الديدان المتواجدة في الجسم.
  • تعالج العشى الليلي.
  • تقوّي الجهاز المناعي، وبالتالي تحسن من قدرة الجسم في مواجهة ومكافحة الأمراض والعدوات المختلفة.
  • تمنع تسوس الأسنان.
  • تحفّز أداء القنوات الأيونية الموجودة في الدماغ، وبالتالي تقوي الذاكرة، وتزيد من التركيز.
  • تحافظ على سلامة وصحّة الأغشية المخاطيّة.
  • تحسّن من عمل الدورة الدمويّة.
  • تخفف من الآلام والتهابات المفاصل.
ملاحظة: على الرغم من الفوائد العديدة لبذور دوار الشمس ، إلّا أنّه يجب تناولها بكمياتٍ معتدلة، لأنّ الإفراط في تناولها قد يسبب أضراراً صحيّة.
مزيد من المشاركات
نبذة عن كتاب من هو ويليام شكسبير؟

نبذة عن كتاب من هو ويليام شكسبير؟

نَبذة عن كتاب (من هو وليم شكسبير) كتبت الأستاذة (ديمبنا كالاهان) والتي تعمل بجامعة سيراكيوزالأمريكية، ورئيسة رابطةِ «شكسبير» في أمريكا سابقًا، العديد من الكتابات عن الكُتَّاب المسرحيين والشّعراء الذين ينتمون إلى عصر النّهضة الإنجليزيّة ، وقد قامت بتأليف كتابها الأشهر (من هو وليم شكسبير) بهدف تعريف القرّاء بالبلاغة الفريدة للّغة الإنجليزيّة في القرنين السّادس عشر والسّابع عشر، وذلك من خلال الإضاءة على التّعبيرات الفريدة والأصوات الغريبة لهذه اللّغة. محتويات الكتاب يبدأ الكتاب بكلمة من المؤلفة
حكمة عن الصدق للأطفال

حكمة عن الصدق للأطفال

حكم عن الصدق للأطفال حكم عن الصدق للأطفال فيما يأتي: كُن صادقًا يحبك الناس. الصدق منجاة، والصادق يرفعه الله تعالى في الدنيا والآخرة. احرص في كلامك على الصدق وأحجم لسانك عن الكذب. الصادقون في منازل الصالحين. قبل أن تطلب مني الحق، تعلم معنى الصدق. من حصّل صدق اللسان والمشاعر فهو أرقى الناس. الصدق صوته عالٍ أما الكذب فصوته منخفض. بقدر صدقك يرفعك الله في أعين الناس. الصدق صِدقان: صدق المظهر وصدق السَريرة. الصدق يصدع القلوب السليمة الطاهرة. اللهم اجعلنا من المتقين واجعلنا مع الصادقين. أقوال عن
كيف تطبخ الشاكرية

كيف تطبخ الشاكرية

الشاكرية يُعَدّ الطعام العربي بشكل عام وطعام أهل بلاد الشام بشكلٍ خاص من أشهر الأطعمة في العالم؛ فهُو مَعروف بِلذّته، ومن الأطعمة التي يمكن ذكرها والمشهورة جدّاً في بلاد الشام والتي يُتقنها السوريّون خاصّةً هي الشاكرية؛ فهي واحدة من الأطعمة اللذيذة العريقة التي تختلف في طريقة طهيها من مكانٍ لآخر حتى في سوريا نفسها. الشاكرية بالدجاج المكوّنات كيلوغرام من الدجاج ، المُقطّع إلى ثماني قطع. بصلة كبيرة الحجم مُقطّعة إلى أرباع. ورقتان من الغار. ست حبات من الهيل، الصحيح. عود من القرفة. ملعقتان صغيرتان
دلائل وحدانية الله

دلائل وحدانية الله

الأدلة العقلية على الوحدانية تعرّض القرآن الكريم للأدلة العقلية على وحدانية الله تعالى، ومن تلك الأدلة: دليل التمانع والإتقان؛ فلو افتُرِض وجود إلهين لهذا الكون، فأراد الإله الأول أن تطلع الشمس من المشرق، وأراد الإله الثاني أن تطلع الشمس من المغرب، فأيّ الإلهين يُمضي إرادته؟ فلو كان الأول فالثاني إذن ليس بإله؛ لأن قدرته ناقصة، والناقص لا يمكن أن يكون إلهاً. وإن تحقّقت إرادة الثاني فإن الأول ليس بإلهٍ كذلك، وهذا الدليل ورد ذكره في القرآن، حيث قال تعالى: (لَو كانَ فيهِما آلِهَةٌ إِلَّا اللَّـهُ
حلويات وموالح

حلويات وموالح

تارت الفراولة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 10-8 أشخاص المكوّنات عبوة صغيرة من الفراولة. ربع كوب من مربى المشمش. مكوّنات العجينة: ملعقة صغيرة من كلٍ من: برش البرتقال، أو الليمون. الفانيلا. بيضتان. كوب من كلٍ من: السكر البودرة الناعم. الزبدة الذائبة. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. رشّّة من الملح. ثلاثة أكواب من الطحين . مكوّنات الحشو: ملعقة صغيرة من كلٍ من: برش الليمون. الفانيلا. بيضتان. صفار بيضتان. نصف كوب من كلٍ من: السكر. النشا. ثلاثة أكواب من الحليب. طريقة التحضير تجهيز خليط الحشوة: وضع كوبان
أفضل علاج للثؤلول

أفضل علاج للثؤلول

حمض الساليساليك يُعتبر حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: Salicylic acid) أقوى مقشّر يُزيل طبقات الثؤلول (بالإنجليزية: Warts)، ويتوافر على شكل كريم، أو مرهم، أو طلاء، حيث يتم وضعه على الثؤلول يومياً، ويُكرّر لعدة أسابيع حتى يُزال كليّاً، ويُنصح بغمر الثؤلول بالماء لعدة دقائق قبل استخدام الحمض، كما يُفضَّل إزالة الأجزاء الميتة من الثؤلول باستخدام حجر الخفّاف أو الصنفرة في فترة العلاج، وتجدر الإشارة إلى أنّ حمض الساليسيليك يعمل بفاعلية أكبر عند استخدامه مع الطرق العلاجية الأخرى؛ مثل العلاج بالتبريد.
مم تتكون البذرة التي تعطي نباتاً

مم تتكون البذرة التي تعطي نباتاً

مكونات البذرة التي تكون نباتًا تأتي البذرة على عدة أحجام، وألوان، وأشكال، وهي: مستديرة، أو مجعدة، أو مجنحة، أو مشعرة، وتكمن أهميتها في عملية الإنبات، ويؤثر كل من الماء، ونوعية التربة، والإضاءة في دور البذرة بعملية الإنبات، و تتكوّن بذور النّباتات بشكل عام من الأجزاء الآتية : غلاف البذرة يحيط الغلاف (بالإنجليزيّة: seed coat) بالبذرة ويحميها من الحشرات ومسببات الأمراض، ويتكون من طبقتين أساسيتين: طبقة داخلية رقيقة، وطبقة خارجية سميكة، تحمي البذور من أشعة الشمس والمياه، وتمنع جفاف البذور، والإنبات
فوائد ماء زمزم للكلى

فوائد ماء زمزم للكلى

فوائد ماء زمزم للكلى بينت دراسةٍ أُجريت على الفئران عام 2016م نُشِرت في Journal of Bioscience and Applied Research، أن ماء زمزم قد يكون مفيد للكلى، فخلال الدراسة أعطيت الفئران مادةً تسبب تلفاً في الكلى، ثم أعطيت مجموعة من هذه الفئران ماء زمزم، ووُجد أنّ الفئران التي أُعطيت ماء زمزم مع هذه المادة تحسن لديها مستوى مضادات الأكسدة في الجسم، وبناء على ذلك يعتقد العلماء أنّ ماء زمزم يمتلك خصائص مضادّةً للأكسدة قد تكون مفيدة للكلى، وتقلل من خطر إصابتها بالضرر، وبناء على ذلك يمكن القول بأن ماء زمزم