فوائد الليمون للبطن

فوائد الليمون للبطن

الليمون

يعتبر الليمون من النباتات المنتمية إلى جنس الحمضيات تحت رتبة الصابونيات، واسمه العلمي Citrus limon، ويحتوي في تركيبه على الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتين، والدهون، والسكر، والأحماض؛ كحمض بانتوثينيك، والفوليك، والستريك، والفيتامينات كفيتامين (هـ، ب6، ج)، والأملاح المعدنية؛ كالنحاس، والحديد، والكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، ويمتاز الليمون بمذاقه الحامض، وشكله البيضاوي، وبلونه الأصفر.

فوائد الليمون للبطن

  • يُخفِّف عسر الهضم وشعور الانتفاخ، وقد يُساعد على طرد الدّيدان المعوية عند تناوله إلى جانب الأدوية.
  • ربما يُسهِّل حركة الأمعاء، بالتالي يخفف من التقيؤ والغثيان.
  • يساعد على تخفيف الإمساك وعلاجه، ويساعد على طرد الغازات.
  • يُخفِّف آلام مغص البطن.

وصفات الليمون للبطن

  • لعلاج المغص: نغلي خمسين ملليلتراً من الماء، ونضيف إليه ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون الحامض، ورشة صغيرة من ملح الطعام، والقليل من النعناع الجاف أو الزنجبيل.
  • لانتفاخ البطن: نغلي كوباً من الماء ونضيف إليه ملعقة صغيرة من بذور الكمون، ثم نطفئ النار ونضيف حبة من الليمون الحامض المقطعة بقشرها إلى شرائح صغيرة الحجم، ونحرك جيداً، ونترك المزيج جانباً لكي يرتاح مدة ثماني ساعات، ثم نصفيه ونشربه.

فوائد الليمون للجسم

  • قد يُعزِّز جهاز المناعة ويقويه.
  • يُساهِم في علاج عدّة أمراض؛ كالسعال، ونزيف اللثة، والإنفلونزا، ونزلات البرد، والزكام.
يساعد على تببيض البشرة، ويحافظ على صحتها، ويقيها من التجاعيد والخطوط الرّفيعة، ويعالج الحبوب والبثور، ويوحِّد لونها ويضيق المسام الواسعة، ويجعلها نضرة ولامعة. 
  • ينظم عملية الإخراج، وقد يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان؛ لاحتوائه على مركبات الفلافونويد.
  • يساعد المرأة الحامل على امتصاص الحديد في جسمها، ويقيها من الإصابة بالأمراض.
  • له دورٌ في التخلّص من قشرة الرأس، وتقوية الشعر من جذوره، وجعله رطباً.

أضرار الليمون

  • الحساسية لبعض الأفراد.
  • زيادة حروق أشعة الشمس في البشرة إذا وُضِع عليها، ومن ثم التعرّض مباشرةً إلى أشعة الشمس.
  • لا بدّ من استخدام الليمون بكمياتٍ مُعتدِلة وبعد استشارة الطّبيب، بسبب احتمالية تسبّبه بحموضة المعدة وقروح الفم.
مزيد من المشاركات
آثار الإيمان بعلم الله المطلق

آثار الإيمان بعلم الله المطلق

آثار الإيمان بعلم الله المطلق للإيمان بعلم الله -تعالى- المُطلق العديد من الآثار ، ومنها ما يأتي: اليقين بأن الله -تعالى- وحده من يعلم الغيب ؛ يقول تعالى:(قُلْ لا يَعْلَمُ مَنْ فِي السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ الْغَيْبَ إِلَّا اللَّهُ)، فلا يطمئن من يؤمن بعلم الله وحده للغيب بما قد يُخبر به المُنجمون والكُهّان من الغيب، وهذا الغيب المُطلق لله -تعالى- قد يُخبر به بعض أنبيائه، لقوله تعالى: (إِلَّا مَنِ ارْتَضَى مِنْ رَسُولٍ فَإِنَّهُ يَسْلُكُ مِنْ بَيْنِ يَدَيْهِ). اليقين بعلم الله -تعالى- بمكنونات
صفات شخصية حاملة اسم أحلام

صفات شخصية حاملة اسم أحلام

صفات شخصية حاملة اسم أحلام وتتمتع أحلام بشخصية أنيقة، ومظهر جذاب، وفي أغلب الأحيان تكون شخصيتها خجولة، وإيمانها بالدين قوي، وتتميز بشخصيتها الشغوفة، وتؤمن بما تعمله دائمًا، تتميز شخصية حاملة اسم أحلام بالدبلوماسية ، ولديها رغبة كبيرة في فهم وتحليل الناس من حولها، وتهتم بمعرفة ما يفكر به الآخرون من حولها، لدى أحلام ذوق رفيع جدًا، وتحب الحصول على الأشياء الجذابة، لكنها لا تعتمد على أحد، وإنما تعمل بمجهودها للحصول على كل ما ترغب به. اهتمامات شخصية حاملة اسم أحلام تحب الاعتناء بنفسها كثيرًا،
مدينة جدة السعودية

مدينة جدة السعودية

مدينة جدة السعودية توجد مدينة جدة في المنطقة الغربية من المملكة العربية السعودية وتعتبر واحدة من أهم محافظات مكة المكرمة الممتدة على سواحل البحر الأحمر وأكبرها مساحة، حيث تفصل مدينة جدة مسافة 96 كم عن مكة المكرمة كما تفصلها مسافة 420 كم عن المدينة المنورة، وساعد وقوع مدينة جدة على سواحل البحر الأحمر في كونها المنطقة الأكثر جذباً للسياح في المملكة العربيّة السعوديّة سواء كانوا من السياح المحليين أم الأجانب، ولذلك تعتبر جدة العاصمة الأولى للمملكة في المجالين الاقتصادي والسياحي، كما تحتل جدة
خصائص الحضارة الصينية القديمة

خصائص الحضارة الصينية القديمة

الحضارة الصّينية تعتبر الحضارة الصّينية من أقدم الحضارات العالمية، وتمتاز بكونها أسست لثقافة عريقة امتدت على مدى أكثر من خمسة آلاف سنة، عرفت هذه الحضارة باهتمامها بالحرف اليدوية، وتشجيع أبنائها عليها، حيث كانت هذه الحرف من أهم الوسائل التّي سعت من خلالها هذه الحضارة لتحقيق الانسجام بين الإنسان، والطّبيعة، وجاءت شعبية الحضارة الصّينية من خلال طريق التّجارة الذي كان معروفاً باسم طريق الحرير . خصائص الحضارة الصّينية القديمة تميزت الحضارة الصّينية منذ القدم بسحرٍ خاص دفع الكثيرين للبحث عن سمات هذه
من أين جاء اسم ليبيا

من أين جاء اسم ليبيا

ليبيا ليبيا دولة عربيّة تقع شمال قارّة أفريقيا، وعاصمتها طرابلس، يَحدُّها البحر الأبيض المُتوسِّط من الشمال، والنيجَر وتشاد من الجنوب، ومن الشرق تحدُّها مِصر، ومن الجنوب الشرقيّ يحدُّها السودان، وتحدُّها كلٌّ من تونس والجزائر من الغرب، وتتكوّن ليبيا من ثلاثة أقاليم: طرابلس في الشمال الغربيّ، وبُرقة في الشرق، وفزان في الجنوب الغربيّ. تبلغ مساحة ليبيا 1،759،540كم، وهي بذلك تُعَدُّ رابع أكبر دولة من حيث المساحة في أفريقيا، كما تحتلّ الترتيب السابع عشر كأكبر بلد من حيث المساحة في العالم كُلِّه.
ما يقال للحبيب في الصباح

ما يقال للحبيب في الصباح

ما أجمل الصباح حينما يبدأ بصوت من نحب أو برسالةٍ منه، مع أنها كلماتٌ قليلة، ولكنها تترك أثراً كبيراً في نفس المحب والعاشق، وفي هذا المقال جمعنا لكم بعض الكلمات الصباحية للحبيب. كلمات صباحية للحبيب صباح الورد والتّفاح والجاي بماء اللقاح للي سكن روحي خذا قلبي وراح. صباح الخير حياتي أحلى صباح صباحك أحلى حبّ حبّك وأحلى شي إنّي أحبّك. أحبّ أصبح بهداوة نهارك هادي بطراوة بطعم العسل والحلاوة، صباح الخير. صباحك يختلف نوره تفتح ورده وزهوره تبشر بالهنا طيوره، صباح الخير وسروره. صباح الحبّ من قلب عشق روحك
حكم الزمان

حكم الزمان

الزمان هو الدهر بما فيه من تجارب ومواقف وحكم ، وهنا سوف تجد حكم عن الزمان. حكم الزمان و حالات الزمان عليك شتى وحالك واحد في كل حال. لكل زمان دولة ورجال. قد يعيش الإنسان في بلد منذ الخروج من الرحم وحتى الولوج في اللحد، ولكنه يبقى عابراً في زمان عابر. إن أزمة الإنسانية الآن، وفي كل زمان هي أنها تتقدم في وسائل قدرتها، أسرع مما تتقدم في وسائل حكمتها. هل قلت لم اتعود.. اتراجع عن الكلامتعوَدت، لا احد يستعصى على ترويض الزمان رضوى عاشور. الخيال تمرد على ظروف الزمان والمكان. إنَّه لمن حُسن الطالع أنَّ
كيف آخذ قياسات جسمي

كيف آخذ قياسات جسمي

قياسات الجسم تختلف أشكال الأجسام بناءً على تباين القياسات والأبعاد لأجزاء الجسم المُختلفة من شخصٍ لآخر، والتي لها دور هام ورئيسي في معرفة الأزياء والملابس المُناسبة التي يُمكن للمرء ارتدائها للحصول على مظهرٍ أنيقٍ وجذاب، إضافةً لارتباط بعض الأجزاء وحجمها وقياس مُحيطها وأبعادها بالصحة الجسدية التي لا بد من الاهتمام بها بشكلٍ أساسيّ جنباً إلى جنبٍ مع المظهر الجذّاب واللياقة البدنيّة العالية، والرغبة في الحصول على جسدٍ جميل ومُتناسق. طرق أخذ قياسات الجسم هُنالك العديد من القياسات الأساسيّة الواجب